Které pýchavky jsou jedlé? Pýchavky: odrůdy a způsoby vaření
Těm, kteří se chystají na dietu, odborníci radí jíst více ovoce a zeleniny. Je to pochopitelné, protože obsahují spoustu vitamínů a vlákniny. Ale pokud ne každý má touhu jíst brokolici, mrkev nebo špenát, pak pomeranče potkává rána, protože chuť citrusových plodů je nám známá už od dětství, a pokud nám je rodiče z nějakého důvodu zakázali jíst, tak je to v pořádku. byla to tragédie.
Jaké jsou výhody šťavnatých pomerančů při hubnutí?
Za prvé, tyto plody jsou ceněny pro obsah kyseliny askorbové.
Pravidelnou konzumací tohoto slunečného ovoce můžete doplnit 70 % denní norma vitamín C. Kromě toho obsahuje další vitamíny, např. A, PP, D a vitamíny skupiny B a také minerální látky – draslík, sodík, fosfor, měď, železo a vápník.
Obsahuje také dietní vláknina, fruktóza a glukóza. Přínos slunečného pomeranče pro hubnutí spočívá v jeho schopnosti urychlit metabolismus a aktivovat metabolické procesy v těle. Dužnina a bílé stěny tohoto ovoce jsou bohaté na pektin, látku, která poskytuje pocit plnosti po dlouhou dobu.
To platí zejména pro ty, kteří se celý den omezují na svá oblíbená jídla, a když padne tma, nevydrží to a jdou vtrhnout do lednice. Večerní konzumace pomeranče na hubnutí vám pomůže zůstat ve vaší dietě, protože každý večer budete chodit spát s pocitem sytosti.
Ale nejen pro tuto schopnost jsou pomeranče ceněny.
Nejdůležitější je, že toto ovoce obsahuje minimální množství kalorií, přibližně 40 kcal na 100 g produktu. A úplná absence tuku v něm dělá to ideální produkt pro ty, kteří si hlídají váhu.
Studie provedené neurovědci navíc zjistily, že jedinci, kteří denně jedí pomeranče, jsou méně náchylní na stres.
A pokud uvážíte, že vzdát se obvyklé stravy během hubnoucí diety není to nejlepší tím nejlepším možným způsobem ovlivňuje vaši náladu, toto slunečné ovoce se může stát skutečným zachráncem a umožní vám zůstat tak veselí jako dříve.
Proto, pokud stále pochybujete o tom, zda jsou pomeranče dobré na hubnutí, zkuste je jíst jako svačinu, pít čerstvou šťávu ráno a jíst večer a ucítíte rozdíl. Navíc takto můžete předejít rozvoji cévních onemocnění, snížit hladinu cholesterolu, normalizovat krevní tlak a odstranit z těla odpadní látky.
Výhody pomerančového esenciálního oleje pro hubnutí
Bez nich se však žádný proces hubnutí neobejde vedlejší účinky jako ochablá kůže.
To platí zejména pro vyznavače přísných výživových systémů, které zajišťují eliminaci nadváhu rychle.
A zde opět mohou pomoci zdravé ovoce, respektive éterické oleje, které se z nich získávají. Aromaterapie je jednou ze tří stálých složek boje s nadváhou, z nichž první dvě zahrnují dietu a cvičení.
Použitím prospěšné vlastnosti aromatické oleje mohou zabránit vzniku nevzhledných strií a celulitidy na těle, minimalizovat ochablou pokožku a udržovat ji tónovanou.
Aromatické oleje mají na tělo diuretický účinek a mohou zrychlit proces odstraňování odpadních látek a toxinů z těla. Nejoblíbenější je pomerančový olej, používaný při hubnutí a to nejen díky jeho závratné vůni. Je známo, že je schopen hořet podkožního tuku, proto se aktivně používá k přípravě léčivých koupelí, zábalů, peelingů a pleťových vod.
Obdařeni takovými užitečná látka Stejně jako kyselina askorbová má olej tonizující účinek na pokožku, zabraňuje vzniku celulitidy a bojuje proti již existující "pomerančová kůra". Pod vlivem tohoto extraktu se zvyšuje elasticita pokožky, urychlují se procesy regenerace a hojení epidermálních buněk.
Kontraindikace
Nyní je jasné, proč je oranžová považována za hlavního „přítele“ štíhlých dívek. Nicméně osoby s zvýšená kyselost Na břicho byste si neměli přikládat příliš velkou váhu. Měli by si to pamatovat i ti, kteří mají onemocnění trávicího traktu.
Ahoj, moji milí ztroskotanci. V dnešní době existuje mnoho různých potravin, které přispívají ke zdravému hubnutí. Co jste slyšeli o pomerančích na hubnutí? Ukazuje se, že s tímto pomerančovým ovocem existuje mnoho různých dietních možností. O úžasné vlastnosti pomeranče a jejich magický účinek na tělo si dnes povíme.
Začněme samozřejmě kaloriemi. Pomeranč má pouze 36 kcal na 100 gramů. Obsahuje 8,1 g sacharidů, 0,9 g bílkovin a 0,2 g tuku. Glykemický index pomeranče je 40-50 jednotek (ukazatel závisí na druhu ovoce).
Kromě lahodné vůně a úžasné chuti, kterou toto slunné ovoce má, je také zdravé. Pomeranč je bohatý na následující látky:
- vitamíny skupiny B, C a další;
- vápník, železo, fosfor, sodík, hořčík a další prvky;
- cukry;
- organické kyseliny;
- fytoncidy;
- aromatické oleje;
- pektiny atd.
Snězením 150 gramů tohoto slunečného ovoce doplníte svou denní potřebu kyseliny askorbové (vitamín C)
Při nedostatku tohoto vitamínu se zhoršuje pracovní schopnost a zhoršuje se nálada. Taky mě začínají trápit časté nachlazení a syndrom mě začíná přemáhat. chronická únava. Abyste se tomu všemu vyhnuli, stačí sníst pár aromatických plodů denně.
Kyselina salicylová, přítomná v pomerančích, účinně bojuje s vysokou tělesnou teplotou. Proto je toto ovoce v případě nachlazení nebo virového onemocnění nepostradatelným „léčitelem“.
Kromě toho je konzumace pomerančů indikována při onemocněních nervového, endokrinního a kardiovaskulárního systému. Má tonizující, protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Toto citrusové ovoce také pomáhá normalizovat metabolické procesy, které se vyskytují v těle.
Jaké jsou výhody pomerančů pro hubnutí?
Za prvé, toto zámořské ovoce obsahuje vlákninu. Pomáhá normalizovat trávicí procesy a poskytuje pocit plnosti po dlouhou dobu.
Pro hubnutí lze samozřejmě použít jakýkoli druh pomerančů, který máte k dispozici. Není to však tak dávno, co evropští vědci vyrobili úžasný objev. Ukázalo se, že existuje jedna speciální odrůda pomerančů. Jde o to o sicilských citrusových plodech. Toto ovoce má červenou dužinu, která má výrazný antikarcinogenní účinek.
Konzumace tohoto zámořského ovoce předchází obezitě a v případě potřeby s ní bojuje. Toto lahodné ovoce také snižuje pravděpodobnost rakoviny.
Aromatický pomerančový olej přispívá k hubnutí. Pod jeho vlivem se zvyšuje elasticita pokožky a urychlují se regenerační procesy. Esenciální olej používá se k přípravě masážních produktů, peelingů a směsí na spalování tuků pro zábaly na hubnutí. Zabraňují tvorbě „pomerančové kůže“ a dokonale bojují proti celulitidě.
Jak jíst pomeranče při hubnutí
Doporučuji jíst citrusové plody PROTI čerstvý s dužinou. Pokud se rozhodnete dopřát si čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu, nařeďte ji vodou v poměru 1 ku 1. Pokud pijete neředěnou šťávu, vaše tělo se těžko vyrovná s množstvím kyseliny, která se dovnitř dostala. V důsledku toho se v ústech objeví nepříjemná, kyselá chuť.
Ale v horkém počasí vezměte oloupané plátky pomeranče a vložte je do mixéru spolu s ledem. A zapněte jednotku pro broušení. Osvěžující smoothie s nízkým glykemickým indexem je tedy hotové :) (jaký smoothie mixér vybrat)
Připomínám, že tyto zámořské plody obsahují vysokou koncentraci organických kyselin. Hubnoucí, kteří mají pálení žáhy nebo refluxní ezofagitidu, by proto neměli jíst ovoce nalačno. To může zvýšit kyselost žaludeční šťávy nebo způsobit zánět žaludku a další onemocnění. trávicí soustava. Proto je lepší jíst pomeranče po jídle.
Lidé, kteří hubnou, se často zabývají otázkou: „ Je možné jíst pomeranče v noci? Pojďme si trochu zaspekulovat. Tyto citrusové plody obsahují sacharidy, sacharózu a fruktózu (a ve velkém množství). Jde o látky, které snižují odbourávání tuků v těle. Pomeranče jsou samozřejmě nízkokalorické. Ale přítomnost fruktózy, sacharózy a sacharidů výrazně zpomaluje účinek hubnutí. Pomeranče proto nedoporučuji jíst pozdě večer. Před večeří je ale vypít půl sklenice džusu tak akorát.
Odrůdy pomerančové diety
Existuje mnoho programů půstové výživy založených na tomto exotickém ovoci. Ano a při Dukanově dietě se citrusové plody dají jíst.
Mimochodem, recenze lidí, kteří hubnou, naznačují vysokou účinnost pomerančových diet. Ve většině případů se jedná o tvrdé vykládací programy. Za pár týdnů snadno zmizí až 10 kilo váhy. No a po zhubnutí se tato váha nevrátí.
Pouze při takových dietách musíte rozhodně poslouchat signály, které vysílá vaše tělo. Pokud se váš zdravotní stav náhle zhorší, „hubnutí“ na pomerančích by mělo být okamžitě zastaveno.
Pět dní
Všechny tyto dny ráno musíte jíst stejná jídla. K snídani byste měli sníst 1 sušený chléb nebo knäckebrot + 1 pomeranč. A můžete se ráno hýčkat šálkem neslazené černé kávy nebo čaje. Obědy a večeře se liší.
Dny | Strava |
První | Večeře: 1 polévková lžíce. přírodní jogurt / kefír + vařené vejce+ pomeranč + sušenka Večer: 2 rajčata + 2 vařená vejce + chléb |
Druhý | Večeře: 250 ml biokefír/jogurt + vařené vejce + pomeranč + chléb Večeře: 200 ml jogurtu + rajče + 150 g vařeného hovězího masa + krekry + pomeranč |
Třetí | Večeře: 2 polévkové lžíce. jogurt bez cukru + vařené vejce + pomeranč + chleba. Večer: 150 ml jogurtu + 150 g vařeného masa + krekry + pomeranč |
Čtvrtý | Večeře: 150 g nízkotučného tvarohu + čerstvá okurka + rajče + chléb Večeře: 150 g dušeného hovězího masa + krekry + jablko + 2 rajčata |
Pátý | Večeře: 400 ml biokefíru + 200 g dušené ryby (nebo vařené) + 2 rajčata + pár listů salátu Večer: vařené vejce + 2 rajčata + 4-5 listů čerstvého salátu |
Tato strava je snadno tolerována - o tom svědčí četné recenze. Za tohle krátké období Postupem času hubnutí zhubli v průměru asi 3 kila.
Semidnevka
Tento systém výživy nalačno vám umožní zhubnout asi 6 kg za týden. Menu je rozvrženo podle dne.
- pondělí . Ráno musíte sníst pár sušenek + pomeranč a vypít šálek čaje. Dále snězte 1 pomeranč + krajíc dietního chleba + ½ litru kefíru + trochu zeleniny. Tato sada produktů by měla být rozdělena do 3-4 dávek.
- úterý . Stejná strava jako pondělí + 2 vařená vejce.
- středa a čtvrtek . Úterní menu, ale místo vajec přidáme 150 g vařeného hovězího masa.
- pátek a sobota . V dnešní době můžete jíst pouze nízkotučný tvaroh.
- Neděle. Toto je den vařených nízkotučných ryb – vyberte si kteroukoli z tohoto seznamu.
Přirozeně musíte každý den vypít co nejvíce tekutin. Může to být neperlivá voda nebo neslazený čaj.
Tři týdny
Během 21denního období je snídaně stejná. Ráno musíte sníst 2 vařená vejce + půl pomeranče. Následující jídla jsou uvedena v tabulce níže.
Kuře-pomerančová dieta
V jednom dřepu musíte sníst 200 g vařeného kuřete + 1-2 citrusové plody. Doporučený počet jídel je 5-6x denně. Při této dietě je potřeba se co nejvíce hýbat a pít hodně tekutin.
Oranžovo-jablečná dieta
Odborníci na výživu doporučují hubnout pomocí tohoto systému brzy na jaře. Při takové dietě bude vaše tělo nasyceno cennými látkami a očištěno od „smetí“, které se zde nahromadily. Doporučuje se na něm sedět ne déle než 5 dní. A výsledek je působivý: -7 kilo.
Snídaně a večeře jsou stejné. Během tohoto jídla můžete jíst žitný chléb + nízkotučný sýr. A také pijte neslazený zelený čaj.
4 hodiny po snídani musíte udělat snack. Musíte sníst 1 pomeranč a 1 jablko.
Večeře lepší než salát. Na jeho přípravu budete potřebovat pomeranč + jablko + trochu přírodního jogurtu. Ovoce nakrájíme a dochutíme jogurtem.
Oranžovo-vaječná dieta
Toto hubnutí může trvat až 3 týdny. Hlavním požadavkem takového systému výživy nalačno je sníst kilo citrusových plodů denně. Navíc v denní dieta V prvním týdnu musíte zahrnout 5-6 vařených vajec. Ve druhém týdnu se vejce nahrazují obilnými kašemi (mohou být lehce osolené). A ve třetím týdnu spolu s pomeranči musíte jíst další čerstvé ovoce a zeleninu.
Nyní víte, jak vám pomeranče mohou pomoci zhubnout. Určitě se nemůžete dočkat, až své znalosti předvedete před svými přáteli. Nezdržuj se! 🙂 A pošlete jim odkaz na tento článek - ať se jim osvítí. A přeji vám snadné hubnutí a řekněte: bye-bye.
V noci si vždy chcete dát svačinu, abyste byli sytí až do rána a neuškodili své postavě. Na první pohled na zámořské ovoce, jako je pomeranč, se zdá, že je neškodné a dá se jíst celé dny, ale zdaleka tomu tak není. Vše je o tom, co obsahuje velký počet kyselina, která může způsobit pálení žáhy, zánět žaludku a mnoho dalších žaludečních onemocnění. Má ale nejmenší množství kalorií.
Pomeranče pro hubnutí v noci: příznivé vlastnosti
Pomeranč je bohatý na vitamíny, které lidé potřebují. Jednak je to vitamín C. Pokud je tohoto vitamínu v těle málo, pak člověk často onemocní, dostavuje se únava, zhoršuje se nálada a není práceschopná. Pomeranč také obsahuje kyselinu salicylovou, která pomáhá vysoká teplota. Takže v případě virových onemocnění, u dětí i dospělých, ji můžete jíst, pokud nejste alergičtí.
Toto ovoce může dokonce pomoci při nemocech kardiovaskulární systém A nervový systém. Ale při dietě je nepostradatelný, protože normalizuje metabolické procesy v lidské tělo. A to je při hubnutí nejdůležitější.
Pomeranče na hubnutí v noci: pomerančová dieta
Pomeranč obsahuje vlákninu, která normalizuje proces trávení. Zrovna nedávno vědci světu oznámili, že objevili novou odrůdu pomeranče, která bojuje proti obezitě a snižuje počet případů rakoviny. Svým vzhledem se mírně liší od ovoce, na které jsme zvyklí. Nová odrůda má načervenalou dužinu.
Také na zábal při hubnutí je speciální pomerančový olej. Zvyšuje elasticitu pokožky a zabraňuje tvorbě celulitidy.
Pomeranče na hubnutí v noci: správné jíst ovoce
Stejně jako všechny citrusové plody by měly být pomeranče konzumovány čerstvé a s neporušenou dužinou. Šťávu, kterou z něj právě vylisujeme, je ale nejlepší ředit vodou v poměru jedna ku jedné, protože obsahuje velké množství kyseliny. To se tělu nemusí líbit, zvláště žaludku. V nesnesitelných vedrech si můžete dopřát pomerančové smoothie, které je na přípravu velmi jednoduché - v mixéru rozšleháte pomerančovou dužinu s kousky ledu. Lidé trpící pálením žáhy a jinými žaludečními problémy by toto ovoce neměli konzumovat nalačno.
Pomeranče na hubnutí v noci: měli byste jíst pomeranč před spaním?
Tyto plody obsahují hodně sacharózy, fruktózy a sacharidů. Tyto složky zpomalují proces odbourávání tuků. Přestože obsah kalorií tohoto ovoce není vysoký, pokud vezmete v úvahu skutečnost, že obsahuje výše uvedené složky, pak se celkové hubnutí zpomalí. Ale pokud se opravdu chcete hýčkat, je lepší před večeří vypít trochu šťávy z tohoto ovoce.
V noci všechny lidské vnitřní orgány také potřebují odpočinek a tak biologické procesy zpomalit v těle. V noci je dvanáctník pomalý, a proto se uvolňuje malé množství látky, která je nezbytná k pohybu potravy trávicím traktem. Proto jídlo, které jste snědli těsně před spaním, stagnuje, dochází v něm ke fermentačním procesům, v důsledku čehož se uvolňují toxiny, které se vstřebávají přímo do krve, což je vlastně příčinou problémů s vzhled a intoxikace. Poté, co se jídlo dostane do žaludku, ostatní orgány dostanou signál a začnou produkovat látky, které potravu zpracovávají. Například slinivka břišní vylučuje enzymy, které štěpí bílkoviny, tuky a sacharidy, které nemohou projít dvanáctníkem, protože není schopna se stahovat, a stagnuje, což může vést k diabetes mellitus. Žlučník vylučuje žluč, která pomáhá zpracovávat potravu, ta zase ve žlučníku také stagnuje, časem zhušťuje a mění se v kameny.
Také během spánku jsou svaly v pasivním stavu a nejsou schopny přeměňovat cukr, takže glukóza je transponována přímo do jater, kde se vlivem určitých enzymů přeměňuje na tuk. Tento tuk se šíří po celém těle a hromadí se na různých místech v těle, což může vést k obezitě. vnitřní orgány. To může vést k onemocněním, jako je ateroskleróza, hypertenze a zase k cukrovce.
Pokračujme v odpovědi na otázku "Je vůbec možné jíst něco jako pomeranč v noci?" - další dobrá motivace nejíst v noci je, že během spánku se aktivně uvolňuje růstový hormon, který podporuje odbourávání tuků!!! Ano, je možné zhubnout, aniž byste cokoli v noci dělali, ale je tu jeden problém - tento hormon se aktivně produkuje v nepřítomnosti hormonu inzulínu v krvi. Pokud jste tedy před spaním jedli nebo si jen dali malou svačinku, hladina cukru se zvyšuje a uvolňuje se stejný inzulín, v důsledku čehož je noční hubnutí značně brzděno.
S ohledem na vše výše uvedené ideální varianta Abyste zůstali krásní a vyhnuli se mnoha nemocem a problémům, dejte si asi 2-3 hodiny před spaním lehkou, nízkokalorickou večeři.
Pokud si ale opravdu chcete dát svačinu, vypijte nejprve sklenici vody nebo si zacvičte, a pokud po 15 minutách pocit hladu nezmizí, můžete si dát nějaké ovoce.
Skvělou variantou svačiny, která neuškodí, je pomeranč. Rozdělte ho na malé plátky a pomalu jezte, důkladně žvýkejte.
Každý asi ví, že jíst v noci je škodlivé, ale ne každý ví proč, a proto toto pravidlo často zanedbává, zejména ty dívky, které se nebojí přibírání. Proto stojí za to přemýšlet o tom, zda byste měli jíst v noci. .
Je možné jíst pomeranče v noci?
Prospěšné vlastnosti pomeranče
- Obsahuje pouze 40 kalorií na 100 g a je nízkokalorické
- Poskytuje tělu různé vitamíny A, B, D, C a P a minerály: vápník, železo, hořčík, draslík, fosfor, fluor atd.
- Bohaté na vlákninu, která zvyšuje rychlost průchodu potravy gastrointestinálním traktem a také pomáhá tělu zbavit se odpadu a toxinů
- Bohaté na vitamín C a bioflavonoidy, které snižují riziko žaludečních vředů a ledvinových kamenů
- Posiluje stěny cév a je také pomocníkem při spalování tuků
- Zlepšuje činnost trávicího systému, snižuje pravděpodobnost hnilobných procesů v těle díky dietní vláknině
- Podporuje ředění krve, čímž zrychluje krevní oběh a výživu všech orgánů a systémů těla, tomu napomáhá flavonoid hesperidin a hořčík.
- Působí blahodárně na nervový systém
- Posiluje imunitní systém, snižuje riziko virových onemocnění díky množství flavonoidů a polyfenolů
- Obsahuje antioxidanty, které chrání pokožku před volnými radikály, které způsobují stárnutí
Svačinka na pomeranči před spaním tedy moc škody nenadělá.
27. června 2017
Co je to houba pýchavka
Pýchavka (lat. Lycoperdon) je rod hub z čeledi žampionů; dříve patřil do čeledi pýchavka (Lycoperdaceae).
Plodnice jsou struktury uzavřené, kulaté, hruškovitého tvaru, často s dobře ohraničenou nepravou stopkou, malé nebo střední velikosti. Sterilní tkáň nepravého pediklu je pevně srostlá s horní částí nesoucí glebu. Exoperidium je pokryto páteřovitými výběžky, které mohou s věkem odpadávat. Po dozrání výtrusů se plodnice otevírá malým otvorem nahoře.
Roste v lesích střední Rusko hlavně na konci léta. Výtrusný prášek od olivově zelené po různé odstíny hnědý. L. perlatum obvykle roste ve volné půdě, zatímco L. pyriforme roste na pařezech a padlých stromech.
Wikipedie
Pýchavka obrovská (Langermannia gigantea)
Synonyma: tolstolobik obrovský.
Popis obří houby pýchavky
Plod je velmi velký, kulovitě zploštělý, 20-50 cm v průměru a váží až 10 kg. Vnější plášť je bílý, hladký a s věkem opadává. Vnitřní skořápka je papírovitá, u zralých hub žlutohnědá a rozpadá se na nepravidelné úlomky, aby se uvolnily spory. Mladá dužnina je bílá, pružná, velmi příjemné chuti a vůně se zráním mění na žlutavě olivovou a nakonec hnědohnědou.
Vyskytuje se v celém mírném klimatickém pásmu Ruska na bohatých půdách, preferuje otevřená prostranství - pole, louky, pastviny, parky, někdy roste podél okrajů lesů, na lesní paseky v malých skupinách, v půlkroužcích a jednotlivé exempláře mohou být od sebe poměrně daleko. V průběhu mnoha let obří pláštěnka zřídka roste na stejném místě dvakrát, ale v případě mít dobrou sezónu může produkovat dvě nebo dokonce tři vlny plodů. Roste od konce května do začátku listopadu.
V dospělém stavu je nemožné zaměnit tak velkou houbu s jinými pýchavky. Mladé, ještě malé Langermannie jsou podobné nezralému mycenastrum corium, které po dozrání nahoře hvězdicovitě praská, čímž se odlišuje od pýchavky obrovské.
Léčivé vlastnosti pýchavky obrovské
V dužině plodnic byl nalezen kalvacin, který působí antibioticky (bakterie, plísně) a protirakovinně. Čisté kultury mycelia vykazují vysokou protinádorovou aktivitu.
Preparáty ze spor pomáhají odstraňovat radionuklidy, těžké kovy, toxické sloučeniny fluoru a chloru, toxiny po helminthiázách, hepatitidě, dysbakterióze a akutním zánětu ledvin.
Léčba pýchavkou obří
Dužnina houby se používá zevně i vnitřně. Dužnina se zevně aplikuje na rány nebo zhoubné vředy vzniklé v důsledku rakoviny kůže. Odvar nebo vodková tinktura z mladých plodnic houby se používá vnitřně jako antipyretikum a protizánětlivě při chronické angíně, nádorech hrdla, ledvinových onemocněních a k potlačení rozvoje zhoubných nádorů a leukémie.
Přípravky tradiční medicíny na bázi spor Langermannia účinně snižují viskozitu krve, vysoký krevní tlak, pomáhají při angíně pectoris, onemocněních trávicího traktu a posilují imunitní systém při léčbě nezhoubných i zhoubných nádorů. V bulharské medicíně se vodné nálevy ze spór používají vnitřně při onemocněních močového měchýře, včetně rakoviny močového měchýře.
Spory lze bezpečně aplikovat na krvácející povrch rány a použít zevně jako anestetikum a k hojení hnisavých ran a zhoubných kožních vředů.
Preparáty ze spór se také používají při onemocněních lymfatického systému a sarkoidóze, endokrinních onemocněních (struma, cukrovka, dysfunkce nadledvin), plicní tuberkulóze, tuberkulózní intoxikaci, zánět pohrudnice, průduškové astma.
Několik možných způsobů přípravy a použití:
Prášek: užívejte 1 čajovou lžičku sporového prášku s vodou, 1krát denně, večer před spaním. Průběh léčby je 2 měsíce, v těžkých případech (otrava) - 1/2 lžičky. prášek 6-8krát denně. Při onemocnění lymfatického systému (lymfatické uzliny) a sarkoidóze - 1 lžička 2x denně, kúra - do vyléčení.
Nálev: 1 des. nasypte do sklenice lžíci prášku ze spór hub horkou vodu(70°C) a nechte přikryté v porcelánové nebo skleněné nádobě 40 minut, užívejte 1/2 šálku 2x denně před jídlem po malých doušcích.
Tinktura: připravuje se s vodkou v poměru 1:5. Vyluhujte spory na tmavém a teplém místě po dobu 2 týdnů. Tinkturu užívejte perorálně, 1-2 čajové lžičky 3-4x denně před jídlem. Kurz je 3-4 týdny s povinnou týdenní přestávkou.
Na onkologická onemocnění: 1 sklenici výtrusného prášku, zalijte 0,5 litrem vodky, sklenici uzavřete nylonovým víčkem a zakopejte do země do hloubky 30 cm Po 24 dnech vykopejte, sceďte bez třepání a odeberte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3x denně před jídlem.
K prevenci tvorby ledvinových kamenů a měchýř Dovnitř vezměte chléb posypaný práškem ze spór pláštěnky.
Při poporodním krvácení: 3 lžičky výtrusného prášku nechte 2 hodiny ve 200 ml vroucí vody, sceďte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3x denně.
Pravidla pro sběr a přípravu obří pýchavky pro léčebné účely
Plně zralé houby se sbírají k přípravě výtrusného prášku nebo mladých plodnic se zcela bílou dužninou.
Jak vařit obří pýchavku
Houba je jedlá v v mladém věku(přitom dužnina plodnice je čistě bílá). Na rozdíl od mnoha jiných hub se Langermannia dobře skladuje. I bez ledničky čerstvé houby může ležet alespoň den. Před použitím se skořápka odstraní. Mladá dužina, uvnitř pevná a bílá, je nejen jedlá, ale i chutná. Dá se smažit jako řízek válením velkých tenkých kousků ve strouhance.
Houba smažená v těstě se hodí dobře. Těsto se připravuje jako na palačinky. Plátky žampionů v ní namáčíme a z obou stran opečeme na libovolném oleji. Tato pláštěnka by se neměla vyvařovat, protože během vaření nasaje velké množství vody a stane se jako mokrý hadr. Vynikající na sušení. Snadno se suší a po uvaření dává čirý lehký nálev s houbovou příchutí.
Houba pýchavka (Lycoperdon piroforme Skaeff)
Čeleď: Pýchavky (Lycoperdaceae).
Již na samém začátku léta, po teplých deštích, se na prohřáté půdě podél cest objevují tyto sněhobílé vaty. Zájem zpravidla nevzbuzují – někdo lhostejně projde, někdo do nich kopne.
A podle názvu této houby zjevně neexistuje žádný smysl pro respekt, nazývá se „cikánský prášek“ a „ďábelská tabatěrka“ a „tabák dědečka“ a „lechovo vejce“. Ale marně. Houba poskytne i hřibům náskok ve svých nutričních a léčivých vlastnostech.
Za prvé, je absorbován tělem bez větších potíží.
Za druhé je známo a léčivé vlastnosti pláštěnka V Belgii v 18. století bylo oslabeným nebo konzumním pacientům doporučeno, aby nepoužívali kuřecí vývar, jako obvykle, ale používali vývar z pláštěnky.
Mladé pýchavky mají vynikající schopnost zastavit krvácení a dezinfikovat ránu. Pokud nemáte po ruce jód, když máte ránu na dači, sundejte kouli pláštěnky, rozlomte ji na dvě poloviny, přiložte na ránu - a krev se zastaví a nedojde k hnisání, rána se hojí rychle a bez komplikací.
Ve zralém stavu, kdy houba vypadá jako neuklizený popelník, neztrácí své antiseptické vlastnosti. Jeho spory (tedy obsah váčku) se přikládaly na hnisavé a tromboflebitidní vředy a rány se rychleji hojily.
Tinktury z pláštěnky se používaly při nemocech krve a lymfy. Ale nejvíc zajímavá nemovitost pláštěnka - schopnost odstraňovat toxiny z těla. Promluvme si o tom podrobněji.
Houby mají jeden unikátní vlastnost, pro houbaře nepříliš příjemná, je schopnost absorbovat těžké kovy, radioaktivní látky a toxické těkavé sloučeniny. Pokud se v blízkosti nachází chemický závod, pak houby v lese budou mít celou škálu prvků, které rostlina produkuje.
Tato vlastnost hub se ukázala jako mimořádně užitečná pro ekologické služby. Houby se nyní používají... k čištění půdy. Například deset hřibů pěstovaných na radioaktivní půdě vyčistí metr takto špinavé plochy. Nejúčinnějším „čističem“ je ale pláštěnka. Z hlediska čisticí síly prostě nemá obdoby.
O tuto vlastnost hub se začali zajímat i lékaři a provedli výzkum. Ukázalo se, že houbový prášek se v těle chová stejně: houbové buňky nasávají atomy těžkých kovů a radionuklidy jako vysavač.
Byly provedeny kontrolní testy: dvěma skupinám myší byla nasazena dieta s vysokou dávkou olova, o týden později byla druhé skupině podán lék na bázi pláštěnky, první skupina měla běžnou stravu. Druhý den bylo v exkrementech druhé skupiny nalezeno olovo, jehož stopy se nacházely ještě 3 dny. U první skupiny se olovo v exkrementech nenašlo, tedy zůstalo v těle.
Tato vlastnost pláštěnek byla vyzkoušena k odstranění sloučenin fluoru a chlóru z těla – a také s úspěchem.
To znamená, že preventivní používání pláštěnkových léků ochrání pracovníky chemických závodů před nemocemi z povolání, jako je sarkoidóza, fluorideóza atd.
Myslím, že je zbytečné mluvit o zónách zvýšené radiace v velká města, o přírodních radiačních zónách (například v Murmansku a Severodvinsku), o kontaminovaných oblastech po Černobylská havárie- endokrinní onemocnění hovoří o tom: téměř každý v těchto územích má nejčastější onemocnění - difúzní toxickou strumu. A ne proto, že by byl ve stravě chronický nedostatek jódu, ale proto, že hromadění radionuklidů v těle přeorientuje štítnou žlázu – dá ji zapomenout, jak jód vstřebávat.
Pláštěnka pozoruhodně dobře odstraňuje radionuklidy - mnohem lépe než bylinky (například jalovec), právě kvůli zvláštnostem strukturované buňky houby - rozdíl v osmotickém tlaku nutí buňku nasávat radionuklidy jako vysavač a taková buňka, jako provázkový pytel plný mrkve, bezpečně vyloučená v exkrementech.
A nakonec, nejjednodušší použití pláštěnky je odstranění toxinů po prodělaných helminthiázach (tedy červech), hepatitidě, onemocnění ledvin, dysbióze, právě když trpí pokožka a vlasy.
Popis houby pýchavky hruškovitého tvaru
Plod je 3-7 cm vysoký, 1-4 cm v průměru, vejčitý, švestkový nebo hruškovitý, bílý, šedý nebo dokonce hnědý, s postupně tmavnoucím hrbolem nahoře, hladký nebo jemnozrnný, s dobře definovaná nepravá stopka, která může být skryta v substrátu. Dužnina je v mládí čistě bílá, ve zralosti hnědoolivová. Výtrusný prášek je purpurově hnědý.
Houba se nachází v celé lesní zóně Ruska, s výjimkou Dálného severu. Roste v jakémkoliv typu lesa, může růst na půdě a podestýlce, ale preferuje zejména shnilé dřevo. Masivně se rozvíjí na starých pasekách, miluje mrtvé dřevo, shnilé pařezy a báze kmenů. Plody od května do listopadu.
Léčba houbou hruškovitého tvaru
V plodnicích byl nalezen kalvacin (kyselina kalvaková), který má protizánětlivé, antibakteriální, protiplísňové, protirakovinné vlastnosti a také hemostatický účinek.
V lidové léčitelství houby se používají zevně jako protizánětlivý a hemostatický prostředek, dále proti zhoubným vředům a omrzlinám. K tomu se používají buď na tenké plátky nakrájené talíře mladých plodnic nebo zralý prášek z výtrusů (jako prášek). Vnitřní použití ( vodkové likéry) je určen k boji proti leukémii.
Jak sestavit a připravit pláštěnku ve tvaru hrušky
Sbírá se mladé, na řezu bílé plodnice nebo suchá výtrusná hmota plně zralých hub.
Je jedlý v mládí, nevyžaduje předchozí vaření. Používá se k přípravě prvního a druhého chodu, předkrmů a náplní, vhodné k sušení a přípravě houbového prášku.
Na základě knihy M. Višněvského „Léčivé houby. Skvělá encyklopedie."