Jak používat nůž. Boj nožem: Základní technika a taktika práce s nožem Správná manipulace s dlouhým bojovým nožem v
Techniky boje s nožem – základ pro sebeobranu
Boj nožem je nejdynamičtější ze všech typů šermu. Nůž je krátká zbraň, docela lehká – od 100 gramů do půl kilogramu, díky čemuž je šerm s ním asi nejdynamičtější ze všech typů čepelových zbraní.
Boj s nožem díky své délce neodpouští chyby - kde se s dlouhou zbraní můžete krýt, ale po taktické chybě se nemůžete krýt nožem. Proto je výběr správné taktiky a bojové strategie pro boj s nožem základním základem vítězství.
Velmi často slyšíte názor - "ale naučím se blokovat rány nožem, ale budu schopen útočícího nepřítele uchopit ruku s nožem." To je extrémně nebezpečná a hloupá mylná představa. Nejen nebezpečné, ale SMRTELNĚ nebezpečné pro ty, kteří v to věří.
Obecně lze říci, že základní základ tohoto idiotského mýtu je znám - jde o tzv. školu boje s armádním nožem v SSSR. Abych byl upřímný, boj s nožem v SSSR byl žalostný pohled. Neexistovali žádní instruktoři, žádné techniky používání nože, žádné vyučovací metody, žádná kultura používání nože byl v civilu zakázán a člověk mohl snadno dostat vězení za nošení nože.
Nůž byl spojován především s kriminálními živly. Není divu, že armáda měla k noži patřičný postoj?
Patetické pokusy o spojení boje rukou proti muži (kterým SSSR také nezářil) a boje na nože zrodily mrtvě narozené monstrum v podobě armádních příruček o boji nožem, které nemělo nic společného se skutečnou prací s nožem. , kde se údery v boji na nože prováděly bůhví jak, pomalu a smutně, takže vlastně „statečnému výsadkáři“ nedalo moc námahy, aby si na nějakém představení famózně zkroutil útočící ruku nožem. málo nezkušených diváků.
Ve skutečném boji na nože je nereálné chytit se za ruku nožem, kterým jste napadeni. Rychlost útoku, volba ruky bez sebemenšího švihu, údery jdoucí přímo na vás, bez jakýchkoli boční odchylky, finty a objížďky nožem přímo v procesu úderu nenechávají žádnou šanci pro někoho, kdo neví, jak před nimi uniknout nebo zablokovat hrozbu.
Mimochodem, zkušený nožíř bez problémů vysvobodí ruku s nožem i z obouručního sevření mnohem silnějšího protivníka, aby mu okamžitě zasadil smrtelnou ránu. Toto uvolnění ze sevření není nějaké tajemství, pohyby jsou jednoduše prováděny proti bolavým prstům svírající ruky, což automaticky uvolní vaši ruku a způsobí silnou bolest tomu, kdo byl tak hloupý, aby vaši ruku chytil.
Katana Club vás přesně na tomto principu naučí, jak osvobodit ruku s nožem z různých nepřátelských sevření. Síla rukou nepřítele, který vás zajal, není důležitá – správným, nacvičeným pohybem si vždy jedním pohybem uvolníte ruku, abyste nepřítele okamžitě zasáhli.
Génius šermu katanou ve středověkém Japonsku Miyamoto Musashi ve své knize Pět prstenů, věnované základům taktiky a bojové strategie, napsal – „Zaútoč bez varování na místě, kde to nepřítel nečeká, dokud se nerozhodne co udělat, využít a s vlastní iniciativou ho porazit."
Velký Suvorov mluvil přibližně ve stejném duchu - "Zaútoč tím, s čím jsi přišel, nečekej na ty, kteří zaostávají.... Kontrola očima, rychlost, nápor."
Zaútočit na nepřítele v době, kdy to nečeká, je základem taktiky a strategie boje na nože. V tomto ohledu stojí za to připomenout slavné stavy Sun Tzu - „Válka je cesta podvodu, proto, i když jste schopni, ukažte nepříteli svou neschopnost použít svou sílu k boji, předstírat nečinnost. Když je cíl blízko, udělejte to, aby vypadal, jako by byl daleko; když je opravdu daleko, ať to vypadá, že je blízko." Takové stavy jsou extrémně důležité v boji na nože.
Základem techniky jakéhokoli boje na nože je výpočet vzdálenosti k nepříteli, to je okamžik útoku, kdy tam na vás nepřítel nečeká a pak, když útočíte, je to nápor - že je útok na vítězství, jakmile začne, a zmáčknutí omráčeného protivníka, jak napsal stejný Musashi – „vítězství nad omráčeným nepřítelem jedním šmahem“.
Celá technika boje nožem je vlastně postavena na těchto principech a bez těchto principů není ničím.
Nutno podotknout, že základem všeho je správný pohyb v boji na nože, a ne údery jako takové. Údery jsou samozřejmě stejně důležité k dosažení a upevnění požadovaného efektu, ale jsou to nohy a správné kroky, které umožňují realizovat výhodu v boji.
Technika boje s nožem zahrnuje několik fází útoku na nepřítele.
Za prvé, toto je plán útoku, který by měl být ve vaší hlavě a konečný cíl útoku. Nemůžete jít do útoku, aniž byste si jasně představili, CO s ním chcete zasáhnout. To znamená, že si samozřejmě musíte vybrat cíl - ruku, nohu, tělo, hlavu, žaludek. Druhým je způsob dosažení cíle. Může to být různé a záleží na tom, kdo proti vám stojí - začátečník, zkušený borec, nebo zcela neznámý borec, jehož sílu neznáte a neumíte zhodnotit, čím je vyzbrojen a jak stojí a pohybuje se, zda to ví jste připraveni na něj zaútočit, je připraven na váš útok? Základem pro posouzení nepřítele je především psychologie.
Škola šermu Katana Club poskytuje základní principy bojové psychologie, které vám umožní potlačit soupeře a vyvést ho z jeho komfortní zóny ještě předtím, než souboj vůbec začne. Je docela možné, že poté nebudete muset vůbec bojovat - nepřítel ustoupí - a to je nejdůležitější - vítězství bez bitvy. Brilantní vojenský myslitel Sun Tzu napsal, že „nejlepší z nejlepších je dobýt armádu někoho jiného bez boje“.
Pokud jde o bitvu, pak musíte odhodit všechny pochybnosti a dovést bitvu k rozhodujícím výsledkům. Všechno ostatní není důležité. Všechno ostatní přijde později. Teď jde hlavně o vítězství. V technice boje nožem byste měli pochopit, že záleží pouze na čistě provedených úderech - vzájemné porážky vám hrozí těžkými zraněními. Příběhy o tom, že můžete zasáhnout nepřítele, přenecháme vypravěčům, jako jsou bratři Grimmové.
Jakákoli rána nožem vás zneschopní, zvláště pokud je zasažena do obličeje, těla nebo žaludku. Především je to oslepující bolest, ztráta orientace v prostoru, neschopnost pokračovat v bitvě a vaše ztráta a možná ztráta života. Jediným správným taktickým krokem je proto udeřit a nenechat se udeřit.
K tomu si musíte pamatovat základní principy útoku – to je příprava na útok – včetně psychického potlačení nepřátelské vůle
odpor, to je vstup do útoku, samotný útok do EFEKTIVNÍHO výsledku (a nezastavený na půli cesty) a výstup z útoku do bezpečné vzdálenosti s přípravou na nový útok, je-li potřeba.
Poslední fáze je nejdůležitější, protože na ni často zapomínají a ztuhnou i po relativně úspěšném útoku, což představuje vynikající cíl.
Nezáleží na tom, zda byl útok úspěšný nebo odražen, hlavním pravidlem je opustit zasaženou oblast a teprve poté rychle analyzovat samotný útok a připravit nový.
Na všechny tyto zásady dbá Katana Club při tréninku obzvlášť. Naším hlavním úkolem je poskytnout základy technik boje s nožem, donutit člověka přemýšlet a kompetentně používat ty techniky útoků nožem, které jsou uvedeny v naší sekci "".
Po zvládnutí techniky boje s nožem, kterou nabízí Katana Club, budete schopni porazit protivníky mnohem silnější, než jste vy sami, a to i bez extrémně vysoké rychlosti úderu nebo fyzických schopností.
Nůž je zbraň, která nenechává silnější pohlaví lhostejné. Dnes není takový koníček jako sbírání exkluzivních nožů zdaleka neobvyklý. Dnes si ale povíme ne o sbírání hranových zbraní, ale o zacházení s nimi. Ovládat nůž je umění, které je těžké zvládnout. Ale pokud v této věci uspějete, pak to vypadá velmi působivě a brutálně.
Základy nože
Měli byste začít se základy a postupně přejít ke složitějším prvkům. Nejdůležitější věcí při učení se vlastnit nůž je bezpečnost. S nožem se můžete naučit pracovat na speciálních gumových panácích, čímž se pravděpodobnost zranění sníží na nulu, a když už budete jasně vědět, jak prvky provádět, můžete si vyzkoušet práci se skutečným nožem.
Trénink nože
Je těžké studovat sami, je mnohem snazší obrátit se na speciální lidi, kteří jsou v této věci mistry. Profesionál vás může rychle a bezpečně naučit, jak používat zbraně s čepelí. Zároveň se můžete zastavit u jednoduchých technik manipulace s nožem, nebo můžete jít hlouběji do této záležitosti a dosáhnout nejvyšší dovednosti. Vše záleží na vašich cílech, volném čase a finančních možnostech (v případě placených lekcí od profesionálů).
Dnes navíc na internetu najdete mnoho videonávodů. Zde najdete spoustu návodů od nejlepších mistrů ve svém oboru. Můžete najít základní lekce nebo můžete sledovat nejserióznější techniky práce s nožem od profesionálů, což vám pomůže pochopit, kam se musíte snažit a co přesně rozvíjet.
Sebeobrana
Musíte pochopit, že dovednosti s nožem jsou určeny výhradně pro sebeobranu. To znamená, že zvládnutím techniky práce s ostrými zbraněmi se naučíte odolávat lidem, kteří takové zbraně vlastní a snaží se vás napadnout.
Měli byste pochopit, že do boje se zločincem, který na vás zaútočí, byste se měli pouštět pouze jako poslední možnost. Pokud je možné vyhnout se konfliktu, pak je třeba to udělat. Zbraně na blízko nejsou žádná sranda, jeden špatný pohyb a situace může skončit katastrofálně jak pro útočícího zločince, tak pro bránícího se slušného člověka.
Musíte však pochopit, že vlastnictví bojového nože vám jednoho dne může pomoci nebo dokonce zachránit život vám a vašim blízkým.
Hlavní mylné představy
Existuje názor, který říká, že nůž lze jednoduše a snadno vyrazit z rukou protivníka kopnutím (do nože). Pokud si nejste jisti úplným úspěchem takové akce, pak je lepší to nezkoušet. Pro začátečníka může taková rána skončit velmi, velmi špatně, protože ozbrojený zločinec si může pořezat nohu, a proto nebude muset vyvíjet žádné zvláštní úsilí.
Stačí mu otočit nůž ostřím směrem k vám pod určitým úhlem, zbytek si uděláte sami svým kopem a na nůž narazíte. I zkušení bojovníci praktikují tuto techniku jen výjimečně. Je však třeba si uvědomit, že dobře umístěná rána nožem může ve skutečnosti zločince zneškodnit a dokonce ho na nějakou dobu uvést do strnulosti. Toto je čas jednat.
Osm
Toto je základní, základní cvičení pro zvládnutí používání nože. Cvičení se začíná provádět pomalu, postupně se zvyšuje rychlost. Cvičení je mentální kresba osmičky ve vzduchu před vámi. Můžete provádět akce s úchopem vpřed nebo vzad nebo kombinací obou možností. Za zmínku stojí, že cvik můžete provádět v horizontálních i vertikálních variantách. Rozdíl je pouze ve tvaru vzoru, který při cvičení kreslíte nožem.
Zvládnutí trajektorií
To je důležitý bod pro techniku manipulace s nožem. Abyste tento okamžik snadno zvládli, musíte si kolem sebe v hlavě mentálně nakreslit kouli. Hranice této pomyslné koule budou v těch bodech, kterých dosáhnete špičkou nože. Vaším úkolem je aplikovat imaginární rány nožem podél hranic fiktivní koule.
Údery lze provádět přímým úchopem nebo obráceným úchopem. Můžete také provádět šťouchání, řezné údery, dokonce i údery pažbou rukojeti nože. Postupně by se měla rychlost cvičení zvyšovat. Kromě zvýšení rychlosti existují pro tento úkol i komplikující prvky. S těmito komplikujícími prvky se vaše dovednosti s nožem výrazně zlepší. Tyto prvky by měly být do cvičení zařazovány postupně, až si budete zcela jistí svými schopnostmi. Mezi takové komplikující prvky patří:
- S nožem v pohybu.
- Práce s nožem s prvky akrobatických triků.
- Trénink ve stísněných prostorách (imitace boje na chodbě, výtahu, malé místnosti apod.).
- Trénink s použitím volné ruky k zachycení soupeře nebo dodatečný úder volnou rukou.
- Trénink se dvěma noži a práce oběma rukama.
- Cvičení s jedním nožem a druhým pomocným předmětem (v jedné ruce nůž, hůl, pálka, golfová hůl, nenabitá pistole v druhé ruce atd.).
- Práce s konkurenčními figurínami (počet figurín se zvyšuje z jedné na osm).
- Trénink v tandemu se skutečným lidským protivníkem.
Zvláštnosti
Stojí za to pochopit, že technika nože není vtip. Pokud se například v případě sebeobrany rozhodnete použít proti zločincům ostří zbraně, pak je důležité pochopit, že pokud při přestřelce ztratíte nůž a ten skončí v držení zločinců, pak oni (zločinci ) budou moci použít váš nůž proti vám, i když to původně nebylo v plánu. To se stane na úrovni instinktů a agrese.
Právě z tohoto důvodu, jak již bylo zmíněno, by se nůž měl používat jen ve výjimečných případech, kdy není kam ustoupit, nelze se vyhnout konfliktu a dochází k reálnému ohrožení vašeho života nebo zdraví vašich blízkých.
Navíc mějte na paměti, že pokud právě ovládáte zbraně s ostřím, neznamená to, že jste neuvěřitelně obratní a zruční v bitvě se časem dostaví. V raných fázích jste zranitelnou, váhavou a nezkušenou obětí, pokud proti vám stojí vycvičený zločinec.
Velmi oblíbený typ nožů. Technika ovládání motýlího nože vypadá velmi působivě a efektně. Všechny tyto rychlé rotace čepele kolem osy ruky vypadají neuvěřitelně nebezpečně a odvážně. Ve skutečnosti není vše tak těžké a ani tak nebezpečné, pokud ovládáte principy a základy techniky.
Motýlí nůž má oficiální název: balisong. Model je skládací složka. Tento model nože má vzdálené filipínské kořeny. Vlastnit motýlí nůž je účinným prostředkem sebeobrany a zároveň cenově velmi dostupným. Lidé často využívají i modely určené k překlápění.
Flipping je jakousi samostatnou a nezávislou subkulturou ve světě nožů. Překlápění je proces, který zahrnuje mimořádně zručné používání nože a předvádění různých spektakulárních triků s ním (s nožem).
Překlápění je dnes považováno za jedno z nejpokročilejších umění nožů. Původně tento trend vznikl v USA. U nás svého času (devadesátá léta minulého století) byly prvky překlápění běžné na místech ne tak vzdálených. Nejoblíbenějším nožem byl balisong (motýlí nůž).
V současné době se kriminální situace v zemi normalizovala na přijatelnou úroveň. Nyní máme občany, kteří dodržují zákony, kteří se zabývají obracením a volí tuto dovednost s nožem jako koníčka.
Házení nožem
Toto je také samostatná subkultura v nožířském umění. Tento směr je velmi působivý. Je docela těžké se to naučit, pokud mluvíme o nejvyšší úrovni, precizním provedení a přesnosti blízko ideálu.
Můžete se naučit házet sami nebo si vzít lekce od profesionála. Obě možnosti mají své místo, ale profesionál vám vždy rychle a přesně ukáže techniku hodu. Kromě toho se můžete učit sami pomocí videolekcí od profesionálů ve svém oboru. Takové lekce lze dnes snadno najít na příslušných webech pro hostování videa.
Jak vybrat nůž?
Pokud jste začátečník, naučte se nejjednodušší techniky na figurínách. Jakmile zvládnete základy a budete již zběhlí s nožem, můžete zvážit nákup některých jednoduchých modelů. Samozřejmě, když se stanete profíkem, budete si chtít koupit skutečný profesionální a exkluzivní nůž. Existují ručně vyráběné modely, které jsou vyráběny jednotlivě nebo dokonce v jedné kopii.
Určitě můžeme dát jednu radu: pokud jste začátečník, tak si nekupujte drahý nůž, možná po pár měsících tréninku pochopíte, že tato činnost není pro vás a ukončete tento koníček. A nákup drahého nože budou prostě vyhozené peníze.
Dalším bodem, na který byste si při nákupu nože měli dát pozor, je legislativa. Faktem je, že některé nože jsou jen nože a některé modely jsou již zbraně s ostřím. Pro zbraně s čepelí je vyžadováno povolení k nošení u běžného nože. O specifikách tohoto problému si povíme níže.
Jak nosit nůž?
Bezpečnost je samozřejmě hlavní. Pokud je nůž skládací, pak je vše jednoduché. Můžete jej nosit složený téměř bez omezení. Pokud se nůž nesloží, budete potřebovat vhodné pouzdro (pouzdro), obvykle mají taková zařízení upevňovací systém buď na těle nebo na opasku. Místo pro nošení nože musíte vybrat tak, aby bylo jak nepřístupné cizím lidem, tak přístupné, pohodlné pro vás, abyste nůž mohli v případě potřeby rychle získat.
Legislativa
Obecně u nás platí trestní odpovědnost za nošení čepelových zbraní bez zvláštního povolení. Ale měli byste pochopit, že ne každý nůž je považován za zbraň s čepelí. Charakteristické vlastnosti ostrých zbraní:
- Čepel je delší než 9 cm.
- Tloušťka čepele je více než 2,4 mm.
- Úhel divergence rukojeti a čepele není větší než 70 stupňů.
- Kotouč čepele je menší než 9 mm.
- Tvrdost oceli čepele je více než 25 Rockwell.
- Čepel může jít do hloubky 2 cm i více.
- Pro prsty je jasný omezovač.
- Špička čepele umožňuje snadné bodnutí (pokud je pod prsty omezovač).
Je také důležité vědět, že abyste mohli určit, zda je nůž čepelí nebo ne, musíte provést speciální příslušnou certifikaci nebo forenzní zkoumání. Přiměřený trest za nošení zbraně s čepelí, pokud je nůž jako takový uznán, může nastat pouze bez příslušného povolení.
Ve specializovaných prodejnách je dnes zpravidla v anotaci k modelu nože vždy uveden bod, který uvádí, zda je konkrétní nůž čepelovou zbraní či nikoliv.
Sečteno a podtrženo
Vlastnit nůž je zajímavý koníček, který by vám mohl jednoho dne pomoci nebo vám dokonce zachránit život. V žádném konfliktu byste ale neměli používat nůž. Vždy byste se měli snažit řešit agresi slovy, pokud je to možné. Koneckonců, je velmi snadné dělat hlouposti, ale někdy za ně musíte platit velmi dlouho. Navíc u nás je hranice mezi sebeobranou a jejím přemírou velmi tenká. A když se budete bránit nožem, můžete snadno překročit tuto hranici a stát se zločincem a zachránit si život.
Statistiky říkají, že devětkrát z deseti ustoupí zločinec, pokud vás plánoval okrást, a vy mu ostře předvedete obratnou profesionální techniku ovládání nožem, sekání dlátových osmiček ve vzduchu s odpovídajícím zvukem přehrávajícího ostří. vzduch z vašich rychlých manipulací.
Můžete se tak bránit nožem, aniž byste se aktivně účastnili konfliktu. Koníček může být užitečný a vaše „nožová show“ téměř vždy stačí k tomu, aby se padouši vzdali svých zákeřných plánů. Hlavní věc je dělat to profesionálně a sebevědomě, aby vám vaši „diváci“ stoprocentně věřili.
POLICIE. Mistři bojových umění. Vojáci. Bandité. Dnes je ve světě dostatek specialistů a instruktorů na používání krátké čepele. Každý z nich má studentům co nabídnout, ale v jakýchkoli znalostech mohou být mezery.
Někteří příznivci tradičních bojových umění nemají ani ponětí o drsné realitě ulic, kterou policisté znají. Vojáci s bojovými zkušenostmi a zpravodajští důstojníci nemusí znát teoretické základy násilné protiakci, známé bojovým umělcům tradičních škol. Každý z nich se musí učit od ostatních, aby si vytvořil soudržný a funkční systém, techniku a praxi boje s nožem.
Během posledních 23 let jsem sloužil jako policista, detektiv v armádě Spojených států a na policejním oddělení státu Texas. Přišel jsem do kontaktu se stovkami vražd a pokusů o vraždu, znásilnění, loupeží a útoků nožem. Nejednou jsem byl svědkem smrti a vážného ublížení na zdraví, zranění a zmrzačení. Někteří zločinci měli příležitost být osobně pronásledováni a odzbrojeni: nože a další řezné nástroje, od žiletek a vypínacích čepelí až po sekery, byly zabaveny. Přijímal jsem výpovědi, účastnil se pitev a vystupoval jako svědci u soudů.
Cvičením tradičních bojových umění jsem získal černé pásy ve filipínském Arnis, Kempo a Aikijutsu. A školení s lékařskými odborníky a předními kriminology pomohlo po odchodu do důchodu stát se soukromým licencovaným expertem.
Při vývoji programů pouličních bojů pro Kongres amerických odborníků na boj s nožem (cakf) jsem provedl hloubkový výzkum v oblasti bojové a vojenské psychologie fobií a konfliktů.
Na základě této zkušenosti zvu čtenáře, aby se seznámili s 10 nejnebezpečnějšími mýty a mylnými představami, které jsem opakovaně pozoroval mezi oblíbenými trenéry a instruktory boje z ruky, sebeobrany a bojových umění. Jsem si jist, že tato doporučení vám mohou zachránit život.
Mýtus první: čelit agresorovi v jakékoli situaci
Citát: "Když vás naučím tuto techniku, budete schopni porazit každého ozbrojeného nožem. Navíc se nůž ve vaší ruce stane jeho slabou stránkou."
V důsledku nepříznivé souhry okolností se můžete ocitnout čelem k ostří nože namířeného na vás. Pokud ve vás tréninková metoda vyvolala pocit nezranitelnosti, vaše tělo bude na hrozbu obvykle reagovat a můžete dokonce zažít falešný pocit naprosté kontroly nad situací. Zvažte znovu všechny okolnosti a pokud možno utečte. I šimpanz ozbrojený nožem vás zabije během pár sekund, nemluvě o zločinci s vážnými úmysly nebo rozzuřeného souseda.
Mýtus druhý: víra v existenci ideálního bojového postoje
Citát: "Stůj takhle, nohy takhle a zapomeň na jiné postoje."
Bojový postoj je optimální způsob pohybu v bojových podmínkách. V první řadě vám umožňuje být mobilní. Cokoli, co překáží rychlému pohybu: zkřížené nebo široce rozložené nohy nebo cokoli jiného - je fatální chyba. Čím širší jsou nohy, čím hlubší je dřep nebo záklon, tím nižší je pohyblivost. Představte si, jak se mohl Muhammad Ali pohybovat s nožem v rukou... Ideální bojový postoj neexistuje. Existuje optimální pozice přesně pro daný okamžik bitvy. Rovnováha pochází z pohybu.
Mýtus třetí: naučit se bojovat s nožem jako umění šermu
Citát: "Teď se pustíme do souboje nožem, který se ve skutečnosti neliší od skutečného bodnutí."
Pouliční boje s nožem se obvykle jen málo podobají souboji mezi šerifem z Nottinghamu a Robinem Hoodem. V moderních soubojích je oblíbenou technikou házení stolní lampy nebo židle na soupeře. „Soubojová“ část obvykle končí po úspěšně provedeném úderu nebo chvatu, zablokování končetiny, pádu atd. Tasení nože na velkou vzdálenost zpravidla potlačí bojové střetnutí v zárodku. Ale možnost souboje, byť jen krátkodobý moment v průběhu souboje, nelze zcela ignorovat. Poměrně často se obyčejný boj muž proti muži vyvine v boj s nožem. Tato bitva může také začít bojem na zemi. Prozíravý praktik boje s nožem studuje metody jeho vedení na jakoukoli vzdálenost a v jakékoli poloze.
Mýtus čtvrtý: přeceňování důležitosti vodicích a posuvných bloků
Citát: "Odrazíš ránu a přilepíš se na jeho ruku předloktím, když znovu zaútočíš, odrazíš se a zase se přilepíš, odrazíš..."
Útok. Stažení nárazu. Útok. Odvolání. No, jak to dříve nebo později skončí, co myslíte? Poměrně málo asijských technik zbožňuje praxi upřednostňování přihrávek a odražení úderu v arzenálu blokování. Řada vyznavačů těchto směrů, praktikujících tuto techniku v podmínkách blízkých boji, pokračuje, znovu a znovu, bezmyšlenkovitě odrážejí úder hřbetem ruky, aniž by se po několika vychýleních pokusili použít jinou techniku. Pokud máte „štěstí“, že se k nepříteli dostanete na krátkou vzdálenost, chyťte ho za ruku. Tisícům lidí, kteří přežili útoky nožem, se podařilo uprchnout jen proto, že instinktivně provedli takový chvat. Nejúčinnější technika pro boj s nožem holýma rukama, jakou jsem kdy viděl, je uchopit ozbrojenou končetinu, nikoli ji stáhnout, a pokračovat v boji. Zatažení je vhodné pouze tehdy, když není možné provést spolehlivý úchop. Vedoucí bloky jsou metodické techniky pro přesné vypracování řady specifických aspektů boje. Mohou sloužit k rozvoji citlivosti, rychlosti a koordinace pohybů. Je těžké přeceňovat jejich místo v tréninkové praxi, ale na druhou stranu si vypěstují určitý stereotyp a fixaci na nácvik odběrů.
V souboji budete mít na správné rozhodnutí jen 2-3 vteřiny. Nedovolte, aby se vzorovaná praxe tahů naprogramovala na úrovni svalové paměti! Účinný úchop vám s větší pravděpodobností zachrání život. Méně měkkých pohybů a více tvrdých pohybů!
Mýtus pátý: víra v existenci smrtící rukojeti nože
Citát: "Pokud někdo drží nůž takhle, s úchopem vpřed/vzad, pozor, ten chlap opravdu ví, co dělá."
Ideální úchop neexistuje, ale pouze ten nejúčinnější pro konkrétní bojovou situaci. Někdy je potřeba aplikovat přímou, jindy naopak. Zkušení bojovníci proto s postupem bitvy mění způsob zajetí. Zvlášť když máte v ruce jednobřitou čepel. V závislosti na okolnostech jím dokonce musíte otáčet, přičemž nůž umístíte do přijatelné roviny.
Mýtus šestý: palec ukazuje nahoru
Citace: "Nacvičte řezné údery pod tímto úhlem."
Řada filipínských učitelů, kteří cestují po celé zemi se semináři, je vysoce respektována a ctěna. A má to svůj důvod. Jsou napodobovány, ale byl bych rád, kdyby se jejich nepřesnosti neopakovaly. Jednou z těchto chyb je vystrčení palce a ukazováčku při přímém uchopení nože (tzv. „psí úchop“). Myslím, že někdy si umělci ani neuvědomují, že to dělají. Palec tvoří asi 60 % účinné plochy úchopu na rukojeti. Bez jeho podpory by sebemenší odvetná rána mohla mít za následek ztrátu nože. Tento úchop si na návrh některých mistrů oblíbili i další trenéři, dokonce se objevil na videokurzech pro instruktory a bývalé zaměstnance speciálních jednotek. "Ne, co to říkáš, já to v bitvě nikdy nedělám!" - říkají někteří, přičemž zapomínají na souvislost mezi stresem a svalovou pamětí. Starý policejní aforismus říká, že v extrémních situacích se dovednosti člověka degradují na nejjednodušší, získané opakovaným opakováním. Při stresu se vracíme do svalové paměti. Vyvarujte se tedy používání nesprávných úchopů při nácviku techniky.
Vyčnívající prsty mají omezené použití: pro uchopování a hákování, stejně jako při práci s některými typy indonéských zbraní (například kris). Ale i v takových případech vždy hrozí upuštění nože kvůli oslabenému úchopu. A pak pro vás může zvuk, který vám vypadne z rukou, znít jako umíráček.
Mýtus sedm: o prioritě kopů
Citát: "Když nepřítel drží nůž před sebou, vykopněte mu ho z rukou."
Mezi kopnutím a bodnutím existuje nepochopená souvislost. Systémy, které kladou důraz na vyhazování zbraní na blízko, chtějí od svých následovníků příliš mnoho. Lehký pohyb vaší paže bude stačit k vážnému pořezání nohy. Považovat práci nohou za vedlejší by však bylo také chybou. Na „kill shot“ soutěžích v boji s nožem jsem měl opakovaně možnost pozorovat vyrážení nože z rukou velmi zkušených borců při sparingu. Ale byly to zpravidla nižší čelní údery a někdy náhodné chvaty ozbrojenou rukou.
Omezit svou techniku na pouhé kopy do těla je neodpustitelné. Útočící dravec se neomezuje ve výběru prostředků útoku pouze svými drápy. Používá tesáky, sílu, rychlost, váhu, sráží se hrudníkem, udeří ocasem. Když čelíte nepříteli, neměli byste záměrně vyčerpat svůj arzenál zbraní. Celé vaše tělo je silnou zbraní v boji o život a měli byste být schopni ovládat všechny jeho části – pěsti, lokty, kolena, zuby i hlavu. Způsobte poškození svému nepříteli a přitom se opatrně vyhýbejte jeho čepeli!
Mýtus osmý: ignorování lidské přežití
Citát: "Po úderu nožem odtlačte jeho tělo. Pár sekund - to je vše. Boj je u konce!"
V akčních filmech můžete vidět, jak se nepřátelský voják nebo „zlý chlap“ ohne a okamžitě zemře při rychlém útoku bodnutím. Ve skutečnosti lidé neumírají tak rychle a mohou pokračovat v boji o život po dlouhou dobu. Jeden veterán z vietnamské války mi řekl: „Jestřábe, bodl jsem ho šestkrát, sedmkrát, osmkrát, ale stále se mnou bojoval ve stavu vášně, prostě si nevšiml, že už se stal mrtvým! ..“
Naivní instruktoři, hrdí na předpokládanou účinnost svých nožových technik, dezinformují své studenty, že jejich potenciální oběti upadnou do stavu šoku po prvním sebemenším řezu. Zcela přitom ignorují nutnost naučit se základní sebezáchovné dovednosti i po úspěšně provedeném útoku.
Jednou jsem musel být přítomen při výuce této techniky: "po úderu odstrčit nepřítele." Trenér provedl úspěšný útok na cvičícího, ale podařilo se mu uchopit útočící ruku a provést velmi účinný odvetný řez. Trenér však nahlásil chybu útočícího žáka s tím, že se neměl chytat, ale odstrčit. Jen tak – strčení, a rozzlobený raněný opět stojí s nožem. Uvolnit. A může znovu zaútočit. Nebo na vás jednoduše spadněte a svou vahou vám nůž zabodl do krku. "Zabit gravitací!" - špatný epitaf.
Každý ví o kuřatech, která pořád běhají s uříznutými hlavami. Zkušení policisté a vojáci nikdy nepustí nepřátelskou ozbrojenou končetinu, dokud si nejsou jisti naprostou bezpečností. Nikdy nečekejte, že vás soupeř potěší a zhroutí se do bezvědomí, jakmile ho odříznete.
Mýtus devět: nízká účinnost bloků a odzbrojení při práci proti noži
Citát: "Blokování a pokus o odzbrojení protivníka nožem je sebevražda, neměli byste to ani zkoušet!"
Při výcviku a seminářích se bojoví umělci a armáda musí naučit blokování a odzbrojení. Dříve nebo později se objeví skupina „expertů“, kteří poté, co důkladně vyděsili stážisty předvedením následků útoku nožem na mršinu masa, začnou vysílat, že bloky a odzbrojení nebudou při útoku nožem účinné. A každý takový pokus bude mít za následek, že vaše tělo bude připomínat předvedený kus svíčkové s monstrózním střihem. Osobně jsem opakovaně řešil reálné případy, kdy i neškolení lidé zablokovali nebo vyrazili nůž agresorovi. Ano, mnozí utrpěli zranění, ale všichni přežili. Nazval bych to „fenomén nezkušeného bojovníka“ – kdy agresor není schopen zaútočit na oběť z různých úhlů kvůli nezkušenosti, utrženým zraněním a tak dále. Dříve nepoužitelná technika blokování a odzbrojení se po adrenalinovém vypětí stává velmi účinnou při boji s oslabeným nebo nezkušeným protivníkem.
A co tito specialisté na kazící masovou svíčkovou nabízejí? Vzdát se a zemřít? Pokud můžete bojovat o svůj život, bojujte. Pokud je cesta k ústupu odříznuta, stále není jiné cesty ven.
Desátý mýtus: ignorování reality boje s nožem
Když bojujete nožem, mrzačíte a zabíjíte lidi. Ty zabíjíš! Zabíjíte ve chvíli, kdy vás nešťastná souhra okolností donutí propíchnout a roztrhat lidské maso. Rudé a chvějící se vnitřní orgány nepřítele se vysypou ven. Může to být velmi šokující, ale taková je realita života: v boji na život a na smrt zpravidla zůstává naživu jen jeden. Pokud budete cvičit s nožem a pečlivě se chránit před touto pravdou, zůstanete navždy nezralým imitátorem, který si hraje s gumovými hračkami. Boj s nožem je zlá, krvavá a ošklivá činnost. Na to musíte být připraveni.
Pokud jste v kuchyni noví, naučit se používat kuchyňské nože a vědět, jak vybrat nůž, který se nejlépe hodí pro konkrétní účel, je velmi důležité pro zlepšení vašich kuchařských dovedností. Po přečtení tohoto článku se dozvíte, jak si vybrat správný nůž, jak s ním zacházet a jak udržovat kuchyňské nože v pořádku.
Pokud vás nezajímá manipulace s kuchyňskými noži, ale například naučit se házet nožem, můžete odkázat na další články wikiHow.
Kroky
Část 1
Výběr správného nože- Neexistuje žádný „nejlepší nůž“ nebo dokonalý kuchyňský nůž. Pokud vybíráte sadu kuchyňských nožů, kupte si jeden kvalitní nůž, zbytek nožů může být levnější a ne tak kvalitní. Toto je hlavní nůž, který budete používat nejčastěji; Nejlepší je, když má čepel klínový tvar, je vyrobena z nerezové oceli nebo jiného korozivzdorného materiálu a je dlouhá asi 13 cm (5 palců).
-
Na sekání, sekání a krájení používejte základní nůž nebo kuchařský nůž. Takové nože jsou často označovány jednoduše jako „kuchyňské nože“ a mají odolné a spolehlivé ostří. K přípravě mnoha pokrmů stačí jen takový nůž; hodí se na krájení ovoce na tenké plátky, drcení stroužků česneku, sekání cibule a podobně.
- Kuchyňské nože jsou vyrobeny z keramiky, oceli nebo polykarbonátu a tvar a vzhled nožů se mohou lišit. Nože západního stylu mají obvykle poměrně širokou čepel a jsou určeny především pro sekání a sekání, zatímco nože japonského stylu mají čepel užší a jsou vyrobeny z pevnějších druhů oceli.
-
Při loupání ovoce a zeleniny se používá speciální loupací nůž. Tyto nože se také často používají v kuchyni; jsou obvykle docela malé a používají se k loupání a krájení ovoce, ale ne k sekání nebo jiným podobným operacím.
- Tyto nože jsou vhodné zejména pro loupání čerstvého ovoce, řezání jablek, hrušek a peckovin.
-
Nakrájejte na plátky pomocí nože na chléb. Tyto nože se zoubkovanou čepelí jsou vhodné zejména pro krájení chleba. Je jen málo věcí, které jsou otravnější než krájení měkkého, pružného bochníku čerstvě upečeného chleba běžným kuchyňským nožem; Chléb se přitom špatně krájí, špatně se drolí a podobně. Zubaté ostří nože na chléb se dobře hodí i na krájení smaženého masa a jiných potravin, proto se tento nůž často hodí.
Vyberte si dobře vyvážené nože se správnou hmotností pro vás. U dobrého kuchyňského nože je důležitá pohodlná hmotnost a správné vyvážení hmotnosti mezi rukojetí a čepelí. Nejlepší nože jsou vyrobeny z masivního ocelového plechu a jejich hmotnost je dobře vyvážená. Zkontrolujte vyvážení hmotnosti přiložením nože na prst s rukojetí blízko místa, kde se setkává s čepelí. Důležité je také pohodlí rukojeti, aby vám při práci ruka těsně seděla.
Část 2
Použití kuchyňských nožůNaučte se správně používat nůž. Držte kuchyňský nůž za rukojeť, jako byste se chystali někomu podat ruku. V tomto případě by měl být ukazováček umístěn na zadní (ploché) straně čepele a zbývající prsty by měly pevně sevřít rukojeť v blízkosti čepele. Nůž by měl být rovnoběžný s vaším tělem. Toto je hlavní rukojeť používaná pro kuchyňský nůž a poskytuje maximální kontrolu a přesnost při práci. Protože máte prsty blízko čepele, máte dobrou kontrolu nad jeho pohyby a krájíte jídlo, kde chcete.
- Když držíte nůž v ruce, špička čepele by měla směřovat dolů a pryč od vás po celou dobu operace. Kuchyňské nože mohou být extrémně ostré, takže při jejich používání buďte opatrní.
- Mnoho nezkušených kuchařů při manipulaci s kuchyňským nožem používá takzvaný „kladivkový úchop“, při kterém všechny prsty zakrývají rukojeť nože (to znamená, že ukazováček není položen na čepel) a čepel nože. nůž není umístěn dolů, ale v pravém úhlu k tělu. Snažte se nejednat tak, abyste připomínali maniaka s připraveným nožem z nějakého hororu.
-
Naučte se správně sekat. Strouhání neboli sekání je jednou z hlavních operací s kuchyňským nožem. I když existuje několik různých stylů skartování, existuje několik základních technik, které by začátečníci měli pevně uchopit. Za prvé, držet prsty od spodní hrany čepele je velmi důležité bezpečnostní opatření.
- U apex metody se špička čepele nože neustále dotýká prkénka. Pomocí tohoto bodu jako reference zvednete a spustíte rukojeť a s ní čepel nože a ostře ji zatlačíte do řezaného produktu.
- U metody opěrky zápěstí se prkénka neustále dotýká oblast čepele přiléhající k rukojeti poblíž místa, kde se nacházejí vaše prsty; čepel provádí kyvadlové pohyby nahoru a dolů. Tato metoda se obvykle používá při sekání cibule a některé další zeleniny.
- Nikdy netlačte na nůž příliš silně, aby se prořízl skrz zeleninu a do prkénka. To nedává smysl, je to nebezpečné a otupuje to ostří nože.
-
Naučte se správně podávat jídlo pod čepelí. Držte nůž dominantní rukou a spojte prsty druhé ruky, abyste vytvořili zobák. Cvičte na mrkvi nebo cibuli, při sekání je držte nahoře. Konečky prstů své podávací ruky se dotkněte plochého bočního povrchu čepele a nožem provádějte řezné pohyby. Postupně podávejte produkt pod nůž pomocí prstů zobáku.
- Mnoho zkušených kuchařů se rádo chlubí rychlostí skartování. Tato show vypadá velmi nebezpečně a udivuje představivost. Přestože používá „správnou“ metodu drcení, těsná blízkost prstů podávající ruky k ostré čepeli se zdá pro nováčky zastrašující. Tato metoda vyžaduje trochu cviku, ale ve skutečnosti je bezpečnější než držet prsty od čepele a nedotýkat se jí.
-
Naučte se odřezávat nepotřebné věci. Pokus nakrájet výrobek na podlouhlé nebo zaoblené kusy zpomaluje práci a může být nebezpečný, takže ve většině případů se zelenina nebo ovoce nejprve nakrájí na plátky správného tvaru s plochými okraji, které se pak snadno nakonec nasekají, nasekají, a tak dále. V tomto případě jsou obvykle odříznuty „vrcholy a kořeny“, tedy horní a spodní okraje, které jsou často tenké a vysušené.
- Brambory, rajčata, cibule a další zaoblená zelenina mají před řezáním odstraněné „vrchní části a kořeny“. Zeleninu nebo ovoce držte pevně za jednu stranu, odřízněte přebytečné části a vyhoďte je. Některá zelenina, jako jsou rajčata, se však často krájí napůl a pak se z každé půlky ořízne přebytek.
-
Zeleninu nakrájejte na malé kostky přibližně stejné velikosti. V náhodně nakrájené zelenině se nacházejí velké kusy, zatímco při sekání na kostky se získají homogenní kusy o ploše několika centimetrů. Při tomto typu sekání můžete zeleninu nebo ovoce několikrát podélně rozříznout a poté nakrájet na malé kostičky kolmo na tyto podélné řezy.
- Zeleninu nejprve nakrájejte v jednom směru ve stejných rozestupech a poté ji nakrájejte na malé kostičky ve druhém směru kolmém na první.
-
Aby se zelenina rozpustila, nakrájejte ji. Sekání zahrnuje nakrájení drobného ovoce a zeleniny tak jemně, že se při následném vaření prakticky rozpustí na pánvi nebo pánvi. Zpravidla se takto drtí česnek. Chcete-li nakrájet jakýkoli produkt, nejprve jej nakrájejte na kostky a poté několikrát přejeďte nožem po hromadě těchto kostek a nakrájejte je na co nejmenší kousky. V důsledku toho získáte homogenní hmotu, která je mnohem více rozptýlená než původní kostky, blížící se konzistenci pasty.
-
Nakrájejte listy a další zeleninu. Tento proces zahrnuje řezání listů a čerstvých bylinek na jednotné malé kousky a často se používá v závěrečných fázích přípravy různých polévek, salátů, smažených hranolků a špaget obsahujících čerstvé bylinky. Často se seká například kopr, petržel, špenát a bazalka. Je to docela jednoduchý proces.
- Chcete-li zeleninu nasekat, srolujte listy rostlin těsně k sobě a v pravidelných intervalech je nakrájejte nožem. V důsledku toho získáte hmotu homogenních malých úlomků, kterými můžete pokrm před podáváním ozdobit.
-
Naučte se krájet zeleninu na tenké proužky. Jedná se o jeden z nejúčinnějších způsobů krájení zeleniny na ozdobení pokrmu nebo následného vaření a smažení. Pokud se chcete zlepšit, naučte se nakrájet zeleninu na tenké proužky. Hodí se k tomu mrkev, červená řepa, okurky a spousta kořenové zeleniny. Je důležité, aby zelenina, kterou krájíte, byla relativně pevná; Takto se vám asi rajče nakrájet nepodaří.
- Produkt nakrájejte na stejně dlouhé plátky o tloušťce asi 3–4 mm, poté je naskládejte jeden na druhý a nakrájejte na tenké proužky. Tloušťka brčka by měla být přibližně stejná jako tloušťka čepele vašeho nože.
Část 3
Skladování nožůPo použití omyjte nože teplou vodou a mycím prostředkem na nádobí. Ihned po použití nůž otřete čistým ručníkem, abyste z čepele odstranili zbytky jídla nebo jiné nečistoty. Čím déle zůstane nůž mokrý a špinavý, tím rychleji se jeho čepel stane nepoužitelnou. Nože by měly být mezi použitím čisté a suché.
- Umyjte každý nůž jednotlivě mýdlovou vodou, buďte opatrní. Neházejte všechny nože najednou na dno kuchyňského dřezu naplněného vodou, abyste je nemuseli později lovit. Nože by neměly být ve vodě příliš dlouho, aby se do ní namočily.
- Nože nemyjte v myčce, zvláště pokud je rukojeť nožů vyrobena ze dřeva nebo jiného materiálu, který dobře saje vlhkost.
Kupte si užitkový kuchyňský nůž. Pokud máte malou kuchyň a nemáte místo na velkou sadu nožů, udělejte si z praktického nože svůj hlavní nástroj. Dobře se hodí pro drcení, tenké plátky a mnoho dalších účelů; Díky vysoké kvalitě se takový nůž promění v nejužitečnější a nejuniverzálnější předmět ve vaší kuchyni. I když jsou vaše ostatní nože levné a tupé, dobrý užitkový nůž vám vždy pomůže.
Technika práce s krátkou čepelí (boj nožem)
Nůž - multifunkční zbraň, schopná prorazit, seknout a zasáhnout. Naučit se ovládat nůž začíná zvládnutím těchto tří typů vlivů. Ve skutečnosti se tomu říká „cut-stab-hit“ (RKB).
Toto cvičení se cvičí podle specifického algoritmu.:
1. Zvládnutí zbraní.
Úkol pro hmatovou citlivost a rozvoj pohyblivosti prstů. Vezmeme nůž do ruky, aniž bychom se na něj podívali, začneme procházet možnosti uchopení rukojeti (více či méně těsné), typ uchopení (rovný - čepel směřuje od vás, obrácená - čepel je směrem k vy), uchopíme nůž z jedné ruky do druhé a libovolně změníme typ úchopu
Toto cvičení je pouze pro vzdělávací účely! V bitvě vás budou stát život nejrůznější „skvělé finty“. Účel tohoto cvičení je jiný: tímto způsobem se informace o tomto typu zbraně a vlastnostech jejího designu ukládají do „databáze“ svalové paměti a zároveň se rozvíjí manuální zručnost. Nejprve se cvičení provádí individuálně na místě, poté v pohybech různými způsoby (pravidelný krok, úkrok), pomocí akrobacie (pády, kotrmelce, kotouly), poté ve skupině (úkolem je pohybovat se různými způsoby, provedení práce s nožem a udržování vzdálenosti od ostatních bojovníků).
2. Zvládnutí trajektorií dopadu.
Nůž se bere přímým úchopem. Představme si sebe uvnitř koule, jejíž hranice jsou ohraničeny špičkou čepele. Celý objem koule je tedy vyplněn nekonečným množstvím různých trajektorií pohybu ruky nožem. Úkol: s postupně se zvyšující rychlostí proveďte nejprve řezání, pak propíchnutí a poté údery (údery jsou aplikovány horní částí rukojeti, pěstí s nožem sevřenou v ní, pažbou čepele) ve „stínovém boxu“ režimu.
Možnosti komplikací:
- v pohybu;
- používání akrobacie;
- ve skupině udržování odstupu (imitace boje s partnery);
- v podmínkách omezeného prostoru (úzká chodba, nepřehledná místnost atd.);
- s imitací úderů a chvatů volnou rukou a nohama;
- se dvěma noži současně, stejně jako s jinými zbraněmi (nůž - hůl, nůž - špachtle, nůž - pistole atd.);
- na figurínách (stále - od 1 do 8, více je možné).
Figurína je vyrobena z pevně stočeného snopu trávy, slámy, turistického koberce - molitanu atd., upevněného na běžné tyči (pohyblivý terč) nebo omotaného kolem tyče (stacionární terč), omotaného nahoře páskou (takto vydrží déle, řezy se jednoduše periodicky zalepují stejnou páskou).
3. Zvládnutí celého pohybu.
V této fázi je úkolem „propojit“ studované trajektorie do jediné prostorové „pavučiny“. Pohyby se musí bez objektivního zpoždění proměnit jeden v druhý: rána - řez - tah - řez - chycení - tah - řez;
Možnosti komplikací jsou stejné, plus pár dalších:
- různá topografie povrchu;
- práce ve vodě (po kolena, po pás, po prsa, nad vodou, pod vodou*);
- s pohyblivými figurínami (partner drží pohyblivý cíl a pohybuje se náhodně) - od 1 nebo více;
*Při práci pod vodou v tomto režimu budou mít pohyby díky vyšší hustotě média menší amplitudu, ale samotný princip fungování zůstává stejný.
Práce proti skupině je založena na několika schématech:
- obklopený;
- v obranném režimu ze skupiny („v proudu“);
- v režimu skupinového útoku.
Na závěr pár slov k obranné taktice.
- V bojovém umění existuje princip vrstvené ("vícevrstvé") obrany: čelit útoku začíná na "vzdálených přístupech" (vzdálenosti).
- Proti někomu ozbrojenému nožem musíte nejprve pracovat nohama nebo improvizovanými prostředky, rukama - až naposled (pokud to vzdálenost a podmínky okolí umožňují).
- Je nutné aktivně využívat provokativní útoky, snažit se donutit nepřítele, aby přijal pozici ozbrojené paže, nohy a těla, kterou potřebujete, abyste mohli efektivně rozvinout protiútok (pracuje se na technickém výcviku). Neměli byste čekat, až začne jeho útok, ten první bude mít vždy výhodu.
- Hlavními cíli kopů na soupeřově těle jsou zápěstí ozbrojené ruky a nohy (především kolenní klouby). Kop do zápěstí (nebo hřbetu ruky) by měl být rychlý a přesný jako prásknutí bičem. Výborným cvikem k tomu je kopání špičkou tyče do rukou partnera (při rostoucí obtížnosti: hůl je nehybná; hůl se pohybuje s partnerem; hůl se pohybuje nezávisle na partnerovi). Neměli byste se však zaměřovat pouze na tyto části těla se zaběhnutou technikou nohou a používáním falešných výpadů se hrdlo a spánek stávají docela dostupnými cíli (za předpokladu, že je protivník stejně vysoký jako vy, je kratší, resp. ne o moc vyšší než ty).
Tento princip fungování je vylepšen ve všech typech tréninku (samozřejmě kromě strečinku). Stále existuje mnoho jemností, ale základ je předložen a další hledání a zlepšování je otázkou času a neustálého cvičení. Směrem k dalšímu zlepšování je práce se vjemy a emocemi.