Jak jsem zhubla od opravdových kluků. Hvězda „Real Boys“ Valentina Mazunina: Vždycky jsem se cítila jako kisul
Moc se nám líbí, když tajemství hubnutí přestávají být tajemstvím, ale stávají se veřejně dostupnými všem dívkám. Ještě lepší je, když veřejně mluví o nuancích své cesty ke štíhlosti. slavných lidí, protože chci následovat jejich příklad. Například fanoušci televizního seriálu „Real Boys“ byli ohromeni tím, jak Valentina Mazunina zhubla - prsatá herečka Zhubla jsem minimálně 12 kg. Tato proměna samozřejmě nemohla zůstat bez povšimnutí. Mnoho lidí chce vědět, jak dosáhnout stejně působivých výsledků.
Valentina Mazunina, mnohým známější jako Valya z " Skuteční kluci“, byla vždy hrdá na svou štíhlou postavu. Byli to oni, kdo jí dodal zvláštní chuť a umožnil jí získat tak charismatické role. Ale pokud byla dívka se vším spokojená, co by ji pak mohlo přimět k tak drastickým změnám? Důvod se ukázal být starý jako čas...
Motivace k hubnutí
Téměř každý, kdo zhubl, se snaží zapomenout na to, kolik komplexů a nepříjemností mu nadváha způsobila. A někdo jiný musel snášet šikanu od spolužáků. Valentina chápe, jaké to je, protože v školní léta trpěla posměchem od svých vrstevníků. A jak se často stává, dívka se stáhla do sebe a začala „požírat“ problémy. Tohle byl příběh vzhledu nadváhu od herečky.
Ale jak víte, problémy přestávají být takové, stačí k nim změnit svůj postoj. Nádherná postava Valya se tak posunula ze stavu „hlavního komplexu“ do kategorie individuality a dokonce i důstojnosti. Pro řadu hereččiných rolí byla její postava nepochybnou výhodou – co je to za hubnutí?
Ale nějakou dobu poté, co se dívka zamilovala do její postavy, se na sebe na obrazovce podívala blíže. A pokud se předtím zdály její tváře roztomilé a její objemný tvar atraktivní, po pohledu na sebe zvenčí herečka vážně přemýšlela o hubnutí. To byl skutečný podnět aktivní boj nadváha.
Milé dívky, pokud chcete zhubnout, ale chybí vám motivace, možná stojí za to se na sebe podívat zvenčí? Požádejte svého přítele, aby vás nenápadně natáčel po celý den – a pokud se vám neretušované záběry nelíbí, je čas jednat!
Všichni tančí!
Hlavní asistenti na cestě k postavě vašich snů tančí - Valentina Mazunina si je jistá. Tento druh hubnutí vám přinese naprosté potěšení a zábavný přístup zaručuje rychlé výsledky. Tanec v nádherné izolaci pro Valyu rozhodně nepřichází v úvahu, a tak se rozhodla zakoupit si členství ve fitness klubu.
Společnost v její skupině byla nejrozmanitější – od mladých dívek po babičky. A všechny probíhají vzrušující tance získal požadovanou postavu.
Pokud chcete následovat příkladu Mazunina, stejně jako všichni, kteří tančí a hubnou, dodržujte tato pravidla:
- hlavním pravidlem efektivních cvičení na hubnutí je pravidelnost;
- 1,5 hodiny před tréninkem a stejnou dobu po něm byste se měli zdržet jídla;
- ale není zde žádný zákaz pití vody - během vyučování ji můžete pít dostatečné množství;
- klíčem k účinnosti je správné dýchání;
- Před tréninkem si musíte udělat čas na zahřátí, abyste se vyhnuli zraněním;
- Pokud jde o oblečení pro taneční impulsy, hlavním požadavkem je pohodlí a volný střih, krása forem bude příjemným bonusem.
Tanec zahrnuje mnoho různých směrů, mezi kterými si jistě najdete ten, který vám vyhovuje. Nezáleží na tom, zda cvičíte ve fitness klubu nebo doma, hlavní je obětavost a pravidelnost. Věřte, že první výsledky na sebe nenechají čekat.
Bez správné výživy se nikam nedostanete
Odpověď na otázku, jak Valentina Mazunina zhubla, se neomezuje pouze na tanec. Herečka si je jistá, že bez správná výživa Rozhodně by to nezvládla. Bylo prokázáno, že jakékoli kroky k dosažení harmonie jsou neúčinné, pokud je „jíst“ s nezdravými a vysoce kalorickými potravinami.
Aby našla nové menu, které podporuje hubnutí, obrátila se Valya na odborníka na výživu. Specialista ji přesvědčil, aby radikálně přehodnotila svůj jídelníček a provedla jeho účinné úpravy. Valentina Mazunina zhubla. Na snímku před a po prohře kila navíc můžete vidět absolutně různé dívky. Ukazuje se, že rady jejího výživového poradce opravdu fungují. Zde jsou hlavní pravidla:
- je třeba se vzdát smažené, sladké, sody a majonézy;
- místo toho musíte do stravy přidat zázvorový čaj a vypít ho na lačný žaludek;
- Abyste se vyhnuli hladu, měli byste jíst každé 2-3 hodiny;
- Porce by přitom měly být malé a jídlo zdravé.
Pokud chcete zhubnout stejně jako Valentina Mazunina, pak přestaňte zpoždění v tomto procesu připisovat nedostatku času nebo energie. S nadváhou se můžete rozloučit jednoduše tancem a správným stravováním!
Valentina Mazunina - ruská herečka divadlo a kino, hvězda komediálního seriálu „Real Boys“ a řady celovečerních komediálních filmů, včetně novoročního filmu „Nové vánoční stromky“, komediálního melodramatu „Odnoklassniki“ a pokračování tohoto filmu a dalších populárních komedií .
Valentina Aleksandrovna Mazunina se narodila v dubnu 1988 Permská oblast. Dětské a náctiletá léta budoucí herečka se konala ve městě Vereshchagino, 100 kilometrů od Permu.
Recept na vodu se zázvorem a citronem na hubnutí
Slavná herečka Valentina Mazunina zhubla právě díky tomuto přírůstku do jídelníčku. Nejprve musíte připravit své tělo tak, aby bylo připraveno rozloučit se s nadměrně získaným majetkem a stalo se selektivnějším při vstřebávání kalorií.
A zde na záchranu přichází běžná vařená nebo destilovaná voda. Vědci již dávno prokázali, že každé ráno na lačný žaludek by měl člověk vypít sklenici vody, aby doplnil objem mozkové tekutiny.
Když to vezmete na vědomí, velmi brzy si začnete všimnout, že vstávání je pro vás pokaždé snazší a snazší a ráno nezačíná kávou, ale dlouho před snídaní.
Přečtěte si více o vlastnostech a využití zázvoru na hubnutí v následujícím článku: Jak pít zázvor na hubnutí, recept, recenze
Proto je nutné vypít sklenici vody na lačný žaludek. Přesněji vodu, ne čaj, džus nebo smoothies.
A aby vám tato voda fungovala, tzn. abyste zhubli, musíte do něj přidat trochu zázvoru a citronu. Recept na tento nápoj, který popíšu níže, k nám přišel z dávných dob.
Dříve se tento nápoj vyráběl za účelem zlepšení zdraví a odstranění toxinů z těla. Hodně se také vědělo o léčivé síle kořene zázvoru, který dokáže obnovit a posílit imunitní systém mnohem lépe než všechny vitamíny v lékárně dohromady.
Někdy, kvůli nabitému pracovnímu programu a ne vždy mít příležitost dobře se najíst, je dieta sama o sobě prostě nemožná, ale navzdory tomu Valentina Mazunina zhubla a znatelně zhubla.
Podrobnosti o citronu a jeho použití k překonání kila navíc v následujícím článku: Jak zhubnout s citronem, recenze
Takže samotný recept. Musíte si koupit kořen zázvoru.
Není těžké to najít. V supermarketech v sekci zeleniny je toto vždy přítomno léčivý kořen, pečlivě zabaleno ve fólii.
Je přivezeno z asijské země, protože kvůli klimatické podmínky, na našem území neroste. Když se dostanete domů, musíte kořen důkladně opláchnout a osušit ručníkem.
Poté byste ji měli vyčistit odříznutím horní vrstvy a nakrájením nadrobno. Někdo to strouhá, ale pak vyteče všechna šťáva a užitečná látka zbývá méně.
Po nasekání kořene zázvoru (věřte mi, že pro začátek bude stačit jeden kořen) byste jej měli zalít 1 litrem vroucí vody. Je vhodné to udělat v termosce, protože denní světlo není pro tento nápoj příliš prospěšný.
Citron se tam přidává buď na kousky, nebo vymačkaná šťáva. Po přípravě této „výbušné“ směsi.
Musíme to nechat vařit. Ideálně by to mělo být provedeno večer, aby byl nápoj ráno připraven k použití.
Ale v zásadě, pokud je volný čas krátký, pak soudě podle toho, jak Valentina Mazunina zhubla, bude omezena na hodinu, aby zázvor dal vše do vody prospěšné vlastnosti.
Efekt, který zázvor vytváří, je podobný efektu termosky. Zahřeje vás zevnitř, pomůže vám vyhnout se nachlazení během chladného období a zabije všechny zárodky a bakterie v zárodku.
A protože se zahřívá, zrychluje se štěpení jídla, a tedy i metabolismus, a v důsledku toho všechno zbytečné vyjde mnohem rychleji, aniž by měl čas znečišťovat tělo. Přidáním do tohoto nápoje fyzická aktivita, jste pro krátká doba Uvidíte, že se vám tukové zásoby rozpouštějí přímo před očima a při samotném cvičení ztratíte dvakrát tolik kalorií.
Filmografie
Začalo to v Divadle mladých tvůrčí biografie Valentina Mazunina. Jejím debutem byla role zajíčka v dětské hře. Brzy však umělci začali důvěřovat vážnější obrázky. Zahrála si jednu z hlavních postav v inscenaci Večer Vaudeville.
- 2013 - "Bitter!"
- 2010 – 2013 — „Skuteční kluci“
- 2013 – „Věčný příběh“
- 2013 – „Ninkina láska“
- 2015 - "Nejlepší den!"
- 2016 - „No, ahoj, Oksana Sokolová! »
- 2016 – „Odnoklassniki“
- 2016 – „Superbad“
- 2016 – „Muž z budoucnosti“
- 2017 – „Arytmie“
- 2017 – „Spolužáci: Nový obrat»
- 2017 – „Nové vánoční stromky“
Osobní život
Stěhování do Moskvy bylo pro herečku obtížné. Ale její přátelé a kolegové, kteří se objevili po natáčení televizního seriálu „Real Boys“, jí půjčili rameno. Jsou to Alexej Bazanov a Vladimir Selivanov. A s mým nejlepší přítel, herečka Maria Shekunova, Valentina se setkala v Permu, kde spolu hráli na divadelní scéně.
Osobní život Valentiny Mazuninové je stále prázdnou stránkou. Její kariéra se rychle rozvíjí a je velmi zaneprázdněná natáčením filmů. Ale Valya přiznává, že sní o setkání mladík, jehož hlavními vlastnostmi by měla být laskavost a silný charakter. A pokud má zároveň dobrý smysl pro humor, pak to bude ideální muž v chápání herečky.
Zpočátku to bylo těžké. Když jsem žil v Permu, zdálo se, že Moskva čeká a přivítá mě s otevřenou náručí. Všechno ale dopadlo špatně. Zvykl jsem si na rušný rytmus: v Permu jsem pracoval v Divadle mládeže a hrál jsem v televizním seriálu „Real Boys“. A když jsem se přestěhoval do hlavního města, byl tam pocit jakési prázdnoty. Strašně mi chyběli rodiče, přátelé a kolegové. Prvních šest měsíců jsem se chtěl vrátit. Někdy jsem zavolal své matce a řekl: "K čertu s tou Moskvou!" Ale pomalu jsem si na to začal zvykat. Po filmu "Bitter!" Objevilo se více nabídek, více práce a prázdnota byla vyplněna. Město mě překvapilo svou rychlostí: nejen pohybu, ale i rozhodování. Musíte jít neustále vpřed, být ve střehu. A Moskvu jsem si zamiloval. Ani trochu nelituji, že to všechno takhle dopadlo!
Museli jste někdy zapnout temperament Valyukhy, vaší hrdinky z „Real Boys“?
Samozřejmě jsme museli hájit svá práva. V nouzové situace Zapíná se ve mně nějaká síla a vnitřní energie. Můj temperament je také násilnický, ale jsem mnohem zdrženlivější. Občas mi i něco od mé hrdinky chybí. Půjčil bych si od ní nějaké vlastnosti.
Jak vnímáte svou popularitu?
Zpočátku to bylo velmi překvapivé a odrazující. Poprvé jsem si uvědomil, že mě lidé poznali, v divadle. V dětské pohádce „Jak si Baba Yaga vzala svého syna“ jsem hrál Daryushku. V kroj, s kosou, se kterou jsem šel kouzelný les, sbíral houby... A pak děti z publika vykřikly: "Valyo, kde je Kolyan?" Pak jsem si uvědomil: ano, opravdu uznávají a milují!
Ředitel při pohledu na nové já zklamaně řekl: „Ach, Valyunyo, co to děláš? Musíš trochu přibrat."
Věříte na ženské přátelství?
Obecně věřím na přátelství. Nedělám rozdíly mezi ženami a muži. Skuteční přátelé jsou hlavní lidé!
Valentina Mazunina je ruská divadelní a filmová herečka, hvězda komediálního seriálu a řady celovečerních komediálních filmů, včetně novoročního filmu, komediálního melodramatu „Odnoklassniki“ a pokračování tohoto filmu a dalších populárních komedií.
Valentina Aleksandrovna Mazunina se narodila v dubnu 1988 v oblasti Perm. Budoucí herečka strávila dětství a dospívání ve městě Vereshchagino, 100 kilometrů od Permu.
V rodině Valentiny nebyli žádní umělci. Otec pracuje jako železničář, matka je úřednicí na městské správě. Rodina Mazuninů má dvě dcery. Starší sestra Valentina si vybrala lékařské povolání. Ale při mladší rodiče zaznamenal tvůrčí sklony. Dívka dobře kreslila a ráda navštěvovala kurzy v choreografickém studiu, kde studovala lidový tanec.
Láska k divadlu nejmladší dcera vštípila mi ho moje matka, vášnivá divadelníčka. Nešetřila čas a vyrazila do Permu na premiéru nové hry. Pro Valyu byly takové výlety skutečnou dovolenou. Dívka se do jeviště zamilovala. Na střední škole se Mazunina zapsal do divadelního klubu. Možná, že ona sama, přirozeně skromná a tichá, by to neriskovala, nebýt svého přítele. Požádala Valyu, aby šla s ní jako společnost. A Mazunina, jak se říká, „zasekl“.
Když Valentina Mazunina absolvovala školu, věděla už jistě, že neexistuje žádná alternativa k divadelní univerzitě. Na první pokus vstoupila do Institutu kultury v Permu a vybrala si herecké oddělení. Během studií dívka, aby nezatěžovala své rodiče, stihla pracovat na částečný úvazek v továrně, v cukrárně, kde získala práci jako balička.
V roce 2009 byl ctižádostivý umělec přijat do Permského divadla mládeže.
Filmy
Kreativní biografie Valentiny Mazuniny začala v Divadle mládeže. Jejím debutem byla role zajíčka v dětské hře. Brzy však umělci začali důvěřovat vážnější obrázky. Zahrála si jednu z hlavních postav v inscenaci Večer Vaudeville.
Rok 2010 byl zlomový v kariéře permské herečky. Mazunina byla obsazena do role Valentiny v mládežnickém seriálu „Real Boys“. Později v rozhovoru herečka řekla, že se do seriálu dostala téměř náhodou. Před natáčením seriálu režisér filmu nejen pracoval ve stejném divadle mládeže jako Valentina. Režisérka přijela za svými přáteli a viděla Valentinu Mazuninu, jak zpívala pohádky pro pohádkový obraz. Chytlavé písně okamžitě přitáhly pozornost Kadnikovové.
Série po svém vydání získala vynikající recenze a stala se jedním z nejvíce hodnocených projektů. Valentina Mazunina dokázala dokonale zprostředkovat postavu své hrdinky na obrazovce - excentrické a bojovné dívky. Mladý umělec pocítil chuť skutečné slávy. V rodném Permu ji lidé poznali a požádali o autogram.
Situační komedie „Real Boys“, uváděná na kanálu TNT, představila herečku režisérům. Valentina Mazunina byla pozvána do hlavního města. Ihned souhlasila, i když rozhodnutí nebylo jednoduché. Stěhování na nové místo, daleko od rodiny a „odtržení“ od mého rodného divadla se ukázalo jako obtížné.
V hlavním městě byla Mazunina přijata do divadla Scene-Hammer, kde se brzy zapojila do hry „Svatba“. A okamžitě byla pozvána, aby hrála v novém projektu. Vzhledem k velkému pracovnímu vytížení na filmový set Valentina musela opustit divadlo.
V roce 2013 diváci viděli talentovaného permoňana v uznávané komedii „Bitter!“ Hrála Ksyukhu, barevnou dívku bratra ženicha Lekhy, která se vrátila z míst ne tak vzdálených. Role jejího přítele Lesha šla do. Jejich tandem se ukázal být extrémně komický a je těžké si představit komedii bez tohoto páru. Mazunina hrdinka neustále hlodala semena. Jak později umělkyně přiznala, během natáčení musela sníst tolik semínek, jako nikdy v životě.
Obrovský úspěch filmu povzbudil jeho tvůrce k natočení pokračování. Pokračování se také neobešlo bez Valentiny Mazuninové.
Pokračování „Gorko!-2“ vyšlo v roce 2014 a herečka okamžitě dostala nabídku hrát v melodramatu. Za přesvědčivé potvrzení úspěchu mladé herečky lze považovat její uplatnění v nových televizních projektech. V roce 2015 Mazunina hrála v několika filmech najednou. Tři z nich byly propuštěny v první polovině roku 2016.
Toto je melodrama „No, ahoj, Oksana Sokolova!“, které získalo diplom se zvláštním uznáním „Pro smysl pro žánr“ soutěžní program„Kinotavr. Krátký film, melodrama pro mládež „Spolužáci“ a komedie „Muž z budoucnosti“, kde hlavní postava mám to.
Čtvrtý projekt, film „Valentine’s Day“, se během produkce přejmenoval na „Superbad“ a byl uveden až na konci roku 2016. Zde se Mazunina opět setkala s některými herci, kteří s ní hráli v komedii „Bitter!“ Za prvé toto a. A také v tomto filmu si role šly. Projekt se stal ratingovým projektem a bezpochyby přispěl k popularitě regionu Perm.
Osobní život
Stěhování do Moskvy bylo pro herečku obtížné. Ale její přátelé a kolegové, kteří se objevili po natáčení televizního seriálu „Real Boys“, jí půjčili rameno. Toto je Alexey Bazanov a. A Valentina potkala svou nejlepší kamarádku, herečku, v Permu, kde spolu hráli na divadelní scéně.
Osobní život Valentiny Mazuninové je stále prázdnou stránkou. Její kariéra se rychle rozvíjí a je velmi zaneprázdněná natáčením filmů. Valya však přiznává, že sní o setkání s mladým mužem, jehož hlavními vlastnostmi by měla být laskavost a silný charakter. A pokud má zároveň dobrý smysl pro humor, pak to bude ideální muž v chápání herečky.
Valentina Mazunina nyní
V roce 2017 se Valentina Mazunina vrátila do role Dashy v pokračování komediálního melodramatu „Odnoklassniki“ - „Odnoklassniki: New Turn“. Stejně jako první film je i tento o svatebních problémech, které řeší družičky. V prvním filmu dívky místo nepoctivého zrádce našly nevěstě nového budoucího manžela, v novém filmu byla hrdinka Valentiny Mazuninové přeškolena z vedlejší role na hlavní, protože v novém filmu se vdává právě ona; a snaží se stavět šťastný život.
Tento rok přinesl herečce roli v další komedii - filmu „Lucky Chance“ o manželích, kteří utekli od svých manželek, aby promrhali peníze, které vyhráli v loterii.
Herečka si navíc dala pauzu od komediálních rolí a zahrála si v dramatu o životě záchranářů.
Také v roce 2017 se herečka připojila filmový štáb již tradiční novoroční komediální franšízu "Yolki". V roce 2017 byl vydán film „Nové vánoční stromky“, který pokračoval dějové linie divákům důvěrně známých hrdinů.
V prosinci 2017 herečka příjemně překvapila fanoušky. Na premiéře filmu „Nové vánoční stromky“ se Valentina Mazunina objevila v novém obrazu. Herečka je silná. Pokud dříve, s výškou 158 cm, Valentina vážila 60 kg, pak do premiéry herečka ztratila nejméně deset kilogramů. Valentina Mazunina přiznala, že během diety neustále snila o jídle, ale pocit, že její tělo se stává lehčím a ladnějším, herečku povzbudilo a dodalo jí sílu pokračovat v hubnutí.
IN" Instagram"Herečka také potěší své předplatitele novými obrázky, zveřejňuje fotografie s ofinou, kudrnaté vlasy A různé typy styling Kromě toho herečka sdílí plakáty a videa z filmů, ve kterých hraje.
Filmografie
- 2013 - "Bitter!"
- 2010 – 2013 - „Skuteční kluci“
- 2013 - „Věčný příběh“
- 2013 - „Ninkina láska“
- 2015 - "Nejlepší den!"
- 2016 - „No, ahoj, Oksana Sokolová! »
- 2016 - "Spolužáci"
- 2016 – „Superbad“
- 2016 - „Muž z budoucnosti“
- 2017 – „Arytmie“
- 2017 – „Odnoklassniki: New twist“
- 2017 – „Nové vánoční stromky“
Donedávna jsem měla ve svém životě kurzy tance, ale teď mám jiný koníček,“ řekla Valentina Mazunina zpravodajce Women’s Day. - Účastním se projektu „Slim“ televizního kanálu „Friday!“. a poprvé v životě vážně cvičím s trenérem! Když to navrhli, pomyslel jsem si: „Proč ne, když je to zajímavé a řeší vás to specialisté? A rozhodl jsem se! Právě jsem přišel z tréninku.
Mám o projekt zdravý zájem (jeho vedoucí se po odchodu z Revizorro stala Elena Letuchaya – pozn. red.). Nebudu říkat, že cvičím, abych zhubl na nějakou neuvěřitelnou velikost. Tohle nepotřebuji. Chci, aby bylo všechno skvělé a čisté. Líbí se mi, že jsem plyšák, ale všeho by mělo být s mírou.
Začít sportovat je velmi těžké! Jsem nejméně sportující člověk na světě. Ano, ráda tancuji, protahuji se, plavu v bazénu... To je samozřejmě také sport, ale neformuje postavu. Jak jsem opustil tělocvičnu první týden! Bylo to hrozné. A jak jsem se probudil... První ráno po tréninku jsem si připadal jako zbitý tučňák. Nemohl jsem se pohnout. Ale uběhly tři týdny a teď už si to začínám užívat. Ne během tréninku (to je ještě daleko), ale po: když opustíte posilovnu, cítíte se lehce unavení a uvědomíte si: „Jaká jsem skvělá práce! Vzal jsem to a překonal sám sebe. A staral jsem se o své zdraví." Celkově se mi to líbí! Jsem začátečník, snažím se nepřetěžovat, cvičím 3-4x týdně, ne častěji. Abyste se nedostali do stavu, kdy se vám bude chtít na všechno plivat a říkat: „Vykašli se na ten trénink!“ A bude to těžké na tělo.
Váhy jsou jiné
Lena Letuchaya řekne účastníkům projektu, jak vytvořit ideální postavu
Před začátkem výuky jsme šli s trenérem k výživové poradkyni. Jedla jsem podle předpisu a poctivě jsem chodila cvičit. Ale stoupl jsem na váhu a byl jsem strašně naštvaný. Navíc 200 gramů! - podělila se o své zkušenosti herečka. - Začal jsem být hysterický - protože jsem se tak moc snažil! Ale výživový poradce a trenér mě uklidnil: vysvětlili, že jde nejspíš o svalovou hmotu. A protože jsou svaly těžší, může se zvýšit váha. Zároveň se ale změní socha těla lepší strana. Výživový poradce má speciální váhy, které ukazují, kolik tuku ubylo a kolik svalové hmoty přibylo. Zvážila mě na těchto váze a řekla, že s svalové hmoty jsem v pohodě. Pomyslel jsem si: "Dobře!" A teď, po třech týdnech, se na sebe dívám do zrcadla: koneckonců se zdá, že objemy začínají ustupovat. Ale dál jednoduché váhy Přísahal jsem, že vstanu. Proč na ně každých pět minut skákat a panikařit, když je lepší počkat a pak se nechat normálně zvážit v ordinaci?
Hlavní je, že svítí sluníčko!
Fotografie: Záběr z filmu „Nejlepší den“
Nemůžu se dočkat léta, protože moje nálada hodně závisí na počasí,“ přiznala Valya. - Když vyjde slunce, vaše nálada okamžitě začne stoupat. Pršet a být smutný? Žádný. Pro mě je hlavní, že svítí sluníčko!
Plánů na léto je mnoho. Určitě pojedu na dva týdny k rodičům. A na moři se svou sestrou a synovcem. Výběr moře je na sestře, protože nej hlavní muž v této věci - pětiletý synovec Sasha. Uvidíme, co mu bude nejvíce vyhovovat. A já se přizpůsobím.
Minulý rok jsem si koupil kolo. Ano, někdy dostávám tento záchvat: "Potřebuji sportovat!" Cyklistika je skvělá aktivita pro poznávání Moskvy. Dva nebo tři roky jsem se v něm ještě nezačal dobře orientovat. Bydlím kousek od centra, na Rudé náměstí mi to trvá asi dvacet minut. Ale s motorkou jsou určité potíže: budu jezdit a jezdit, ale návrat domů mě trochu znervózňuje. Když jsem pracoval na kanálu "Pátek!" moderátorka dokonce uvažovala o tom, že by do práce jela na kole. Bál jsem se ale, že budu v kádru vypadat unaveně. proč tomu tak je? Kolo mám proto jen pro rekreaci a zábavu.