Krize ve vztazích. Jak přežít krizi ve vztahu a nerozejít se Krize ve vztahu s přítelem
Všiml jsem si tohoto trendu. Stížnosti se jen hromadily - všichni: „Nelíbí se vám to? Pojďme se rozvést! A ta věta, jak se zdá, nebyla hozena vážně, ale sediment zůstává...
A mnoha párům, možná dokonce všem, se v určité fázi vztahu zdá, že vše dospělo do slepé uličky.
Nikdo si nerozumí, neslyší a vůbec se nemiluje, vaši přátelé už jsou unavení z poslechu vašeho fňukání a váš manžel je prostě k vzteku.
- Dva extrémy: buď nadáváte, děláte to osobní, nebo nemluvíte vůbec.
- Netrávíte spolu čas.
- Prakticky nemáte sex, jen občas, jako na parádu.
- Rozčilují vás lidé, kterých jste si u něj dříve ani nevšimli (mimochodem i vaši).
- Každý přemýšlí o rozvodu. Nejjednodušší je koneckonců utéct.
V každém případě existují jiné zvonky, tišší nebo hlasitější - napište do komentářů, kterých jste si ve vztahu všimli. No, jsou dvě možnosti: buď to napravit, ovlivnit situaci, nebo založit ruce.
Zavolat sanitku?
Krize je jakousi zkouškou síly pro každou rodinu. Pro který z nich se rozhodnete. Jste to vy, kdo může vytvořit realitu, kterou chcete.
Hlavní otázkou je, aby soběstačná žena nedovedla svůj vztah s manželem do fáze otevřeného konfliktu.
Pokud se dostanete do slepé uličky, podívejte se zpět na své chování a teprve potom na chování svého manžela. Někde jste sami nedali potřebnou energii, emoce a nedostali na oplátku nic, takže rovnováha byla narušena.
Práce na hlavních chybách ve vztazích lze provést v rámci mého
Budu mluvit o psychologii muže jménem muže a pochopíte, v jakém okamžiku byla tato rovnováha narušena.
Jíst se dá nejen ústy
Nech mě hádat, předtím jste spolu nemohli mluvit? A teď se střídavě zapojujete do gadgetů, zatímco ležíte vedle sebe v posteli.
Vzácné okamžiky komunikace se redukují na převyprávění zpráv od společných přátel, nákupní seznam a ležérní „Jak se máš? "Fajn" po práci.
Zabijákem vztahů číslo jedna je mobilní telefon. Polož to hned. Vypněte oznámení. Jdi a zavolej svému muži.
Zjistěte, až ON přijde domů, otevřete dveře s úsměvem. Vím, že jste také unavená, ale pouze vaše iniciativa ke změně motivuje vašeho muže ke změně.
Otevřete láhev vína. Připomeňte si příjemné chvíle z minulosti – začněte. Jednoduše, bez varování a úvodních slov.
Zeptejte se, jak se mu daří. Nezapomeňte, že je důležité nejen mluvit, ale také naslouchat. Velmi častým je právě neschopnost naslouchat svému muži. Ale pro nás je to velmi důležité.
Věřte mi, bude příjemně překvapen. To je důvod, proč se mnoho mužů stahuje do sebe, protože nevidí zájem a jiskru v očích ženy, kterou milují. Proč něco říkat, když tě nikdy neposlouchají?
Ukažte mu, že o něj máte zájem. Přikývněte, usmějte se, nepřerušujte. Určitě se mu podívejte do očí. A prosím tě, nezívej.
Malý trik: otevřený typ. Tedy takové, které vyžadují podrobnou odpověď, spíše než „ano“/„ne“. A ještě lepší...
Nakrmte, napijte a zeptejte se přímo: "Jak mě dnes chceš?" Zkuste to a uvidíte, co se stane! Malé věci jako tato vedou k restartu.
Je sex životodárný?
Hračky pro sexy, hry na hrdiny, Kámasútra. Zkoušeli jste to? Pak je čas! Sexualita a umírněná ženská iniciativa zatím neublížila ani jednomu manželskému páru.
Snažte se ty své zpestřit, zaměřte se na spontánnost, vybírejte zajímavé lokality. Jen se nenechte pověsit na městské parky, montovny a restaurační toalety. Není v tom žádný vkus ani fantazie.
Pokud vám spontánní přístup nevyhovuje, zkuste „organizovaný“ a atmosférický sex.
Jednou týdně vše odložte a užijte si jeden druhého.
Další důležitá nuance: pokud „neslyšíte“ přítele v sexu, řekněte mu konečně své preference. Jednoduché a přímé. A zeptejte se ho, co má rád. To jsou otázky, které mohou zachránit rodinné vztahy.
Místo toho, abyste znovu simulovali, dejte mu směr a vezměte ho z bodu A do bodu B – vyhráváte oba.
Mimochodem k otázkám...
Nebojte se klást svému muži otázky, které vás zajímají. tak přestaňte hrát hru na hádání.
Možná se sama sobě zdáte chytrá, ale věřte, že málokteré ženě se to skutečně podaří. Nikdo nemluví o ideálech a představách, ale jsou věci, které MU ve vašem vztahu nevyhovují.
Je snazší zjistit a vyřešit problém, než kouřit a znečišťovat atmosféru křivdami, hněvem a jinou negativitou.
Na oplátku mu řekněte, co byste si přáli ve vašem vztahu a v jeho chování k vám.
Nezpomalujte koně a neuhánějte boudu
Pokud si ve svých rodinných vztazích nesete vše na sobě, dostali jste se k tomu vědomě a nyní sklízíte výhody.
Máte šanci napravit věci. Zapomeňte na frázi "Já sám!" Požádejte ho o pomoc.
Když se rozhodnete a uděláte vše sami, zabijete jeho mužský potenciál. Dejte svému muži jeho mužství. Ať je hlavní a živitel v rodině.
Vysvětlete svému příteli, že i vy máte právo na odpočinek. "No, ten můj mi nezvedne zadek z pohovky!" - myslíš. Právě naopak.
Proveďte experiment: požádejte muže o pomoc, jemně, ženským způsobem, jako byste se bez jeho silného a odvážného ramene nikdy neobešli – uvidíte, co se stane.
A pamatujte si, že pokud dojde ke konfrontaci, nedovolte, aby se konverzace rozvinula ve skandál a pak ve skandál.
S náklonností, úsměvem a jemnými slovy vždy dosáhnete mnohem lepších výsledků než výčitkami, tvrzeními a křikem. Nikdy nefungují.
Přestaň se litovat!
Pokud jde o krizi v rodinných vztazích, je věta „nějak se to zlepší“ naprosto nevhodná.
Ti, kteří se této zásady drželi, jsou buď už dávno rozvedení, nebo žijí a tiše se nenávidí. A vím, že chceš harmonický vztah s mužem.
Nezavírejte oči před problémy. Pokud si myslíte, že váš vztah dospěl do slepé uličky, podnikněte kroky.
Nad sebou je důležité i nad vztahy. Vše je jednoduché jako u figurky. Musíte se udržovat v kondici, abyste se nezděsili číslem na váze. Pokud necvičíte, objeví se balast.
A přestaňte zkoušet roli „muže“. Nedůvěřivé, zakomplexované ženy: „Zvládnu to samy“ si dokazují, že jsou silné a nezávislé.
Je čas se rozvíjet, drahá, a být zodpovědný za sebe a svá rozhodnutí.
vaše,
Jaroslav Samojlov
Při randění, zamilovanosti, plánování založení rodiny se nám zdá, že euforie ze vzájemných citů bude trvat věčně a nic nám nemůže zabránit v tom, abychom si jeden druhého užili. Pak ale plyne čas a neznatelně přichází období, kdy se vám city už nezdají tak vznešené a krásné, partner vás otravuje svými zvyky a protivnou povahou, začnete obvolávat své přátele, stěžovat si na svou drahou polovičku a donekonečna přemýšlet, co vás předtím spojovalo.
To jsou první známky nadcházející krize ve vztazích.
Tvrdošíjně věříme v iluzi, že milující partner by měl být ve všem jako my, myslet jako my, a pokud se tak nestane, rozhořčeně si stěžujeme svým přátelům. "Nechává ponožky po celém domě." "Na moji první žádost nechce mít sex." "Raději by ležel na gauči, než by se mnou šel do kina." "Nevaří tříchodové jídlo jako moje máma." Vzájemné nároky se rozvinou v obvinění, nedorozumění a nepřijetí, které jsou krůček od rozvodu s formulací „nevycházejí spolu“.
Neměli byste okamžitě podniknout rozhodná opatření; všechny páry zažívají krizi ve vztazích, dokonce i ty, které se na první pohled zdají ideální. Jaké jsou tedy tyto nebezpečné zlomy v životě každého páru, co je způsobuje a jak se s nimi vypořádat a vůbec – co dělat, když ve vztahu dojde ke krizi?
Co znamená krize ve vztahu?
Psychologové říkají, že krize ve vztahu je krokem vzájemného porozumění a důvěřivější komunikace, kterou se mnoha párům ne vždy podaří překonat, je to pro manželský pár přirozená bariéra, jejíž překonání posune vztah na novou úroveň.
Krize vám pomůže znovu se podívat na fázi, kterou jste prožili, zhodnotit partnera a jeho roli v manželství. Takové přehodnocení může vést k různému vývoji, ideálně k dalšímu, harmoničtějšímu svazku, někdy k rozhodnutí o rozchodu a také k tzv. pasivnímu vyhýbání se problémům - nevěra, nadměrné pití, nemoci.
ty patříš se mnou
- Za nejzranitelnější jsou považovány páry, které jsou zcela pohlceny vzájemnou pozorností, zdá se, že se rozplývají ve své lásce a nevnímají svět kolem sebe. Jsou neustále spolu a nablízku, každý žije a dýchá zájmy jen své druhé poloviny.
- V takových párech je krize ve vztahu velmi bolestivá – narození dítěte, změna bydliště nebo získání nové práce pro jednoho z milenců se stává zkouškou pro druhého partnera.
- Časem může únava pocházet z pocitu, který vše pohlcuje, z neustálé přítomnosti druhé poloviny v každém kroku a pohybu. Následuje odpoutání jednoho a zmatek druhého partnera, oba nevědí, jak se dále chovat, odstěhují se a způsobí mnoho bolesti a utrpení.
Pojďme si promluvit
V tomto případě nedorozumění pochází z nedostatku vzájemné komunikace. Zdá se, že o svém milovaném víte vše a dokážete snadno předvídat jeho myšlenky a činy, takže ignorujete tak důležitou a významnou událost v životě každého páru, jako jsou srdečné rozhovory o vzájemných touhách, plánech do budoucna, názory na výchovu dítěte a mnoho dalšího.
V přesvědčení, že silná láska nahradí jakoukoli komunikaci, postupem času vedle sebe najdete úplně cizího člověka, se zcela opačným myšlením a pohledem na vymyšlený obrázek.
Konflikty na tomto základě vedou k bolestivému odloučení, pokud se včas neprokážete jako pozorný a citlivý partner.
S přibývajícími léty ale přichází i krize vztahů, kdy je rodina s přibývajícím věkem podrobována určitým zkouškám a utužuje rodinný svazek. První, třetí, sedmý a patnáctý rok manželství jsou považovány za nejzávažnější a nejkritičtější, i když nelze vyloučit možnost pádu do rizikové zóny ve dvacátém roce.
Vztahová krize 1 rok
- Zamilovaný pár, který se rozhodl žít spolu, se začíná přizpůsobovat společnému životu a zvykům toho druhého. A pak se ukáže, že období bonbónů skončilo, romantika se někam vypařila a některé činy a touhy vaší druhé poloviny absolutně neodpovídají vašim vlastním preferencím.
- Začnete se setkávat s drobnými každodenními zvyky vašeho partnera, o jejichž existenci jste si dříve ani nepředstavovali. Například neumí vařit jako její matka a on vůbec nepomáhá s úklidem.
- Existuje mnoho příkladů nepříjemných zjištění následovaných zklamáním a možným rozchodem. Podle statistik se asi 80 % párů rozchází v prvním roce života. Abyste překonali 1 rok vztahovou krizi, měli byste dělat vzájemné kompromisy, v klidu diskutovat o vzniklých neshodách a snažit se pochopit vzájemnou pozici.
Vztahová krize 3 roky
Vztahová krize 5 let
Do této doby děti odrostly, žena se vrací z mateřské dovolené do práce a začíná budovat kariéru, muž má často úspěšné podnikání, což s sebou nese nárůst pracovní zátěže, společný život se tak ustálil že se to stalo nudným.
To jsou charakteristické znaky vztahové krize trvající 5 let. Během tohoto období se mnozí zklamou, když srovnávají svá první očekávání s realitou. Pravděpodobnost zrady se zvyšuje, protože se chcete cítit žádoucí a milovaní, cítit závažnost zapomenutých pocitů.
Nedávejte jedinou šanci rutině, aby vás pohltila celého, oceňte, čeho jste dosáhli, hodně komunikujte, snažte se do vašeho vztahu vnést více romantiky. Zapojte se do společného podnikání, zorganizujte společné volno, strávte spolu dovolenou a 5letá vztahová krize ustoupí před vaší touhou zůstat spolu.
Vztahová krize 15 let
Hlavním důvodem 15leté vztahové krize je přecenění partnerských životních hodnot, přesycení soužití a krize středního věku.
Mužům se zdá, že život je šedý a nezajímavý, že uplynulo mnoho času a málo bylo dosaženo, že nová mladá žena nebo milenka může ozdobit jeho život novými jasnými pocity. Ženy se obávají svého věku a bojí se být samy, stávají se žárlivými a podezíravými.
Není to tak dávno, co jste se do sebe líbali, ale dnes cítíte vlnu podráždění. Očima vytrvale hledáte nedostatky, fixujete se na ně, aniž byste si všímali dobrých vlastností. Co to je, kam se podělo šťastné manželství? Opravdu láska odešla? Psychologové se domnívají, že každá rodina v určité fázi společného života zažije manželskou krizi a ti, kteří z ní vyjdou důstojně, posouvají na novou úroveň rodinných vztahů.
Krize v manželství: hledání problémů
Rozvoj vztahů je vždy jádrem zlomu v rodinném životě. Nejčastěji proto není snadné najít příčiny rodinné krize, protože to, co brání jednomu páru jít dál, stát se kamenem úrazu, druhému naopak pomáhá při překonávání obtíží.
Jaké jsou příznaky krize v rodinných vztazích?
Problémy v manželství nevznikají nejčastěji z ničeho, jsou důsledkem každodenního života a vlivem zdánlivých maličkostí. Svadebka.ws navrhuje zvážit hlavní poplašné zvony, které signalizují nástup rodinné krize:
- Absence nebo naopak velké množství konfliktů- jste unaveni z hádek v domě nebo vás možná začíná znepokojovat naprostý klid v rodinných vztazích? Přemýšlejte o tom, to je s největší pravděpodobností první známka krize v manželství.
- Vzájemné obviňování ze všech problémů- neustálé hledání viníků, neochota slyšet opačný názor, než je ten váš.
- Přílišná nezávislost - přetahováním deky přes sebe se jeden z partnerů snaží vyřešit všechny problémy svým vlastním způsobem, aniž by bral v úvahu zájmy druhého.
- posedlost - diskuse o stejných problémech „do háje“ nebo nedostatek komunikace v rodině.
- Kříž na osobní rozvoj v zájmu rodiny -žena se promění v nudnou hospodyňku, která zapomíná na sebe a svůj život věnuje manželovi a dětem.
- workoholismus - muž si raději krátí večery v práci a ignoruje své blízké. Většinou ho k takovému činu dožene špatná zkušenost – nedokázal se prosadit v rodině.
- Nedostatek intimního života - jeden z partnerů se sexu neustále vyhýbá.
Rodinná krize: typy a charakteristiky
Existuje koncept nejvýbušnějšího rodinného věku, který může ovlivnit kvalitu manželství nebo dokonce způsobit rozvod. Podívejme se blíže:
Krize přichází: co dělat?
Bez ohledu na to, kolik let jste ženatý - rok nebo 20, je důležité pochopit, že jakákoli krize v manželství dává manželům šanci dosáhnout nové úrovně rodinných vztahů. Zlom v životě páru je hnací silou rozvoje rodiny. Neváhejte říci „ne“ depresi a náš portál Svadebka.ws se s vámi rád podělí o tajemství dlouhého a šťastného rodinného života. co můžeš dělat? Podívejte se na odpovědi na hlavní otázku níže:
- Podpora. Maximální účast na partnerových problémech může mezi manžely rozpustit ledy.
- Slyšet a rozumět. Ticho ničí rodiny, takže pokud něčemu nerozumíte, zeptejte se. Mluvte o svých pocitech, protože komunikace je základ rodiny. Nenechávejte partnera samotného se svými myšlenkami, zajímejte se.
- Nevyžadujte. Nechte osobu v kritickém období vychladnout, nenaléhejte teď a právě v tuto chvíli.
- Neobětujte se. Tento druh ústupků vaši situaci jen zhorší. Nezapomínejte na sebe, úplně se rozpustíte ve svém milovaném.
- Během deprese situaci neeskalujte. Věřte mi, že v tak těžké situaci to nebude ve váš prospěch. Upozorňujeme, že deprese je nejčastěji důsledkem nudného a všedního životního stylu.
- Vžijte se do kůže svého partnera. Naučte se vyhodnocovat situaci z obou stran.
- Mít svůj osobní prostor. K tomu není vůbec nutné utíkat z domova, jen by každý člen rodiny měl mít místo samoty.
- Nehromadí tajné stížnosti. Je lepší se hádat, říkají psychologové, a nemlčet o vzniklých problémech. Schopnost neproměnit hádku ve skandál vám umožní urovnat si věci a jít dál bez skrytého smutku.
Dříve nebo později jako by do života každého páru zasáhl Armagedon: city mizí a nedorozumění a neustálé hádky tlačí něco ke změně. co se děje? Proč náhle nastane krize ve vztahu? Jak to předvídat a vyhnout se roztržce? Když si přečtete článek, můžete se stát Vasilisou moudrou, když jste se naučili vše o bodech obratu a „černých“ křižovatkách.
Co je to krize ve vztahu?
Krize ve vztahu je období, kdy stávající vztah již není uspokojivý tak, jak je nyní. S nástupem krize už partneři nemohou žít jako dříve a potřebují změnit své obvyklé vzorce a zavedené základy.
Hlavní příznaky:
- Zvyky vašeho milovaného, které dříve zůstaly bez povšimnutí, najednou začnou dráždit
- Existuje pocit, jako by spadl „růžový závoj“, který až do této chvíle skrýval skutečnou podobu člověka.
- Sexuální přitažlivost k partnerovi a touha trávit čas s ním mizí
- Ztráta zájmu o život milovaného člověka, o jeho profesní či osobní úspěchy
Proč je krize ve vztazích?
Vztah dvou lidí se od okamžiku svého vzniku neustále vyvíjí. Připomínají živý organismus, který se z vnějšího zásahu mění a lze jej obnovit. Ale pokud v krásných pohádkách princ a princezna, kteří žili dlouhý a šťastný život v dokonalé harmonii, doufají, že zemřou ve stejný den, pak se ve skutečném životě všechno děje jinak.
Ukazuje se, že všichni milenci zažívají v různé míře vztahové krize, což znamená, že je čas, aby se jejich vztah posunul na novou úroveň. Jaké jsou ale příčiny krizí? Psychologové a rodinní poradci identifikují 6 typických situací, které vedou ke konfliktu. Projevují se v různých fázích bez ohledu na počet spolu prožitých let nebo věk partnerů.
1. Neobydlený ostrov.
Nejzranitelnější jsou páry, které do sebe zmizely a současně hrají role milenců, přátel, dítěte a rodiče. Po vytvoření vlastního opuštěného ostrova lásky pro dva nejsou připraveni na změnu. Spustit může výskyt třetího (novorozence), dramatické změny v práci nebo jiné události, které ohrožují jejich „poustevnictví“. Ale nejčastěji k tomu dochází, protože někoho už nebaví být „na ostrově“.
2. Jsme jiní.
Mnoho lidí odmítá přijmout fakt, že každý člověk je individualita a náš partner nemůže být naší přesnou kopií. Každý má jiné biorytmy, touhy, zvyky a pohled na život. Kromě toho existují i rozdíly mezi vnímáním reality muže a ženy.
Co je pro něj považováno za normu, ona vnímá s nepřátelstvím. „Po sexu jde hned spát, ale já si chci o něčem povídat!“, „Nikdy mě nepochválí za snahu!“, „To, jak jedl, se nedá vydržet!“... Podobné výčitky způsobené zklamáním v milenci vést ke konfliktu a rozchodu.
3. Jsou peníze všechno?
Nedostatek peněz pro moderní pár je vážný důvod, protože omezuje příležitosti. Proč je ale v počáteční fázi „s miláčkem a rájem na chatě“ a nyní je na pořadu dne nedostatek financí? Psychologové říkají, že je to jen důvod, za kterým se skrývá touha získat více tepla nebo pozornosti. Koneckonců, ve skutečnosti jsou harmonické vztahy připraveny čelit skutečným finančním potížím a také najít cestu z obtížné situace. Pokud ne, pak problém pravděpodobně nebude s bankovkami.
4. Nedostatek komunikace.
Abyste se poznali, porozuměli sami sobě a udrželi si zájem o partnera, je vhodné více komunikovat. Představa, že všechna slova byla vyslovena již dávno, témata byla prodiskutována a odpovědi jsou předem známy, vede k tomu, že každý žije vedle svého milovaného, a ne s ním.
5. Nekonečné plány.
Některé páry začínají svůj společný život pečlivým plánováním budoucnosti. Existuje dostatek pocitů, aby se radostně rozhodlo, o co usilovat. Jakmile ale opojná láska vyprchá, jasně nastíněné mantinely začnou deprimovat a cesta k nim se zdá nesmyslná. Tím, že jsme se svázali s cíli pořídit si domov, mít dítě, koupit auto, ztrácíme dnes zájem. Každý si v sobě začne dělat plány, uvědomí si, že se může lépe realizovat.
6. Jděte s proudem.
Síla lásky může být až příliš přehnaná, protože samotná láska k ideálnímu vztahu nestačí. Na začátku společné cesty jsou oba přesvědčeni, že vše by mělo fungovat samo. Ale ve skutečnosti se všechno děje přesně naopak - pokud se nesnažíte vytvořit silnou rodinu a jdete s proudem, nevíte, kde byste mohli zítra skončit.
Výsledky práce na dosažení harmonie u všech milenců nejsou hned vidět, ale musíte pracovat nepřetržitě. Neochota čekat a touha mít vše způsobí další krizi vztahu.
Bez ohledu na důvody vzniku zlomů v životě rodiny každá krize končí buď přerušením vztahu, nebo přechodem na novou úroveň.
Krizová období ve vývoji vztahů.
Psychologové říkají, že vztahy mezi muži a ženami procházejí určitými fázemi vývoje. Vyznačují se periodickými přílivy a odlivy, kdy podráždění a řada vzájemných výčitek ustoupí prudce vzrůstající vášni.
1. Hluboká láska.
Toto stadium je charakterizováno prudkým emocionálním vzestupem na obou stranách a vznikem neodolatelné přitažlivosti. V této fázi se partneři dopouštějí nepředvídatelných činů a zajímají se pouze o svou druhou polovinu. Realita je zpravidla zkreslená a vzájemné nedostatky ustupují do pozadí.
2. Vystřízlivění.
Postupně city vychladnou a milence uzemní v realitě. Snižuje se hladina hormonů, celkový stav se vrací do normálu. Obraz vyvoleného se již nezdá tak ideální a touha být neustále spolu je nahrazena touhou bránit hranice svého území, názor, zvyky.
5. Spolupráce.
Období je ve znamení hledání rovnováhy. co to znamená? Po studiu a přijetí partnera takového, jaký je, si milenci začnou více rozumět. Vznikají vřelá přátelství, která pomáhají posilovat lásku. Každý se snaží projevit zájem o svou druhou polovinu, zajímají se o její profesní úspěchy a zdravotní stav.
Krize ve vztazích v této fázi může vyvolat konflikt, který vzniká, jak se říká, „z ničeho nic“. Každý je přesvědčen o své důležitosti a nehodlá dělat ústupky. Nebezpečí je, že nyní jsou známa všechna nemocná a slabá místa. Pro někoho nebude těžké je nutit, ale uražená strana, která to vnímá jako ránu pod pás, nemusí odpustit.
Fáze spolupráce je obdobím zralosti, ale nikdo není imunní vůči rozchodům, ke kterým tam dochází poměrně často.
6. Vzájemný respekt.
Po provedení všech výše uvedených kroků je pár připraven jít do rodinného života nebo přerušit vztah. Tyto dva zásadní směry vznikají díky tomu, že nastal čas změnit své role, přesunout se do postavení manželů a časem i rodičů.
Pokud jsou na to oba připraveni, krize projde bez povšimnutí, protože partneři se naučili respektovat jeden druhého a vážit si jeden druhého pro své vnitřní kvality, a ne pro konkrétní činy. Svaz se stává silným a přátelským týmem, připraveným společně překonat jakékoli potíže.
Míra důvěry, porozumění a vzájemného respektu se může stát spolehlivým základem pro vytvoření rodiny a navrácení emocí z první fáze.
Krize ve vztahu je jen zlom, kterému čelí většina párů a který lze překonat, pokud je po tom touha na obou stranách. Zde jsou hlavní příčiny krizí a hlavní fáze vztahu mezi mužem a ženou, s vědomím, že bude mnohem snazší vyhnout se nastraženým pastím.
Mezilidské vztahy jsou nesmírně složité věci. Ještě nedávno vládla mezi chlapem a dívkou (nebo mezi manželem a manželkou) láska a vzájemné porozumění – a najednou, zdánlivě z ničeho, začaly hádky a hádky kvůli maličkostem. V důsledku toho se každé setkání změnilo v sérii konfliktů, které vznikly doslova z ničeho nic. co to je? Konec lásky? co dělat? Nespěchejme, abychom to ukončili. Je to jen první krize ve vztahu.
Příčiny krize
Když se zamilovaný kluk a holka začnou scházet, samozřejmě očekávají, že jejich schůzky budou mít vždy pozitivní emocionální podtext. A že vztahy se budou rozvíjet snadno, bez napětí a opomenutí. No, jak by to mohlo být jinak? Koneckonců si tak dobře rozumí, takže vždy mohou najít společnou řeč a překonat všechny překážky! Někdy však uplyne velmi málo času a úplné vzájemné porozumění někde zmizí, objeví se vzájemná nespokojenost s činy nebo slovy a z každé maličkosti vzniká podráždění. Výsledkem jsou nekonečné hádky, vedoucí často až k úplnému rozchodu. Na tom není nic překvapivého. A tato propast mezi mužem a ženou je nejčastěji chybná. Protože téměř každý zažije krizi v prvním roce vztahu, dokonce i velmi milující páry (ale ne vždy vědí, co teď dělat).
Proč se to děje? Protože při jakékoli komunikaci, která probíhá dlouhodobě, dříve či později vznikají neshody. Neexistují normální vztahy bez hádek a konfliktů. I když se chlap a dívka velmi milují, zůstávají dvěma nezávislými jedinci s vlastními individuálními charakterovými rysy, vlastními aspiracemi a pohledy na svět. A důvody krize v prvním roce vztahu jsou právě tyto rozdíly, na které v zápalu počáteční vášně často zapomínáme. A často je kvůli naší nezkušenosti prostě nebereme v úvahu, což je obecně nemožné.
"Jak?" – někdo namítne: „Jaké jsou rozdíly?! Můj milovaný manžel (přítel) a já jsme úplně stejní! Naše názory na život se naprosto shodují, máme stejné koníčky a touhy a vždy se snažíme dělat všechno společně! Ve vztazích proto nemůže nastat krize! Odkud se to vezme, když se prostě nemáme o čem hádat?" Samozřejmě existují i páry, kterým vše vyhovuje. A klid a mír, který ve vztahu mezi manžely vládne, je na dlouhá léta naprosto uspokojuje. Praxe však ukazuje, že častěji se oba nudí „tichým, klidným a hladkým“ a pár, který se zdál tak spolehlivý, se najednou bez velkého povyku rozejde. Je tedy docela možné říci, že krize ve vašem vztahu je určitým způsobem indikátorem normálního procesu vývoje těchto stejných vztahů a pokroku ve vzájemné adaptaci muže a ženy.
Hádky mezi mužem a ženou během takové krize mohou vzniknout doslova z ničeho, bez ohledu na jejich touhy a vůli. Důvodem pro ně může být každá maličkost, která ve své podstatě nemá v životě žádný smysl. Z maličkostí se rozvine celý řetězec konfliktů a nyní si ani jeden z nich nepamatuje, jak neshoda začala, a snaží se na tom druhém najít neexistující nedostatky a vyčítá si, že si těchto pseudonedostatků nevšiml dříve. A dospěje k závěru, že se mýlil, a že je čas ukončit vztah, než bude příliš pozdě, a že prostě nemá smysl podnikat žádné kroky k usmíření. Zastavte tady! Když ve vztahu nastane krize, všichni máme tendenci si navzájem připisovat negativní vlastnosti, které ve skutečnosti vůbec nejsou.
Zaslepeni svými emocemi se můžeme snadno rozejít s manželem, který po opadnutí vlny emocí bude opět působit jako jediný a nejlepší na světě. A Bůh dej, že v tomto případě můžeme získat vše zpět. Mnohdy se ale stává opak: milovaný člověk, který v horku dělal všelijaké věci, je již nenávratně ztracen, a nyní, i když narazíte hlavou do zdi, není návratu do minulosti. A nezbývá než litovat toho, co jste udělali, a snažit se navždy zapomenout na minulé chvíle pravé lásky. Co dělat, co dělat? Jak překonat krizi ve vztahu a pochopit, že jde skutečně o krizi, a ne o smrt původní lásky?
Jak přežít krizi ve vztahu
Naše vzájemná láska a nadšení z poznávání se tedy najednou kamsi vytratily, nahradily je neustálé hádky a rozhodování, kdo má větší pravdu. A teď každý začíná vážně pochybovat o své volbě a vidí vyvoleného ve zcela jiném světle. Nespěchejte se závěry. V takových obdobích je hlavní věcí trpělivost a příležitost podívat se na své vlastní činy zvenčí. Možná jsme to my, kdo projevuje nestřídmost a provokujeme svého milovaného ke konfliktům a snažíme se lpět na každém jeho kroku? Pokud je to tak, musíte se především postarat o sebe a pokusit se vyvinout ve své postavě takovou vlastnost, jako je trpělivost. Ve vztahu dvou lidí je to jako kouzelná hůlka - vždy pomůže v kritických chvílích a zachrání lásku před zničením. To je hlavní odpověď na otázku, co dělat v těžkých situacích a jak přežít krizi ve vztahu.
Pokud v páru, který se dosud miloval, náhle začne období konfliktu, oba si musí pamatovat: vždy existuje rozumné východisko z každé situace. Není proto třeba spěchat a činit drastická rozhodnutí o rozchodu. Je velmi snadné vše rozbít, ale znovu vytvořit... Je lepší nedělat unáhlené kroky a najít kompromis založený na vzájemném respektu. Je třeba vzít v úvahu, že muž a žena jsou jako různé póly zeměkoule. Mají jiné myšlení, jinou psychologii, jiný pohled na svět a životní pozice.
Nezkušené dívky, které nevědí, jak přežít krizi ve vztahu s chlapem, mu často mylně připisují své vlastní názory na svět. Nedělejte tuto běžnou chybu! Muži uvažují jinak a krizovou situaci vnímají po svém. Obvykle se silnější pohlaví snaží vyhnout skandálům, a proto, pokud se stanou častými, mnoho chlapů se prostě odmítne setkat i s velmi žádoucí dívkou. Pokud milovaná osoba dělá přesně toto, měla by dívka analyzovat své vlastní chování, aby pochopila, zda je podněcovatelem neustálých hádek a zda pro tyto hádky existuje dobrý důvod. V opačném případě mohou pokusy vašeho milovaného někde schovat se k nežádoucímu výsledku: dříve nebo později si pro sebe prostě najde klidnější kout.
Samozřejmě, než začnete přemýšlet o tom, jak překonat krizi ve vztahu, musíte si dobře promyslet, zda mezi manželem a manželkou stále existuje láska. Možná ve skutečnosti vůbec nejde o krizi, ale o smrt lásky, kterou nemá smysl prožívat příliš dlouho. Je vhodné, aby dívka tento problém vyřešila společně s chlapem a klidně mu vyjádřila své stížnosti.
Když někdo začne pochybovat o svých citech, můžete se na chvíli rozejít, abyste pochopili, zda tuto osobu opravdu potřebujete. Pokud je to bez něj těžké, svět se stal nudným a život se zdá bezvýznamný, měli byste přemýšlet o tom, jak se chovat, když se vztahy zhorší. Pokud po dni nebo dvou začneme zapomínat na existenci dříve milovaného člověka, dobře... Pak je lepší se rozejít a neklamat jeden druhého.
Když jsme přesvědčeni, že člověka potřebujeme, a konflikty jsou opravdu důsledkem krize ve vztahu, je třeba se zamyslet nad tím, zda se po hádkách správně usmiřujeme. Koneckonců, příměří je celá věda. Obvykle dívky věří, že chlap by měl být první, kdo k němu udělá krok a zaujme vyčkávací postoj, i když si uvědomí, že jsou v konfliktu na špatné straně. Ten chlap zase nechce následovat vedení své milované a také čeká, až k němu přistoupí. Co dělat v tomto případě?
Všechny ženy samozřejmě opravdu chtějí, aby je muži prosili o odpuštění, vrhli se na kolena a zasypali je květinami. Zvláště se o to snaží, když ve vašem vztahu nastanou krize; ženy jsou emocionálně velmi zranitelné a takové krize jsou pro ně vždy velkým šokem a zanechávají hlubokou stopu. Milovaný člověk na kolenou a s květinami je svým způsobem lékem na prodělaný stres, příležitostí k zahlazení jeho negativních následků. Ale!!!
Zamysleme se, milé děvčata, v koho se může náš tak odvážný chlap proměnit, když ho začneme neustále lámat, nutit, ať už na kolenou nebo ne, žádat o odpuštění za něco, za co nemůže. Výsledkem je, že pokud je tato osoba dostatečně poddajná, získáme místo silného muže slaboduchého subjektu, zcela závislého na našem názoru, hodného nikoli lásky, ale v nejlepším případě blahosklonnosti. V nejhorším - pohrdání. No, pokud má náš milovaný vytrvalý charakter, pak ho pravidelné chlastání na kolenou dříve nebo později omrzí; mužnost je mocná věc! A pak nás buď donutí respektovat tuto důstojnost, nebo prostě zmizí z našich životů. A ztráta skutečného muže je velká ztráta.
Abychom se takovým důsledkům krizí ve vztazích vyhnuli, naučme se, milé dívky, činit samostatné kroky ke smíření. Jde nám přece o zachování vztahů a o to, abychom měli vedle sebe soběstačného, spolehlivého muže a ne uslintaného a slabocha, kterému se absolutně nedá věřit. Navíc jsme to my, kdo máme od přírody dáno být moudřejší a trpělivější, a jsme to my, a ne muži, kdo je obdařen větší schopností odpouštět. Neberme tedy na sebe funkce drsného žalobce, na tom nelze stavět skutečné štěstí.
Nelze ji však vybudovat ani tehdy, když se i když přijde krize, zcela přizpůsobíme svému milému, snažíme se uhodnout všechna jeho přání a ve všem se mu zalíbit. To nepovede k ničemu dobrému, jen to v chlapovi vyvolá pocit pohrdání námi. Vždy byste se měli chovat důstojně a každou minutu byste si měli pamatovat, že každá dívka je individualita s vlastním charakterem, přesvědčením a aspiracemi. A musíte respektovat tuto osobnost v sobě a přimět ostatní, aby ji respektovali. Proto, abychom se dostali z konfliktních situací, musíme si umět vybrat cestu, která se nestane destruktivní pro naši osobnost.
Jedním slovem, příměří je umění úcty ke svému milovanému i k sobě samému. Tomuto umění je potřeba se naučit, protože maximalizuje, jak překonat krizi ve vašem vztahu s minimálním rizikem jeho krachu. Jak by měl studovat? kde začít? Zde je několik dobrých tipů, které na první pohled nemají moc společného se schopností ustát; tyto tipy vám však pomohou být ke svému milovanému pozornější, vytvořit si v něm správný názor na sebe a v sobě na něj:
- Než se rozhodneme pro vážný vztah, zamysleme se nad tím, co se nám na lidech líbí, jaké rysy jejich povahy nás rozčilují, jak se vidíme zamilovaní a co považujeme za své nedostatky. To vám pomůže určit své vlastní chování ve vztazích se zástupcem silnějšího pohlaví a v případě potřeby se ovládat;
- Pokud vztah již existuje, zamysleme se nad tím, jak je nám ten člověk drahý a zda stojí za to vynaložit úsilí na překonání krize. Pokud není žádná zvláštní touha být s ním po zbytek jeho života, pak otázka příměří po konfliktech zmizí sama od sebe;
- Při setkání s milovaným člověkem se snažíme vytvořit si o něm co nejúplnější názor, dozvědět se co nejvíce o jeho vkusu, zvycích, pohledu na život atd. Abychom zjistili, jak jsme s ním kompatibilní a jak se zachová v kritických situacích, pokud s něčím v jeho názorech nesouhlasíme, otevřeně vyjadřujeme svůj názor a sledujeme jeho reakci (nejen co, ale i to, jak bude dělat);
- Když dojde k neshodám, snažíme se být k sobě upřímní a snažíme se pochopit skutečné důvody chlapovy nespokojenosti s naším chováním. Pokud má pro tuto nespokojenost důvody, snažíme se své chování napravit.
Postarejte se o své štěstí!
Nyní víme, že ve vztazích se krize nejen vždy dějí, ale také by měly existovat, protože jsou okamžikem pravdy. A musíte je trpělivě a vytrvale překonávat, jinak nemůže být řeč o žádných vážných vztazích s hodnými muži. K první krizi ve vztahu musíte přistupovat se zvláštní opatrností a pozorností, protože právě ta je více než ostatní schopna velmi rychle zničit tak křehké spojení dvou srdcí. Pokud považujeme lidi za drahé a respektujeme jejich názory, naše šance na štěstí se výrazně zvýší. A co by, moje drahé dívky, mohlo být na tomto světě žádanější než toto vše pohlcující, vše dobývající a tak mocné ženské štěstí?