Moje nejdůležitější životní hodnoty. Formální a skutečné hodnoty
Víte, že 99 ze 100 nejbohatších Rusů podle časopisu Forbes má děti?? Níže vám o tom řeknu více.
Jste spokojeni se svou prací, rodinnými vztahy, zdravím, vnitřním stavem?? V životě každého člověka se stávají různé problémy, ale mnoha potížím se lze vyhnout, pokud budete jednat v souladu se správnými životními hodnotami.
Nyní budu mluvit o 8 životních hodnotách a o tom, jak jejich spokojenost ovlivňuje úroveň štěstí.
8 Životní hodnoty
1. Duchovní vývoj. To je váš morální stav a činy, porozumění životním hodnotám.
2. Rodina, blízcí. Váš vztah s vaší drahou polovičkou, příbuznými, přáteli.
3. Zdraví, sport. Vaše blaho. Této části lze přičíst i pravidelnost všeobecných vyšetření, protože mnoho onemocnění může být až do posledního stádia asymptomatické.
4. Finanční situace. Spokojenost s finanční situací.
5. Kariéra. Kariéra a finance jsou odděleny, protože pro mnohé je seberealizace v kariéře důležitější než příjem, pro ostatní je to naopak.
6. Odpočinek, emoce.
7. Seberozvoj.
8. Životní prostředí. Lidé, se kterými často komunikujete, v práci a v jiných sociálních prostředích.
Pokud chcete, můžete přidat své další životní hodnoty.
Priority v životních hodnotách
Maximální efektivity a úrovně prožitého štěstí je dosaženo za 2 podmínek:
Vaše životní hodnoty jsou správné;
Jste co nejblíže rovnému uspokojení všech životních hodnot.
Nyní si tyto 2 podmínky trochu rozebereme a začněme první: Správné životní hodnoty. Každá životní hodnota má svou prioritu.
Hlavní hodnotou v životě je duchovní rozvoj, tedy váš morální stav. Důležité je, že negativní činy mají špatný dopad na všechny oblasti života: zdraví, volný čas, finance atd. Důvodem je, že špatné činy vytvářejí konflikt se sebou samým, přesněji řečeno, s vaším svědomím. Vzpomeňte si, jak jste se po boji cítili. Podrážděnost, bolest hlavy, stres atd. jsou důsledkem jakýchkoli negativních emocí.
Všechny špatné skutky jsou v rozporu s vaším svědomím, což má za následek produkci stresových hormonů, které vám snižují imunitu, zhoršují náladu atd. Pokud z morálního hlediska děláte dobré skutky, pak se produkují hormony štěstí, které posilují tělesnou sílu a zlepšují náladu, což má zase vliv na všechny ostatní oblastí života.
Označme hlavní životní hodnotu shora.
Druhou nejdůležitější hodnotou je rodina. Problémy v rodině, stejně jako v hodnotě „duchovního rozvoje“ výrazně ovlivňují všechny oblasti života, princip je přibližně stejný.
3. nejdůležitější hodnota: zdraví, které ovlivňuje i vše ostatní. Priority pro jiné hodnoty se mohou lišit v závislosti na typu vaší osobnosti.
Podpůrná fakta z Forbes o úspěchu
Mnozí mohou mít pochybnosti o výše uvedených prioritách, proto uvedu fakta. Každý zná časopis Forbes, který každoročně zveřejňuje seznamy nejbohatších lidí světa. V jednom z časopisů jsem našel následující zajímavost: V seznamu 100 nejbohatších Rusů podle Forbesu jsem napočítal pouze 9 rozvedených mužů, 1 svobodného, ostatní jsou všichni ženatí. Nejzajímavější ale je, že 99 ze 100 má děti, a to i rozvedené, adoptované nebo vlastní. Průměrné údaje za všechny ženaté muže v Rusku jsou přitom mnohem nižší, tomu rozumíte sami.
Ukazuje se, že nejúspěšnější muži jsou ženatí a mají děti. To je statistický fakt.
Jak se vám líbí toto uspořádání? Zdá se, že by to mělo být podle logiky moderního člověka naopak, čím více pracujete na dosažení úspěchu, tím méně času máte na vše ostatní. Proč je pro svobodné muže a ženy tak těžké uspět? Proč musí pracovat tvrději a dosahovat méně?
Podle statistik tedy v manželství s větší pravděpodobností uskutečníte své touhy. Ale pokusme se pochopit, proč se to děje, protože rodina a děti vyžadují čas, péči a úsilí!
Jsme navrženi tak, že Když děláte dobré skutky, do krve se uvolňují hormony radosti (dopamin, serotonin atd.).. Vzpomeňte si, jak jste se cítili, když jste poskytli neocenitelnou pomoc jiné osobě. Můžete se dívat do tváří lidí, kteří pracují v charitativních nadacích, i z fotografií je okamžitě jasné, že se cítí mnohem šťastnější než ostatní.
Péče o druhé, zejména o rodinu a děti, výrazně snižuje náchylnost ke stresu, protože náš mozek nedokáže myslet na několik situací najednou, funguje sekvenčně. Co to znamená? A když chceme někomu pomoci, pozitivní myšlenky pomáhají zabránit rozvoji negativních emocí.
Pokud neexistují žádné myšlenky na to, jak pomoci bližnímu, pak prázdnotu zaplní starosti a negativní emoce.
To je důvod, proč po rozvodu, tak často, že lidé začnou pít a propadnou jiným škodlivým nemocem, se prostě stanou náchylnějšími k negativitě. A rodinní příslušníci jsou naopak méně hrdí, uražení a nemocní, protože když se člověk o někoho stará, jeho mravní stav se zlepšuje.
Rodina proto může pomoci nejen k uvolňování hormonů štěstí: endorfinů, ale také ke snížení produkce stresových hormonů tím, že negativní myšlenky nahradí pozitivními.
Úspěch a morálka
Základem úspěchu je vaše morálka. Každý chápe, že lidé se vyhýbají spolupráci s hrdými, arogantními, zlými lidmi a naopak jsou přitahováni k interakci s klidnými, zdvořilými, laskavými lidmi. Nejdůležitější hodnotou je proto duchovní rozvoj, který zlepšuje vaši morálku a snižuje negativní chování. V důsledku toho je méně konfliktů se svědomím a méně negativních myšlenek, které negativně ovlivňují uvolňováním stresových hormonů.
Podělím se o svou zkušenost: chodím do pravoslavných kostelů, pravidelně se zpovídám a přijímám přijímání. To pomáhá zlepšit morálku, odstranit negativní myšlenky a cítit se šťastnější.
Rodina dává člověku příležitost k rychlejšímu duchovnímu rozvoji, protože péče o bližního člověka činí lepším, jeho mravní stav se zlepšuje a jeho činy se stávají správnými. Proto rodina a vztahy s blízkými jsou 2. nejdůležitější hodnotou v životě.
Lidé často pracují tam, kde se jim nelíbí. A každý den nemilovaná práce přináší další a další zklamání a zkaženou náladu.
Často není důvodem ani špatná práce, ani špatný zaměstnanec, ale skutečnost, že se k sobě nehodí. Pokud k výběru práce a životního stylu přistoupíte v souladu se svými životními hodnotami, pak budete úspěšnější v jakémkoli oboru.
Jak hodnotit životní hodnoty Kritériem úspěchu v životě je míra prožitého štěstí . Snad každý chce být šťastný.Čím více uspokojíte své životní hodnoty, tím šťastnější se budete cítit.
. Ale abyste pochopili, kde začít, musíte vědět, v jaké fázi spokojenosti jsou vaše současné životní hodnoty.
Nyní je čas zhodnotit své životní hodnoty. Pro začátek si vezměte kus papíru a nakreslete kruh, poté jej rozdělte na 8 částí nakreslením 4 čar středem. Umístěte nulu do středu kruhu - to je váš výchozí bod. Rozdělte každou z 8 os na 10 částí, odstupňovaných značkami. Ve středu kruhu bude nula a na okrajích, kde se čáry protínají s kruhem, bude 10.
Označte každý průsečík přímky výše popsaným kruhem s 8 životními hodnotami.
Zeptejte se sami sebe: Jste spokojeni s prací, kterou jste vykonali pro zlepšení svého zdraví, vztahů s rodinou atd. U každé položky ohodnoťte úroveň své spokojenosti na 10bodové škále a označte na každé ose.
Je důležité dodat, že otázka by se neměla vztahovat ke spokojenosti obecně, ale k tomu, jak jste v jednotlivých oblastech pracovali. Není důležitý konečný cíl, ale vaše touha a pohyb k němu. Vysvětlím proč
: Život nás neustále nějakým způsobem omezuje a jsou situace, kdy není možné dosáhnout toho, co chceme, ale můžeme dosáhnout uspokojení z odvedené práce. Člověk například nemá nohu, každý by chtěl mít plnohodnotné končetiny, ale zatím je to nemožné, takže pokud takový člověk vždy ukazuje na zdravotní osu jako nízký výsledek, bude to demotivovat ho, protože chce, ale nemůže .
V důsledku toho byste měli získat postavu podobnou kruhu. Pokud to nevyšlo, podívejte se na všechny pokleslé oblasti života. V první řadě je potřeba uspokojit ty nejzaostávající hodnoty v životě, protože... vždy je snazší nasytit základní úroveň než vyšší, tj. získat jednotný kruh . Navíc rovnováha v životě je pro člověka nesmírně důležitá.
Pouze vyrovnaný život přinese štěstí.
Nyní víte, jak moc se vaše životní hodnoty shodují se skutečným stavem věcí a co je třeba nejprve změnit.
Musíte pravidelně určovat své životní hodnoty alespoň jednou za měsíc, nejlépe jednou týdně. Postava, o kterou se musíte snažit, je kruh.
Když si určíte své životní hodnoty a míru jejich realizace, bude mnohem snazší upřednostnit své aktivity, váš život bude vyrovnanější a budete se cítit šťastnější. P.S.
Pokud máte potíže nebo dotazy k článku, který čtete, stejně jako k tématům: Psychologie (špatné návyky, zkušenosti atd.), Prodej, obchod, time management atd. zeptejte se mě, pokusím se pomoci. Konzultace je možná i přes Skype. P.P.S.
|
Přidejte se
Osobní hodnoty jsou odrazem našich potřeb, tužeb a všeho, čeho si v životě obzvlášť vážíme. Hodnoty jsou obrovskou hnací silou, kterou lze považovat za vodítko, podle kterého vytváříme naši identitu. Definování vašich hodnot vám pomůže zjistit, co sledovat a čemu se vyhnout. To vám umožní procházet životem se silným vnitřním kompasem. A konečně, v nejtěžších situacích mohou osobní hodnoty sloužit jako připomínka toho, čeho si skutečně vážíte. Jejich identifikace vám tedy pomůže zůstat věrní sami sobě za všech okolností.
Kroky
- Můžete si například vzpomenout na večer, kdy jste potkali svého nejlepšího přítele. Možná to nebyl největší úspěch vašeho života, ale v ten den jste se možná dozvěděli hodně o své osobnosti a o tom, jak začít získávat přátele a sdílet zkušenosti s ostatními lidmi.
- Identifikujte témata, která se prolínají vašimi nejživějšími vzpomínkami, dobrými i špatnými. Mohou být také informováni vašimi duchovními nebo politickými sklony. Pravděpodobně poznáte několik věcí, kvůli kterým se cítíte nespravedliví, smutní, naštvaní nebo všechno výše uvedené. Zkuste totéž udělat se šťastnými okamžiky.
-
Podívejme se na společné hodnoty lidstva. Všichni máme relativně podobné, velmi základní potřeby, které vycházejí z konstitucí a vývoje lidské kultury. Věci, kterých si ceníme, vycházejí z našich potřeb – proto jsme tak zapálení a oddaní našim hodnotám! Studium lidských potřeb vám poskytne silný impuls k pochopení vašich vlastních hodnot. Víceméně univerzální potřeby zahrnují:
- Fyzická pohoda (jídlo, odpočinek, bezpečí)
- Autonomie (svoboda volby, sebevyjádření)
- Mír (naděje, klid)
- Pocity (chvála, účast, porozumění)
- Spojení (teplo, respekt, pozornost)
- Zábava (dobrodružství, humor, radost)
-
Načrtněte si počáteční seznam osobních hodnot. Zařaďte věci, bez kterých si nedokážete představit svůj život. Umožňuje vám propojit osobní zkušenosti s hodnotami vaší kultury a také univerzálními lidskými potřebami.
-
Zaznamenejte si, jak tyto hodnoty vybíráte. Ty se mohou lišit v závislosti na strategii, kterou jste použili. Strategie často vychází z náboženství rodiny, ve které jste vyrůstali. Když to budete vědět, budete lépe rozumět hodnotám, které vám umožňují dělat věci, na které můžete být hrdí.
- Máte například hodnotu – vysoké postavení ve společnosti. Jak to ale budete dodržovat – budete nosit značkové oblečení nebo se stanete lidskoprávní aktivistkou? Pokud si ceníte hlubokého smyslu pro klid a pořádek, zřídili byste si u vás doma domácí palírnu esenciálních olejů? Nebo jste možná zvyklí řešit konflikty, které vznikají ve vaší rodině? Propojte své hodnoty a každodenní život.
Kontrola a vyvažování osobních hodnot
-
Určete, co vás v životě pohání. Jedním ze způsobů, jak otestovat své hodnoty, je strávit celý den pozorováním a zjišťováním toho, co vás v životě pohání. Pokud máte určitou prioritní hodnotu a ocitnete se v situaci, kdy je ohrožena, budete se cítit úzkostně, zranitelně nebo dokonce naštvaně. To, co slyšíte nebo vidíte ve zprávách, může také změnit běh vašeho života.
- Váš šéf vám například může říct, že vaše pletená vesta není nejvhodnější oblečení do práce. Místo toho, abyste se jen trochu rozčilovali, můžete se cítit naštvaně nebo dokonce podrážděně. V tomto případě můžete říci, že vaše hodnoty dělají vaše vlastní rozhodnutí a autonomii.
-
Podívejte se na rozhodnutí učiněná pod vlivem vašich hodnot. To lze provést pomocí skutečných i fiktivních situací. Ceníte si například nezávislosti a zvažujete možnost přestěhovat se k novému spolubydlícímu. Vzhledem k vaší hodnotě, co uděláte? Pokud si ceníte klidu a spontánnosti, ale vaše práce vám zabírá 70 hodin týdně, jak se můžete vyhnout stresu a vnitřním konfliktům? V situacích, jako jsou tyto, vám pochopení vašich hodnot může skutečně pomoci dělat kreativní rozhodnutí, která odrážejí vaše skutečné já.
- Mějte na paměti, že svou hodnotu nejzřetelněji uvidíte, až když se skutečně rozhodnete. Někdy nás určitá hodnota natolik uchvátí, že věříme, že definitivně spustí ta nejlepší rozhodnutí (i když se to nemusí nutně stát).
-
Rozhodněte se, jak to budete bránit. Pokud jste v obtížné situaci a je pro vás těžké postavit se za to, čeho si vážíte, přemýšlejte o tom, zda se ozvat nebo ne. Nejste schopni žít podle své hodnoty, protože všechno na světě se mění? Jaká hodnota je ohrožena a proč?
- Řekněme, že jste ve vztahu s někým, kdo neocení vaši práci, a stanovili jste si cíl získat uznání za vaše úsilí. Je možné tento problém vyřešit mluvením? Líbilo by se vám, kdyby vám partner začal vyjadřovat vděčnost?
- Další způsob kontroly je následující. Promluvte si s komunitou o problému. Možná vás znepokojují škrty ve financování veřejných škol – chtěli byste se o tom dozvědět více nebo vás to nějak ovlivnilo? V závislosti na odpovědi může být vaší hodnotou buď obava pro budoucí generace, nebo výzva k akci. Pokud se podíváte na svůj seznam hodnot a spojíte ty, které mají potenciál ke konfliktu, získáte vhled do toho, co ve vašem životě vytváří kreativní napětí.
- Můžete si například vážit toho, že máte svůj vlastní prostor, a přitom jste ve vztahu bezpodmíneční. V tomto případě si musíte zorganizovat komunikaci s rodinou a přáteli tak, abyste měli čas sami na sebe, ale zároveň byste neměli zapomínat na své blízké. Vyvážení těchto potenciálně protichůdných hodnot může být obtížné, ale vědomí této výzvy vám může pomoci činit informovanější rozhodnutí.
Sledování vznikajících hodnot Uvolněte prostor pro „svůj“ čas.
Protože určení vašich osobních hodnot vyžaduje takzvané hledání duše, vytvořte si pro to svůj vlastní prostor. Vypněte telefon, poslouchejte uklidňující hudbu nebo dělejte cokoli, co vám pomůže uvolnit se a soustředit se na přítomnost. Pamatujte si všechny své vzestupy a pády a zároveň zdůrazněte detaily a pocity spojené s každou vzpomínkou. Zahrnujte pouze věci, které měly největší dopad na váš život a pohodu, nikoli věci, které vám vysloužily pochvalu nebo uznání od ostatních.
Položili jste si někdy otázku, co je pro vás v životě důležité? Každý z nás, když na ni odpoví, pojmenuje osobní touhy a potřeby. Pro někoho je hlavním cílem kariéra, pro jiného moc a postavení ve společnosti, pro jiného je v čele všeho rodina. A to je celkem pochopitelné, protože každý má v životě své priority.
Nás však spíše zajímá, s čím tato volba souvisí a co jedince vede k dosažení jeho cílů. Pojďme společně zjistit, jaké jsou životní hodnoty člověka a jak se tvoří.
Krátce o tom hlavním: pojmech a typech
Když už mluvíme o tom, co znamená pojem „životní hodnoty“, stojí za to zvážit individuální stupnici pro každého člověka, podle které hodnotí svůj život a volí další směr své cesty. V různých fázích vývoje a formování společnosti procházela tato škála opatření a hodnocení změnami. Ale vždy obsahovala určité parametry, které zůstávají dodnes aktuální a jsou takříkajíc konstantními hodnotami.
Hodnotový systém člověka se skládá z absolutních individuálních faktorů, které mají významný význam v pohledu člověka na svět a jsou hlavními směry v jeho činnosti. A ty směry, které se budou shodovat s životními principy člověka, se pro něj stanou prioritami. Zbytek se ukáže jako vedlejší.
Pokud vás zajímá, jaké jsou životní hodnoty a jaké jsou obecně, neměli byste zapomínat, že tento koncept je komplexní. Formovaný hodnotový systém zralého člověka se zpravidla skládá ze tří hlavních „ingrediencí“. a toto:
- Univerzální lidské hodnoty, určované koncepty existujícími v lidské mysli o tom, co může být důležité a co není hodné pozornosti (sekundární).
- Kulturní, utvářené na základě obecně uznávaných norem o tom, co je „dobré“ a co „špatné“, jakož i charakteristiky kulturního vývoje a vzdělávacího prostředí.
- Individuální (nebo osobní) hodnoty jsou individuální charakteristiky světového názoru, které jsou čistě subjektivní pro každého jednotlivého člověka.
Lze poznamenat, že ve skutečnosti existuje obrovská rozmanitost životních hodnot. Navíc je lze všechny rozdělit do různých typů hodnot a skupin, které budou založeny na klasifikaci podle konkrétního kritéria.
Například všechny známé hodnoty jsou rozděleny do dvou velkých skupin v závislosti na jejich povaze: materiální a duchovní hodnoty. První skupinu považují za hlavní ti, pro které jsou prioritou různé hmotné statky, věci, které lze vlastnit (auta, byty, šperky, oblečení atd.). Druhou skupinu upřednostňují lidé, pro které jsou významnější duchovní pojmy a lidské vlastnosti, jako je milosrdenství, moudrost, svoboda, vědění, láska a další.
Klasifikace psychologů
Klasifikace hodnot, kterou kdysi navrhl Münsterberg, umožňuje psychologii rozdělit priority lidí na dva typy:
- Život, který zahrnuje lidské pocity: lásku, štěstí, radost atd.
- Kulturní hodnoty a normy, které spojují nejen materiální, ale i duchovní výhody, které mají v kultuře velký význam.
Současně existuje další klasifikace prioritních životních konceptů, ve kterých byly za základ brány sféry realizace určitých struktur a také stupeň jejich spirituality. Lze tedy rozlišovat následující lidské hodnoty:
- Životně důležitý je lidský život a jeho kvalita, zdraví, životní prostředí a fyzická bezpečnost.
- Ekonomické - příznivé podmínky pro rozvoj podnikání, optimální prostředí pro výrobu a propagaci výrobků, rovná práva výrobců.
- Společenské hodnoty - postavení ve společnosti, rodina a děti, blahobyt, rovnost pohlaví, individuální nezávislost, tvrdá práce, trpělivost, kariéra.
- Politické – mír, vlastenectví, možnost vyjádřit občanský postoj, nezávislost.
- Morální hodnoty – láska, spravedlnost, laskavost, vzájemná úcta, pomoc, dobré vychování, čest, oddanost, péče.
- Náboženská - víra v Boha a spasení, Bible, milost.
- Estetické hodnoty – vnitřní rovnováha, krása, smysl pro krásu, styl.
- Morální hodnoty - smysl života, svědomí, čestnost, odpovědnost, odhodlání, povinnost.
Navzdory skutečnosti, že lidské hodnoty jsou rozděleny pouze do dvou hlavních skupin, všichni lidé jsou rozděleni do tří typů. Hlavním kritériem pro takovou klasifikaci lidí je to, co konkrétní osoba preferuje. To znamená, že existují materialističtí lidé, kteří se zajímají výhradně o materiální a hmotné statky (věci, auta, domy, byty a další statky).
Duchovní, další typ lidí, jsou ti, kteří dávají přednost konceptům a vlastnostem nehmotné povahy. A je tu další typ – duchovní materialisté. Patří sem jedinci, jejichž hlavní vývojové vektory směřují současně k materiálním i duchovním hodnotám.
Pojem „hodnoty“ má pro všechny lidi na planetě různé významy, ale zároveň jsou spojeny s určitými jevy ze stejných sfér života. Hodnotový systém bude představovat pouze individuální sled priorit.
Podmíněná škála životních priorit
V vyzdvihnout základní, věčné hodnoty, díky nimž se vytvořil společný systém hodnot pro všechny lidi na planetě. Tento:
1. Zdraví. Možná bude tento bod pro mnohé hlavním faktorem hodnoceným velmi vysoko. Zdraví lze zařadit jak do kategorie duchovní a fyzické pohody, tak do kategorie sociálních hodnot. Vysvětluje se to tím, že pro mnohé z nás jsou významným ukazatelem pro hodnocení našeho zdraví různé krize, selhání a nepříznivé situace.
2. Rodina. To je jedna z hlavních hodnot v životě člověka. Navzdory tomu, že existují tací, kteří odmítají založit rodinu nebo mít dítě, a navzdory propagandě sňatků osob stejného pohlaví zůstává péče o blízké hlavní činností mnoha lidí na planetě.
Jaké jsou rodinné hodnoty? To je pojem, který nemůže existovat odděleně od rodiny, protože odkazuje na různá pravidla, ideály, relikvie a vzpomínky, které se hromadí v průběhu let a předávají se z generace na generaci. A tady můžete uvést spoustu příkladů ze života.
Například staré fotografie a příběhy předků, estetické normy, pravidla chování, představy o rodinných vztazích, tradicích a mnoho dalšího. To znamená, že rodinné (nebo tradiční rodinné) hodnoty jsou souborem představ každého člena rodiny o komunitě spojené společnými zájmy, ve které je každý schopen ovlivňovat volbu životních cílů a směrnic, stejně jako způsoby sebe sama. -realizace a organizace budoucnosti.
3. Úspěch v různých oblastech života a v životě obecně. S rozvojem kulturní společnosti se stále více stávají prioritami prestižní vzdělání, vysoké postavení a slušné výdělky, všeobecné uznání a postavení ve společnosti. V tomto ohledu jsou úspěch a slibná seberealizace těmi životními hodnotami, které si většina populace velmi váží.
4. Čas. Mnoho lidí považuje čas za neocenitelný zdroj, který nelze koupit, prodat ani vyměnit. A tyto smysluplné duchovní struktury, které se časem hromadí, často utvářejí hodnoty, zkušenosti a vzpomínky rodiny.
5. Finance (peníze). To je velmi důležitý bod, který ocení každý druhý, což není vzhledem k ekonomické situaci ve světě vůbec překvapivé. Pro mnoho lidí jsou peníze prostředkem úspěšné, šťastné existence a plného rozvoje.
6. Odpočinek a možnost cestovat. Není divu, že mnozí z nás tuto položku považují za prioritu, protože možnost relaxovat a cestovat přináší nejen neocenitelné zkušenosti, nové poznatky a emocionální uvolnění, ale také přispívá do škatulky rodinných hodnot.
Všechny výše uvedené body představují základní hodnoty. Kromě nich existují další, které jsou v moderní společnosti neméně běžné: kreativita, bezprostřední okolí (přátelé a příbuzní), duchovní rozvoj, svoboda, autorita, komunikace atd.
Když už mluvíme o životních hodnotách, musíme chápat, že jsou „vnitřním majákem“, ke kterému by nás měl vést každý další krok a jednání. A pokud realita neodpovídá vnitřnímu modelu vašeho světa, může se to projevit opakujícími se problémy, stresovými situacemi a zhoršením zdravotního stavu. Když si stanovíte konkrétní cíl a správně určíte své priority, budete schopni získat sebevědomí a stát se úspěšným, a co je nejdůležitější, šťastným člověkem. Autor: Elena Suvorova
Život jako hodnota... Ke spojení dvou pojmů do jednoho je třeba odpovědět na dvě otázky: „Co je život? co je hodnota? Člověk je především biologická bytost. Evoluce světa zvířat trvala stovky milionů let, během nichž se zformoval nejdokonalejší výtvor přírody – člověk. Lidské tělo se skládá z milionů buněk, z nichž všechny plní specifickou funkci. Díky buňkám tělo roste, množí se, obnovují se orgány a tkáně. A jakmile odumře určitá skupina buněk, tělo se rozpadne. Život je velmi křehký, ale často si to neuvědomujeme, a proto si toho nevážíme. Vědci nedospěli ke konsenzu: někteří věří, že člověk může žít více než sto padesát let, jiní - více než dvě stě let. A nyní jsou na Zemi staletí staří lidé, kterým je více než sto let. Proč někteří žijí více než sto let, zatímco jiní žijí čtyřicet, padesát let... Důvodů je mnoho: stres, ekologie, alkoholismus, drogová závislost, nevyléčitelné nemoci. Každý člověk má své důvody, ale každý dříve nebo později svůj životní cyklus ukončí.
Člověk je biosociální bytost. Důležitým rysem člověka je, že je veřejnou nebo společenskou bytostí. Teprve ve společnosti, v komunikaci, se formovaly takové lidské vlastnosti, jako je jazyk (řeč) a schopnost myslet.
Člověk žije v určitém systému hodnot, jehož předměty a jevy uspokojují jeho potřeby. Stejné předměty a jevy mohou mít pro různé lidi různé hodnoty. Rozdílné jsou i hodnotové orientace. Závisí na nich pravidla individuálního chování. Ale nejvyšší a absolutní hodnotou je člověk sám, jeho život. Osoba je vnitřní hodnotou, absolutní hodnotou. Nemá smysl mluvit o hodnotách mimo člověka. co jsou hodnoty?
Hodnoty jsou to, co je lidem drahé, co dělá život člověka smysluplnějším, umožňuje mu porozumět jevům okolního světa a orientovat se v něm.
Nejvyšší hodnoty: smysl života, dobro, spravedlnost, krása, pravda, svoboda... Prodlužují délku života. Život bude nesnesitelný, pokud člověk nenajde smysl života a nedokáže se realizovat. Vyšší hodnoty hrají velkou roli v socializaci jedince. Někdy je člověk v hodnotách zmatený nebo je nenachází. Přemůže ho nuda, která vede k sebevraždě. Žijeme ve fázi utváření tržních vztahů. Ovlivňují hodnotové orientace jedince. Objevuje se dvojí morálka, všeobecné odcizení... Někdy člověk ztrácí své nejvyšší hodnoty, které tvoří smysl jeho života. „Existuje jen jeden skutečně vážný filozofický problém a tím je sebevražda. Udělat úsudek o tom, zda život stojí za to, abychom ho žili, nebo ne, znamená odpovědět na základní filozofickou otázku. Všechno ostatní – ať už má svět tři rozměry, ať má mysl devět nebo třináct kategorií – přijde později. To už je hra a nejprve musíte odpovědět.“ (Albert Camus – francouzský filozof.) Problém sebevraždy, Camus věří, je problémem celého života, kde člověk odpovídá na otázku – je život prostě biologická danost. nebo se v něm realizují lidské bytosti hodnoty, které mu dávají smysl? Ve snaze pochopit smysl života se člověk blíže dívá na společnost. Připadá mu to jako svět bezpráví, odcizení, lhostejnosti. Teprve na prahu smrti se člověk cítí svobodný, klidný a šťastný.
Důležitou funkcí člověka je navázat nepřetržitou interakci s vnějším světem, čehož je dosaženo prostřednictvím duševní činnosti. Díky ní si člověk utváří duchovní obraz vnějšího světa a v souladu s ním řídí své chování. Díky tomu dosahuje svého a řeší různé životní situace.
Život jako hodnota...
Každý člověk si dříve nebo později položí otázky: stojí život za to žít? Má život člověka nějaký smysl nebo hodnotu? Naprosto souhlasím se starými Číňany, pro které jsou život a zdraví absolutní hodnoty. Nejvyšší a absolutní hodnotou je člověk sám, jeho život. Nemá smysl mluvit o hodnotách mimo člověka.
Co je život a co je hodnota?
Život je jednou z forem existence hmoty, která odlišuje svět organismů od zbytku reality. V biologickém smyslu je život znakem organismu. Za prvé, život znamená vyšší stupeň ve vývoji hmoty.
Nyní musíme porozumět pojmu hodnota. Hodnoty jsou to, co je lidem drahé, co dělá život smysluplnějším, umožňuje jim chápat jevy okolního světa a orientovat se v něm. Nejvyšší hodnoty jsou: smysl života, dobro, spravedlnost, krása, pravda, svoboda... Prodlužují délku života. Mezi nejvyšší hodnoty bych vyzdvihl smysl života. Život bude nesnesitelný, pokud člověk nenajde smysl života a nedokáže se realizovat. Vyšší hodnoty hrají velkou roli v socializaci jedince. Někdy je člověk v hodnotách zmatený nebo je nenachází. Co má pro jednoho člověka velkou hodnotu, má pro druhého malou nebo žádnou hodnotu.
Než se filozofové obrátili k fenoménu života a pokusili se „zjistit, co lze nazvat žitím“, začaly se v dějinách lidské kultury objevovat různé interpretace původu a smyslu života. "Kde se často skrývá začátek života?" - pomyslel si hrdina románu M. Shelley „Frankenstein, aneb moderní Prométheus“. „Co je život? Nikdo neví. Nikdo nezná bod existence, ve kterém vznikla a vzplanula,“ - T. Mann „The Magic Mountain“.
Hodnota života je nepopiratelná. Koneckonců, pokud neexistuje pozemská existence, ostatní hodnoty ztrácejí svůj význam. Lidstvo nebude schopno prodloužit svou vlastní existenci, pokud přestane reprodukovat život jako věčnou hodnotu. Život je vzácný dar, ale jednoho dne přijde nevyhnutelná smrt a každý člověk o této nevyhnutelnosti ví. Ale žije, snaží se najít smysl života, identifikuje hodnoty, které jsou pro něj významné.
„Člověk sám hodnotí účast ve světovém procesu. Uvědomuje si cenu života. Ale jaká logika nutí člověka žít a vážit si života, pokud ho čeká nevyhnutelná smrt? Jaký by mohl být smysl tohoto života, který je plný hrůz a smutku? (V.S. Solovjev). A přesto člověk žije, bojuje s nevyhnutelným až do konce. Někdy s nepředstavitelným úsilím bojuje o život a začíná si vážit toho, čeho si předtím nevšiml. Existuje mnoho příkladů.
Ale život nebyl vždy univerzální hodnotou. Ve starověké indické kultuře, kde dominovala myšlenka vzkříšení duše, se lidé snažili dokončit svou další karmickou existenci a vrátit se na Zemi v nové tělesné podobě, vrhli se pod vozy nebo do vod posvátné Gangy. V hodnotovém systému starověkého Japonska byla čest důležitější než život. Samuraj spáchal hara-kiri dobrovolně.
Nový zákon říká, že člověk sám a jeho pozemské zájmy nemají žádnou cenu. Člověk je podle Bible „služebník Boží“. Bible orientuje člověka k náboženské činnosti, která směřuje k uvědomění si náboženského smyslu života – dosažení nesmrtelnosti. Smysl života není v životě samotném, ale mimo něj se život v reálném světě stává pouze etapou k životu „věčnému“.
Ale filozofové věří, že nesmrtelnost není univerzálním dobrem.
"Nějak jsem snil, že nikdy nezemřu,
A pamatuji si, že jsem ve spánku proklínal tuto milost,
Jako ubohý pták, který pláče v borovém lese,
Moje duše těžce strádala vědomím nesmrtelnosti."
/ V. Lifshits /
DI. Dubrovský: „Musíme mít odvahu nevytvářet si iluze o možnosti života po smrti v nějakém jiném světě. Život každého z nás je „náhodný dar“ – jedinečný, jedinečný, nenapodobitelný, neobnovitelný. A to mu dává zvláštní hodnotu, která se liší od jeho hodnoty podléhající možnosti posmrtného života, nějakého způsobu prodloužení života po smrti. Za různých jiných podmínek je neobnovitelné zdroje cennější než obnovitelné. Problém smyslu života se také v každém případě výrazně liší.“
Smysl lidského života je filozofickou úvahou o účelu a účelu takového lidského daru, jakým je život. To je koncept, který pomáhá člověku prožít svá léta důstojně a smysluplně.
Někdy život přestává být hodnotou: těžká nemoc, ztráta velmi blízkého člověka, někdy člověk ztrácí své nejvyšší hodnoty, které tvoří smysl jeho života. „Udělat úsudek o tom, zda život stojí za to, abychom ho žili, nebo ne, znamená odpovědět na základní otázku filozofie“ (A. Camus – francouzský filozof). Mnoho myslitelů téměř všech národů vždy mluvilo o životě velmi negativně. Život je utrpení, propast zla, marnivost, boj, bloudění v cizí zemi, věčná noc... Smrt nebyla ukázána jako konec, ale jako koruna života. Orientuje lidský život, přiměje člověka najít smysl a ospravedlnit svou existenci před sebou samým.
Život je k nezaplacení. „Život nemůže být definován žádným konkrétním obsahem. jaký je jeho význam? Jaký je jeho účel? “ zeptal se V.V. – Existuje jen jedna odpověď: v životě samotném. Život sám má nejvyšší hodnotu, plný tajemné hloubky. Jakýkoli projev živé bytosti může být plný života, a pak bude sám o sobě krásný, lehký a hodnotný; ale není tam žádný život – a tentýž fenomén se stává temným, mrtvým a jako vážní červi se v něm začínají rojit otázky: proč? za co? jaký to má smysl? Nežijeme proto, abychom konali dobro, stejně jako nežijeme proto, abychom bojovali, milovali, jedli nebo spali. Děláme dobro, bojujeme, jíme, milujeme, protože žijeme.“
Smysl existence je tedy v existenci samé, v samotném bytí člověka a hodnota jeho života je ve schopnosti, přes všechny obtíže, při zlepšování světa, zlepšovat sám sebe. Miluji život a považuji ho za nejvyšší hodnotu připisovanou člověku.
Jaký je smysl života? Jak žít plnohodnotný a šťastný život? Co je v životě skutečně cenné? Žiji správně?
To jsou hlavní otázky, na které se všichni snažíme najít odpověď... V tomto článku vám nabízím novou příležitost, jak přehodnotit své životní priority a najít odpovědi na tyto „věčné“ otázky pro sebe.
Když jsem se o toto téma začal vážně zajímat a začal jsem pátrat, zjistil jsem, že nejlepší odpovědi na tyto otázky pocházejí od lidí, kteří se ve svém životě setkali tváří v tvář s vlastní smrtí.
Studoval jsem nejprodávanější knihy o lidech, kteří velmi brzy zjistili, že zemřou, a změnili své životní priority; shromáždil různé studie na téma „čeho lidé před smrtí litují“; přidal trochu východní filozofie a výsledkem je tento seznam pěti skutečných hodnot v životě každého člověka.
"Nebýt mé nemoci, nikdy bych si nepomyslel, jak je život úžasný."
Identita
Všechno v životě má svůj účel. Každý živý tvor na planetě má své vlastní poslání. A každý z nás má svou roli. Uvědoměním si svých jedinečných talentů a schopností získáváme štěstí a bohatství. Cesta k naší jedinečnosti a poslání vede přes naše touhy a sny od dětství.
"Individualita je nejvyšší hodnotou na světě"(Osho).
Jedna žena (Bronnie Vee) pracovala mnoho let v hospici, kde bylo jejím úkolem ulehčovat psychický stav umírajícím pacientům. Ze svých pozorování zjistila, že nejčastější lítost lidí před smrtí je lítost, že neměli odvahu žít život, který byl pro ně správný, a ne život, který od nich ostatní očekávali. Její pacienti litovali, že mnoho ze svých snů nikdy nerealizovali. A až na konci cesty si uvědomili, že to byl jen důsledek volby, kterou udělali.
Udělejte si seznam svých talentů a schopností a také seznam svých oblíbených věcí, které byste měli dělat, abyste je vyjádřili. Takto najdete své jedinečné talenty. Použijte je ke službě druhým. Chcete-li to provést, zeptejte se sami sebe co nejčastěji: "Jak mohu být užitečný (pro svět, pro lidi, se kterými přicházím do styku)? Jak mohu sloužit?"
Klidně dejte výpověď ze své nemilované práce! Nebojte se chudoby, neúspěchů a chyb! Věřte si a nestarejte se o názory ostatních. Vždy věřte, že Bůh (Vesmír) se o vás postará. Je lepší jednou zariskovat, než později litovat, že jste žili nudný a průměrný život a „zabíjeli se“ v práci, kterou nemáte rádi, ke škodě sobě i svým blízkým.
Vždy pamatujte, že jste jedineční a vaším posláním je dát světu maximum ze své jedinečnosti. Jen tak najdete skutečné štěstí. Tak to Bůh (vesmír) zamýšlel.
"Objevte své božství, najděte svůj jedinečný talent a můžete vytvořit jakékoli bohatství, které chcete."(Deepak Chopra).
Sebeobjevování a duchovní růst
Přestaň být zvíře!...
Samozřejmě potřebujeme uspokojovat fyziologické potřeby, ale pouze proto, abychom se duchovně rozvíjeli. Lidé se hlavně ženou za hmotným blahobytem a zajímají se především o věci, a ne o duši. Kdežto prvotním smyslem a smyslem lidského života je uvědomit si, že je duchovní bytostí a ve skutečnosti nic hmotného nepotřebuje.
"Nejsme lidské bytosti, které mají čas od času duchovní zkušenosti. Jsme duchovní bytosti, které mají čas od času lidské zkušenosti."(Deepak Chopra).
Uvědomte si Boha v sobě. Člověk je bytost, která přechází od zvířete k duchovnímu. A každý z nás má prostředky, aby tento přechod provedl. Cvičte častěji stav „Být“, kdy nemáte žádné myšlenky a nic nepotřebujete, kdy prostě zažíváte život a užíváte si jeho plnost. Stav „tady a teď“ je již duchovní zkušeností.
„Jsou mezi námi lidé - není jich mnoho, ale jsou - kteří chápou, že je potřeba začít šetřit peníze na stáří, dokud je daleko, aby se určitá částka měla čas nastřádat... Tak proč ne zároveň čas se starat o to, co je důležitější peníze - o duši?(Eugene O'Kelly, "Chasing the Fleeing Light").
A není potřeba se zdokonalovat, už teď jste dokonalí, protože jste duchovní bytosti. Zapojte se do sebeobjevování...
"Poznat co nejlépe sám sebe, aby byl co největší pro svět, je nejdůležitějším úkolem člověka."(Robin Sharma).
I když dosáhnete svých cílů, skutečný úspěch není spojen s dosažením, ale se změnami ve vědomí, ke kterým dochází jako nevyhnutelný důsledek vašeho pokroku směrem k těmto cílům. Nejde o dosahování cílů, ale o to, co se s vámi děje v procesu jejich dosahování.
Otevřenost
Jak často lidé tváří v tvář smrti litují, že nikdy nenašli odvahu vyjádřit lásku své rodině a přátelům! Litují toho, že často potlačovali své emoce a pocity, protože se báli, jak budou ostatní reagovat. Litují, že si nedovolili být šťastnější. Až na konci cesty si uvědomili, že být šťastný nebo ne je věcí volby. V každém okamžiku volíme reakci na konkrétní situaci a pokaždé si události interpretujeme po svém. Buďte opatrní! Sledujte svůj výběr každou chvíli...
"Co jde kolem, přichází kolem"(lidová moudrost).
Co musíte udělat, abyste se stali otevřenějšími?
- Dejte volný průchod svým emocím a pocitům. Jezděte na nejúžasnější jízdě a křičte do sytosti; sdílejte své pocity s ostatními lidmi; staňte se optimistou – radujte se, smějte se, bavte se, ať se děje cokoliv.
- Přijměte sebe a život takový, jaký je. Dovolte si být tím, kým jste, a události se budou dít. Vaším úkolem je snít, pohybovat se a pozorovat, jaké zázraky vám život přináší. A pokud něco nevyjde tak, jak jste chtěli, bude to ještě lepší. Jen relaxujte a bavte se.
"Umírám a bavím se. A budu se bavit každý den."(Randy Pausch "Poslední přednáška").
Láska
Je to smutné, ale mnoho lidí si teprve tváří v tvář smrti uvědomí, jak málo lásky v jejich životě bylo, jak málo radosti měli a užívali si prosté radosti života. Svět nám dal tolik zázraků! Ale jsme příliš zaneprázdněni. Nemůžeme odtrhnout oči od našich plánů a naléhavých problémů, abychom se na tyto dary podívali a užili si je.
"Láska je potrava pro duši. Láska k duši je stejná jako potrava pro tělo. Bez jídla je tělo slabé, bez lásky je duše slabá."(Osho).
Nejlepší způsob, jak vytvořit vlnu lásky ve svém těle, je prostřednictvím vděčnosti. Začněte děkovat Bohu (Vesmíru) za vše, co vám každou chvíli předkládá: za toto jídlo a střechu nad hlavou; pro tuto komunikaci; pro tuto jasnou oblohu; za vše, co vidíš a přijímáš. A když se přistihnete, že jste podráždění, okamžitě se zeptejte sami sebe: "Proč bych teď měl být vděčný?" Odpověď přijde od srdce a věřte, že vás bude inspirovat.
Láska je energie, ze které je utkán svět. Staňte se misionářem lásky! Dejte lidem komplimenty; nabíjejte láskou vše, čeho se dotknete; dávejte víc, než dostáváte... a pohybujte se životem ze svého srdce, ne ze své hlavy. Právě to vám napoví tu nejsprávnější cestu.
"Cesta bez srdce není nikdy radostná, jen abys tam došel, musíš tvrdě pracovat."(Carlos Castaneda).
Vztah
Jak život plyne a v každodenních starostech často ztrácíme z dohledu svou rodinu a přátele, na konci cesty pocítíme zkázu, hluboký smutek a touhu...
Trávit čas s těmi, které milujete a oceňujete tak často, jak je to možné. Jsou to nejcennější, co máte. Buďte vždy otevření komunikaci a poznávání nových lidí, je to obohacující. Věnujte lidem svou pozornost a obdiv co nejčastěji – to vše se vám vrátí. Pomáhejte radostně a nezištně, dávejte a stejně radostně přijímejte dárky od druhých.
„Blaženost je také nakažlivá, jako každá nemoc, pokud pomáháte druhým být šťastní, celkově pomáháte být šťastnými i sobě.(Osho).
Když si určíte své životní hodnoty a míru jejich realizace, bude mnohem snazší upřednostnit své aktivity, váš život bude vyrovnanější a budete se cítit šťastnější. Nedávno jsem na internetu narazil na zajímavý průzkum: "Čeho budeš litovat, než zemřeš." Odpovědělo 70 % účastníků "Až přijde čas, pak to zjistíme"...
Čeho tedy budete na konci své cesty litovat?