Největší medvěd na Kamčatce. Kamčatští medvědi hnědí
V skutečný život Mnohá onemocnění se často vyskytují netypickým, nestandardním způsobem a porozumí jim pouze zkušený odborník. Navíc si je lékař vědom moderní nápady o některých nemocech, léčebných metodách, lécích, přičemž pacient se může spolehnout na zastaralé informace, kusé poznatky nebo četné mýty podobné těm, které jsou uvedeny v této knize. Pouze lékař si dokáže představit, jak se v těle vyvíjí patologický proces, zda určité léky pomohou nebo ne, jak budou interagovat s jinými léky a mnohem více, což vyžaduje základní znalosti anatomie, fyziologie a farmakologie.
Samozřejmě nemusíte běžet k lékaři, pokud se necítíte dobře. Ale když se nemoc stane chronickou a objeví se nové příznaky, je stále vhodné poradit se s odborníkem.
Pokud léčba předepsaná místním lékařem nepomůže, musíte se obrátit na služby placené medicíny - kde je zaručen pozitivní výsledek
V podstatě ani jeden lékař, bez ohledu na to, zda pracuje v obvodní nebo placené ambulanci, vám nedá 100% záruku, že se nemoci do určité doby zbavíte. Například v USA je odborník, jehož doporučení pomáhají 70 % pacientů, považován za dobrého. Nemyslete si, že v našem placené kliniky tento výsledek je vyšší. A neměli byste si myslet, že lékaři v placených zdravotnických zařízeních jsou vždy lepší než jejich kolegové z běžných klinik a nemocnic. Navíc hodně záleží na individuálních, často nepředvídatelných vlastnostech lidského těla.
Často se stává, že odborník předepíše správnou léčbu, ale ukáže se, že pacient má individuální necitlivost na některý z léků, kterou nebylo možné před léčbou identifikovat. A v důsledku toho - neúčinnost terapie. A nezapomeňte, že stále existují tzv nevyléčitelné nemoci(např. AIDS).
Čím je léčba dražší, tím je lepší
Není tomu tak vždy. Samozřejmě byste neměli šetřit na léčbě, ale měli byste také pochopit, že její cena závisí na mnoha faktorech: sláva lékaře, čas a úsilí, které věnoval pacientovi, pracnost procedur, výzkum a tak dále. Náklady na léčbu často závisí i na faktorech, které její kvalitu vůbec ovlivnit nemohou. Každý například ví, že cena stejných výkonů ve stejně vybavených zubních ordinacích, ale umístěných v různé oblasti města (v centru a na periferii) se mohou výrazně lišit.
Není nutné se nechat testovat – je to jen ztráta času
To je mylná představa. Je téměř nemožné stanovit správnou diagnózu pouze na základě vyšetření pacienta. Velmi často je zapotřebí další výzkum. I když nevykazují odchylky od normy, bude to také výsledek.
Léčba je dobrá, pokud je rychlý výsledek, a naopak
Není tomu tak vždy. Existují léčebné režimy, které jsou zaměřeny na stimulaci vlastní obranné mechanismy tělo. A v tomto případě byste neměli očekávat rychlý účinek, protože tělo potřebuje čas, aby normálně fungovalo samo. Existují i léky, které začnou působit až poté, co se nahromadí v těle. dostatečné množství. Není divu, že takové léky jsou předepisovány po dlouhou dobu a účinek jejich užívání se nedostavuje okamžitě. Navíc čím déle nějaká patologie existuje, tím déle trvá její léčba, takže chronická onemocnění se léčí déle než akutní. Zajímavé je, že zde docela platí ruské přísloví: Čím pomaleji půjdeš, tím dále dojdeš, protože efekt dlouhodobé terapie je trvalejší a spolehlivější.
Ve skutečnosti je samozřejmě trochu zvláštní, když pacient přijde k lékaři a řekne: Okamžitě mě vyléčte. Ostatně jeho nemoc se vyvíjela postupně, po mnoho let a velmi často ne bez jeho účasti. A pak doktorovi přeje, aby za dvacet minut udělal zázrak. Dopadne to jako Michail Bulgakov v Zápiscích mladého lékaře:
To je ono, řekl jsem. - Vidíš... Hm... Zřejmě... Ale i tak pravděpodobně... Vidíš, máš špatnou nemoc - syfilis...
"Mám chraplavé hrdlo," řekl pacient.
- No, ano, to je to, z čeho jsem sípal. To je to, co způsobuje vyrážku na hrudi. Podívejte se na svou hruď...
Muž přimhouřil oči a podíval se. Ironické světlo v jeho očích nezhaslo.
"Chtěl bych si ošetřit krk," řekl.
"Poslouchej, strýčku," pokračoval jsem nahlas, "hrdlo je druhořadá věc."
Pomůžeme i hltanu, ale hlavně je potřeba léčit vaše celkové onemocnění.
A budete muset podstoupit léčbu na dlouhou dobu - dva roky.
Pak na mě pacient vyvalil oči.
A v nich čtu svůj verdikt: Vy jste se, pane doktore, zbláznil!
"Co to trvá tak dlouho?" zeptal se pacient. - Jaké jsou dva roky?
Chtěl bych nějaké kloktadlo na krk...
A návštěva lékaře končí tím, že pacient odejde z ordinace a řekne: Léčba je špatná. Mladý. Vidíte, má ucpané hrdlo a vypadá a vypadá... Nejdřív hrudník, pak žaludek... Je tu spousta práce, ale do nemocnice je to půl dne. Než odejdete, je noc.
Ó Pane! Bolí mě v krku, ale dává mi mast na nohy.
Jak se říká, komentáře jsou zbytečné.
Infekce nevyhnutelně vede k onemocnění
Tento názor je chybný. Infekce povede k onemocnění pouze v případě, že množství patogenu je dostatečně velké na to, aby se vyrovnalo s imunitním systémem (viz článek Imunita). Jinak nebude žádná nemoc. Například většina lidí je nakažena tuberkulózou, ale ne každý trpí tuberkulózou. Mnoho mikroorganismů (stafylokoky, houby, salmonely, rotaviry, lamblie) může být charakterizováno asymptomatickým nosičstvím, které často končí samovolným uvolněním těla z patogenu.
Mám k nemoci dědičné dispozice, proto je zbytečné ji léčit
Velmi pochybné prohlášení. Za prvé, i když existuje dědičná predispozice k onemocnění, stále by se měla léčit, a za druhé se v současné době reviduje postoj k mnoha chorobám, které jsou považovány za dědičné. Například se již uznává, že gastritida a peptický vředžaludek jsou infekční nemoci. Podobné údaje se objevily o bronchiální astma a o některých dalších nemocech.
Nemám čas starat se o své zdraví, pracuji ve prospěch společnosti
Lidé, kteří taková prohlášení činí, jsou buď neupřímní, nebo ospravedlňují svou lenost, nebo se vážně mýlí. O své zdraví je třeba pečovat právě ve jménu práce ve prospěch společnosti. Koneckonců zdravý člověk přinese stejné společnosti mnohem větší prospěch než někdo, kdo si ničí zdraví a vymlouvá se na nedostatek času.
Populární kultura je plná mýtů a polopravd. Většina z nich je naprosto neškodný. Když však lékaři začnou věřit lékařským mýtům, je na čase se bát. A ve skutečnosti existují některé lékařské mýty, kterým věří i lékaři – řídí se jimi při konzultacích se svými pacienty.
Po oholení chloupky dorostou rychleji, zhrubnou a ztmavnou
Již v roce 1928 byla provedena studie, která porovnávala oblasti oholené a neoholené pokožky. Chloupky na oholeném místě rostly úplně stejně jako na neholeném. Pozdější studie výsledky tohoto opakovaně potvrdily. Existuje několik faktorů, které mohou být zavádějící – například poprvé po holení mohou být chloupky tmavší a hrubší, protože nahrazují první růst obličeje. Vlasy mohou také vypadat tmavší, když poprvé začnou vyrůstat, protože nebyly vybělené sluncem.
Musíte vypít alespoň 8 sklenic vody denně
Neexistují žádné lékařské důkazy, že musíte pít hodně vody. Existuje možnost, že tento mýtus pochází z doporučení Rady pro výživu v roce 1945. Poté se hovořilo o tom, že každý člověk by měl vypít určité množství tekutiny, které by odpovídalo osmi sklenicím. Nemusí to však být nutně voda – ovoce a zelenina, ale i čaj, káva a další nápoje sem patří.
Po smrti rostou nehty a vlasy
Většina lékařů dotázaných ve studii věřila, že je to pravda. Pokud však dostali čas na rozmyšlenou, ve většině případů změnili názor a uvedli, že to není možné. Co se stane po smrti? Kůže člověka začíná vysychat, což vede k měkké tkaniny, včetně samotné kůže, začnou napínat. Výsledkem je efekt, že nehty dorostly, i když ve skutečnosti zůstaly stejně dlouhé - jen část z nich se stala holou kvůli napnuté kůži. Totéž se děje s vlasy, ale ne tak znatelně - pokožka hlavy se napíná a vlasy vypadají výrazněji, trčí na stranu, a proto se zdá, že vyrostly.
Lidé využívají pouze 10 % svého mozku
Jde o velmi častý omyl, který se však dá snadno vyvrátit. různé typy skeny mozku, které neodhalí žádné spící oblasti. Ani podrobnější studium neuronů v mozku neodhalí žádné dysfunkční oblasti. Tento mýtus s největší pravděpodobností vznikl na počátku dvacátého století, kdy se prodejci snažili přesvědčit lidi, že nedosáhli svého potenciálu prodat jim své zboží. Totéž říkali o jiných orgánech lidského těla.
Čtení při slabém světle poškozuje váš zrak
Vědci nenašli žádný důkaz, že čtení v šeru způsobuje trvalé poškození zraku. To může vést pouze k únavě očí, stejně jako k dočasnému snížení zrakové ostrosti, ale všechny tyto negativní účinky zmizí, pokud dáte svým očím odpočinek.
Když budete jíst krůtu, budete ospalí
Mnoho lidí tomuto mýtu věří, dokonce i výzkumníci v něj věřili, dokud neprovedli studii. Faktem je, že krůta obsahuje chemická látka nazývaný tryptofan, o kterém je známo, že způsobuje ospalost. Krůtí maso ale této látky neobsahuje více než jakýkoli jiný druh masa – například kuřecí nebo hovězí. Tento mýtus je podporován skutečností, že krůta se obvykle jí spolu s působivým počtem dalších sváteční pokrmy, a to je také často doprovázeno používáním alkoholické nápoje. Obojí může způsobit ospalost.
Telefony jsou v nemocnicích nebezpečné
Nejsou žádné známé případyúmrtí spojených s telefony. Případy méně závažného rušení nemocničního signálu telefonním signálem se zdají spíše hypotetické než reálné. Studie to zjistila mobilní telefony Provoz ruší pouze 4 procenta přístrojů v nemocnici, ale to se děje pouze tehdy, když je telefon v dosahu metru od přístroje. Pozdější studie nenalezly žádné důkazy o interferenci ve 300 testech provedených v 75 léčebnách, což vyvrátilo tento mýtus, stejně jako další podobné mylné představy.
Mýty o medicíně
Mýtus č. 1 Jsem ochoten zaplatit za léčbu, ale pouze s pozitivním výsledkem. Náš lékař se k nám chová špatně.
V medicíně nelze stoprocentně zaručit téměř nic. Hodně záleží na individuálních, často nepředvídatelných vlastnostech lidského těla. Lékař může předepsat naprosto správnou léčbu, ale pacient může mít nějaký druh léků (které nebylo možné před léčbou identifikovat), v důsledku toho se terapie ukáže jako neúčinná. Navíc vžité klišé „zde je medicína bezmocná“, bohužel v některých situacích stále poměrně často platí. Přes výrazný pokrok ve zdravotnictví stále neexistuje dostatečně účinná léčba rakoviny, vrozených vývojových vad (zejména na enzymatické, biochemické úrovni) a řady dalších patologií. Lékař může udělat vše správně, ale očekávaného účinku nemusí být dosaženo. Mimochodem, v USA je lékař považován za dobrého, když pomůže 70 % svých pacientů. Dokonce i velmi někdy nebude schopen vyléčit „maličkou“ nemoc: příliš mnoho na něm nezávisí. Platba za léčbu se bere za čas, úsilí, erudici, odborné dovednosti, ale i procedury, jejichž výsledek závisí pouze na stavu lidského těla. Zdraví se nedá koupit.
Mýtus č. 2 Udělali testy, ale nic nenašli. Byla to ztráta času to vzdát.
Je mylným názorem, že lékař může vždy stanovit správnou diagnózu na základě vyšetření a anamnézy. Velmi často je zapotřebí další výzkum. Navíc pokud vyšetření neodhalí žádné odchylky od normy, je to také výsledek. Některá obtížně diagnostikovatelná onemocnění se identifikují metodou vylučování: pokud není přítomno to a to, pak to znamená to a to. V ostatních případech lze provést předpověď: pokud těhotná žena nemá urogenitální infekce (cytomegalovirus, chlamydie, trichomoniáza atd.), Pak s vysokou pravděpodobností těhotenství proběhne hladce a dítě nebude mít vrozené vývojové anomálie ; pokud je funkce ledvin normální, lze léky vylučované močí předepisovat v terapeutických dávkách bez očekávání intoxikace, ke které může dojít při selhání ledvin. Konečně ty dobré jsou ovládání, tzn. Při porovnávání stejných testů v čase můžete vypočítat dobu trvání onemocnění, což může být velmi důležité.
Mýtus č. 3 Čím dražší, tím lepší.
Častým omylem je, že pokud jsou vyšetření a léčba drahé, pak je jejich kvalita výrazně vyšší ve srovnání s levnějšími. Cena lékařských služeb a léků závisí na mnoha faktorech: popularita, investice do reklamy, pracovní náročnost, vzácnost atd.
Mýtus č. 4 Pokud je výsledek rychlý, pak je léčba (diagnostika atd.) dobrá a naopak.
Moderní diagnostické možnosti ve většině případů poskytují rychlé výsledky (každý ví, že obecné a močové testy, rentgenové snímky jsou připraveny buď v den testu, nebo následující den). Existují ale studie, na jejichž výsledky je třeba počkat týden i déle, ale jejich význam pro stanovení správné diagnózy je velký. Ty souvisí s výsevem materiálu. Některé patogenní mikroorganismy na umělá prostředí rostou pomalu, takže pokud začnete předčasně studovat výsledky, můžete udělat chybu tím, že uděláte nesprávné závěry o kvalitativním a kvantitativním stavu mikroflóry studovaného materiálu. V dnešní době se objevily a jsou široce rozšířeny expresní metody mikrobiologické analýzy (stanovení protilátek v krvi, biochemické studium mikrobiálních metabolitů atd.), ale spolehlivost a spolehlivost klasických kultur je stále vysoká.
Existují léčebné režimy, které jsou zaměřeny na stimulaci vlastních obranných mechanismů organismu (např. pomocí komplexního imunoglobulinového přípravku a přípravků s obsahem živých bakterií – eubiotik). V tomto případě zpravidla nedochází k rychlému účinku, protože tělu trvá, než normálně „pracuje“ samo. Existují léky, které začnou působit až poté, co se jich v těle nahromadí dostatečné množství (takovými léky jsou ketotifen, vitamin D a některá antibiotika). Takové léky jsou předepisovány po dlouhou dobu a účinek jejich použití se neprojeví okamžitě u antialergického léku ketotifen - po 3-6 týdnech od začátku užívání. Ale zároveň je efekt terapie nejčastěji trvalejší a spolehlivější. Samozřejmě existují situace, kdy potřebujete dosáhnout rychlého účinku, například v případech sepse, vysoké horečky, akutní intoxikace a rychle rostoucí negativní dynamiky. Pak se předepisují silné a rychle působící léky, kde s vysokou účinností přímo souvisí toxický účinek(čím je lék účinnější, tím má více vedlejších účinků - takový je zákon). Ale po takové léčbě je téměř vždy nutné provést dlouhodobou regenerační terapii. Kromě toho, čím déle patologie existuje, tím déle trvá její léčba, takže léčba chronických onemocnění trvá déle než akutní.
Mýtus č. 5 Poraďme se s různými lékaři a vyberme průměr.
Velmi často lze u stejného onemocnění použít různá diagnostická vyšetření a schémata terapie. Dobrý specialista se řídí svými zkušenostmi, intuicí, odbornými dovednostmi, erudicí, bere v úvahu proveditelnost drahého a nebezpečného výzkumu, možné kombinace různých léků, naznačuje, jaký může být účinek atd. Často se pacient obrací na různé specialisty kvůli určité patologii, z nichž každý předepisuje svůj vlastní režim vyšetření a léčbu. Pokud se rozhodnete „hrát na jistotu“ a obrátit se na několik lékařů, v žádném případě nevybírejte něco „kus po kousku“ sami. V tomto případě se musíte rozhodnout, který z odborníků se vám zdá kompetentnější a přesvědčivější, říci mu o návštěvách jiných lékařů, jejich názorech a provádět recepty lékaře, kterého jste si vybrali. V opačném případě se účinek nemusí dostavit nebo se mohou vyvinout vedlejší účinky.
Mýtus č. 6 Infekce nevyhnutelně vede k onemocnění,
Infekce patogenními mikroorganismy povede k onemocnění, pokud je množství patogenu dostatečně velké a překročí práh imunity vůči němu. Pokud jsou sníženy schopnosti vlastních ochranných mechanismů (imunita), snižuje se i práh rezistence, a proto je pro rozvoj onemocnění nezbytný menší množství patogen. Příkladem je původce tuberkulózy. Většina lidí je infikována Mycobacterium tuberculosis (všichni pozitivní), ale ne všichni trpí tuberkulózou, ale ti, kteří se nakazí velkým množstvím Kochových bacilů, například při kontaktu s nemocným člověkem otevřený formulář kdy se při kašli uvolňuje obrovské množství mykobakterií a také lidé s oslabeným imunitním systémem. Mnoho mikroorganismů (stafylokoky, houby, salmonely, lamblie) může být charakterizováno asymptomatickým nosičstvím, které často končí samovolným uvolněním těla z patogenu.
Mýtus č. 7 znám lépe než lékař.
Množství dostupné lékařské a populární literatury vytváří iluzi dobrých znalostí v medicínských záležitostech. Nezapomínejte však, že příprava lékaře trvá minimálně 6 - 7 let, nepočítáme-li mnohaletou praxi získanou po základním vzdělání. Obecné lékařské znalosti jsou užitečné; bude pro vás snazší porozumět lékařovým vysvětlením a lékař vám je sdělí potřebné informace. Ale doktor zná nuance! Dobrý doktor je si vědom moderních představ o některých nemocech a lécích, zatímco nelékař se může opřít o zastaralé pozice, nesystematizované, kusé znalosti. Lékař si musí představit, jak se patologický proces v těle vyvíjí, jak by měl být normálně, na jaké receptory bude lék působit, jaká bude interakce mezi léky a mnoho dalšího, což vyžaduje znalosti anatomie, fyziologie a farmakologie. Učebnice a referenční příručky obvykle poskytují klasický popis příznaků onemocnění. V reálném životě se mnoho nemocí vyskytuje atypicky, nestandardně a přesně je pochopí pouze lékař.
Mýtus č. 8 „Když onemocním, nepůjdu k lékaři...“
Pokud člověk onemocní běžným nachlazením, nemusíte samozřejmě navštěvovat lékaře. Ale pokud je onemocnění neznámé nebo to, co se zdálo banální, se stalo chronickým, měli byste se rozhodně poradit s lékařem. Neměli byste se sami léčit nebo se spoléhat na podobné případy od příbuzných, přátel, známých (ten a ten byl nemocný stejně, lékař mu předepsal léčbu, která by mi vyhovovala). Důsledkem může být neúčinnost, rozvoj komplikací a chronicita (kdy „léka již není účinná“).
Mýtus č. 9 Toto onemocnění je zbytečné léčit, protože k němu existuje dědičná predispozice.
V současné době se revidují postoje k mnoha nemocem, které jsou považovány za dědičné. Při studiu se tedy ukázalo, že žaludek je infekční onemocnění, které není zděděno, a při dlouhodobém úzkém kontaktu v rodině dochází k infekci patogenem, v důsledku čehož se po nějaké době u ostatních členů rodiny vyvine totéž. nemocí. Podobné údaje se nyní objevily u bronchiálního astmatu. Neurodermatitida může být důsledkem střevní dysbiózy. Kromě nitroděložních infekcí a genetických či chromozomálních abnormalit může být dědičně přenášena dispozice k nějaké patologii, která se realizuje za nepříznivých okolností, ale lze tomu předejít. Často je nutné vyšetřit a léčit všechny členy rodiny, pak se patologie nevyvíjí a v dalších generacích predispozice zmizí.
Mýtus č. 10 Tato nemoc neexistuje, protože jsme kdysi prováděli vyšetření a neexistovala.
Lidé mají tendenci se měnit, stejně jako jejich těla. Změny (zrání, stárnutí) těla mohou vést k výskytu onemocnění, proto mnoho vyšetření a studií provedených před měsícem, rokem, týdnem nemusí odpovídat stavu věcí v „přítomném okamžiku“.
Některé studie je třeba periodicky opakovat: děti do 5 let - alespoň 2 - 3krát ročně - testy na zjištění helminthiáz (červů), ženy - konzultovat s gynekologem jednou ročně, všichni - alespoň 1krát za 2 roky - obecné krevní testy a moč. Některá onemocnění nemusí být odhalena v počátečních stádiích, jsou možné relapsy, takže není třeba odmítat opakované testy v průběhu času.
Mýtus č. 11 Je lepší nechat se ošetřit a vyšetřit v nemocnici.
Správnější by bylo říci toto: co nelze udělat ambulantně (tedy bez hospitalizace), musí se udělat v nemocnici. Pobyt v nemocnici má řadu výhod: neustálý dohled zdravotnického personálu, schopnost poskytnout pomoc v nouzi, schopnost velký počet výzkum, možnost konzultací se specialisty v různých oborech. Existují ale i nevýhody: odloučení od práce nebo studia, nozokomiální nákazy, psychická nepohoda (syndrom hospitalismu). Akutní onemocnění, která nevyžadují neodkladnou péči, tzn. vyskytující se v mírné nebo středně těžké formě, bez komplikací, je lepší léčit doma (například nekomplikované, plané neštovice,). Pokud se objeví příznaky neurologických komplikací, dehydratace, nedostatečná funkce plic, srdce, ledvin, situace se stává neovlivnitelná (nelze srazit vysokou teplotu, zastavit zvracení apod.), stejně jako u akutních břišních bolest, musíš zavolat" ambulance“ a pokračovat v léčbě v nemocnici. V některých případech je nutná hospitalizace z epidemiologických důvodů, např. u virové hepatitidy A, kdy je potřeba nemocného izolovat od zdravých lidí. V případě chronických onemocnění se nejčastěji můžete obejít bez hospitalizace prováděním výzkumu v různých lékařských institucích a konzultací na ambulantní bázi. Nyní existuje mnoho specializovaných lékařská střediska s rozsáhlou diagnostickou a terapeutickou základnou, kde můžete provádět nejrůznější studie, postupy, dokonce i mikrochirurgické zákroky bez hospitalizace. Nezapomeňte na možnosti komunitních klinik, z nichž mnohé jsou docela dobře vybavené.
Lékařské mýty jsou oblíbeným tématem, protože se tak či onak týkají zdraví člověka. V tomto výčtu vyvrátíme deset lékařských mýtů, které kupodivu zakořenily v myslích mas. Mohou dokonce ovlivnit vaše názory a ohrozit vaši bezpečnost právě teď. Tak čtěte pozorně:
10. K hypotermii dochází vždy v chladném počasí.
Všichni se bojíme podchlazení, ale málokdo z nás chápe, co to je a jak snadno se k ní můžeme dostat. Podchlazení je obecně považováno za synonymum pro „omrzliny k smrti“. Ve skutečnosti není hypotermie spojena s omrzlinami jako takovými, ale s prostým snížením tělesné teploty.
K hypotermii dochází, když vaše tělesná teplota klesne pod 35 stupňů Celsia. Kupodivu se to děje nejen na chladných místech. Foukání v létě teplý vítr, poté, co se dostanete z rybníka mokrý, může způsobit vážné podchlazení. Studený říční voda může mít stejný účinek a dokonce i plavání v teple, tropické vody může postupně snižovat vaši tělesnou teplotu na nebezpečnou úroveň, protože voda sbírá tělesné teplo mnohem efektivněji než vítr.
9. Jíst příliš mnoho soli je špatné pro vaše zdraví.
Bez sodíku: Mnoho značek se chlubí tímto standardem, jako by to byl úspěch, který je zásadní pro vaše zdraví a pohodu. Na základě velmi nepřesných studií hraničících s falešnými údaji byl chlorid sodný (také známý jako kuchyňská sůl) obviňován z řady nemocí. V důsledku toho se to stalo prudký pokles nebo dokonce úplně odstranit sůl z jídla.
Jak se ukazuje, pouze malá část potravin ve skutečnosti obsahuje nadbytek soli a studie ukázaly, že jen málo nemocí vyžaduje snížení příjmu soli. Některá onemocnění lze navíc neutralizovat zvýšením obsahu soli ve stravě, samozřejmě s přihlédnutím k tomu, že sůl by měla být nerafinovaná, přírodní, s řadou minerálů, které budou mít příznivý vliv na složení lidské krve.
8. Oběti autonehody umírají na vnější zranění.
Když se nám zobrazí fotografie zničujících automobilových nehod, při nichž se zdá, že fyzikální zákony se spojují s cílem zcela zničit vozidla, okamžitě pochopíme, jak by lidé mohli zemřít na vnější zranění rozdrcením nebo na smrtelné nárazy do hlavy.
Někdy jsou však lidé jednoduše ohromeni, když slyší o obětech autonehody, které utrpěly relativně lehká zranění. I když jste bezpečně usazeni a dokážete se vyhnout přišpendlení nebo rozdrcení vozidlem, stále můžete zemřít. A proč:
Když auto jede vysoká rychlost se vaše vnitřní orgány pohybují stejnou rychlostí jako vozidlo. A když auto náhle zastaví, náhle se zastaví i vaše tělo, což způsobí, že vaše vnitřní orgány náhle silou trhnou dopředu a narazí do kostí a promáčknou vám žebra. To vede ke vzniku smrtelných tržných ran. Tento jev je také známý jako tupé rupturní trauma vnitřní orgány.
7. Kousnutí tarantule je smrtelné.
V myslích mnoha lidí je obraz tarantule obrazem jednoho z nejvíce nebezpečných tvorů, schopný zabít nebo vážně zranit osobu jedním kousnutím. Nicméně, navzdory obecný názor, tyto obrovské, chlupaté a prostě průměrné jedovatí pavouci jsou vlastně docela jemní členové třídy pavoukovců.
Tarantule žijí v subtropických loukách, horách, tropické pralesy a může lovit různé bezobratlé a dokonce drobných savců nebo plazi. Když člověk zvedne sklípkana, může ho kousnout, pokud se cítí ohrožený, ale nikdy nekousne člověka z agresivity. Kousnutí sklípkanem může způsobit otok, zarudnutí a silnou bolest, ale prakticky nedošlo k žádnému úmrtí lidí na divoké ani krotké tarantule. Manipulace se sklípkanem vás nevystavuje riziku smrtelného kousnutí. Větší riziko spočívá v tom, že vám pavouk může vystřelit své bodavé chloupky do očí.
6. Slepí lidé nevidí absolutně nic
Jako lidé často rádi rozdělujeme věci na černé a bílé, zejména v tak mnohostranných otázkách, jako je etika, politika, náboženství a dokonce i klasifikace živočišných druhů. V oblasti zdraví a zdravotního postižení pochopení zlaté střední cesty, neboli „ šedá“ je neuvěřitelně důležité.
O slepotě často uvažujeme jako o opaku zraku, který se vyznačuje absencí zraku u osoby, která jí trpí. Ve skutečnosti je slepota dobrý příklad„šedá“: ani tady, ani tam. Termín slepota zahrnuje širokou škálu změn zraku. Někteří lidé, kteří jsou považováni za slepé, mohou vidět pouze hrubé formy, zatímco jiní mají velmi omezené zorné pole nebo schopnost koncentrace. Ostatní slepí lidé problémem je neschopnost rozeznávat tvary. Hlavním překvapením tedy je, že většina nevidomých vidí alespoň něco.
5. Vředy jsou způsobeny stresem.
„Nezlobte se tak! Uděláš si vřed!" Tato slova často slýcháme od dobře míněných pozorovatelů, kteří svůj komentář zakládají na obecně přijímané myšlence, že stres, emoční negativita nebo dokonce kořeněná jídla mohou vést k žaludečním vředům a řadě vážných gastrointestinálních příznaků.
Nicméně přesnější lékařský výzkum prokázali, že za vysilující záchvaty bolesti břicha mohou spíše škodlivé žaludeční bakterie než „hladina kyselosti“ nebo stres. Bakterie H. pylori se přenáší z člověka na člověka kontaktem. Oslabují žaludeční sliznici a otevírají cestu žaludeční kyselině, která se snadno propálí přes jemnou sliznici našeho žaludku.
4. Než začnete nabíjet, musíte se protáhnout
Strečink před cvičením instinktivně provádí většina mladých sportovců, aby se vyhnuli zranění a zlepšili sportovní výkon. Vědci však zjistili, že tyto extra úseky mohou ve skutečnosti poškodit vaše šance na úspěch. Výzkumy ukazují, že intenzivní protahování před běháním může snížit výkon člověka o více než pět procent, zatímco vědci v Itálii zjistili, že strečink brání výkonu cyklistických sportovců.
Je možné, že strečink je prostě další stres, který vyčerpává tělo a snižuje možnost silného startu. Zajímavé je, že pravěcí lidé se nikdy neměli možnost protáhnout, když je napadli dravci.
3. Nošení těsné podprsenky může vést k rakovině prsu.
V posledních letech zdravotnických pracovníků a lékařští komentátoři vyjádřili znepokojení nad možnou souvislostí mezi kosticemi v podprsenkách, stejně jako jinými typy zařízení na tvarování prsou, a zvýšeným výskytem rakoviny prsu. Myšlenka je taková, že nepřirozený, koncentrovaný tlak boulí na prsní maso omezuje tok lymfatické tekutiny, druhého nejdůležitějšího tekutinového systému v prsou. lidské tělo do lymfatických uzlin a přenosových kanálů. Stejně jako snížený průtok krve způsobuje nedostatek kyslíku, snížený průtok lymfatické tekutiny způsobuje, že se karcinogenní tělesné toxiny zachytí v prsní tkáni.
Výzkum však ukázal, že mezi kosticí podprsenky a lymfatickým tokem neexistuje žádná souvislost – a rozhodně neexistuje žádná souvislost mezi kosticí podprsenky a jakýmkoliv typem rakoviny.
2. Omezení aktivity vám pomůže vyhnout se infarkt
Infarkt je předmětem několika mýtů – všechny stojí za to vyvrátit. Jeden mýtus to je lidová moudrost, je, že infarkty (které se mohou stát u mladých lidí, lidí středního věku a starších lidí) se vyskytují v důsledku nadměrného stresu. To by znamenalo, že odpočinek a životní styl bez fyzické aktivity jsou prostě nezbytné pro úspěšnou rekonvalescenci.
Ukazuje se však, že spíše než fyzicky aktivní způsob života stojí za mnoha srdečními chorobami sedavý způsob života. Pokud po infarktu zůstanete sedaví, jednoduše zopakujete zlý cyklus a skončíte s dalšími srdečními problémy. Kromě toho by správnou lékařskou radou bylo zahájit umírněný program fyzická aktivita, který pomůže posílit sílu srdce a zlepšit krevní oběh.
1. Zranění zad jsou trvalá.
Poranění zad patří k nejzávažnějším, i když fyziologicky jednoduchým zraněním, která můžeme mít. Častým mýtem je, že zranění zad jsou vždy trvalé, a pokud jste kvůli takovému zranění znehybněni, je to trvalé.
Ve skutečnosti je rozmanitost poranění zad velmi široká. Někteří ochrnutí lidé nakonec znovu získají schopnost chodit, zatímco mnozí jiní dosáhnou alespoň částečného uzdravení.
Dalším mýtem o zranění zad, které v tomto případě utrpěli motocyklisté, je, že hladká přilba může snížit riziko takových zranění a umožnit osobě, která spadne z motocyklu, klouzat po silnici místo toho, aby náhle zastavila kvůli dopad. Ve vědeckém přehledu takových případů však nebyl nalezen žádný významný rozdíl, pokud jde o vliv na poranění míchy.