Házení kamenů. Starověké vrhací zbraně
Už jsme o tom hodně mluvili různé typy sebeobranné zbraně, které nepodléhají stíhání ze zákona a které zákon mírně řečeno důrazně nedoporučuje používat v sebeobraně. Ty samozřejmě umíš vyrobit krásné a perfektně s nimi zacházet. Dokážete zručně ostřit a učit se. Můžete si vyrobit nějaký druh nárazové zbraně, ve formě atd. A přirozeně, jednoho dne vám mohou být užitečné pro sebeobranu a konzervaci vlastního života, ale v očích zákona bude výroba takových zbraní speciálně připraveným aktem, což znamená, že jste se konkrétně připravovali na poškození osoby. V tomto článku chci mluvit o jednoduchý kámen. Kámen není speciálně upravená zbraň, i když se dokáže dokonale bránit. Ale přirozeně, jako každý typ zbraně, potřebujete kámen. Jen na první pohled se zdá, že bránit se kamenem není těžké. Popadněte ji a hoďte ji protivníkovi na čelo. Ale není to tak jednoduché.
Skuteční mistři kamenného boje dokážou hodit kámen o hmotnosti kolem tří set gramů na vzdálenost padesáti metrů a přesto přesně zasáhnout cíl. Toto je vzdálenost pozorovací dosah Pistole Makarov. Takový mistr se dokáže ubránit celou skupinu aniž by je nechali přiblížit na dostřel. Přitom snadno uhýbá odvetným hodům od protivníků, kteří nejsou zkušení v boji s kameny.
Přirozeně, abyste tak mistrovsky zvládli kameny, musíte hodně a dlouho trénovat. Člověk si přitom vyvine nejen vynikající oko, ale procvičí se prakticky všechny svalové skupiny.
Jak správně házet kameny
Nejprve musíme pochopit, jaké kameny mohou být užitečné k házení, a naučit se je rychle hledat v okolí. Samozřejmě můžete nosit pár dobré kameny vždy s sebou, ale pokud je protivníků více, pak schopnost rychle najít vhodný kámen, může být pro vás velmi užitečné. Vrhací kameny by měly být buď kulaté (říční oblázky), nebo kusy s mnoha hranami. Ploché kameny se k házení nehodí, většinou totiž mění dráhu letu a je velmi obtížné s nimi zasáhnout cíl. Výběr kamene průměrná velikost(malým neublížíte, ale na velké to házet nemůžete) a dejte si ho do ruky a držte ho třemi prsty: palcem, prostředníkem a ukazováčkem. Jsou dva způsoby, jak házet kameny. První metodou je házení kamenů na krátké vzdálenosti (1-3 metry). Druhým způsobem je házení kamenů na velké vzdálenosti. První metoda se provádí bez jakéhokoli švihu a je pokračováním úderu ruky. Nepřítel tedy jednoduše nebude očekávat, že mu zasadíte kámen do čela, a jednoduše nebude mít čas uniknout svému „kamennému daru“.
Musíte se naučit házet kameny oběma rukama. Proto začínáme trénovat hodem levou rukou. Dvě třetiny všech hodů provádíme levou, abychom tuto zaostávající ruku utáhli. S každým tréninkem se počet hodů levou rukou sníží. Po stém tréninku to bude stejné. Musíte cvičit každý druhý den. Začněte pěti hody levou rukou a deseti pravou. S každou další relací přidejte pět hodů na každou ruku. Postupným přidáváním jejich počtu byste tedy měli dosáhnout sta hodů na jeden přístup. A musí existovat alespoň pět přístupů. Udělejte si přestávku mezi přístupy po dobu dvaceti až třiceti minut.
Abyste si při házení nepoškodili svaly a loketní klouby, začněte cvičit s malými kameny. Loketní kloub se doporučuje převázat elastickým obinadlem. Vždy házejte kameny plnou silou. Počáteční vzdálenost k cíli jsou tři metry, konečná vzdálenost deset, patnáct metrů. Při nadhozu pokrčte nohy mírně v kolenou, takže stojíte přibližně o hlavu níže. Uvolněte své tělo a napněte se pouze při házení. Při každém hodu změňte polohu nohou vzhledem k cíli. To je nezbytné, abyste se naučili zasáhnout cíl v jakékoli poloze nohou. Po třech nebo čtyřech trénincích simulujte boj s několika agresory. Chcete-li to provést, umístěte kolem sebe tři až šest terčů. Zároveň je umístěte do různých vzdáleností od vás. Když házíte kameny na cíle, snažte se neustále pohybovat, krčit se, otáčet se a simulovat tak uhýbání těm, kteří na vás letí. cizí předměty. Když hodíte kamenem, dívejte se pouze na cíl a snažte se zapomenout na svou ruku s kamenem. Ruka sama zvolí dráhu letu k cíli, pokud veškerou svou pozornost zaměříte na cíl, a ne na ruku. Po pěti tisících hodech každou rukou už nebudete muset ani přemýšlet, jak trefit cíl. Natočením pohledu k cíli jej automaticky zasáhnete. Hodně štěstí při tréninku boje se skalami, přátelé!
ANO. Skobelev
Rád bych využil této příležitosti a vyjádřil svou vděčnost
Belkina N. a Belorus L., Belavin P., Kotsar D., Kurtuzov G., Petrenko A., Tolchin Y. a všichni, kdo přispěli k mému výzkumu tak či onak. Mé zvláštní poděkování patří Ph.D. Nefedkinovi A. za neocenitelnou pomoc při hledání a výběru zdrojů.
Technika střelby z praku popsaná v tomto článku a způsoby jeho držení byly rekonstruovány autorem jako výsledek mnohaměsíčních experimentů prováděných na základě studia starověkých východních, starověkých a středověkých obrazů praku, archeologických a etnografických materiálů, jakož i rozbory děl antických autorů.
Možnosti držení popruhu
Možnost 1
Jedna z tyčí měla na konci velké poutko, které se navlékalo na zápěstí, a snad jako šňůrka na čepelovou zbraň (široký meč, dáma) byla utažena návlekem (cvičák), aby neulétla. při nahození a nestisknout ruku při odvíjení a uvolňování.
Druhý konec, uvolněný při házení, byl sevřen v pěst a mezi palec a ukazováček. Může mít zesílení, uzel nebo střapec, aby se zabránilo předčasnému sklouznutí.
Zajišťuje nejbezpečnější držení zbraně.
Pravděpodobně zaznamenané z praku na koberci z Bayeux (obr. 1). Také zobrazeno v rekonstrukci Davida v Biblické encyklopedii sestavené Archimandrite Nikeforosem (Biblická encyklopedie, 1891, 577).
Možnost 1 |
Rýže. 1. Obrázek praku na koberci z Bayeux |
Možnost 2
Jeden prut měl na konci malé očko, které se navléklo na prst, obvykle prostřední, který se pak sevřel v pěst.
Druhý konec, uvolněný při házení, byl sevřen v ruce podobně jako u první verze.
Jednoznačně zaznamenáno u Čukčů a Eskymáků (Leontyev, 1969, 137; Antropova, 1957, 197; Skazki..., 1959, 615) a pravděpodobně mezi mnoha národy Oceánie, Asie a Afriky (Luders, 1891, taf 1; Lindblom; 1927, 14, 23; Lindblom, 1940, 27, 41), stejně jako Egypťané (Gorelik, 1992, tab. XI, 1, 1a; Bonnet, 1926, 115; Carter, 1934, taf 70).
Možnost 2 |
Možnost 3
Široká smyčka tyče, která po hodu zůstala v ruce, se navlékla na ruku, a ne na zápěstí nebo prst, jako v předchozích případech. Při odvíjení byl uvolněný konec tlačen palcem proti ukazováčku ohnutému v pěst a podobně.
V podobě znázorněné na obrázku byla tato možnost vhodná pouze pro způsob střelby 2b, ale pokud se smyčka převrátí tak, že se dívá nahoru, tak u ostatních a uvolněný konec se pak upne stejně jako u předchozích verzí.
Tato metoda byla zaznamenána zejména u kmene Washambaa ze severovýchodní Afriky (Lindblom, 1927, 15).
Technika střelby
Zjevně existovaly tři hlavní způsoby střelby, z nichž první dva měly své vlastní vnitřní odrůdy, lišící se především tím, jak - v horizontální či vertikální rovině - byl závěs rozkroucen (rotován).
Technika hodu je zde nastíněna ve vztahu ke střelci pravou rukou.
Metoda 1a
Střelec stál levým bokem k terči a linie ramen byla téměř kolmá k přední části, nohy byly v jedné linii s rameny, s oporou na zádech, pravá střelecká ruka s prakem drženým v ní byla nesený dozadu a ohnutý v loketním kloubu v úhlu asi 90°, s předloktím téměř kolmým k zemi a směřujícím nahoru.
Střela byla nejprve vložena do pažby závěsu, která byla následně napnuta (obr. 2, 9) a buď rychlým trhavě-rotačním pohybem střelecké ruky byla vymrštěna nad hlavu se současným zahájením odvíjení, popř. oběma rukama byla zvednuta v prodloužené podobě nad střelce (přibližně jako na obr. 3) a okamžitě jí byl dán určitý úhel odklonu a poté se začalo se zbraní otáčet.
Závěs se točil přes hlavu proti směru hodinových ručiček při pohledu shora, s rukou ohnutou v lokti v rovině buď vodorovné, nebo v určitém úhlu k horizontu, v závislosti na zaměřovacím bodu.
S jistou dovedností by se hod mohl provést jedním otočením, ale nejlepší bylo dát praku určitou rychlost několika předběžnými otáčkami a poté ostrým závěrečným úsilím (otáčky) ji (rychlost) přivést na maximum (vrchol v okamžiku uvolnění druhého konce). V posledním okamžiku tohoto posledního úsilí, když byl projektil v závěsu v zadním půlkruhu, mírně prošel krajní polohou, střelec prudce otočil tělo a ramenní linii zprava doleva a vpřed v pase asi o o 180°, současně rychle vymrštil ruku držící prak rovně - vpřed, třeba krokem nohou, směrem k cíli, a v okamžiku, kdy je v zorném poli ruka se sevřenými konci, projektil v závěsu a cíl byly přibližně ve stejné vertikální rovině, druhý konec byl uvolněn a projektil byl odeslán na cíl.
Tato kombinace všech výše uvedených podmínek (cíl, ruka, projektil, muška) v jedné rovině však byla dosažena spíše intuitivně, jako výsledek mnoha cvičení, než vizuálně, protože rychlost byla vysoká, aby tuto náhodu zachytil očima.
Pokud vrhač provedl všechny pohyby správně a včas, střela byla vypuštěna jakoby sama, bez námahy a nepohodlí, ale pokud střelec spěchal nebo se opozdil, ruka to ucítila v podobě prudkého trhnutí. v důsledku brzdění závěsu. Projektil letěl mnohem hůř.
Maximální délka popruhu při tato metoda rovna vzdálenosti od ruky natažené levé ruky k ruce ohnuté v lokti pravé ruky, což bylo čistě individuální a dáno fyzickou stavbou člověka, ale sotva přesáhlo 1 metr (přesvědčte se sami). V každém případě jsou na starověkých obrazech v drtivé většině menší. Právě tato délka popruhů (0,8-1 m) byla použita při experimentech, které budou popsány v mém budoucím článku.
Držení popruhu v ruce lze provést kterýmkoli ze 4 způsobů, i když třetí je méně pohodlný.
Způsob lb
Hlavní rozdíl mezi touto metodou a předchozí je v tom, že prak se netočil rukou v horizontální, ale ve vertikální rovině. Všechny ostatní prvky jsou velmi podobné.
Střelec stál také levým bokem k terči a linie ramen byla rovněž téměř kolmá k přední části, nohy, respektive ramena, podepřená zády a pravá střelecká paže byla rovněž ohnutá v lokti v přibližně 90°, ale nenesené dozadu, ale přitisknuté k tělu, aby se snížil škodlivý účinek páky, a pouze předloktí bylo vystaveno téměř kolmo k hrudníku a rovnoběžně se zemí.
Střela byla také dříve vložena do pažby závěsu, který byl natažen, ale poté se nezvedal nad hlavu, ale byl házen dozadu a dolů jako kyvadlo. Z této polohy začala rotace, která se při pohledu z pravé strany prováděla proti směru hodinových ručiček.
Hod se prováděl buď jedním otočením, nebo jako u předchozího způsobu prudkým zvýrazněným otočením po několika předběžných otáčkách. V posledním okamžiku tohoto závěrečného úsilí (rotace), když byl projektil v závěsu také v zadní polokouli, téměř dosáhl svislé polohy, střelec rychle otočil linii těla a ramen zprava doleva-dopředu v pase asi o 180°, přitom na vteřinu prudce mrštil rukou držící závěs zprava - přímo vpřed ve směru k cíli, případně krokem nohou, při současném napřímení (paže) na loket, a v okamžiku, kdy se muška, ruka se sevřenými konci, cíl a střela v závěsech spojily v jedné svislé rovině, druhý konec se uvolnil a střela byla vyslána na cíl ( případně jako na obr. 1).
Okamžik uvolnění byl také určen spíše intuitivně, jako výsledek velkého cvičení, než vizuálně, protože rychlost rotace byla příliš vysoká na to, aby oči zachytily tuto náhodu.
Způsob lb |
Průřez tyčí je v tomto případě také výhodnější než zaoblení z důvodů uvedených výše pro způsob 1a.
Délka závěsu byla stanovena stejně jako u předchozího způsobu, ale v žádném případě nesměla být větší než 1,1 m (složený napůl), aby se zbraň nedotýkala země.
Popruh lze držet kterýmkoli ze 4 způsobů, i když třetí je méně pohodlný.
Metoda 2a
Tato metoda se od předchozích lišila především tím, že rotace praku se neprováděla rukou, ale plnou rukou.
Střelec stál také levým bokem k terči a linie ramen byla také téměř kolmá dopředu, nohy byly v linii s rameny, s oporou na zádech a pravá střelecká paže byla posunuta dozadu a pokrčená. v loketním kloubu pod úhlem 45° tak, aby předloktí směřovalo dopředu a závěs procházel po levé straně hlavy přibližně ve výši očí.
Střela byla také předběžně zasunuta do pažby závěsu, která byla následně zvednuta do výše popsané výchozí polohy a vytažena pod určitým, obvykle malým úhlem za současného zamíření tak, aby byla muška, střela a cíl vyrovnány v vertikální rovině (viz obr. 5).
Poté bylo napětí závěsu přivedeno na doraz, načež levá ruka uvolnila pažbu s projektilem a pravá byla po rychlém otočení těla v pase o 180° pravým ramenem vpřed také prudce odhozena. rovně, napřímení v lokti (plně v okamžiku uvolnění) až k intuitivně uchopeným momentům, kdy se muška, ruka s tyčemi v ní upnutá, střela a cíl spojily v jedné vertikální rovině, načež druhá konec praku byl uvolněn a projektil byl poslán na cíl.
Hod byl proveden jedním otočením.
Metoda 2a |
Průřez tyčí může být libovolný, i když je výhodnější plochý (pás).
Délka závěsu byla stejně jako u předchozích metod omezena maximální možnou vzdáleností mezi rukama ve výchozí poloze, sotva přesahující 1 metr (složený na polovinu). Popruh lze držet kterýmkoli ze 4 způsobů.
Způsob 2b
U této metody se také zrychlení závěsu neprovádělo rukou, ale plnou paží, rotující v ramenním kloubu téměř stejným tempem jako střela v pažbě.
Rychlost otáčení byla výrazně nižší než v předchozích případech, ale poloměr byl větší, což určitým způsobem kompenzovalo její (rychlostní) pokles. Zřejmě byla dvě východiska.
Při první stál střelec levým bokem půl otáčky k terči, přičemž linie ramen nebyla kolmá, ale v úhlu přibližně 45° k přední linii, nohy v jedné linii s rameny, podepřené o zpět, pravá střelecká ruka s prakem spuštěným dolů.
Střela byla nejprve vložena do závěsu, který byl poté natažen a stažen dozadu a dolů jako kyvadlo, podobně jako je popsáno v metodě 1b. Z této výchozí pozice (viz obr. 6, 7, 8) začala rotace, která byla při pohledu z pravé strany prováděna zdola nahoru a dopředu ve svislé rovině proti směru hodinových ručiček.
Hod se prováděl buď jednou otočkou, nebo prudce zvýrazněnou otáčkou po několika přípravných. Při tomto závěrečném úsilí, kdy byla ruka se zbraní přibližně ve stejné poloze jako při startu, střelec zrychlující její rotaci, současně a paralelně s pohybem závěsu, prudce otočil tělem a linií ramen, popř. s krokem nohou, zprava doleva - vpřed přibližně 135°, doprovázený stejným způsobem jako u metody 1b, kroutivý tlak boky a v okamžiku, kdy se muška, střelecká ruka, střela v pažbě a terč spojily do jedné svislé roviny, uvolnil se druhý konec a střela byla vyslána na cíl. .
Druhá výchozí pozice byla podobná pozici popsané v metodě 1a. Střelec také stál levým bokem k terči s linií ramen téměř kolmo dopředu, nohy v linii s rameny, s oporou na zádech. Prak se v prodloužené podobě zvedl nad hlavu (viz obr. 3) a byl natažen až na doraz, načež levá ruka uvolnila pažbu s projektilem a pravá provedla prudký obrat ve svislé rovině zpět a dolů, proti směru hodinových ručiček, při pohledu zprava a v okamžiku, kdy byla ruka se zbraní v první výchozí poloze, střelec zrychlující její rotaci současně s pohybem závěsu prudce otočil tělem a linií ramena, případně s krokem nohou, zprava doleva, dopředu asi o 180°, což doprovází stejným způsobem jako u metody 1b, kroutivý tlak boky a v okamžiku, kdy se muška, střelecká ruka, střela v pažbě a cíl spojily do jedné svislé roviny, uvolnil se druhý konec závěsu a střela se vrhla směrem k cíl.
Okamžik uvolnění byl v tomto případě určen stejně jako v předchozích, spíše intuitivně než vizuálně.
Průřez závěsných tyčí u této metody je přednostně plochý (pás).
Délka závěsu (od pěsti po ohyb pažby) nesměla být větší než 65-75 cm, aby se nedotýkala země, a mohla se lišit v závislosti na hmotnosti střel, protože čím těžší je střela , čím kratší by měl být popruh pro totéž počáteční rychlost, ale maximální poloměr otáčení u této metody byl větší, protože zahrnovala délku ramene a mohla dosahovat 1,5 m, což určitým způsobem kompenzovalo relativně nízkou rychlost rotace ve srovnání s dříve popsanými způsoby, protože rameno v kloubu se nemohlo otáčet tak rychle jako lano v ruce.
Popruh lze držet kterýmkoli ze 4 způsobů.
Metoda 2c
Hlavní rozdíl mezi touto metodou a předchozí je v tom, že délka závěsu byla asi 1 metr a otáčel se tak, aby se nedotýkal země, nikoli ve svislé rovině, ale v určitém úhlu k ní.
Stoj byl podobný první výchozí pozici metody 2b.
Střela byla nejprve vložena do závěsu, který byl následně zezadu spuštěn na zem pravou nohu, jak daleko to bylo možné, a z této pozice začala rotace, která byla prováděna s plnou paží zdola-vpřed-nahoru-doleva proti směru hodinových ručiček, při pohledu zprava.
Hod se prováděl na jednu otočku a střelec točil nejen paží, ale i tělem v dolní části zad, tzn. jeho pohyby byly poněkud podobné, snad jen bez překladu, pohybům kladiva. Vývoj této metody je však nevyloučil (translační pohyby) a poté bylo možné házet velmi těžké projektily (několik kg) s obrovskou moc, ovšem na relativně krátké vzdálenosti (rekord v hodu kladivem pro rok 1983 je 84,14 m (Bondarchuk, 1985, 7) a s malou přesností, snad s výjimkou do davu.
Obvykle střelec, který zahájil rotaci, mírně naklonil své tělo dozadu, ohnul se v pase, nesl závěs na hlavě a podle toho otočil tělo a v cíli přenesl rovinu rotace zbraně do přibližně vodorovné, od kterou zkombinoval mušku, ruku, projektil v závěsu a cíl v jedné svislé rovině, provedl hod a uvolnil druhý konec.
Okamžik vypuštění projektilu byl stanoven stejným způsobem jako u dříve popsaných metod, spíše intuitivně než vizuálně.
Metoda 2c |
Průřez závěsných tyčí může být jakýkoliv.
Poloměr otáčení byl v tomto případě největší a dosahoval 1,75 m, což do značné míry kompenzovalo relativně nízkou úhlová rychlost, protože paže v kloubu se nemohla otáčet tak rychle jako lano v ruce.
Pohodlnější bylo držet závěs tak, jak je popsáno v 1. možnosti, ale vývoj této metody nevylučoval držení dvěma rukama (jedna ruka druhou rukou).
Metoda 3
Pohyby této metody velmi připomínají ty při házení kamene jednoduše rukou nebo pohyby moderního tenisty při podání míčku.
Stojan byl podobný tomu použitému v první výchozí poloze metody 2b. Střelec také stál s levým bokem napůl otočeným k terči s linií ramen přibližně 45° dopředu, nohy v linii s rameny s oporou na zádech.
Střela byla nejprve vložena do pažby závěsu, který byl následně natažen a spuštěn dolů. Z této pozice vrhač, otočený v pase, posunul své tělo pravým ramenem co nejvíce dozadu a zároveň zvedl střelící paži, pokrčenou v lokti, co nejvíce za záda. Poté, jako by uvolnil pružinu, střelec prudkým kroutivým pohybem, případně krokem nohou, otočil tělo přibližně o 180°, současně vymrštil střílející ruku, provedl neúplnou rotaci nahoru a dopředu a v okamžiku když byly zorné pole, ruka, projektil, závěs a cíl spojeny ve stejné vertikální rovině, druhý konec závěsu byl uvolněn a projektil letěl na cíl.
Okamžik uvolnění se určoval stejně jako u předchozích metod, spíše intuitivně, v důsledku dlouhé praxe, spíše než vizuálně.
Rýže. 10. Asyrský prak z armády Senacheriba |
Rýže. 11. Slinger incké armády |
Výkresy
Rýže. 1. (Behaim, 1995, 277). Zobrazení praku na koberci z Bayeux připomínající invazi do Anglie v roce 1066 Williamem Dobyvatelem. Datování: 3. čtvrtina 11. století.
Rýže. 2. (Fougeres, 1892, 1364). Obrázek řeckého praku na řeckém plavidle. Datace – V. století. př.n.l
Rýže. 3. (Fougeres, 1892, 1366; Lindblom, 1940, 9). Obraz chlapce střílejícího prakem na ptáky na fresce z „Hrobky lovu a rybolov"v Etrurii. Datace - konec 6. století př. Kr.
Rýže. 4. (Fougeres, 1892, 1363). Obraz řeckého praku na řecké amfoře nalezené ve městě Nola (Itálie). Datace – V. století. př.n.l
Rýže. 5. (Korfmann 1973, 37; Yadin, 1963, 364) Gorelik, tab. XI, Obr. 5. Obrázek aramejského praku na basreliéfu z Guzany (moderní Tel Halaf). Datování: přelom 11.-10. století. př.n.l E.
Rýže. 6. (Šechvatov A. Zbraně starých Mayů „Para bellum“ č. 5, Petrohrad, 1998. s. 12). Aztécký slinger. Miniatura z Aztéckého kodexu. Datování – XVI. století.
Rýže. 7. (Behaim, 1995, 279). Slinger. Středověká miniatura z Trevírského kodexu Baldwin. Datování: polovina 14. století.
Rýže. 8. (Korfmann, 73, 36). Obrázek praku římské armády na Trajánově sloupu, věnovaném dobytí Dacie. Datum: 113
Rýže. 9. (Yadin, 1963, 10; Newberry, 1894, pl. V). Prakovník egyptské armády, zřejmě asijské národnosti, vyobrazený na zdi 15. hrobky vládců 16. nomu v moderním Beni Hassanovi.
Seznamka – cca. 1900 před naším letopočtem
Rýže. 10. (Korfmann, 1973, 36). Asyrský prakovník Senacheribovy armády. Reliéf z Ninive (kresba). Datování: první čtvrtina 7. stol. př.n.l
Rýže. 11. (Butistuta, 1995, 36). Slinger incké armády. Miniatura z knihy de Ayala. Seznamka – cca. 1600
Poznámky
1. Viz Obr. 4. Slinger nyní zahájí tento pohyb.
2. Jak radí Vegetius (II, 23).
3. Vergilius. Aeneid. 586-587.
4. Přeložené napůl.
5. Držte se při tahu závěsu nebo jeho zvednutí nad hlavu (obr. 3).
6. Vzniká v důsledku odstředivé síly, která se objevuje při odvíjení a má tendenci sundat ruku ze stacionární výchozí pozici.
7. Ve vhodném úhlu odletu.
Bibliografie
Starověké prameny
Vegetius – Flavius Vegetius Renatus. Stručné shrnutí vojenských záležitostí. Překlad Kondratyev S.P. Petrohrad, 1996.
Xenofón, Anabáze – Xenofón. Anabáze. Překlad Maximova. Moskva, 1994.
Virgil. Aeneid - Publius Virgil Maro. Sebrané spisy. Překlad vyd. F. Petrovský. Petrohrad, 1994.
Literatura v ruštině
Antropová, 1957 – Antropová V.V. Otázky vojenská organizace a vojenské záležitosti mezi národy extrémního severovýchodu Sibiře // Sborník Ústavu etnografie, nová série, svazek XXXV. Strana 99-245. Moskva-Leningrad. Sborník prací Etnografického ústavu, nová řada, ročník XXXV. Strana 99-245, 1957.
Behaim, 1995 – Behaim Wendalen. Encyklopedie zbraní. Článek "Sling", s. 277-279. Petrohrad, 1995. Překlad z němčiny.
Biblická encyklopedie, 1891 – Biblická encyklopedie. Sestavil: Archimandrite Nikifor. Článek "Sling", strana 577. Moskva, 1891, 1991.
Bondarchuk, 1985 – Bondarchuk A.P. Hod kladivem. Moskva, 1985.
Gorelik, 1993 – Gorelik M.V. Zbraň Starověký východ 4. tisíciletí – 4. století př.n.l Moskva, 1993.
Leontiev, 1969 – Leontiev V. Čukotka Spartans. Časopis „Na Dálném severu“. č. 1. Strana 128-141. Magadan, 1969.
Prak, 1904 – Prak // Velká encyklopedie, ročník 15, str. 564. Redaktor vojenského oddělení Lykoshin A.S. Petrohrad, 1904.
Pohádky..., 1959 – Pohádky národů severu. Sestavili: Voskoboinikov, Menovshchikov G.A. Moskva-Leningrad, 1959.
Tsibulsky, 1901 – Tsibulsky S.O. Vojenské záležitosti starých Řeků. Vysvětlující text. Petrohrad, 1901.
Literatura v cizích jazycích
Butistuta, 1995 – Butistuta J. Colby I. Edge B. Rothero C. armáda z Manco Inca. "Starověký válečník". sv. 1. Zima 94/95 Str. 34-39 // Stock Port, 1995.
Bellori, 1704 – Bellori. Colomna M. Avr Antoni Řím 1704.
Bonnet, 1926 – Bonnet Hans. Die Waffen der Volker des Alten Orients. Článek od Schleuder s. 114-117. Lipsko, 1926, 1977.
Carter, 1934 - Carter Howard. Tut-ench Zrušit. Band III Lipsko 1927-34
Fougeres, 1892 – Fougeres. Funda. // Dictionaire des antiques Greques et Romaines. sv. II. str. 1363-1366. Paříž, 1892.
Yadin, 1963 - Yadin Ygael. Umění válčení v biblických zemích. Londýn, 1963
Korfmann, 1973 – Korfmann Manfred. Prak jako zbraň. Vědecký americký časopis. sv. 229 č. 4. října. 1973 str. 34-42 // N-Y, 1973.
Lindblom, 1927 – Lindblom K.G. Die Schleuder in Afrika und Anderwarts // Riksmuseets etnografiska avdelning. Smarre meddelanden č. 2. Stockholm, 1927.
Lindblom, 1940 – Lindblom K.G. Prak zejména v Africe. Doplňkové poznámky k předchozímu článku // Statens etnografiska museum. Smarre meddelanden č. 17. Stockholm, 1940.
Luders, 1891 – Luders S.W. Ueber Wurfwaffen // Jahrbuch der Hamburgischen wissenschaft lichen austalten. IX Jahrgang. 1 půlte. Hamburk, 1891.
Newberry, 1894 – Newberry Persy E. Beny Hasan. Část II. Londýn, 1894.
Recueil, 1763-68 – Recueil de Medailles de Peuples et de Villes. Tome II. Paříž. 1763-68.
Strutt, 1876 – Strutt Joseph. Sporty a zábavy lidu Anglie. Londýn, 1876.
Vydání:
Para bellum! №9, 2000
Hmotnost kamene by měla být od 50 do 300 gramů (vybírá se podle toho, jak pohodlně se cítíte v ruce).
Maximální vzdálenost cíleného hodu je 60 metrů (a více při použití závěsu).
Podle tvaru ve SPAS se kameny dělí:
- "kolo"(optimální kámen, vhodný pro boj na dálku i na blízko);
-"kus" (nepravidelný tvar kámen, který se úspěšněji používá v boji zblízka);
- "platýs"(plochý kámen považovaný za nespolehlivý, protože za letu může kvůli odporu vzduchu nečekaně změnit svou trajektorii);
Právě proto, aby se omezil záludný vliv vzduchu u většiny typů talířového házení středověké zbraně typ shuriken (shuriken), ve středu byl vytvořen otvor.
- "zemřít"(malá kamenná deska používaná k odrážení nepřátelských „projektilů“).
Podle velikosti se kameny SPAS dělí na:
- "Vačka" nebo "střední rolník"(středně velký kámen, který pohodlně padne do ruky).
-"Malý" nebo "sušenka"(malý kámen), častěji používaný jako vystřelovací kámen, nebo při absenci jiných, větších.
- "Krupnyak"(velký kámen) je nežádoucí používat, a to ani pro boj zblízka.
Před nácvikem techniky hodu si můžete připravit „kopec“ kamenů, naskládaných na sebe a položených v prohlubni mezi předloktím paže ohnuté v lokti a trupem.
Při házení ve SPAS se používají čtyři hlavní skupiny kamenných úchopů.
- "Otevřená rukojeť"- kámen drží v ruce pouze vlastní gravitací nebo silami vznikajícími za její účasti (odstředivá síla). Například hod kamenem umístěným na nártu a prstech.
- "Uzavřená rukojeť"- kámen, pokrytý všemi prsty, metody se od sebe liší pouze hloubkou ponoření střely do ruky a silou úchopu.
- "Stisk prstu" jsou určeny pro házení plochých kamenů a liší se od sebe počtem prstů zapojených do úchopu. Nejběžnější metodou je házení kamene opřenou hranou ukazováček a drží ze stran střední a velké.
- "Létající rukojeť" Jedná se o vyhození kamene vyhozeného do vzduchu úderem, což vyžaduje dobře vytvrzené úderové části.
Technika házení kamenů „zavřeným úchopem“ ve škole SPAS.
První skupina dovedností- to je házení na blízko - z jedné do tři metry, kdy hod slouží jako pokračování úderu a je pro nepřítele naprostým překvapením. Takové techniky jsou zvláště účinné v boji zblízka v kombinaci s úderem kamenem drženým v ruce. Při provádění hodů těmito metodami je zapotřebí krátké, jasně definované zastavení vrhací končetiny v kombinaci s maximální koncentraceúsilí.
Druhá skupina- házení známějším stylem: zdola, shora, z boku, bekhendem a od hrudi vpřed; mezi nohama, zespodu nohy stejné a opačné vrhací ruky, ze strany jedné a druhé, přes rameno stejné a protilehlé s ohnutím zpět; shora, zdola v horizontální rovině, překřížení nebo nepřekročení linie těla, do strany atd.
Tréninkové metody házení kamenů.
Nácvik hodů začíná vždy levou rukou pro praváky a pravou rukou pro leváky. Nejprve jsou 2/3 všech hodů provedeny slabší rukou. Následně, jak se dovednost zvyšuje, mezera v počtu opakování se snižuje na poměr 3/5.
Kameny jsou zpočátku házeny ze vzdálenosti 3-5 metrů na cíl plnou silou nejvýše 5-6krát za sebou jedním způsobem a po jedné dráze. Však celkové množství Počet hodů za den by se měl postupně zvyšovat na 500. Nejlepší je provádět sérii hodů střídavými způsoby, čímž se počet hodů zvýší na 100 jedním přístupem. Mezi přístupy by mělo uplynout alespoň půl hodiny. Výuka probíhá každý druhý den. Nohy by měly být během cvičení napůl pokrčené. Tělo je uvolněné a napíná se jen podle potřeby. Postavení nohou vůči cíli se neustále mění, aby si nevypěstoval zlozvyk bít jen v určité poloze. Nejlepší je neustále se pohybovat, dělat svahy, otočky a dřepy, zvykat si tělo na zátěž skutečného boje a na tomto pozadí provádět hody.
Od samého začátku se snažte vrhnout krb v plné síle. Abyste se vyhnuli zranění loktů a svalovému napětí z neobvyklé zátěže, doporučuje se nejprve používat malé kameny, hníst a masírovat svaly a klouby a po dlouhé přestávce ve cvičení nezapomeňte snížit zátěž.
Při přechodu na těžší kameny, zvýšení počtu hodů a vzdálenosti k cíli v období primární adaptace na novou zátěž (cca 9 tréninků) se doporučuje bandážovat loket, v některých případech i ramenní kloub. elastický obvaz. Po jeho odstranění musíte na konci tréninku provést 50 hodů každou rukou menšími kameny z bližší vzdálenosti. Když se vzdálenost během adaptačního období při házení středně velkých kamenů zvýší na 20 metrů nebo více, zvýší se 3-4krát. Po prvních 18 trénincích, v první čtvrtině každého následujícího sezení, nejsou klouby obvazovány po celé zbývající adaptační období.
Každý 3. trénink by měl být věnován simulaci boje s použitím několika cílů v okolí, včetně těch, které se pohybují v různých vzdálenostech od vás. Když získáváte dovednosti, je vhodné provádět „stínový box“ pomocí technik boj z ruky do ruky a házení kamenů.
Prvoci podvodné jednání- míříte na jednoho nepřítele, házíte na druhého, simulujete hody a poté skutečně zasáhnete cíl pomocí reakce nepřítele atd.
Psychotechnika házení:
1. "Uvědomění si účelu"- specifický pocit, při kterém je udržována konstantní koncentrace pozornosti na oblast cíle, kterou je třeba zasáhnout. K soustředění není nutné se na cíl dívat, hlavní je ho cítit, a tedy přesně vědět, kde je.
2."Uvolněte ruku." Ruka sama musí volit sílu a trajektorii pohybu v rámci metody házení, kterou určuje vědomí. Tento proces je hluboce intuitivní a probíhá automaticky – vrhač jakoby zapomněl na ruku a soustředil se na cíl. Dovednost „osvobodit ruku od myšlení“ se formuje po 5 tisících zásahů do cíle určitým způsobem a z určité vzdálenosti, samozřejmě za všech podmínek cvičení.
3. "Výdech k cíli". Meditativní proces, v jehož důsledku hozený předmět získává pomyslný puls. Pulz se také šíří ve směru pomyslného výdechu do ruky v okamžiku provedení akce. Pomyslný, ale jasně pociťovaný výdech by měl kámen „zvednout“ a dovést jej do cíle.
Paralelně s házením kamenů je nutné trénovat házení podlouhlých, podlouhlých a dlouhých předmětů, aniž by se vržený projektil otáčel kolem své osy.
HÁZENÍ KAMENEM. Od starověku až dodnes nejjednodušší vrhací zbraň je kámen. Dlouho se říkalo: dlažební kostka je zbraní proletariátu. Nejen pro svou dostupnost, ale také proto, že házení kamenem je celkem jednoduché. Ať narazí do nepřítele kteroukoli částí, způsobí mu zranění.
Každý mistr kamenného boje (takové existují!) dokáže trefit kámen o hmotnosti až 250-300 gramů přesně do hlavy osoby nacházející se 50-60 metrů od něj. Ale tohle je mistr. Obyčejný bojovník pravděpodobně nezvládne totéž dále než 10-15 metrů. V běžných městských podmínkách však více není potřeba.
Když se obrátíme na specialisty na házení kamenů, zjistíme, že nejlepší tvary jsou „kulaté“ (ve tvaru koule) a „kousky“ (nepravidelně tvarované kameny s mnoha hranami). Ploché kameny jsou však považovány za nespolehlivou zbraň, protože v důsledku zvedací síly generované během letu nečekaně mění svou trajektorii. Co se velikosti týče, je lepší vzít středně velké kameny, které pohodlně padnou do ruky. Malý oblázek nezpůsobí vážné škody, ale velký jej příliš daleko neodhodí. Kámen můžete držet různě, pokud vám dobře letí z ruky. Mistři doporučují používat tříprstý úchop: palec, ukazováček a střed.
Můžete (a měli byste) praktikovat dva způsoby házení kamenů. První jsou hody z krátké vzdálenosti, od jednoho do tří metrů, kdy jsou jednoduchým pokračováním pohybu úderné ruky. To znamená, že držíte kámen v ruce, abyste zesílili úder, a ve správnou chvíli uvolníte prsty a kámen vyletí z vaší pěsti přímo do čela nebo oka protivníka. Téměř vždy jsou takové hody úplným překvapením (není tam žádný švih) a nikdo nemá čas jim uhýbat.
Druhý způsob je nám známý z dětství hraním sněhových koulí. Kameny samozřejmě můžete házet nejen shora, ale i z boku, bekhendem, v záklonu, v zatáčce, z polohy na břiše. Ale je lepší nehonit se za exotikou, ale vzít si za základ nejjednodušší možnost, ale dopracovat ji k naprosté dokonalosti a vždy oběma rukama (obr. 157).
Rýže. 157. Házení kamenem rukou
Nácvik hodu začíná vždy levou rukou pro praváky a pravou rukou pro leváky. Nejprve jsou 2/3 všech hodů provedeny touto „zaostávající“ rukou. Následně po 30-35 trénincích se mezera v počtu hodů oběma rukama zmenší na 3/5, po dalších 30-35 trénincích - na 2/5 a po 100. tréninku se stane stejnou. Doporučuje se provádět kurzy každý druhý den. Začněte s 10 hody se zadní rukou a 5 s vedoucí rukou. Přidáním 5 hodů do každé ruky v každém tréninku se celkový počet hodů (střídavě jeden, pak druhý atd.) zvýší na 100 v jednom přístupu. A celkový počet přístupů by mělo být pět. Mezi přístupy je přestávka 20-30 minut.
Od samého začátku se snažte házet kameny plnou silou. Abyste předešli poranění loketního kloubu a namožení svalů z neobvyklé zátěže, začněte s malými kameny a dobře masírujte svaly a klouby na pažích.
Pokaždé, když zvýšíte vzdálenost k cíli (počáteční - 3 metry, konečných 10-15), stejně jako při přechodu na těžší kameny, obvažte loketní kloub elastickým obinadlem. Pokud cítíte potřebu, pak obvažte ostatní klouby – rameno a zápěstí. Po odpracování 5-10 tréninků v obvazech je můžete odstranit. Ale protože výrony a vykloubení jsou špatné věci, je lepší být v bezpečí, než být na dlouhou dobu mimo provoz.
Při hodech by měly být vaše nohy pokrčené v kolenou tak, abyste stáli níže než hlava. Tělo by mělo být uvolněné, napjaté pouze podle potřeby. Pokaždé změňte polohu nohou vzhledem k cíli. Jinak si zacvičíš zlozvyk spadnout do něj jen s určitou polohou nohou. Každý třetí trénink věnujte simulaci boje s několika protivníky, umístěte kolem sebe 3-6 cílů v různých vzdálenostech od středu místa. Zatímco házíte kameny na skupinu „protivníků“, neustále se pohybujte, otáčejte, napodobujte uhýbající se předmětům, které na vás létají, a přikrčte se.
Při házení se musíte dívat na cíl a ne na ruku s kamenem. Ruka si musí sama zvolit trajektorii švihu a sílu tlačného impulsu. Tento proces probíhá automaticky, takže čím více zaměříte svou pozornost na cíl a „zapomenete“ na svou ruku, tím lépe. Odborníci se domnívají, že dovednost házet kamenem specifickým způsobem se rozvíjí přibližně po pěti tisících opakováních každou rukou z určité vzdálenosti. Samozřejmě při dodržení všech výše uvedených požadavků.
HÁZENÍ KAMENEM POMOCÍ ZAŘÍZENÍ. Nejstarší z nich je prak. Jedná se o obyčejný pás složený napůl. V ohybu se položí kámen, poté se pás rozmotá přes hlavu a ve správný okamžik se jeden konec pásu uvolní. Kámen letí směrem k cíli. V dávných dobách praky způsobily vážné poškození obrněnému nepříteli na vzdálenost až 180 metrů a zasáhly cíl na vzdálenost až 300 metrů! Pravda, jejich praky měly tkané nebo šité rozšíření uprostřed opasku s vybráním pro kámen. Jeden konec bojového závěsu byl navíc opatřen poutkem, které sloužilo k jeho pohodlnějšímu držení při vypouštění střely. Dobrý slinger nikdy nechyběl stojící muž až 70 metrů, přičemž jej zasáhl kamennou nebo olověnou střelou přímo do čela (obr. 158).
Rýže. 158. Házení kamenem prakem
Pokud mluvíme o sebeobraně, pak stačí naučit se házet kameny pomocí domácího praku (otočit do něj pásek od kalhot) alespoň 10-15 metrů. "Člověk musí být překvapen, že tak jednoduché zařízení, které lze zařídit pomocí domácích prostředků, dosud nenašlo uplatnění mezi našimi "fyzickými kulturisty." [Markevič V. E. Manuál střelné zbraně. Petrohrad, 1996, str. 10.]
PRAK. Tak se jmenuje známé zařízení, bez kterého se u nás asi před čtyřiceti lety neobešel žádný sebeúctyhodný „pouliční“ kluk. Postoj dospělých k praku je díky dětským filmům spíše ironický. A úplně marně. Samozřejmě to není prak, ani kuše, ani luk, ale jeho škodlivý účinek je poměrně vysoký. Ocelová kulička z ložiska, vystřelená z dobrého praku, prorazí lidskou lebku na vzdálenost 15-20 metrů a uvízne uvnitř hlavy. Se všemi důsledky, které z této skutečnosti plynou. Přirozeně místo ocelových kuliček můžete střílet malé kamínky. Není těžké vyrazit oko prakem nebo vás srazit úderem do čela nebo spánku, protože z něj je vhodné vést cílenou palbu. Navíc je prak přenosný, můžete ho nosit s sebou v kapse bundy, bundy, kabátu, v atašé, ve sportovní tašce spolu s pouzdrem obsahujícím malou zásobu kulatých kamenů nebo ocelových kuliček.
HÁZENÍ NOŽEM. Každý z filmů ví, že hození nožem po člověku ho může zabít. Naši skauti ve starých filmech „o válce“ slavně sestřelili německé hlídky a udeřili je do krku ze vzdálenosti asi patnácti metrů. Ve skutečnosti je hlavní vzdálenost pro házení nožem 5-6 kroků, což je 3,5-4,5 metru (standardní „krok“ je 71-72 cm). Pouze v tomto případě nepřítel dostane ránu, aniž by měl čas uhnout, odklonit se, přikrčit se, spadnout nebo se přiblížit.
Čím větší je vzdálenost k cíli, tím obtížnější je vypočítat dráhu a požadované množství rotace nože podél podélné osy. A naopak, pokud vzdálenost nepřesáhne 5-6 kroků, tak nůž po opuštění ruky stihne ve vzduchu jen půl otáčky a špičkou se dostane do bodu zničení. Dalších 10 kroků cirkusáci hodí nůž do arény. Smyslem házení není pouze zabránit nepříteli v přiblížení se. Smrtící síla dopad nože při házení je téměř dvakrát větší než při vražení rukou. Speciální experimenty ukázaly: vražením nože do štítu vyrobeného z desek bojovníci prorazí dřevo o 16-17 mm a při házení - o 27-28 mm!
Vrhací nůž se od běžného nože liší v několika ohledech. Nejdůležitější rozdíl je v tom, že jeho těžiště je přesně uprostřed nebo posunuto ke špičce. Speciální vrhací nůž má navíc většinou prodloužení čepele směrem ke špičce. Hrot je dobře nabroušený, přičemž čepel od světlice k rukojeti může zůstat tupá. Není zde žádný hlídač, aby nezpomaloval let. Tyto nože samotné jsou obvykle vyrobeny ražením; rukojeť - v přesném smyslu slova - nejčastěji chybí. Je nahrazen zářezem. Často na straně, kde by měla být rukojeť, je v kovu vytvořena široká štěrbina. Je pohodlnější ji takto držet a je snazší zajistit posunutí těžiště směrem ke špičce. Samozřejmě můžete házet obyčejným nožem (dýka, sekáček, jehlový, bajonetový), pokud splňuje základní požadavek: čepel je alespoň o něco těžší než rukojeť (obr. 159).
Rýže. 159. Vrhací nože
Existují různými způsoby házení nožem - z boku, zespodu, bekhendem, vleže, zpoza krytu. Ale nejjednodušší, zároveň nejvýkonnější a nejefektivnější - házení ve stoje, zezadu, s úchopem za čepel. Chcete-li to provést, vezměte čepel nože štětcem pravá ruka takže rukojeť směřuje dopředu, s čepelí doleva, palec leží na horní části nože a jeho osa je pokračováním osy předloktí. Zbývající prsty drží nůž zespodu, aniž by se dotýkaly špičky.
Zaujměte levostranný bojový postoj: pravá ruka před hrudníkem, její předloktí svisle (tj. paže je ohnutá v lokti do pravého úhlu), rukojeť nože směřuje nahoru. Levá paže je mírně pokrčená a natažená dopředu. Poté se ohněte v pase a přehoďte pravou rukou nahoru a dozadu přes rameno, aniž byste ohýbali zápěstí. Udržujte předloktí, palec a čepel na stejné linii, ostře se narovnejte v pase a narovnejte pravou paži, bez další síly rukou pošlete nůž s rukojetí na cíl. Čepel musí být uvolněna v okamžiku, kdy je paže zcela narovnána podél záměrné linie (obr. 160).
Rýže. 160. Házení nože přes rameno
Hlavním požadavkem, který je nutné při házení nožem dodržet, je nedovolit bič rukou a nenechat ruku klesnout pod úroveň cíle. Také nemůžete „zavěsit“ na touhu zasáhnout cíl za každou cenu. Tělo by mělo být uvolněné, kolena pokrčená, dýchat (dýchat ne hrudníkem, ale břichem) a v okamžiku hodu lehce vydechnout. Při tomto způsobu házení udělá nůž o délce 25-30 cm jednu půlotáčku na vzdálenost 3-5 metrů.
Přesnost zásahu špičkou čepele do značné míry závisí na tom, kde čepel držíte. Čím blíže je palec k rukojeti, tím větší by měla být vzdálenost k cíli a naopak. Každý bojovník si během tréninku určuje nejlepší vzdálenost vrhu a místo pro uchopení čepele metodou pokus-omyl. Chcete-li porazit nepřítele na vzdálenost menší než tři metry (2-4 kroky), můžete nůž hodit ostřím dopředu. V tomto případě se drží za rukojeť, čepel vlevo, palec nahoře. Výchozí poloha a technika hodu jsou podobné jako při hodu rukojetí vpřed (obr. 163, 164).
Rýže. 163. Způsoby, jak uchopit nůž za čepel
Rýže. 164. Způsoby, jak uchopit nůž za rukojeť
Při nácviku techniky hodu nožem je potřeba dávat pozor na polohu zbraně v ruce a vzdálenost od cíle při každém hodu. Pokud se do něj čepel nezasekne, ale narazí naplocho, změňte umístění palec, zkrátit nebo zvětšit vzdálenost. Průměrný počet tréninků pro rozvoj dovednosti zasáhnout cíl ze stoje 3-5 metrů od cíle je 25-30 (lekce každý druhý den), 30-35 minut každý trénink. Delší trénink nemá smysl, protože dochází k silné únavě ramenního kloubu. Pak je potřeba trénink zkomplikovat. Zejména přejděte k házení několika nožů v řadě na cíle umístěné ve ventilátoru v různých vzdálenostech - od dvou do pěti metrů. Kromě toho je třeba studovat techniku házení za pohybu, bez zastavení k házení (obr. 161, 162).
Rýže. 161. Vrhací nože do více směrů
Rýže. 162. Nácvik přesnosti zásahu člověka
HÁZENÍ HŘEBÍKY. Nůž je víceúčelová zbraň. Ne každý ji ale má, zvláště takovou, která je vhodná na házení. Pro tento účel je mnohem snazší použít velké hřebíky dlouhé 15-20 cm. Můžete si je koupit v každém obchodě se stavebninami a nosit vždy pět nebo více. Nehty jsou obecně dobré pro sebeobranu, o které bude řeč později. Doporučuji je pouze ztížit na jednom konci tím, že je omotáte elektrickou páskou poblíž uzávěrů (je pohodlnější je takto držet). Rychlost letu zatíženého hřebu se zvyšuje a náraz je silnější. Můžete se však obejít bez vážení (obr. 165).
Rýže. 165. Způsoby, jak uchopit dlouhé nehty
Házení hřebíkem se prakticky neliší od nože. Stejně jako u něj si najděte styl házení, který vám vyhovuje, upevněte ho jako dovednost, procvičujte různé možnosti lze pouze použít praktickým způsobem. Přesto se pokusím dát Několik užitečných tipů pro začínajícího vrhače:
Nejčastější chybou začátečníků je chuť investovat do hodu více síly místo soustředění se na koordinaci pohybů.
V okamžiku hodu levá ruka musíte se stáhnout a přenést váhu těla z pravé nohy na levou. Současně se tělo otočí z bočního postoje (levá strana vpřed) do předního vzhledem k cíli.
Pohyb ruky a celého těla musí být přerušen jakoby ve chvíli, kdy hřebík (a nůž) opustí prsty, aby se na něj přenesl celý pohybový impuls. Ale žádné šlehání štětcem! Prsty by se měly otevřít pohybem podobným cvaknutí.
Zamiřte a házejte s očekáváním nad bod určený k zásahu, podél pomyslné vertikální roviny spojující středovou čáru těla házeče a střed terče. Pokud je cíl vysoký jako člověk, zamiřte na hruď nebo hrdlo a uvolněte zbraň z prstů v úrovni očí. Vrhač by měl jakoby natáhnout ruku po létajícím hřebíku (noži).
Přenos tělesné hmotnosti z pravé nohy na levou, rotace těla, rozevření prstů, protahovací pohyb ruky, to vše by mělo být plynulé jako šplouchnutí vlny. Velmi důležitý je harmonický sled všech prvků techniky, jejich nedělení.
Miřte a házejte hřebíky, nože a jiné předměty v tréninku pouze na cíle a nikdy ne na lidi. Takové vtipy jsou typické pro idioty. Vyrobte si terče z měkkého dřeva, slámy, trávníku, silné pěnové pryže a dalších materiálů, které brání odrazu.
MIKRO ŠIPKA. Jedním z oblíbených projektilů dnešních školáků je hřebík dlouhý až 10-12 cm, jehož hlavička se nachází uvnitř kusu plastelíny. Na opačnou stranu zlé děti zapíchnou do plastelíny ptačí pírko (kuře, husa, vrána) nebo papírový stabilizátor. Takový projektil je vržen jako šipky na vzdálenost 6-7 metrů. Zapíchne se do cíle (například do obličeje soupeře) bez ohledu na výchozí pozici, ze které je hod proveden. Zranění při zásahu může být vážné, protože síla nárazu je poměrně vysoká.
Méně výkonné vrhače jsou vyrobeny z kolíků. Za tímto účelem se do obyčejné gumy zasune špendlík až na doraz, takže jeho hrot trčí na druhé straně gumy. V tomto případě je k gumě špendlíkem připevněn stabilizátor vyrobený z kousku papíru nebo nějaké stuhy. Nezabije, samozřejmě, ale pokud se zabodne do očí, tváří, nosu, dokonce i paže, bude potěšení podprůměrné. Ještě jednodušší je vyrobit kov pomocí studentského pera. Ale teď je těžké najít pero na inkoust, všichni přešli na kuličková pera.
DALŠÍ PROJEKTY. V zásadě můžete na hlavu nebo tělo nepřítele házet cokoli: láhve, sklenice na víno, sklenice, sklenice, sekery, srpy, kladiva, talíře, sapérské čepele, kusy skla, stoličky a tak dále (obr. 167). z důvodu přístupnosti bych vás rád upozornil na tři druhy vrhacích zbraní: kusy okenního skla, pláty, sekery. Jedná se o předměty, které jsou velmi často po ruce.
Rýže. 167. Můžete házet jakékoli předměty
Hliníková deska se stále používá ve věznicích a armádních jídelnách. Vězni pomocí destiček naostřených na okraji nejednou odstraňovali hlídky během útěku. Stačí ale i nenabroušený obyčejný kameninový talíř nebezpečná zbraň. Pokud o tom někdo pochybuje, ať požádá o vhození takového talíře do žaludku (nemluvím o obličeji) z bezprostřední blízkosti. Nebude se to zdát dost. Větší či menší talíře, podšálky, skleněné kulaté podnosy se přitom nacházejí všude, dokonce i v oficiálních institucích. Je pravda, že je lepší naučit se přesně házet kovovou nebo plastovou desku na cíl.
OSY také, stejně jako talíře, patří mezi široce distribuované položky. V každém vesnickém domě, na chatě, na staveništi, na túře, na těžbě dřeva a na mnoha dalších místech určitě bude sekera. Z knih o amerických indiánech každý ví o jejich tomahawcích – malých sekerkách s dlouhou rukojetí. Indiáni je házeli na vzdálenost až 80 metrů a do 15 metrů vždy zasáhli cíl. U nás běžné sekery bez ohledu na jejich určení mají kratší (oproti tomahavkům) rukojeť sekery a velké ostří. Ani s takovou zbraní však není těžké člověka zasáhnout, pokud není dále než pět metrů od vrhače. Rozvinula by se dovednost. Stejně jako nůž je třeba sekeru uvolnit z ruky v okamžiku, kdy tvoří s předloktím přímku. Hod se neprovádí rukou, ale silným napřímením spodní části zad a pohybem v ramenním kloubu. Jde hlavně o to, aby se ruka při vypouštění sekery z prstů nešlehala a neklesla pod úroveň terče. Rozsah hodu závisí na tom, kde je sekera držena. Čím blíže je ruka k čepeli, tím větší by měla být vzdálenost k cíli. Pokud ale nejste profesionál, pak byste sekeru neměli házet dále než na pět nebo šest metrů. pokus. V opačném případě jednoduše dáte svou zbraň nepříteli (obr. 166).
Rýže. 166. Házení sekerou vyžaduje zvláštní dovednosti
SKLO, jak víte, povalující se všude. Není na zemi, lze jej snadno získat rozbitím jakéhokoli okna, vitríny, lampy, dveří skříně, skla atd. Kusy skla s počtem stran od tří do šesti (s velikostí strany nejvýše 9 -10 cm) jsou nejvhodnější pro házení. Pro trénink je lepší používat kovové (nebo plastové) desky se špičatými hranami a rohy než skleněné. Jsou vrženy stejným způsobem jako nůž - zpoza ramene, držené ve svislé rovině.
Kusy skla můžete házet vodorovně, backhandingem z hrudi, ale pak by vzdálenost k cíli neměla přesáhnout tři metry. Jinak je velmi obtížné se dostat do zamýšleného bodu: rovina skla vytváří aerodynamický efekt během letu (vztlak křídla) a může létat kamkoli.
Sapérská lopata je velmi dobrá vrhací zbraň, ale nebudete ji nosit všude s sebou, například na tanec, do kavárny nebo na rande s dívkou. Mimochodem, otázka nošení zbraní s ostřím je důležitá. Hodně záleží na tom, jak tajně je umístěn, jak pohodlně se nosí a jak snadno se dá vytrhnout. Zejména život jeho majitele.
Odborníci doporučují tato místa pro umístění malých piercingových a řezných předmětů: předloktí, holeně, na zádech u krku, na straně stehen. Existují dva druhy způsobů umístění – gumičkou nebo lepicí páskou přímo na tělo a ve speciálních potahech lemovaných na vnitřní straně oblečení. Například nastavit vrhací nože(nehty) je vhodné nosit v pouzdře poblíž límce bundy (bunda, kabát, pláštěnka). V tomto případě zvednete své otevřené dlaně nahoru a ukážete nepříteli, že nic nemáte, náhle vytrhnete zbraň zpoza hlavy a hodíte ji po něm. V každém případě mě takto naučili reagovat na povel "ruce nahoru!"
Ostatní dobré místo- vnitřní strana levého předloktí (pro leváky - pravá). Ale nosit vzadu na opasku jakoukoli zbraň, jak čepel, tak střelnou, je špatné. Pokud se ocitnete blízko soupeře nebo obklopeni nepřátelskými lidmi, možná nebudete schopni kreslit. K tomu vás bude muset jeden z nepřátel chytit za ruku za opasek a párkrát vás silněji udeřit.
Jak mohou slabí porazit silné? Člověk na tuto otázku odpověděl před miliony let, když poprvé vzal do ruky složku.
Jurij Senčukov
Nečekaný brutální úder rukou nebo nohou může rozhodnout o výsledku boje v jeho prvních sekundách. K tomu však musí být „umístěn“ a být pro nepřítele neočekávaný. Kolik lidí má takovou ránu? Jak často se nezkušenému bojovníkovi podaří přelstít nepřítele a získat od něj iniciativu? A co byste měli dělat, když do vás „narazí“ několik statných velkých chlapů?
Fráze v epigrafu naznačuje, že odpověď byla nalezena již dávno - musíme použít zbraně. Dřevo a kov, tvrdý plast a křehké sklo, kost a guma, vše je vhodné pro posílení destruktivních schopností lidských rukou. Není náhodou, že právě teď spontánní vyzbrojování občanů improvizovanými prostředky nabylo rázu epidemie. Mnoho lidí nosí nože nebo mosazné klouby, závaží a páčidla, kovové tyče a odřezky vodovodních trubek, kolejnicové hroty, biče se zátěžovými maticemi, řetězy na jízdní kola, válečkové antény a další položky. Nezanedbávejme lidovou moudrost: „Hlas lidu je hlas Boží!
V tradičních školách bojových umění se stále studují techniky práce s mečem, kopím, srpem, tříbřitými mosaznými klouby, cepy a dalšími zbraněmi s čepelí. Samozřejmě, že ve správných rukou dokáže bůhví co. Například za tucet nebo dvě sekundy rozsekejte celý gang na kusy. Takže „skutečná“ zbraň je skutečná: je docela obtížné ji vyrobit, nosit ji s sebou je vždy nepohodlné a její použití je obtížné. s trestní odpovědností. A nejsmutnější na tom je, že proti pistoli, kulometu nebo granátu není záruka vítězství.
Stručně řečeno, zbraně způsobují příliš mnoho problémů. Proto se zde omezíme na zvážení pouze těch nejjednodušších příkladů. Takové, které mohou být skutečně vždy po ruce, které se snadno používají a jejichž držení není zákonem zakázáno. Především se jedná o různé domácí potřeby, nářadí a stavební materiály. Sofistikované techniky současného šermu mečem a dýkou, práce se dvěma nuntyaky a hraní s „pírkem“ mezi prsty je nejlepší přenechat profesionálům.
Nejprve si povíme, jak zaútočit na nepřítele z dálky, aniž by se k vám dostal příliš blízko. Pak - o práci s „dlouhými“ předměty, jako je tyč nebo obyčejná lopata. A na závěr se zastavme u těch zbraní, které se drží jednou rukou a vystřelují pouze na blízko.
11. HÁZENÍ PŘEDMĚTŮ NA SOUPEŘE
HÁZENÍ KAMENEM. Od pradávna až dodnes je nejjednodušší vrhací zbraní kámen. Dlouho se říkalo: dlažební kostka je zbraní proletariátu. Nejen pro svou dostupnost, ale také proto, že házení kamenem je celkem jednoduché. Ať narazí do nepřítele kteroukoli částí, způsobí mu zranění.
Každý mistr kamenného boje (takové existují!) dokáže trefit kámen o hmotnosti až 250-300 gramů přesně do hlavy osoby nacházející se 50-60 metrů od něj. Ale tohle je mistr. Obyčejný bojovník pravděpodobně nezvládne totéž dále než 10-15 metrů. V běžných městských podmínkách však více není potřeba.
Když se obrátíme na specialisty na házení kamenů, zjistíme, že nejlepší tvary jsou „kulaté“ (ve tvaru koule) a „kousky“ (nepravidelně tvarované kameny s mnoha hranami). Ploché kameny jsou však považovány za nespolehlivou zbraň, protože v důsledku zvedací síly generované během letu nečekaně mění svou trajektorii. Pokud jde o velikost, je lepší vzít středně velké kameny, které se pohodlně vejdou do ruky Malý kámen nezpůsobí vážné škody, ale velký jej daleko neodhodí. Kámen můžete držet různě, pokud vám dobře letí z ruky. Mistři doporučují používat tříprstý úchop: palec, ukazováček a střed.
Můžete (a měli byste) praktikovat dva způsoby házení kamenů. První jsou hody z krátké vzdálenosti, od jednoho do tří metrů, kdy jsou jednoduchým pokračováním pohybu úderné ruky. To znamená, že držíte kámen v ruce, abyste zesílili úder, a ve správnou chvíli uvolníte prsty a kámen vyletí z vaší pěsti přímo do čela nebo oka protivníka. Téměř vždy jsou takové hody úplným překvapením (není tam žádný švih) a nikdo nemá čas jim uhýbat.
Druhý způsob je nám známý z dětství hraním sněhových koulí. Kameny samozřejmě můžete házet nejen shora, ale i z boku, bekhendem, v záklonu, v zatáčce, z polohy na břiše. Ale je lepší nehonit se za exotikou, ale vzít si za základ tu nejjednodušší variantu, ale dopracovat ji k naprosté dokonalosti a rozhodně oběma rukama (obr. 157).
Nácvik hodu začíná vždy levou rukou pro praváky a pravou rukou pro leváky. Nejprve jsou 2/3 všech hodů provedeny touto „zaostávající“ rukou. Následně po 30-35 trénincích se mezera v počtu hodů oběma rukama zmenší na 3/5, po dalších 30-35 lekcích - do 2/5 , a po 100. tréninku to bude stejné. Doporučuje se provádět kurzy každý druhý den. Začněte s 10 hody se zadní rukou a 5 s vedoucí rukou. Přidáním 5 hodů do každé ruky v každém tréninku se celkový počet hodů (střídavě jeden, pak druhý atd.) zvýší na 100 v jednom přístupu. A celkový počet přístupů by měl být pět. Mezi přístupy je přestávka 20-30 minut.
Od samého začátku se snažte házet kameny plnou silou. Abyste předešli poranění loketního kloubu a namožení svalů z neobvyklé zátěže, začněte s malými kameny a dobře masírujte svaly a klouby na pažích.
Pokaždé, když zvýšíte vzdálenost k cíli (počáteční - 3 metry, konečných 10-15), stejně jako při přechodu na těžší kameny, obvažte loketní kloub elastickým obinadlem. Pokud cítíte potřebu, pak obvažte ostatní klouby – rameno a zápěstí. Po práci v obvazech na 5-10 tréninků je můžete odstranit. Ale protože výrony a vykloubení jsou špatné věci, je lepší být v bezpečí, než být na dlouhou dobu mimo provoz.
Při hodech by měly být vaše nohy pokrčené v kolenou tak, abyste stáli níže než hlava. Tělo by mělo být uvolněné, napjaté pouze podle potřeby. Pokaždé změňte polohu nohou vzhledem k cíli. V opačném případě si vypěstujete zlozvyk odrážet ho pouze určitou polohou nohou Věnujte každý třetí trénink simulaci boje s několika protivníky, rozmístěním 3 - 6 terčů kolem sebe, v různých vzdálenostech od středu stanoviště. . Zatímco házíte kameny na skupinu „protivníků“, neustále se pohybujte, otáčejte, napodobujte uhýbající se předmětům, které na vás létají, a přikrčte se.
Při házení se musíte dívat na cíl a ne na ruku s kamenem. Ruka si musí sama zvolit trajektorii švihu a sílu tlačného impulsu. Tento proces probíhá automaticky, takže čím více zaměříte svou pozornost na cíl a „zapomenete“ na svou ruku, tím lépe. Odborníci se domnívají, že dovednost házet kamenem specifickým způsobem se rozvíjí přibližně po pěti tisících opakováních každou rukou z určité vzdálenosti. Samozřejmě při dodržení všech výše uvedených požadavků.
HÁZENÍ KAMENEM POMOCÍ ZAŘÍZENÍ. Nejstarší z nich je prak. Jedná se o obyčejný pás složený napůl. V ohybu se položí kámen, poté se pás rozmotá přes hlavu a ve správný okamžik se jeden konec pásu uvolní. Kámen letí směrem k cíli. V dávných dobách praky způsobily vážné poškození obrněnému nepříteli na vzdálenost až 180 metrů a zasáhly cíl na vzdálenost až 300 metrů! Pravda, jejich praky měly tkané nebo šité rozšíření uprostřed opasku s vybráním pro kámen. Jeden konec bojového závěsu byl navíc opatřen poutkem, které sloužilo k jeho pohodlnějšímu držení při vypouštění střely. Dobrý slinger nikdy neminul stojícího člověka až o 70 metrů a nezasáhl ho přímo do čela kamennou nebo olověnou kulkou (obr. 158).