Akné na obličeji? Existuje cesta ven! Proč se akné objevuje na lidském těle - co dělat, když k tomu dojde.
Akné (černé tečky, akné, pupínky)– zánětlivý proces, který se vyskytuje ve vlasovém folikulu a mazové žláze. Toto je nejčastější kožní léze. Každý pociťoval jeho projevy v různé míře. Tento problém je zvláště důležitý pro mladé lidi, protože jak stárnou, riziko akné se výrazně zvyšuje.
Anatomie kůže
Kůže je největším orgánem našeho těla, jehož plocha dosahuje 1,5-2 m². Jeho funkcí je chránit lidské tělo před vnějšími nepříznivými faktory. Kromě toho kůže plní řadu dalších důležitých úkolů:- tělesná termoregulace
- odstranění škodlivých látek
- dech
- produkce potu a kožního mazu
- hromadění energetických zásob (ve formě podkožního tuku)
- vnímání podnětů (dotek, teplota, tlak)
- Epidermis nebo povrchová vrstva– reprezentovaný plochým vrstevnatým epitelem. Tato část kůže má pět vrstev. Postupně buňky ze spodní vrstvy stoupají k povrchu. Tato cesta jim trvá asi měsíc. V buňkách je méně vody a metabolismus se zastavuje. Proto se horní vrstva keratinizuje a stává se „mrtvou“. Jeho buňky se postupně odlupují. Tímto způsobem se staré kožní buňky postupně nahrazují novými.
- Kůže samotná (dermis) nebo hluboká vrstva. Skládá se z vláknité pojivové tkáně.
Dermis je také rozdělena do dvou vrstev.
- Horní – papilární, hustší. Je nasycený krevními kapilárami, nervovými vlákny a má vzhled papil, které jsou vtlačeny do epidermis a tvoří tenké rýhy. Jsou zde umístěny i otvory mazových a potních žláz. Jeho sekret zvlhčuje pokožku.
- Síťovat Vrstva obsahuje mazové a potní žlázy a také vlasové folikuly. Jsou do něj vetkána elastická vlákna, která zodpovídají za pružnost pokožky. Jsou zde také nepříčně pruhovaná svalová vlákna, která vlasy nadzvedávají a způsobují husí kůži.
- Podkožní tuk (hypodermis) tvoří spodní vrstvu. Má volnější strukturu a obsahuje velké množství pojivové tkáně a nahromadění tukových buněk. Jeho funkcí je chránit před změnami teplot, absorbovat nárazy a ukládat živiny.
Příčiny akné
Co může způsobit akné?
- Poruchy v hormonálním systému.
Hormony regulují činnost celého těla včetně pokožky. Vzhled akné je ovlivněn:
- Testosteron – se vztahuje na mužské pohlavní hormony androgeny, které jsou syntetizovány v pohlavních žlázách mužů i žen. Zvýšená produkce testosteronu způsobuje, že mazové žlázy pracují intenzivněji. Maz se hromadí ve žlázách. To vytváří příznivé podmínky pro rozvoj bakterií. U žen může převaha testosteronu způsobit nadměrný růst vlasů, časté je akné a kůže se stává tlustou a drsnou. Existují případy, kdy obsah androgenů nepřekračuje normu a změny v těle jsou způsobeny zvýšenou citlivostí na testosteron. Převaha testosteronu u žen může být spojena s dysfunkcí vaječníků, syndromem polycystických ovarií.
- Progesteron – označuje ženské pohlavní hormony, gestageny. Produkován u obou pohlaví ve vaječnících, varlatech a nadledvinkách. Na ženské tělo začíná působit v druhé polovině menstruačního cyklu. Právě s tím je spojeno zhoršení stavu pleti před nástupem menstruace. Díky tomuto hormonu je snadno roztažitelná, oteklá, zvyšuje produkci kožního mazu a podporuje zadržování tuků v kůži.
- Nerovnováha autonomního nervového systému.
Normálně jsou u lidí sympatické a parasympatické divize autonomního nervového systému v rovnováze. Regulují činnost všech orgánů lidského těla. Jeden z nich dočasně převažuje nad druhým v závislosti na situaci a podmínkách prostředí. Poruchy této rovnováhy a intenzivní práce jednoho z oddělení vedou ke zvýšení tonusu vagové inervace mazových žláz a také k hyperprodukci kožního mazu. Příčinou dysfunkce nervového systému může být: stres, nedostatek spánku, únava, zvýšená fyzická aktivita, endokrinní změny v organismu (například po porodu).
- Nadměrná aktivita mazových žláz.
Normálně má sekrece mazových žláz (sebum) baktericidní vlastnosti. Chrání pokožku před vysoušením, předčasným stárnutím, UV zářením, omrzlinami a je antioxidantem. Pokud jsou však mazové žlázy nadměrně aktivní, pak se maz nestihne distribuovat po povrchu kůže, ale hromadí se v mazové žláze. V tomto případě jsou podmínky pro růst bakterií příznivé. V důsledku toho se začnou aktivně množit ty mikroorganismy, které žily na kůži a nepoškodily ji. Jejich činnost způsobuje akné.
- Změny ve složení kožního mazu.
Se zvýšenou tvorbou mazu se mění jeho složení. Koncentrace kyseliny linolové klesá. To způsobí, že se naruší hladina pH a kožní reakce se stane zásaditější. V důsledku toho se zvyšuje propustnost vody do ústí folikulů. To vytváří podmínky pro růst mikroorganismů. Kromě toho se maz zhoustne. Tím se zabrání jeho vynesení na povrch. V důsledku toho se tvoří komedony.
- Stres a psychická zátěž.
Výrazně podkopávají obranyschopnost organismu. Těžké nervové šoky mohou podkopat imunitní systém a hormonální rovnováhu, způsobit nerovnováhu v nervovém systému a v důsledku těchto poruch se objevuje akné.
- Pokles lokální imunity a aktivace oportunních mikroorganismů.
Lokální imunitu kůže zajišťuje imunitní buněčný systém. Nejdůležitější z nich jsou Langerhansovy buňky. Aktivují lokální imunitní odpověď a řídí aktivitu specifických buněk (epidermální makrofágy, epiteliální buňky). Obrana kůže je nepříznivě ovlivněna:
- nekontrolované používání kosmetiky
- nadměrné vystavení UV záření
- stres
- špatné návyky
- špatná výživa
- Dědičná predispozice.
Pokud rodiče měli akné, pak je velká šance, že tímto problémem budou trpět i jejich děti. Typ pleti člověka je dán geneticky. Následující vlastnosti jsou zděděny od rodičů:
- zvýšené hladiny testosteronu
- Vlastnosti lokální kožní imunity
- úroveň citlivosti mazových žláz na účinky pohlavních hormonů
- narušení funkce horních vrstev epitelu (neodstraňuje se včas, ztlušťuje)
- sklon k tvorbě defektních mazových žláz
- tvorba kožního mazu se změněnými vlastnostmi (dráždivý pro pokožku, příliš hustý)
- Dietní poruchy.
Mouka a cukrářské výrobky obsahují mnoho jednoduchých sacharidů. Jejich vstup do těla vede k produkci velkého množství inzulínu a inzulínu podobného růstového faktoru. V tomto ohledu se zvyšuje hladina mužského pohlavního hormonu, což způsobuje zvýšenou produkci kožního mazu. V důsledku toho jsou vytvořeny příznivé podmínky pro život bakterií.
Hojnost tuků ve stravě vede k tomu, že se dostávají do krve ve velkém množství a následně jsou vylučovány kůží. Mazové žlázy si s odstraňováním mazu neporadí. Hromadí se a je kolonizováno bakteriemi.
- Onemocnění trávicího traktu, žláz s vnitřní sekrecí, pohlavních orgánů.
Akné je často příznakem vnitřních onemocnění. tak např. onemocnění trávicího systému vést k tomu, že jídlo není plně absorbováno a stagnuje. Zároveň se v gastrointestinálním traktu tvoří velké množství toxinů. Vstřebávají se do krve. A jelikož kůže plní i vylučovací funkci, toxiny uvolňované kůží způsobují akné.
Akné může být příznakem následujících stavů a onemocnění:
- syndrom dráždivého tračníku
- akutní a chronická gastritida
- kameny ve žlučových cestách
Nemoci pohlavních orgánů úzce souvisí s výskytem akné. Mohou být způsobeny: syndromem polycystických ovárií, sklerocystózou vaječníků, předchozími infekcemi a gynekologickými operacemi, potratem. To narušuje produkci ženských pohlavních hormonů a v důsledku toho se na obličeji objevují vyrážky.
Onemocnění žláz s vnitřní sekrecí , které jsou zodpovědné za hormonální rovnováhu, mohou také způsobit akné. Mohou to být: onemocnění hypofýzy (hypopituitarismus, prolaktinom), nadledvinek (nádor Andosterom, způsobující nadměrnou sekreci mužských pohlavních hormonů).
Dostupnost ohnisko chronické infekce v těle, jako jsou kazivé zuby, sinusitida, také zhoršuje stav kůže. Mikroorganismy jsou přenášeny krevním řečištěm a pronikají do různých orgánů a tkání a způsobují oblasti zánětu. Také s těmito onemocněními klesá obecná a lokální imunita.
- Užívání určitých léků.
Akné se často objevuje během nebo po léčbě různými léky. Takové akné se nazývá léčivé akné:
- Hormonální antikoncepce: Ovral, Norlestrin, Lestrin, Norinil – mohou narušit přirozenou produkci ženských hormonů estrogenu.
- Antiepileptika: Fenytoin, Trimethadion – při vylučování kůží způsobují podráždění kůže.
- Léky proti tuberkulóze: Isoniazid, Rifampicin, Ethambutol - narušují metabolismus vitamínů a funkci jater.
- Antidepresiva: Amineptin, Methohexital, Surital, Pentotal – může způsobit hormonální nerovnováhu a alergie.
- Steroidní hormony: lokální kortikosteroidy, systémové kortikosteroidy, anabolické steroidy, gestageny – ovlivňují tvorbu inzulínu a testosteronu, v důsledku čehož se v mazových žlázách hromadí velké množství glycerolu a mastných kyselin.
- antibiotika: Unidox, Solutab, Tetracycline, Doxycycline - mohou způsobit alergickou reakci a dysbakteriózu.
- VitamínyB1, B2, B6, B12, D2– vyrážka může být projevem hypervitaminózy a alergie.
- Používání nevhodné kosmetiky.
Krém, pudr, pleťová voda, tvářenka a oční stíny – tyto druhy kosmetiky mohou zhoršit stav pleti. Proto maskování akné způsobuje nárůst počtu vyrážek. Za obzvláště nebezpečné jsou považovány viskózní produkty, které obsahují oleje a glycerin. Komedogenní kosmetika je taková, která ucpává póry, vyvolává výskyt komedonů a vytváří na povrchu pokožky mikrofilm, který brání dýchání. Kterákoli ze složek může způsobit akné, pokud ji tělo nepřijme a dráždí pokožku. Proto i přípravek na vodní bázi může být komedogenní.
- Nesprávná kosmetická péče.
Špatná osobní hygiena i nadměrné čištění mohou způsobit akné. Je to dáno tím, že je narušena přirozená ochrana a acidobazická rovnováha pokožky.
- Nedostatek vitamínů A a E.
Nedostatek vitamín A (retinol ) vede k hyperkeratóze (zvětšení a ztluštění horní vrstvy epidermis). Také jeho nedostatek se projevuje olupováním kůže, jejím předčasným stárnutím, přerušením činnosti mazových žláz, výskytem akné, strií a jizev po akné. Retinol zajišťuje normální fungování pokožky a imunitního systému, zvyšuje odolnost vůči mikroorganismům a urychluje obnovu epiteliálních buněk. Kromě toho se tento vitamín podílí na tvorbě ženských pohlavních hormonů, které jsou zodpovědné za čistou pleť.
Účinnou ochranu pokožky zajišťuje interakce vitamínů A a E ( tokoferol ). Ten obnovuje poškozené buněčné membrány, neutralizuje volné radikály, které ničí buňky a vedou ke stárnutí. Také vitamín E má příznivý vliv na činnost pohlavních orgánů a jejich tvorbu hormonů. - Drobná poranění kůže.
Pokud je pleť náchylná k akné, pak i mikrotraumata mohou její stav zhoršit. Nedoporučuje se proto znovu dotýkat se obličeje rukama, měli byste se vyhnout tření pokožky o oblečení nebo telefonní sluchátko. Pokus vytlačit pupínek sám také vede k rozšíření infekce do blízkých oblastí kůže. Nejčastěji se tento proces vyskytuje ve směru od nosu k uchu. Zvláště se nedoporučuje vytlačovat pupínky v oblasti nasolabiálního trojúhelníku.
Jak vypadá akné?
Akné (černé tečky) je zánět mazových žláz. Vypadají jako červené pupínky. Tyto zánětlivé uzliny jsou často bolestivé a způsobují člověku mnoho nepohodlí. Postupně se v centru zánětu vytvoří hnisavý ostrůvek.Nejčastěji se akné vyskytuje v těch oblastech kůže, kde je více mazových žláz. Jedná se o obličej, krk, hrudník a záda. Člověk trpící akné má obvykle projevy mastné seborey. Kůže se stává lesklou, porézní a tlustou, s velkým množstvím komedonů a zánětlivých prvků.
Proč vzniká akné?
Zánět mazových žláz, běžně známý jako akné, je signálem intoxikace těla. Otravu mohou způsobit různé spouštěče: špatná strava, užívání léků a vitamínů, alkohol, hubnutí. Toxické metabolity, které se vstřebávají přes střevní stěny, se dostávají do krevního oběhu, což negativně ovlivňuje stav kůže. Užívání enterosorbentu Enterosgel pomůže odstranit otravu a zlepšit vzhled pokožky. Díky struktuře hydrofobní houby produkt klouže po stěnách gastrointestinálního traktu, aniž by se lepil nebo zdržoval na sliznicích, stejně jako práškové sorbenty, jejichž vzorec se skládá z drobných krystalů. Gelový sorbent je výhodný v tom, že absorbuje převážně škodlivé látky způsobující zánět kůže, aniž by odstranil vitamíny, bílkoviny a prospěšné bakterie. Kurz Enterosgelu pomůže vyčistit tělo od toxinů a obnovit zdravý vzhled pokožky.Mazová žláza se zanítí poté, co se ucpe kanálek, který odvádí maz. K tomu dochází v důsledku skutečnosti, že keratinizované šupiny epidermis a sekrece žlázy zablokovaly otvor pilosebaceózního kanálu. Vznikne zátka – komedon. Současně se v žláze hromadí maz a vytvářejí se příznivé podmínky pro růst bakterií. Tělo napadá patogenní mikroorganismy bílými krvinkami. V důsledku toho se místo nahromaděného mazu tvoří hnis. Je to zakalená, bílo-žlutá kapalina skládající se z mikroorganismů, živých a mrtvých leukocytů, tuku a různých enzymů.
Často po vymizení prvku akné se na jeho místě vytvoří tmavá skvrna, jizva nebo jizva. Proto je tak důležité přijmout opatření k prevenci vzniku akné a správně je léčit. A přestože tento proces může trvat poměrně dlouho, je nutné léčbu dokončit, dokud vyrážka úplně nezmizí.
Jaké jsou různé formy akné?
Všechny prvky akné lze rozdělit do dvou forem:- Zánětlivá forma. Patří sem prvky, které jsou náchylné k zánětu a hnisání:
- obyčejný– nejčastější juvenilní akné. Obvykle odejdou samy ve věku 18 let;
- acne conglobata– velké kulové prvky. Jsou náchylné k tvorbě cyst a dutin s hnisem;
- bleskově rychlý– objevují se rychle a silně hnisají. Na jejich místě se často vytvoří rána připomínající vřed. Současně se výrazně zhoršuje zdravotní stav, začíná intoxikace těla a teplota stoupá. Častější u dospívajících mužů ve věku 13–17 let;
- mechanické akné– vznikají v důsledku mechanických účinků na kůži. Často se vyskytují na místech, kde oděv mačká nebo dře kůži.
- Nezánětlivá forma - komedony (černé tečky), ucpání ústí folikulu s deskvamovaným epitelem a ztluštěným mazem.
Klasifikace podle věku
Dětské akné. Samostatně se rozlišuje akné novorozenců. Vyskytuje se u kojenců v důsledku vstupu mateřských pohlavních hormonů do krve. Pupínky mají vzhled uzavřených komedonů. Při dodržení hygienických pravidel tyto prvky po pár týdnech samy zmizí. Nehnisají a nezanechávají stopy na pokožce dítěte.Akné u dospívajících a mladých dospělých. Je pozorován u 90 % dospívajících ve věku 12-16 let. Vyrážky jsou papuly a pustuly s hnisavým obsahem.
Akné u dospělých (pozdní akné)
Nástup akné v dospělosti není častý. Výskyt velkého množství akné po 30 letech může znamenat vážné onemocnění. Dospělí proto na rozdíl od dospívajících potřebují důkladnou lékařskou prohlídku. Možná budete muset konzultovat dermatovenerologa, endokrinologa, gastroenterologa, gynekologa (urologa).
Akné u dospělých může souviset s užíváním léků, hormonálních léků a vitamínových koktejlů nebo s poruchou funkce nadledvin.
Jaké jsou stupně akné?
Chcete-li určit závažnost akné, musíte rozdělit obličej pomyslnou čárou od koruny k bradě. Poté spočítají ložiska zánětu (jak výrazná, tak ta, kde zánět teprve začíná). Výběr léčby závisí na závažnosti. Proto je lepší tuto fázi neignorovat.Hodnocení závažnosti akné:
1. stupeň (mírný) – méně než 10
2. stupeň (průměr) – 10-20
3. stupeň (těžký) – 21.-30
4. stupeň (velmi těžký) – více než 30
Léčba akné
Léčba akné– dlouhý proces, který zahrnuje mnoho procedur. Nejlepší místo, kde začít, je konzultace s dermatologem. Výběr metod do značné míry závisí na příčinách akné. Může být také vyžadována léčba doprovodných chronických onemocnění, která způsobují akné.Hlavní fáze léčby akné jsou zaměřeny na:
- zabránit tvorbě komedonů
- vyčistit ucpané potrubí
- zastavit množení bakterií
- snížit sekreci mazu
- léčit zánět kůže
Jak léčit akné doma?
Správnou péčí a správným výběrem přípravků si s akné poradíte sami. To platí zejména pro juvenilní akné, jehož výskyt není spojen se závažnými onemocněními.Než začnete léčit akné doma, musíte si vyčistit obličej. Pro mastnou pleť jsou vhodné gely a pěnové čisticí prostředky s antibakteriálními složkami. Zvyšují lokální imunitu a normalizují fungování mazových žláz. Jejich pH by nemělo přesáhnout 4,5. Těmito produkty si musíte mýt obličej alespoň dvakrát denně. K mytí byste neměli používat běžné toaletní mýdlo. Příliš vysušuje pokožku. Po takové očistě se snaží kompenzovat nedostatek hydratace a mazové žlázy produkují sekret ve zvýšené míře.
Horká voda není nejlepší volbou pro mastnou pleť. Nejlepší je umýt si obličej vodou pokojové teploty. Povzbuzuje pleť, zlepšuje její tonus a stahuje rozšířené póry.
Nezbytnou procedurou je peeling. Tento postup je zaměřen na exfoliaci horní keratinizované vrstvy epitelu. K tomu můžete použít hotové peelingy a peelingové produkty. Musí se používat alespoň dvakrát týdně. Pro ty, kteří preferují kosmetiku založenou na přírodních surovinách, můžeme nabídnout několik receptů:
- Smíchejte jedlou sodu, jemně mletou sůl a pěnu na holení nebo sprchový gel ve stejném poměru.
- Vezměte stejné díly mleté kávy a jemné mořské soli.
- Suchý žitný chléb umelte v mlýnku na kávu a přidejte lžíci kefíru.
- Rozpusťte několik tablet aspirinu v malém množství vody.
- Vezměte 2 polévkové lžíce zeleného jílu a 3 polévkové lžíce kyselého mléka.
Tento postup je vhodné provádět v noci. Faktem je, že tento způsob čištění zraňuje horní vrstvy pokožky.
Proto po drhnutí a peelingu dochází k zarudnutí. Pokožce je třeba dát několik hodin na zotavení a teprve poté aplikovat kosmetiku. Systematické používání těchto přípravků zajišťuje hloubkové čištění pórů, odstranění komedonů a likvidaci bakterií. Pleť se vyrovná, póry, drobné jizvičky a skvrny po akné jsou méně nápadné.
Léčba akné přírodními prostředky je praktikována po staletí. Tradiční medicína nashromáždila mnoho zkušeností a pomáhá účinně se zbavit akné. Nabízíme vám recepty na ty nejúčinnější masky, které si můžete připravit doma. Systematické používání těchto přípravků dokonale čistí pokožku a zklidňuje záněty. Kromě toho přírodní složky prakticky nezpůsobují alergické reakce.
Jak připravit masku | Jaký účinek mají složky masky? | Jak mazat a čím mazat | Jaký by měl být výsledek po aplikaci a kolik sezení bude trvat, než se efekt dočká? |
Pivovarské kvasnice (1 polévková lžíce) přidejte 1 polévkovou lžíci. l. mléko, mícháme do konzistence husté zakysané smetany | Vitamíny B a H, železo, fosfor, zinek, chrom, draslík, selen a hořčík nasycují pokožku prospěšnými látkami a zlepšují krevní oběh | Naneste tenkou vrstvu na vyčištěnou pleť obličeje | Vyhlazuje pokožku, zklidňuje záněty. Pokud mléko nahradíte vodou a citronovou šťávou, vaše pokožka zbělá a zbaví se bakterií. |
Jablko nastrouháme na jemném struhadle, přidáme 1 polévkovou lžíci. l. jogurt a 1 lžička. med | Čistí a vyhlazuje pokožku, zlepšuje výživu buněk | Vzniklou dužinu důkladně promíchejte a naneste na čistou, suchou pokožku. Po 20 minutách opláchněte studenou vodou | Kyseliny obsažené v jablečné šťávě zabraňují množení mikroorganismů způsobujících akné. Kůže se po prvním sezení stává hladkou a pružnou |
Smíchejte alkoholovou tinkturu z měsíčku (1 polévková lžíce) se stejným množstvím mouky. Přidejte trochu vody | Měsíček dezinfikuje pokožku, zabíjí bakterie způsobující záněty komedonů | Všechny ingredience smíchejte do konzistence husté zakysané smetany. Výslednou masku naneste na obličej. Nechte působit 10 minut a opláchněte studenou vodou | Po odstranění masky bude pokožka jemná a růžová. Stávající akné se poněkud zmenší a stane se méně nápadným. Tento postup je nutné opakovat 3x týdně. |
Vyšlehejte bílek, přidejte 1 lžičku. citronová šťáva a 1 polévková lžíce. l. jahody | Snižuje mastnotu pokožky, stahuje póry, zmírňuje záněty | Výslednou směs naneste na připravenou pokožku po dobu 20 minut. Poté opláchněte studenou vodou. | Aplikujte pravidelně 2-3x týdně. Po 10 dnech se stav pokožky znatelně zlepší. Bude méně vyrážek. Pihy a stařecké skvrny po akné vybělí |
Nastrouhejte polovinu hrušky, přidejte 2 lžičky. citronová šťáva | Stahuje póry, eliminuje mastný lesk, pomáhá odstranit odumřelý epitel | Výslednou pastu naneste na obličej po dobu 10-15 minut. Poté krouživými pohyby vyjměte a opláchněte studenou vodou. | Udělejte to za 2 dny. Pokožka se stává svěžejší a jemnější. Žlázové kanály jsou očištěny od mazových zátek. Záněty se objevují znatelně méně často. Účinek je patrný po 3-5x |
Smíchejte dužinu z bílých nebo růžových hroznů (2 lžičky) s našlehaným kuřecím proteinem | Ovocné kyseliny čistí pokožku od odumřelých buněk, činí ji sametovou a pružnou | Rozetřete do hladka a naneste na obličej. Nechte působit 15 minut. a opláchněte studenou vodou | Pleť se stává čistší, póry jsou pročištěné a méně nápadné. Pro trvalý efekt je třeba dělat masky po dobu jednoho měsíce |
Rozdrťte zralé plody kaliny a vymačkejte šťávu | Rostlinná antibiotika a fytoncidy zabíjejí bakterie. Mikroelementy vyživují pokožku a normalizují činnost mazových žláz | Namočte gázový hadřík do šťávy z kalina a přiložte na vyčištěnou pokožku obličeje. Nechte působit 30 minut. Opláchněte teplou vodou. Naneste na pokožku výživný krém | Vysoká účinnost této masky je vysvětlena bohatým složením šťávy z kalina. Má komplexní terapeutický účinek, zmírňuje záněty akné, redukuje zarudnutí a bělí skvrny po akné |
Jednu střední mrkev nastrouháme na jemném struhadle. Přidejte několik kapek citronové šťávy a rostlinného oleje | Obsahuje velké množství vitamínu C a provitamínu A | Důkladně očistěte a osušte pokožku. Výslednou směs naneste v tenké vrstvě na celý obličej. Nahoře přikryjte ubrouskem. Nechte působit 10-15 minut. poté opláchněte teplou vodou bez mýdla | Pomáhá obnovit rovnováhu pokožky a normalizovat činnost mazových žláz. Hydratuje a vyživuje pokožku. Dělejte to 2krát týdně. Zlepšení je patrné po 4-5 procedurách |
Jedlá soda 4 lžíce. l. a malé množství vody | Jedlá soda rozpouští mazové zátky, normalizuje pH, čistí póry a odstraňuje odumřelé buňky | Smíchejte jedlou sodu a malé množství vody, dokud nezískáte pastu. Můžete přidat 1 lžičku. pšeničná mouka. Nechte působit 10 minut. a smyjte | Výsledek je patrný hned napoprvé. Kůže je očištěna od komedonů, je hladká a barva je vyrovnána. Dělejte to pravidelně 1-2x týdně, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku. Poté 2-3x za měsíc, aby se zabránilo opakujícím se vyrážkám |
Tablety aspirinu, tekutý med, olivový olej nebo hydratační krém | Kyselina acetylsalicylová vysušuje zánětlivé elementy a zcela odstraňuje drobné záněty. Zabraňuje šíření infekce | Rozdrťte 2-4 tablety aspirinu. Přidejte několik kapek vody a vytvořte pastu. Smíchejte s ostatními přísadami. Naneste na připravenou pleť a nechte masku zaschnout | Obnovuje se rovnováha pleti, mizí skvrny po akné a mastný lesk. Používejte jednou týdně po dobu 2-3 měsíců |
Zelený jíl 1 polévková lžíce. l., med 1 lžička, voda 2 polévkové lžíce. l. | Má bohaté složení, působí protizánětlivě a zklidňuje pokožku | Všechny ingredience smíchejte do hladka. Naneste masku na obličej a nechte zaschnout. Opláchněte teplou vodou | Opakujte postup ne více než 2krát týdně. Výsledek je zřejmý po prvním postupu. Peeling je odstraněn, zánět zmizí, póry jsou vyčištěny a zúženy, proces regenerace buněk se urychlí a mastný lesk zmizí. |
Okurka 3 lžíce. l., alkoholová tinktura měsíčku 1 polévková lžíce. l, med 1 lžička. | Zmírňuje záněty, tonizuje, stahuje póry, vyrovnává pleť | Okurku oloupeme a pomocí mixéru nebo jemného struhadla z ní uděláme pastu. Přidejte zbývající ingredience k dužině a naneste na připravený obličej. Nechte působit 15-20 minut, poté opláchněte | Je zaručen okamžitý účinek osvěžení a snížení zánětu. Masku je nutné opakovat každý druhý den, dokud akné úplně nezmizí. |
Bílá hlína 1 polévková lžíce, kyselé mléko 1 polévková lžíce, vaječný bílek | Snižuje mastnotu pleti, čistí póry, odstraňuje keratinizovaný epitel, vyrovnává pleť | Smíchejte všechny přísady, abyste získali homogenní hmotu. Naneste pastu na obličej a nechte ztuhnout. Poté důkladně opláchněte teplou vodou | Po první proceduře vypadá pokožka znatelně lépe: zánět se snižuje, struktura pokožky se zlepšuje. Maska musí být aplikována alespoň dvakrát týdně po dobu tří měsíců. A pak jednou týdně |
Listy aloe | Látky obsažené v této rostlině mají silný protizánětlivý a hojivý účinek a také intenzivně omlazují pokožku. | Nakrájejte 2-3 listy aloe a přidejte sklenici studené vody. Po hodině nálev 2 minuty povaříme a scedíme. Po vychladnutí přiložte dužinu z aloe na obličej po dobu 20 minut. | Masku vytvářejte 2x týdně po dobu 2 měsíců. V případě potřeby můžete po měsíci opakovat průběh kosmetických procedur. |
Zralá rajčata a citronová šťáva | Lykopen obsažený v rajčatech pomáhá předcházet akné a zbavit se stop po akné. Aktivuje produkci kolagenu a podporuje omlazení pokožky | Několik malých zralých rajčat nastrouháme na jemném struhadle nebo nasekáme v mixéru. Do výsledné hmoty přidejte pár kapek citronové šťávy a aplikujte na obličej po dobu 15 minut. Poté opláchněte teplou vodou | Takové masky lze vyrobit po 1-2 dnech. Průběh léčby je 10-14 dní. V případě potřeby lze v postupu pokračovat |
Než začnete léčit akné maskami, musíte otestovat alergie. K tomu se hotová kompozice masky aplikuje na malou oblast pokožky zápěstí po dobu 20 minut. Pokud během této doby nedochází k svědění, pálení nebo jiným nepříjemným pocitům, můžete použít obličejovou masku.
Masti pro léčbu akné
Masti na akné jsou lék. Používají se již dlouhou dobu a mají řadu nepopiratelných výhod:- masti jsou založeny na látkách, které mají silný účinek na patogeny
- masti pronikají do hlubokých vrstev kůže
- mají dlouhodobý účinek.
Název masti | Komponenty masti | Jak namazat a co od toho čekat | |
Mast Zenerit | Antibiotikum erythromycin Octan zinečnatý | Má inhibiční účinek na bakterie způsobující záněty mazových žláz a akné Zabraňuje bakteriím adaptovat se na antibiotikum, snižuje zánět a zarudnutí. Vysušuje akné | Aplikujte na čistou pleť 2x denně. Výsledek je patrný po 10 dnech používání. Celý kurz je 10 týdnů. To zaručuje úplnou úlevu od akné. |
Sirná mast | Síra | Obnovuje poškozené buňky a podporuje dělení a růst nových. Rychle hojí povrchová poškození kůže, změkčuje ji, odstraňuje jednotlivé částice epitelu | Průběh aplikace je 7-10 dní. Během této doby je možné vyléčit akné. Aplikujte jednou denně na vyčištěnou pleť před spaním. Zabraňuje tvorbě jizev a jizev po akné |
Syntomycinová mast | Antibiotikum syntomycin Ricinový olej | Dezinfikuje pokožku, zastavuje růst a reprodukci bakterií Odstraňuje skvrny po akné | Očistěte pleť od make-upu a nečistot. Naneste liniment v tenké vrstvě. Účinek je pozorován po dobu 2-4 dnů, na rozdíl od jiných prostředků trvá dlouhou dobu |
Zinková mast | Zinek | Vysuší, dezinfikuje, léčí záněty | Malé akné zmizí během několika hodin. Při systematické aplikaci na čistou pokožku dokáže mast výrazně snížit počet vyrážek a dokonce zcela odstranit akné. |
Krémy na léčbu akné
Krémy na akné jsou relativně novou léčebnou metodou. Vyrábějí je farmaceutické a kosmetické společnosti. Krémy a gely se perfektně vstřebávají a nezanechávají na pokožce stopy. Lze je používat denně a aplikovat na make-up.Název krému | Krémové komponenty | Jaký účinek má každá složka? | Jak se přihlásit a co očekávat |
Baziron krém | Benzoylperoxid, vodný | Antimikrobiální účinek proti Propionibacterium Acnes a Staphylococcus Epidermidis. Pod vlivem léku se zvyšuje saturace tkání kyslíkem, je inhibována tvorba sekretů v mazových žlázách | Pokožka se zjemňuje, zvlhčuje, stává se rovnoměrnou, hladkou, zarudnutí mizí |
Skinoren krém a gel | Kyselina azelaová | Látka se silným antimikrobiálním účinkem. Zabraňuje množení bakterií Propionibacterium Acnes a tvorbě mastných kyselin v epidermis | Pro ošetření obličeje vytlačte proužek krému nebo gelu o délce 2,5 cm naneste krém rovnoměrně na očištěnou tvář a lehce rozetřete. Používejte 2x denně. Odstraňuje zarudnutí a zabraňuje vzniku zánětlivých i nezánětlivých forem akné |
Clenzit krém | Dapalen | Léčivá látka odvozená od retinoidu. Má protizánětlivou a komedolytickou aktivitu. Snižuje intenzitu zánětlivého procesu. Zabraňuje ucpávání úst mazových folikulů | Aplikujte bodově pouze na místa, kde je akné. Používá se k prevenci hnisání a vysychání pupínků. Netřete ani nenanášejte na celý povrch pokožky. |
Differin krém a gel | Retinoid (analog vitaminu A) | Snižuje zánětlivé procesy v hlubokých vrstvách kůže. Podporuje volný odtok mazu ze žlázy. Snižuje počet bakterií v mazových žlázách | Minimální průběh léčby je 3 týdny. Krém se nanáší v tenké vrstvě (bez tření) na problémové partie jednou denně před spaním. Nejprve musíte vyčistit a vysušit pokožku. |
Krém Kvotlan | triethylenglykol Ethylkarbitol Cetylpyridiniumchlorid monohydrát | Dezinfikuje pokožku a vytváří bariéru pro bakterie Ničí bakterie, viry a plísně Urychluje hojivé a regenerační procesy | Aplikujte konečky prstů na místa zánětu. Výsledek ošetření je viditelný do týdne. Kůže se vyčistí, záněty, jizvy a post-akné zmizí |
Klerasil ultra - rychle působící krém | 2% kyselina salicylová | Proniká hluboko do pórů a odstraňuje odumřelé buňky a také pomáhá zmírnit zarudnutí a záněty akné. | Vyčistěte pokožku. Aplikujte malé množství na místa s akné. Používejte ráno a večer. Redukuje akné do 4 hodin. Vhodné je kombinovat s čistícím gelem nebo pleťovou vodou |
Klindovit | Antibiotikum klindamycin | Hromadí se v komedonech a zabraňuje množení mikroorganismů | Během 10 dnů zcela eliminuje hnisavé akné. Účinné také proti jiným vyrážkám |
Krém na akné "Clean Skin" Garnier | Kyselina salicylová Regenerační komplex | Redukuje akné a zabraňuje vzniku nových pupínků Zlepšuje celkový stav pokožky, urychluje hojení | Účinek se dostaví po 24 hodinách. Úplná úleva od akné nastává po 2 týdnech používání. Poskytuje zdravý vzhled pleti, má zmatňující efekt, odstraňuje mastný lesk v T-zóně a stopy po akné |
Krémový gel proti akné pro problematickou pleť „Před a po“ | Komplex extraktů ze zeleného čaje, provázku, měsíčku, heřmánku, arniky | Antimikrobiální účinek je způsoben interakcí a vzájemným posílením složek. Má silný léčivý účinek. Inhibuje sekreci mazových žláz | Aplikujte 2x denně. Aplikujte na čistou, suchou pokožku. Délka kurzu je individuální, 2-6 týdnů |
Při používání krémů, mastí a gelů je třeba postupovat opatrně. Nedoporučuje se nanášet na pokožku velké množství přípravku. Také nemůžete kombinovat léky různých značek - to může vést k alergiím. Neměli byste očekávat rychlé výsledky - proces léčby akné trvá dlouho a vyžaduje trpělivost.
Jak léčit akné na různých částech těla? (Video)
Akné se někdy objevuje i na jiných částech těla. Důvodů pro tento nepříjemný jev může být mnoho. Je vhodné se o tom poradit s dermatologem. Můžete se léčit sami, pouze pokud jste si jisti, že akné není důsledkem infekčního onemocnění nebo pohlavně přenosných chorob. V takové situaci bude vyžadován zvláštní přístup a použití speciálních léčebných postupů.Jak léčit akné na genitáliích?
Co použít | Jak používat? | ||
Citeal | Dezinfikuje pokožku a sliznice | Jedná se o antiseptický pěnivý roztok. Musí se zředit vodou 1:5 nebo 1:3 a použít k mytí. Po zákroku genitálie důkladně opláchněte vodou. | Mikroorganismy, které způsobují infekci mazových žláz a vlasových folikulů, jsou zničeny |
Diana-35 | Odstraňuje hormonální nerovnováhu u žen. Je antikoncepční lék | Užívejte jednu tabletu jednou denně. Pijte podle návodu | Normalizuje hormonální hladinu. Reguluje produkci pohlavních hormonů |
Odvary z heřmánku nebo měsíčku | Zklidněte pokožku, dezinfikujte, zmírněte zánět | Používá se k mytí genitálií dvakrát denně | K úlevě dochází během 2-3 dnů. Při pravidelném používání akné zmizí během 10-14 dnů |
Jak léčit akné na čele?
Co použít | Jaký účinek má produkt? | Jak používat? | Jaký účinek by měl nastat a kdy? |
Citronová šťáva | Má adstringentní vlastnosti, dezinfikuje, stahuje póry | Vymačkejte citronovou šťávu, namočte do ní vatový tampon a ráno i večer otřete pleť. | Pleť vypadá hladká, jizvičky po akné mizí. Pupínky nepřecházejí do purulentní fáze, ale řeší |
Mytí obličeje | Snižuje mastnotu pleti, dezinfikuje, stahuje póry | Chatterbox se připravuje v lékárně podle lékařského předpisu. Nanáší se vatovým tamponem na vyčištěnou pleť. | Kůže v oblasti čela je očištěna od vyrážek, póry jsou otevřeny a vyčištěny. Pro co největší léčebný účinek otřete kaší celý ovál obličeje. Znatelné zlepšení nastává během 3-5 dnů |
Klenzit s | Snižuje sekreci mazových žláz, zabraňuje vzniku nového akné | Naneste malé množství gelu na problémové oblasti | Vynikající boj proti zánětlivým i nezánětlivým formám akné. Vyrážka se sníží během jednoho dne a zmizí po 7-10 dnech |
Jak léčit akné na bradě?
Co použít | Jaký účinek má produkt? | Jak používat? | Jaký účinek by měl nastat a kdy? |
Dalatsin gel | Vysušuje akné a zabraňuje růstu bakterií v hlubokých vrstvách pokožky | Aplikujte na pokožku obličeje 2x denně (ráno a večer) | Průběh léčby je od 6 týdnů do 6 měsíců (u těžkých forem) |
Curiosin | Ničí akné beze stopy. Činí pokožku méně mastnou | Používejte ráno a večer. Naneste na čistou pleť | Nezpůsobuje komplikace a podporuje rychlé řešení akné. Hojení probíhá za 2-3 dny. V místě akné nezůstávají žádné stopy |
Jak léčit akné na obličeji?
Co použít? | Jaký účinek má produkt? | Jak používat? | Jaký účinek by měl nastat a kdy? |
Streptocidová mast | Potlačuje patogenní mikroflóru | Naneste mast na akné a malou oblast kolem něj. Opakujte 2krát denně po dobu dvou týdnů | Úplné vymizení akné během několika dní |
Tsindol | Přípravek s dezinfekčním a antiseptickým účinkem. Zabraňuje vzniku nových ložisek zánětu | Směs protřepejte a nanášejte vatovým tamponem na postižená místa 2-3x denně. Kurz je 10-20 dní | Po pár dnech zarudnutí a zanícená místa úplně zmizí |
Jak léčit akné na zádech?
Co použít | Jaký účinek má produkt? | Jak používat? | Jaký účinek by měl nastat a kdy? |
Alkoholový roztok kyseliny salicylové | Vysušuje akné, odstraňuje skvrny a zabraňuje vzniku jizev. Má silný protizánětlivý účinek | Aplikujte přímo na akné dvakrát denně | K úlevě dochází během prvních hodin po aplikaci. Prvky vyrážky zmizí beze stopy během 2-4 dnů |
Dehtové mýdlo | Vysušuje pokožku, odstraňuje odumřelé buňky, hojí drobná poranění | Napěňte a napěňte pokožku, dobře opláchněte vodou. V případě potřeby můžete použít zvlhčovač | Akné na zádech postupně mizí. Při pravidelném používání se pleť projasní během 5-7 dnů |
Jak léčit akné na nohou?
Co použít | Jaký účinek má produkt? | Jak používat? | Jaký účinek by měl nastat a kdy? |
Kauterizace jódem | Antiseptický, dokonale dezinfikuje pokožku. Podporuje resorpci akné a hlubokých podkožních pupínků | Namažte postižená místa vatovým tamponem 2krát denně | Během 24 hodin se akné znatelně zmenší a brzy zcela zmizí. |
Gel Badyaga Forte | Biologicky aktivní složky stimulují imunitní systém v kůži, zlepšují krevní oběh | Nanášejte v tenké vrstvě 2x denně | Barva kůže se vyrovná, drobné defekty se vyřeší a poškození se rychle zahojí. Průběh léčby 5-7 dní |
Jak léčit akné na rukou?
Co použít | Jaký účinek má produkt? | Jak používat? | Jaký účinek by měl nastat a kdy? |
Listy aloe | Čistí akné od hnisu a hojí | Čerstvý list aloe podélně rozřízněte a na noc přiložte dužinu na pupínek. Zajistěte lepicí páskou | Po 2 nocích se akné zcela vyčistí a zahojí. |
Bílý jíl a olej z čajovníku | Dezinfikuje a zabraňuje množení mikroorganismů. Odstraňuje příznaky alergie | Smíchejte 3-4 lžíce hlíny s 0,5 šálky vody. Přidejte 5 kapek esenciálního oleje z čajovníku. Naneste na čistou pokožku, nechte 20 minut působit, opláchněte teplou vodou | Zanechává ruce čisté a hladké. Účinně odstraňuje akné |
Jak léčit akné na zadku?
Co použít | Jaký účinek má produkt? | Jak používat? | Jaký účinek by měl nastat a kdy? |
Modrá hlína a prášek badyagi | Nasycuje minerály, léčí záněty, dezinfikuje a čistí. Odstraňuje celulitidu | Smíchejte komponenty ve stejných poměrech a řeďte vodou, dokud se nevytvoří řídká pasta. Naneste na čistou pleť a nechte zaschnout. Opláchněte teplou vodou | Postup se doporučuje opakovat několikrát týdně. Již po několika dnech se vyrážky výrazně zmenšují |
Peeling vyrobený z tekutého mýdla a mořské soli | Tonizuje pokožku, eliminuje bakterie, zbavuje zrohovatělého epitelu | Smíchejte lžíci jemné soli s malým množstvím tekutého mýdla. Masírujte pokožku a opláchněte vodou. Nezraňujte akné tam, kde jsou kapsy hnisu | Čistá a zdravá pleť za pouhý týden. Po procedurách namažte pokožku antiseptickým krémem |
Jak léčit akné na těle?
Co použít | Jaký účinek má produkt? | Jak používat? | Jaký účinek by měl nastat a kdy? |
Pekařské droždí a citronová šťáva | Nasycuje pokožku vitamínem B, normalizuje její rovnováhu, zlepšuje krevní oběh | Droždí zředíme teplou vodou až do konzistence zakysané smetany. Přidejte několik mililitrů citronové šťávy | Pleť získává zdravý vzhled a postupně se zbavuje akné |
Levomekol mast | Antibiotikum ve svém složení bojuje proti mikroorganismům. Methyluracil hojí rány a stimuluje lokální imunitu | Naneste mast na gázový tampon a přiložte k varu po dobu 24 hodin | Léčí hnisavý zánětlivý proces, podporuje rychlé hojení |
Léčba akné vyžaduje přísné dodržování všech doporučení. Ale kdo je odhodlaný bojovat za krásnou pleť, bude odměněn vynikajícími výsledky.
Pupínek je zánětlivý prvek. Proces zánětu je spojen s mazovou žlázou. Když je z nějakého důvodu odtok mazu narušen, ucpávají se vývody mazových žláz a začnou se v nich množit acne propionbacterium (nověji se jim začalo říkat cutibacterium acnes).
Tyto mikroorganismy neustále žijí v lidské kůži, ale když jsou kanálky mazových žláz ucpané, vytváří se ideální prostředí pro jejich reprodukci, protože bakterie, které způsobují akné, jsou anaeroby, to znamená, že nepotřebují vzdušný kyslík k syntéze energie.
Některé z důvodů výskytu akné - vnitřní i domácí - se odrážejí ve videu.
Jak vidíte, důvodů je mnoho. Které jsou pro vás „pravé“? Vyvodit závěry: co je třeba změnit ve vašem obvyklém životním stylu.
Vědci mají v této věci spoustu myšlenek; zde jsou některé z nejvíce studovaných faktorů, které vyvolávají narušení odtoku mazu a zánětu mazových žláz.
Špatná výživa
Za vznik akné je obviňována mouka, sladkosti a tučná jídla – tyto tři však mohou za téměř jakýkoli zdravotní problém. Pokud tyto potraviny odstraníte ze svého jídelníčku, vaše pokožka bude znatelně jasnější. Nedávné studie ukazují, že kromě dobře známých a zmíněných „škodlivých faktorů“ může mléko přispívat ke vzniku akné a také ke zneužívání omega-6 mastných kyselin. Ty mimochodem ve stravě často převažují oproti omega-3 mastným kyselinám, které působí blahodárně a pomáhají zlepšit situaci při problémech s akné. Napsali o tom polští vědci.
Prevence vyrážek zahrnuje zdravou, vyváženou stravu a přítomnost základních vitamínů ve stravě. Zejména vitamíny A, C, skupina B. Pro kompenzaci nedostatku živin je můžete užívat v tabletách nebo kapslích.
Negramotná péče
Mastná pleť je zvláště náchylná ke zvýšené činnosti mazových žláz. Proto potřebuje speciální pečující produkty. Kosmetika není vhodná pro jiné typy pleti – není schopna odstranit přebytečný tuk z povrchu epidermis a správně ji zvlhčit. A hydratace je nezbytná pro plné fungování všech typů pleti.
Vývody mazových žláz se ucpávají přebytečným mazem, který se mísí s odumřelými epidermálními buňkami, částicemi make-upu a každodenní špínou. V tomto ohledu je třeba při péči o mastnou pleť klást zvláštní důraz na čištění.
Je zřejmé, že dotýkání se obličeje špinavýma rukama nebo používání neumytých štětců na kosmetiku znamená provokaci akné.
Hormonální nerovnováha
Je to on, kdo vysvětluje výskyt akné v dospívání, kdy dochází k silným hormonálním změnám. Akné je tradičně spojováno s nadbytkem mužských pohlavních hormonů (testosteron, dihydrotestosteron), které se hojně vyskytují i v ženském těle.
Pro boj s akné se vyrábějí přípravky na bázi zinku, kyseliny salicylové a jílu. © iStock
A pokud estrogeny (ženské pohlavní hormony) potlačují tvorbu mazu, pak androgeny (mužské hormony) ji naopak stimulují. Navíc nejde ani tak o přebytek androgenů, ale o citlivost receptorů mazových žláz na ně. Proto při stejných hladinách hormonů bude mít jeden člověk akné a jiný ne.
Akné u ženy po 20-30 letech je důvodem k návštěvě gynekologa a endokrinologa.
Nemoci
Jde především o problémy s gastrointestinálním traktem. Pokud se vyskytnou problémy s trávením (i v důsledku špatné výživy), rovnováha mikroflóry je narušena. To také ovlivňuje stav pokožky. Několik studií již zjistilo rozdíly ve složení střevní mikroflóry lidí s akné a bez něj. Což samozřejmě vyvolává nové otázky pro výzkumníky, ale také hypoteticky otevírá nové zajímavé možnosti při studiu problému (předkládáme studii pekingských vědců).
Poruchy trávení vedou k nadbytku toxinů v gastrointestinálním traktu, odkud se dostávají do krevního oběhu a mohou negativně ovlivnit stav pokožky, přispívající ke vzniku zánětů.
Emocionální stav
Pro člověka s problematickou pletí je stres silným rizikovým faktorem. Pupínek se objeví v nejklíčovějším okamžiku, protože tento okamžik je spojen s emocemi a vzrušením. To bylo prokázáno výzkumem Americké akademie dermatologie.
Nedostatek spánku
Nedostatek spánku je z fyziologického hlediska stejný jako stres. Proto je zřejmá souvislost mezi zhoršující se kvalitou pleti a nedostatkem spánku. "Moc dobře si pamatuji, jak se během sezení zhoršilo nenáviděné akné u dospívajících," vzpomíná moje kamarádka Natasha. - A při tom jasně hrálo roli nejen vzrušení, ale i nedostatek spánku. A i po letech doslova každá bezesná noc zanechala stopu v podobě pupínku někde na bradě. A vždy bylo strašně urážlivé, že noc trvala několik hodin, ale pupínek žil na obličeji několik dní."
Klimatický faktor
V horkém počasí se akné na obličeji objevuje častěji. Při vysokých teplotách se tvoří více mazu. Smíchání s potem a kosmetikou vyvolává zánět. Kromě toho přispívá nadbytek ultrafialového záření. Na jedné straně existuje názor, že slunce akné „vysušuje“. Ale to je dočasný „úspěch“, který je plný zvýšených problémů.
„Jedním z důvodů exacerbace akné může být nadměrné slunění, protože vyvolává hyperkeratinizaci, to znamená, že epidermis je pokryta silnou vrstvou mrtvých buněk. Je to způsob, jak se pokožka může chránit, „ztloustnout“, aby se co nejvíce zabránilo škodlivým účinkům ultrafialových paprsků.
Subkutánní roztoč
Demodex (subkutánní roztoč) je poměrně kontroverzní příčinou akné. Žije v kůži 80 % lidí, ale potíže, včetně akné, vyvolává jen na pozadí dalších zdravotních problémů nebo alergií na její odpadní produkty.
Mapa akné na obličeji
Nejčastěji lokalizace vyrážky naznačuje, že právě v této oblasti jsou receptory mazových žláz velmi citlivé na účinky hormonů. Předpokládá se, že umístění vyrážky může určit povahu problémů v těle. Ve skutečnosti dermatologové tuto teorii nepodporují, ale pro obecnou informaci o ní ještě napíšeme.
Oblíbená místa pro výskyt akné jsou čelo, nos, brada. © iStock
- 1
Část tzv. T-zóny. Nachází se zde mnoho potních a mazových žláz, proto se kůže často vyznačuje zvýšenou mastnotou. Předpokládá se, že mluví o nemocech tlustého a tenkého střeva.
- 2
Samostatným tématem jsou SOS produkty neboli spot-on produkty, které pomáhají zmírnit zánět.
Moderní výrobci nabízejí produkty, které jsou vhodné jak pro teenagery s poměrně silnou pokožkou, tak pro dospělé se sklonem k dehydrataci a vráskám.
Přehled nástrojů
Očista
Jméno
Akce
Aktivní složky
Jako čisticí gel čistí a odstraňuje přebytečný maz. Pokud se používá jako peeling, exfoliuje a bojuje s ucpanými póry. Jako maska zmatňuje pleť a opticky stahuje póry (aplikujte 3 minuty, opláchněte teplou vodou).
eukalyptový extrakt, kyselina salicylová, zinek
Vhodné pro předčištění před mytím: odstraňuje make-up, odstraňuje nečistoty.
Dokončuje proces čištění a stahuje póry.
kyselina salicylová, zinek
Čistí pleť od přebytečného mazu a nečistot, redukuje černé tečky, pupínky a jejich znaménka.
živočišné uhlí, kyselina salicylová, extrakt z borůvek
kosmetický přípravek na obličej s dřevěným uhlím „Čistá pleť. Active 3-v-1", Korektivní péče Garnier Normaderm Phytosolution, Vichy
Redukuje nedokonalosti, hydratuje pokožku, obnovuje její bariérovou funkci. kyselina salicylová, kyselina hyaluronová, extrakt bifidobakterií, termální voda Lotion s bylinkami pro problémovou pleť Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’s Osvěžuje, obsahuje alkohol, který působí antibakteriálně. mátový extrakt, kafr, šťáva z aloe BB krém „Čistá pleť. Aktivní", Garnier Tonizuje pokožku, skrývá akné a pomáhá s nimi bojovat a také chrání pokožku před negativními účinky slunečního záření. Neucpává póry. minerální pigmenty, kyselina salicylová, extrakt z eukalyptu Krém-gel pro problematickou pleť s prvními známkami stárnutí Normaderm, Vichy Obnovuje pleť a zabraňuje vzniku nedokonalostí, působí antioxidačně. lipohydroxy kyselina, kyselina glykolová, zinek, jíl, vitamín E.
Akné, označované v kosmetologii a dermatologii jako „akné“, je jedno z nejčastějších onemocnění lidské kůže, charakterizované výrazným stavem zánětu podkožní epiteliální vrstvy způsobené změnami ve strukturách pilosebačního typu, které jsou zase přítomný v těle ve formě folikulu a mazové žlázy. Mnoho lidí se domnívá, že akné je typické pro teenagery, ale toto tvrzení nelze považovat za zcela pravdivé. Toto onemocnění postihuje všechny věkové kategorie lidí. Kromě toho se akné může objevit na různých částech těla, obličeje a hlavy.
Než přejdeme ke konkrétním oblastem jejich lokalizace na těle, zvažte faktory ovlivňující jejich vznik.
Důvody, které vyvolávají výskyt akné na lidské kůži:
- Aktivní uvolňování hormonů, které je obvykle charakteristické pro přechodné období, PMS (Premenstruační syndrom) a těhotenství.
- Snížená imunita.
- Nemoci trávicího traktu.
- Používání kosmetiky.
- Mastný typ pleti, který je způsoben především procesem hyperaktivace mazových žláz a uvolňováním nadměrného množství podkožního sekretu.
- Vystavení ultrafialovému záření,
- Užívání léků, jejichž aktivními složkami jsou chemické prvky, jako je jód, lithium, chlor, fluor, brom a další.
- Alergie různé etiologie.
- Dědičná predispozice.
- Přítomnost podkožních roztočů.
- Přebytek odumřelých buněk na kůži.
- Stres a deprese.
- Kontakt mikroorganismů na povrchu kůže a jejich rozmnožování.
- Poškození a zánět tkání.
- Dlouhodobé užívání anabolických steroidů a steroidů.
Lokalizace akné na obličeji. Přímé spojení mezi místem tvorby a příčinou vyrážky.
Není to tak dávno, co vědečtí dermatologové zabývající se problematikou kožních onemocnění dospěli k závěru, že lokalizace akné na kůži obličeje naznačuje dysfunkci vnitřních orgánů a (nebo) systémů. Zkusme se na to podívat na konkrétních oblastech obličeje.
- Čelo. Pokud jsou pupínky umístěny blíže k vlasům, dochází k poruchám ve fungování žlučového systému. Pokud v oblasti obočí, pak je s největší pravděpodobností příčinou střevní trakt.
- Oblast pod očima. Lokalizace vyrážky v tomto místě naznačuje onemocnění ledvin a neustálý stres.
- Hřbet nosu. Vyrážky v této oblasti mohou naznačovat problémy s játry.
- Nos. Tato oblast je zodpovědná za fungování srdce a krevních cév. Proto jakékoli pupínky, které se objeví na nose, indikují poruchu tohoto systému.
- Tváře. Zde se akné objevuje kvůli malému pobytu na čerstvém vzduchu, nedostatku fyzické aktivity a narušení plicního aparátu.
- Oblast kolem rtů. Anke vytvořené kolem rtů může naznačovat problémy s fungováním žaludku a možná přítomnost gastritidy.
- Brada. Pokud se na bradě objeví vyrážky, znamená to hormonální nerovnováhu.
Léčba akné na obličeji
Lidé si často bezmyšlenkovitě myslí, že aby se pupínky zbavili, musí je buď vytlačit, nebo namazat mastí. Rozhodně tomu tak není. Léčba akné je komplexní léčebný systém, který zahrnuje následující fáze:
- Určení příčiny vzhledu.
- Léčebný režim by měl být zaměřen na příčinu zjištěnou v první fázi.
- Kombinace lékařských (ozonoterapie, antibakteriální terapie), hardwarových (chemický, laserový, ultrazvukový peeling) a tradičních metod (výroba pleťových vod a masek z produktů rostlinného původu).
- Použití vysoce účinných léků a vyloučení jakékoli jednoduché kosmetiky.
- Pravidelné návštěvy kvalifikovaného odborníka, který vystudoval lékařskou univerzitu, a ne kurzy kosmetologie.
- Vyhněte se samovolnému vytlačování pupínků.
- Regulace výživy.
- Aktivní životní styl.
- Dodržování hygienických pravidel péče o pokožku.
Proč se akné objevuje na zádech?
Dalším problémem, který přináší neméně nepohodlí, je výskyt akné na zádech. Kosmetologové identifikují dva hlavní důvody jejich výskytu, konvenčně rozdělují tyto faktory na vnitřní a vnější.
Mezi důvody, které jsou vnitřní povahy, patří:
- Změny hormonálních hladin, což je typické zejména pro dospívající v období puberty. V tomto okamžiku prochází tělo dívek a chlapců globálními změnami ve fyziologii. Proces hormonálních změn v přechodném období vyvolává nadměrnou produkci různých typů hormonů, které následně způsobují zvýšenou sekreci podkožního mazu.
- Onemocnění gastrointestinálního traktu (Gastrointestinální trakt), včetně přítomnosti dysbakteriózy.
- Těhotenství, onemocnění pohlavních orgánů u žen, projevy postabortivního syndromu u žen.
- Poruchy ve fungování endokrinního systému.
- Poruchy ve fungování genitourinárního systému.
Vnější příčiny nepříjemných kožních vyrážek jsou:
- Nosit oblečení vyrobené ze syntetické tkaniny. Pamatujte, že není vhodné nosit věci vyrobené z jiných než přírodních materiálů. Protože takové tkaniny neumožňují pokožce dýchat a správně distribuovat vlhkost. V důsledku toho se při pocení na kůži množí bakteriální mikroorganismy, které ve skutečnosti vyvolávají tvorbu pupínků.
- Alergické reakce. Hlavními faktory, které přispívají k výskytu akné, je používání kosmetiky, která není vhodná pro tělo, a nošení oblečení vyrobeného z látek obsahujících obrovské množství barviv chemického původu.
- Jíst nezdravá jídla.
- Kouření a nadměrná konzumace alkoholu.
- Dlouhodobý pobyt ve stresujícím stavu.
- Časté návštěvy kosmetického salonu, konkrétně provádění velkého množství čisticích procedur.
- Vystavení ultrafialovým paprskům.
- Avitaminóza.
- Nosit oblečení, které je příliš těsné a nesprávné velikosti.
Způsoby léčby akné na zádech
Nejúčinnějšími metodami léčby pupínků na zádech jsou bylinná medicína, užívání léků a vyloučení provokujících faktorů. Ty zahrnují následující masti a gely, které vám umožní rychle se zbavit problému:
- rozlišovat;
- skinoren;
- mast na bázi zinku;
- kuriozin;
- metrogil;
- dalacin.
Mezi bylinné léky patří:
- koupele s éterickými oleji, odvary a infuzemi jitrocele, celandinu, heřmánku, máty, santalového dřeva, čajovníku, aloe, jalovce, jedle;
- pomocí domácích masek na bázi medu a citronu.
Pupínky na zadku: Proč se objevují? A jak s nimi zacházet
Kůže na zadečku nemá tolik mazových žláz jako na obličeji nebo zádech. Z nějakého důvodu se však pupínky objevují i na tomto místě. jaký je důvod? A jak takovou nemoc léčit.
Uvádíme řadu faktorů, které přispívají k tvorbě vyrážky na zadku:
- vystavení vnějším dráždivým látkám (tvrdá stolice, syntetické spodní prádlo, oblečení nebo ložní prádlo, nepohodlná postel);
- suchá kůže;
- alergie;
- sedavý životní styl;
- hormonální nerovnováha;
- infekce.
Mezi nejúčinnější způsoby, jak bojovat s těmito problémy, patří:
- Léčba a kauterizace akné pomocí jódu, salicylové masti nebo basiron.
- Použití hydratačních krémů pomůže vyhnout se procesu ucpávání suchých pórů.
- Koupele s bylinkami.
- Aplikace kosmetických peelingů.
- Nošení bavlněného spodního prádla.
- Použití prášku. Tato metoda vysuší kůži na zadku, pokud se potí.
Pupínky na hlavě: příčiny a metody léčby
Pupínky, které se objevují na hlavě, mohou nejen způsobit svědění, ale také být docela bolestivé, zvláště pokud jsou zraněny během procesu škrábání. Aby bylo možné určit kroky, jak se zbavit akné na pokožce hlavy, je nutné určit příčiny jejich výskytu a následně zvolit metodu zaměřenou na odstranění konkrétního faktoru.
Hlavní příčiny vyrážky na hlavě jsou:
- narušení normální reprodukce hormonů;
- činnost mazových žláz;
- ovariální cysty;
- oslabení imunitního systému;
- onemocnění nadledvin;
- infekce;
- nedostatek hygieny;
- vnější dráždivé látky (ložní prádlo, klobouky, kosmetika);
- poruchy nervového systému.
Postup léčby akné, které se vytvořilo, je poměrně složitý proces. Terapie by proto měla být celostní a kontrolovaná ošetřujícím lékařem. Stojí za zmínku, že není třeba zapojit se do nezávislé léčby.
Kroky řešení problému:
- konzultace s kvalifikovaným dermatologem;
- dodržování norem hygieny a péče o pokožku hlavy;
- správný výběr stravy;
- zařazení antibiotik do terapie;
- komplexní příjem antifungálních a protizánětlivých léků ve formě tablet, mastí a pleťových vod;
- vitaminová terapie;
- oplachování vlasů a pokožky hlavy bylinnými infuzemi.
Na závěr bych chtěla říct, že důvody, proč se akné může objevit, jsou úplně jiné. Jaký faktor přesně vyvolal jejich výskyt na vašem těle? - To je potřeba objasnit individuálně a pouze s pomocí lékařů. Přiměřenost, včasnost a komplexnost terapie pomůže zbavit se problému dříve, než jste si mysleli. Pamatujte, že výsledek závisí na vás a na úsilí vynaloženém k nápravě situace.
Touha po kráse je přirozená pro každého člověka bez ohledu na pohlaví a věk. To je důvod, proč jsou všechny druhy výrobků péče o vzhled tak žádané, které jsou široce inzerovány na stránkách módních časopisů a na televizních obrazovkách. Existuje však problém, který nelze vyřešit nejnovějšími šampony nebo drahou dekorativní kosmetikou, vyžaduje to zcela jiný přístup, u každého člověka individuální.
Budeme mluvit o zdravé a pěstěné pokožce obličeje, kterou se bohužel nemůže pochlubit každý. Velmi často se můžete setkat s mladými nebo docela zralými lidmi, jejichž vzhled velmi trpí akné. Příčiny akné na obličeji mohou být velmi odlišné, stejně jako způsoby jejich léčby.
Proč se akné objevuje?
Vzhled akné na obličeji ne vždy naznačuje přítomnost některých vážných vnitřních problémů těla, v některých případech příčina pochází z vnějších faktorů.
- Používání nekvalitní dekorativní kosmetiky může způsobit podráždění pokožky. Negativní dopad na zdraví a krásu má zejména včasné odličování a zvyk chodit spát s nevyčištěným obličejem. Takový frivolní postoj vede k ucpávání pórů a rozvoji všech druhů infekcí v nich, což má za následek výskyt akné.
- Nezdravé prostředí. Lidé pracující v nebezpečném chemickém průmyslu z první ruky vědí, jak jsou akné na obličeji a příčiny jejich výskytu ve formě dráždivých a dokonce toxických účinků látek propojeny Při práci v těchto odvětvích byste měli věnovat zvláštní pozornost hygieně pokožky a vést a zdravý životní styl, aby nedošlo ke zhoršení nebezpečné situace.
- Dotýkat se tváře špinavýma rukama. Někdy i ten nejčistší člověk může omylem rozšířit infekci na pokožku obličeje tím, že se jí nevědomky dotkne neumytýma rukama. Pro ty, kdo mají citlivou, mastnou pleť, to může mít velmi nepříjemné následky, a to nejen v podobě zarudnutí a podráždění. Akné se může objevit i na obličeji.
Hormonální změny v těle
Je velmi běžné pozorovat akné na obličeji u dospívajících, jehož příčinou jsou hormonální výkyvy během puberty. Pokud je akné mírné a nezpůsobuje závažné zánětlivé procesy na kůži, není důvod k zvláštním obavám.
Tento jev je považován za zcela normální a při dodržení pravidel osobní hygieny se akné přestane vyskytovat, jakmile se hladina hormonů v těle vrátí k normálu.
Mírná úprava výživy v takových případech pomáhá. Je známo, že teenageři jsou nakloněni tak škodlivým produktům, jako jsou sladké sycené nápoje, chipsy, čokoládové tyčinky a všechny druhy rychlého občerstvení. Všechny tyto oblíbené svačiny nejsou nic jiného než potravinový odpad, „mrtvé“ jídlo, jehož konzumace škodí zdraví v každém věku.
Hormony mohou „zuřit“ nejen v období dospívání. Těhotenství, menopauza, krátké období před menstruací – všechna tato časová období se vyskytují na turbulentním pozadí, takže se na tvářích žen může objevit akné.
Co se stane s pokožkou, když se objeví akné?
Akné samo o sobě je nahromadění mazu kolem vlasového folikulu a další zánět této oblasti kůže. Faktem je, že při zvýšené činnosti mazových žláz se póry často ucpávají, což brání jejich volnému čištění přebytečného tuku. Takto vzniká akné. Zánět je nejčastěji způsoben chybným jednáním samotných lidí.
Příčiny akné se zánětlivým procesem v nich obvykle spočívají ve snaze hrubě a neodborně se tuberkul samy zbavit, jinými slovy vytlačit je. Tímto způsobem je nemožné problém vyřešit a ve většině případů takové manipulace pouze přidávají práci dermatologům, na které se obracejí lidé, kteří trpěli vlastní lehkovážností.
Proč byste neměli vymačkávat pupínky?
Příčiny akné na obličeji mohou být způsobeny nejen vnějšími faktory, jejichž odstraněním můžete problém vyřešit jednou provždy. Úprava hladiny hormonů je práce zkušeného lékaře a lze ji provádět pouze pod jeho dohledem. Kromě toho, pokud se na obličeji objeví akné, může to být alarmující signál těla o přítomnosti nějakého druhu onemocnění, jehož léčba musí začít okamžitě.
Často se akné může objevit v důsledku nesprávného fungování gastrointestinálního traktu nebo patologií slinivky břišní, diabetes mellitus nebo jaterních poruch. Je prostě nemožné léčit takové nemoci sami a nemá smysl provádět čistící kosmetické procedury, zejména vymačkávání akné, dokud není odstraněn kořen problému.
Vymačkávání pupínků téměř vždy způsobuje rozvoj sekundárních infekcí v ranách, což má za následek degeneraci běžných komedonů do zanícených a bolestivých papulí a hnisavých pustul. Zanedbané akné s infekcí se může změnit ve skutečné podkožní cysty, jejichž léčba trvá poměrně dlouho a není vždy úspěšná, protože u této formy onemocnění je téměř nemožné vyhnout se vzniku jizev, jizev a dalších kosmetických vad, které žádný podklad pod make-up se neskryje.
Pokud se akné začne objevovat po celém obličeji, je to důvod k okamžité konzultaci s lékařem, který by měl předepsat úplné lékařské vyšetření a vhodnou léčbu.
životní styl
Člověk se skládá z toho, co jí. To ví každý. Zvláštní je, že s vědomím této pravdy se mnozí neobtěžují dát svou stravu do pořádku a zůstávají věrni svým škodlivým chuťovým preferencím. Lidé konzumují neuvěřitelné množství tučných majonéz, smaženého masa a sladkostí a pak se diví, že se začíná objevovat akné.
K tomuto druhu potíží je nejvíce náchylná mastná pleť a důvodem zvýšeného maštění je v drtivé většině případů právě nezdravá strava. Zde ani léčba není vždy nutná, stačí jen změnit stravovací chování a problém sám odezní.
Alkohol a kouření jsou nepřátelé zdraví a krásy. Zvláště trpí jemným ženským obrazem, protože dívčí kůže, stejně jako její vlasy, je indikátorem stavu jejího těla. Díky těmto zlozvykům se objevují rané vrásky, bolestivé zežloutnutí a červené skvrny, tmavé kruhy a otoky pod očima, akné a další vady vzhledu. Bohužel umět to neznamená dělat to. Každý je schopen vzdát se nebezpečných závislostí, ale mnozí s tímto rozhodnutím nespěchají a otravují své tělo.
Stres
Tělo je citlivé na jakoukoli nepohodu, ale se zdravým imunitním systémem se dokáže vyrovnat s různými stresy. Imunitní systém je však oslaben i delší expozicí. Pak lze na obličeji pozorovat následky každého stresu. Takové otřesy vyvolávají poruchy ve fungování celého těla a mohou vést nejen ke vzniku akné, ale také k vážnějším zdravotním problémům. Stres může být způsoben následujícími faktory.
- Sedavý způsob života vede k nadměrnému nárůstu tělesné hmotnosti a v důsledku toho k poruchám metabolismu. Akné je v takových případech téměř vždy zaručeno.
- Nedostatek čerstvého vzduchu.
- Špatná dieta. Tělo potřebuje řád a rutinu, zvykne si na určitou dobu jídla a zažívá stres, pokud jí nepravidelně. To platí především pro ty, kteří si rádi v noci naplní žaludek a pak usnou s kalorickou bombou uvnitř. Obezita a akné jsou zaručeny.
- Nedostatek spánku. Minimálně – 7 hodin denně! Nejcennější spánek pro tělo nastává od 23:00 do 1 hodiny ráno. Právě v této době se produkují růstové hormony, které jsou zodpovědné nejen za obnovu tkání, ale také spalují přebytečný tuk.
- Pití nápojů s vysokým obsahem kofeinu nikdy nezlepší barvu a stav vaší pokožky.
- Psychický stres je častou příčinou akné na obličeji.
Řádný životní styl, správný odpočinek, správná výživa, vzdání se špatných návyků, čerstvý vzduch a fyzická aktivita - to vše může snížit pravděpodobnost akné na minimum. Pokud je problém akutní, budete muset podstoupit léčbu u specialisty.
Lokalizace
Mnoho lidí se zajímá o to, proč může být akné soustředěno v jedné nebo druhé oblasti obličeje. Existuje totiž názor, že místa, kde se objevují, přímo naznačují problémy s konkrétními vnitřními orgány.
Takže pokud máte například celé čelo pokryto akné, pak je možná nutná léčba žaludku, slinivky břišní, střev nebo žlučníku.
Akné, které se objeví na nose, může naznačovat problémy s endokrinním systémem, oslabenou imunitou a narušení srdečního svalu.
Osoba, která se stala rukojmím akné v oblasti rtů, může potřebovat léčbu celého gastrointestinálního traktu, trpí zácpou nebo přetrvávajícími žaludečními nevolnostmi.
Příčinu akné na obličeji je třeba v 90 % případů hledat interně, nespoléhat se ani na drahé salonní ošetření nebo domácí ošetření. Následky je rozumné odstraňovat pouze tehdy, byla-li odstraněna hlavní příčina jejich vzniku. Pokusy o samoléčbu často vedou ke zhoršení situace a stále vedou k lékařské ordinaci. Kvůli lenosti nebo falešným obavám byste neměli riskovat krásu svého obličeje, přivádět se do žalostného stavu a komplikovat lékařům už tak nelehkou práci.
Ale ne nadarmo se říká: dokud nepochopíte příčiny problému, budete sklízet jeho následky. O akné nelze říci přesněji. Lékaři potvrzují: je nemožné zbavit se akné, dokud není jasná příčina jeho vzhledu. Mluvili jsme s profesionálem a zjistili jsme, odkud pochází nenáviděné akné.
Kosmetička, specialistka na hardwarové techniky na klinice estetické medicíny „Premium Aesthetics“
Změny hormonálních hladin
Dokonce i ti, kteří mají zdravou a zářící pleť, se někdy potýkají s akné. Asi 70 % žen trpí takzvaným premenstruačním akné. Důvodem je zvýšení steroidních hormonů v závěrečné fázi cyklu. V předvečer menstruace mohou i ti, které akné obvykle netrápí, zaznamenat výskyt 1-2 pupínků v oblasti brady, což je považováno za normální. Další věcí je hormonální akné, které může naznačovat např. narušení tvorby pohlavních hormonů, syndrom polycystických vaječníků, narušení činnosti nadledvin nebo hypofýzy. Tento problém je potřeba řešit společně s gynekologem a endokrinologem.
Nemoci trávicího traktu
50 % lidí s akné trpí gastritidou nebo dysbiózou, 30 % střevními onemocněními. Zda se vás tento problém týká, můžete pochopit studiem „mapy“ výskytu akné na vaší tváři. Pokud je zánět nejčastěji lokalizován v oblasti čela, možná je problém spojen s narušením tenkého střeva, nad horním rtem - tlusté střevo, v oblasti mezi obočím - játra, na nose - dvanáctník, na lícní kosti a tváře - žaludek. Konkrétní diagnózu vám stanoví gastroenterolog.
Špatná výživa
Pokud váš jídelníček obsahuje hodně jednoduchých sacharidů, málo zdravých tuků a potraviny obsahující esenciální aminokyseliny, pak se to na pleti jistě projeví. Nevyvážená strava mění složení kožního mazu – stává se viskóznějším a hutnějším. V důsledku toho se na kůži tvoří velké množství uzavřených komedonů, které následně degenerují do pupínků a černých teček. Chcete mít krásnou pleť? Pak se vzdejte „nezdravého“ jídla: rychlého občerstvení, sycených nápojů, průmyslově vyráběných cukrovinek. Místo toho všeho zařaďte do svého jídelníčku více zeleniny, ryb, rostlinných olejů, ořechů a bylinek.
Samoléčba
Kosmetický trh je přesycený, a pokud věříte na hlasitý reklamní slogan, můžete narazit na kosmetiku, která problém ještě prohloubí. Může například obsahovat komedogenní látky, které vyvolávají tvorbu akné. Mezi ně patří zejména různé oleje (minerální, kukuřičný, kokosový, sójový, broskvový), dále lanolin, vazelína, síra, laurylsulfát sodný a další. Důrazně doporučujeme dívkám s problémovou pletí vybrat si produkty péče společně s odborníkem! Mimochodem, užívání perorální antikoncepce nebo antibakteriálních látek bez konzultace s lékařem může také způsobit akné. Nepodávejte samoléčbu!
Nesprávné čištění
Je důležité čistit problematickou pleť jemně, ale zároveň dostatečně hluboko. K tomu jsou vhodné přípravky s kyselinou mandlovou a salicylovou a také alfa nebo beta hydroxykyseliny. Je velmi důležité každý večer pleť očistit od krycí dekorativní kosmetiky (podkladová báze, pudr, tvářenka, korektor), která má poměrně hustou texturu. Rozhodla jsem se jít spát „v šatech“, nedivte se, že se ráno probudíte s pupínky a akné.
Nadměrná čistota
Často dívky se sklonem k akné trpí maniakálními touhami neustále si čistit pokožku, mýt si obličej, něčím ho mazat... Tato posedlost narušuje přirozené ochranné vlastnosti pokožky a vede pouze ke zhoršení problému. Tak se ovládej.
Mačkání pupínků
Máte touhu vytlačit pupínky sami? Šlápni na hrdlo své vlastní písni. Samostatným otevřením zdroje zánětu i v těch nejsterilnějších podmínkách přispíváte k šíření infekce po povrchu kůže. Není divu, že po takové popravě můžete místo jednoho pupínku získat pět. Mimochodem, použití abrazivních křovin a v současné době módních čisticích kartáčků během exacerbace akné může vést ke stejným důsledkům.
Povětrnostní podmínky
Vysoká vlhkost a horké klima mohou akné zhoršit. Při plánování péče o pleť během dovolené by to měly vědět všechny majitelky problematické pleti. Při opalování byste měli být opatrní. Mírné vystavování UV paprskům vaší pokožce jen prospěje – pokožku vysuší a vydezinfikuje. Ale naopak nadbytek slunce může snížit lokální imunitu pokožky, zvýšit sekreci kožního mazu a vysušit horní stratum corneum, což může v konečném důsledku problém s akné prohloubit. Mimochodem, podobný mechanismus je typický nejen pro opalování na pláži, ale také v soláriu.
Populární