Jak určit svůj temperament: popis metody stanovení, typy temperamentů. Kdo jste podle typu temperamentu: kompletní charakteristiky a rysy podle věku
Tento test vám pomůže určit, jaký jste typ temperamentu.
O žádném temperamentu nelze říci, že je „dobrý“ nebo „špatný“. Vaším úkolem proto není snažit se změnit svůj temperament (to je nemožné), ale moudře využívat jeho pozitivní stránky a snažit se neutralizovat negativní projevy.
Navíc žádná osoba nemá žádný typ temperamentu v jeho čisté formě. Většinou jde o směs různých typů, ale jeden stále převažuje. Zkuste určit, jaký typ temperamentu ve vás převládá.
Zveme vás na krátký test.
Označte vedle každého tvrzení: + (odpovídá vám) nebo - (neodpovídá vám).
Text dotazníku
1. Jste neklidní.
2. Jste temperamentní a impulzivní.
3. Jste obvykle netrpěliví.
4. Jste proaktivní a rozhodný.
5. Jste vytrvalí a dokonce tvrdohlaví.
6. Jste vynalézaví a rychle se orientujete v hádce.
7. Rytmus vaší činnosti je nerovnoměrný a křečovitý.
8. Rádi riskujete.
9. Snadno odpouštíte urážky.
10. Vaše řeč je rychlá a emotivní.
11. Často trpíte svou nerovnováhou.
12. Netolerujete nikomu nedostatky.
13. Přitahuje tě všechno nové.
14. Vaše nálada se často mění.
15. Jste veselý a veselý člověk.
16. Jste vždy shromážděni a vaše energie je v plném proudu.
17. Často končíte s něčím, co jste začali v polovině.
18. Ne vždy správně odhadnete své silné stránky.
19. Vaše zájmy a koníčky se často mění.
20. Snadno si zvyknete na nové okolnosti.
21. Není pro vás těžké nechat se odvést od svých vlastních záležitostí a rychle se vypořádáte s problémem někoho jiného.
22. Pečlivá práce, která vyžaduje trpělivost, není pro vás.
23. Jste společenský a citlivý.
24. Vaše řeč je jasná a hlasitá.
25. Máte výbornou sebekontrolu a nepropadejte panice ani v obtížných situacích.
26. Snadno usnete a rychle se probudíte.
27. Je pro vás obtížné soustředit se a dělat promyšlená rozhodnutí.
28. Jste nepřítomní a nepozorní.
29. Jste rezervovaný a chladnokrevný.
30. Jste konzistentní ve svých slovech.
31. Jste opatrný a rozumný.
32. Vyznačuješ se zdrženlivostí, umíš čekat.
33. Nejsi příliš upovídaný a nemáš rád prázdné tlachání.
34. Vaše řeč je odměřená a klidná.
35. Správně rozdělujete svou sílu a nikdy ze sebe nevydáte vše.
36. Plánujete své záležitosti a dodržujete jasný denní režim.
37. Kritiku přijímáte klidně.
38. Je pro vás obtížné okamžitě přejít na jinou činnost.
39. Máte hladké, dobré vztahy s lidmi.
40. Jste opatrní i v maličkostech.
41. Je pro vás těžké adaptovat se na nové prostředí.
42. Jsi velmi pomalý.
43. Jsi stydlivý.
44. Nové prostředí vás nechá zmatené.
45. Nejste si jisti sami sebou, svými schopnostmi.
46.Samota vás netrápí.
47. Neúspěchy a potíže vás na dlouhou dobu zneklidňují.
48. V těžkých životních obdobích se stahujete do sebe.
49. Nejsi moc odolný, rychle se unaví.
50. Vaše řeč je tichá a někdy nezřetelná.
51. Automaticky přejímáte charakterové rysy vašeho partnera a jeho způsob mluvy.
52. Jste velmi ovlivnitelný a citlivý.
53. Máte vysoké nároky na sebe a okolní svět.
54. Vyznačujete se určitou podezřívavostí a podezíravostí.
55. Snadno se urazíte.
56. Těší vás, když s vámi ostatní soucítí.
No, odpověděl jsi na otázky? Podívejme se tedy na výsledky testů.
Test má 4 skupiny otázek, každá skupina obsahuje 14 výroků. V první skupině (od 1 do 14 výroků) je uveden popis cholerika. Ve druhé skupině (od 15 do 28 prohlášení) - vlastnosti sangvinické osoby. Ve třetí skupině (od 29 do 42 výpovědí) je portrét flegmatika. Ve čtvrté skupině (od 43 do 56 výpovědí) je popis melancholika.
Pokud jste v některé ze skupin dostali více než 10 plusů, pak u vás převládá tento typ temperamentu. Pokud je počet plusů 5-9, pak jsou tyto vlastnosti ve vás vyjádřeny do značné míry. A pokud jsou méně než 4 kladné odpovědi, pak jsou rysy tohoto typu temperamentu vyjádřeny slabě.
Temperament pochází z latinského slova „temperamentum“, což znamená „správný poměr částí“. V moderní psychologii je temperament chápán jako vlastnost člověka v závislosti na dynamických vlastnostech jeho psychiky. Hlavní kritéria, podle kterých lze určit temperament člověka, jsou: obecná osobnostní aktivita, motorické projevy nebo motorické dovednosti, stejně jako emocionalita a vyjádření pocitů. Existují čtyři typy temperamentu – flegmatik, melancholik, sangvinik a cholerik. Každý typ se vyznačuje určitými vlastnostmi:
- Sangvinik má živost, pohyblivost, rychlou vzrušivost a snadné změny emocí.
- Cholerik se vyznačuje rychlostí jednání, živými a rychle vznikajícími pocity, které výrazně ovlivňují mimiku a řeč.
- Melancholičtí lidé se vyznačují zvýšenou vzrušivostí, ale zároveň bezvýznamným vyjádřením svých pocitů.
- Flegmatiky si snadno všimnete pro svou charakteristickou pomalost, klid a téměř neznatelné projevy citů a emocí.
Pravděpodobně jste již přemýšleli o tom, jak určit svůj temperament.
Za prvé, stojí za to říci, že nejpřesnější výsledky lze získat pouze pomocí psychologických testů. Dnes je Eysenckův test pro určení psychologického typu člověka považován za nejoblíbenější a osvědčený. Ale kromě toho můžete použít i jiné, například test I.P. Pavlova, stejně jako téměř jakýkoli online test. Za zmínku také stojí, že ačkoli existují čtyři různé typy temperamentu, lidé s výrazným „čistým“ typem prakticky neexistují. Psychologové hovoří pouze o dominantním typu u člověka, stejně jako o poměru různých typů u jednoho člověka. A jak sami můžete pozorovat, v různých situacích se tentýž člověk může chovat úplně jinak.
Dalším znakem temperamentu je, že se s věkem prakticky nemění. Mění se ale jen poměr projevu různých typů u jednoho člověka.
Vnější projevy temperamentu
Jak určit typ temperamentu na základě vnějších projevů?
Psychologové se shodují, že typ temperamentu má obrovský vliv na lidské chování. Jak již bylo řečeno, temperament je založen na dynamických osobnostních charakteristikách. To znamená, že v první řadě jsou důležité tyto vlastnosti: rychlost pohybu a rychlost řeči, schopnost rychle se zapojit do práce a také změny nálad a emocí. Výraznost mimiky a gest je dalším ukazatelem typu temperamentu. Nejlepší způsob, jak určit temperament podle vnějších znaků, je pozorovat osobu při komunikaci nebo při práci. Zde jsou některé vnější rysy každého temperamentu:
- Sangvinik je veselý a dobromyslný člověk. Lidé s tímto typem temperamentu mají bohatou mimiku a rychlou, jasnou řeč. Pohyby jsou silné, sebevědomé a velmi pružné. Sangvinici jsou zpravidla lidé se širokým obličejem a kulatým tělem, lze pozorovat sklony k nadváze. Chůze takového člověka je rychlá, ale hladká, bez náhlých pohybů.
- Choleriky lze rozeznat podle zbrklé řeči, demonstrativní mimiky a ostrých gest. Lidé s cholerickým temperamentem jsou nejčastěji hubení, se štíhlou postavou. Kromě toho jsou končetiny vysoce vyvinuté a není zde žádný sklon k obezitě.
- Melancholik je velmi labilní typ. Jakmile se změní gesta a výrazy tváře partnera, melancholik se změní spolu s ním. Lidé s tímto temperamentem mají vytříbené rysy obličeje, vnější hubenost a dokonce hubenost. Vyčnívající kosti a slabé svaly jsou dalším výrazným znakem. Kromě toho jsou končetiny velmi výrazné, ruce a nohy jsou dlouhé a tenké. A také poměrně široká pánev a ramena s poměrně úzkým pasem.
- Flegmatici se vyznačují pomalými pohyby a klidnou chůzí. Lidé s tímto temperamentem mají mohutnou a hustou postavu a mají hranaté tvary. Svaly jsou většinou velmi výrazné. A končetiny jsou krátké a zaoblené nebo středně dlouhé. Tento typ má také sklony k obezitě, ale často převládají silné svaly.
Stojí za to pochopit, že než se naučíte určovat temperament chováním, měli byste pečlivě prostudovat vlastnosti každého typu.
Doufám, že nyní víte, jak určit temperament. Tato dovednost je velmi užitečná při komunikaci s ostatními lidmi. Koneckonců, když znáte vlastnosti svého partnera, můžete upravit své chování a řeč, abyste se někdy vyhnuli konfliktům. Je také důležité znát svůj temperament, abyste určili svůj nejlepší výkon, stejně jako svůj styl a chování.
Do pozornosti, milí návštěvníci stránek psychologické pomoci webové stránky, navrhuje se absolvovat nejpopulárnější a nejžádanější psychologický test na osobnostní charakter člověka online a zdarma.
Tento charakterový test je založen na testovací metodice pro určování zvýraznění postavy podle Leonharda a určuje 10 škál zvýraznění odpovídajících psychotypu člověka, vykazujících mnoho osobnostních rysů a temperamentu.
Online test osobnosti se skládá z 88 otázek, na které je třeba odpovědět „ANO“ nebo „NE“.
Test k určení osobnosti člověka online
Instrukce pro online test k určení osobnosti člověka:
Důležité- rychle, bez přemýšlení odpovězte na testové otázky - cokoli vás napadne jako první. Pak budou výsledky správné.
Vaše hlavní postava s diakritikou bude určena nejvyšším skóre (celkem 24 bodů za každý psychotyp)
Udělejte si test charakteru
Můžete si udělat test a zjistit svou postavu zcela zdarma, online a bez registrace.
Můžete si prohlédnout celý tištěný text testu bez počítačového programu a samostatně vypočítat body a určit si akcentaci na
Test vám pomůže určit váš typ temperamentu.
Vezměte si kus papíru. Napište čísla otázek od 1 do 20, naproti nim označte písmeno odpovědi („a“, „b“, „c“ nebo „d“). Po absolvování spočítejte celkový počet písmen.
Zkouška temperamentu
Ze čtyř tvrzení si musíte vybrat to, které vám nejvíce vyhovuje.
a) vybíravý a neklidný;
b) veselý a veselý;
c) chladný a klidný;
d) plachý a plachý.
a) horké a nekontrolovatelné;
b) obchodní a energický;
c) důkladné a důsledné;
d) ztratíte se v novém prostředí.
a) jsou přímí a drsní vůči ostatním lidem;
b) mají tendenci se přeceňovat;
c) vědět, jak čekat;
d) pochybovat o svých schopnostech.
a) neodpouštějící;
b) pokud vás něco přestane zajímat, rychle vychladnete;
c) důsledně dodržovat systém práce a denní režim;
d) nedobrovolně se přizpůsobíte charakteru vašeho partnera.
a) máte prudké, náhlé pohyby;
b) rychle usnout;
c) je pro vás těžké přizpůsobit se novému prostředí;
d) submisivní.
a) netolerovat nedostatky;
b) výkonný, odolný;
c) jejich zájmy jsou stálé;
d) snadno zranitelný, citlivý.
a) netrpělivý;
b) ukončete to, co jste začali;
c) rozumné a pečlivé;
d) je pro ně obtížné navazovat kontakt s novými lidmi.
a) máte výraznou mimiku;
b) rychlý, hlasitý projev s živými gesty;
c) pomalu se zapojovat do práce;
d) velmi citlivý.
a) máte rychlou, vášnivou řeč;
b) rychle se zapojíte do nového zaměstnání;
c) můžete snadno omezit svůj impuls;
d) velmi ovlivnitelné.
a) práce v trhnutí;
b) s vášní se pustit do jakéhokoli nového obchodu;
c) neplýtvejte svou energií;
d) máte tichou, slabou řeč.
a) jste charakterizováni dezorganizací;
b) vytrvalý při dosahování cíle;
c) letargický, neaktivní;
d) hledat sympatie ostatních.
a) rychle se rozhodnout a jednat;
b) zachovat klid v obtížných situacích;
c) rovné vztahy se všemi;
d) nespolečenský.
a) proaktivní a rozhodný;
b) rychle uchopit nové věci;
c) nerad si nadarmo povídá, mlčí;
d) snadno sneseš samotu.
a) usilovat o něco nového;
b) máte vždy veselou náladu;
c) milovat upravenost;
d) bázlivý, nečinný.
a) tvrdohlavý;
b) zájmy a sklony nejsou stálé;
c) máte klidnou, rovnoměrnou řeč se zastávkami;
d) když se vám nedaří, cítíte se zmatení a depresivní.
a) mají sklon k vznětlivosti;
b) jsou zatíženi monotónní namáhavou prací;
c) jsou málo náchylné k nedůvěře a schvalování;
d) máte vysoké nároky na druhé i na sebe.
a) chuť riskovat;
b) snadno se přizpůsobí různým okolnostem;
c) dokončete, co začnete;
d) snadno se unaví.
a) náhlé změny nálady;
b) mají tendenci se rozptylovat;
c) mít sebekontrolu;
d) jsou příliš náchylní k obviňování a schvalování.
a) můžete být agresivní, tyran;
b) vnímavý a společenský;
c) jemný;
d) podezřelý, podezřelý.
a) vynalézavý v argumentaci;
b) snadno zažíváte selhání;
c) trpělivý a rezervovaný;
d) máte tendenci se stáhnout do sebe.
Spočítejte, kolikrát jste zvolili odpověď „a“, kolikrát „b“, kolik „c“ a kolik „d“. Nyní vynásobte každé ze 4 obdržených čísel 5. Získáte procento odpovědí.
Například:
„a“ – 7krát * 5 = 35 %
„b“ – 10krát * 5 = 50 %
„c“ – 2 krát * 5 = 10 %
„g“ – 1krát * 5 = 5 %
Čtyři typy odpovědí odpovídají 4 typům temperament.
"a" - cholerický typ
"b" - sangvinický typ
„v“ – flegmatický typ
„g“ je typ melancholika.
V našem příkladu dominuje typ „b“ – sangvinik (50 %). Určete svůj dominantní typ.
Typy temperamentu
Cholerik.
Nevyvážený typ. Bouřlivé emoce, výbuchy. Řeč je nevyrovnaná a zmatená. Náhlá změna nálady. Nepřátelský a přímočarý k lidem. Nemůžu se dočkat, netrpělivý. Neustále usiluje o něco nového, nestabilní v zájmech.
Optimistický.
„Živý“, společenský, v obtížných situacích si zachovává sebekontrolu. Snadno se připojí k novému týmu a není omezován. Rychlé přepínání z jedné úlohy na druhou. V rozhodnutích často není sebrán. Řeč je jasná, hlasitá a rychlá.
Flegmatický člověk.
Vyrovnaný. Rozumný, pečlivý, společenský s mírou. Sedavý, inertní. Udržitelný v zájmech. Dodržuje přísné rutiny na pracovišti. Pomalu přepíná z jedné úlohy na druhou.
Melancholický.
Sedavý, nevyrovnaný. Všechny emoce jsou uvnitř. Nerozhodný, nevěří si, velmi citlivý. Uzavřený, náchylný k osamělosti. Udržitelný v zájmech. Je těžké navázat kontakty.
Temperament je jednou z nejdůležitějších vrozených vlastností jedince. Existují 4 hlavní, které jsou široce známé:
Ani jeden z těchto temperamentů se však nevyskytuje ve své „čisté formě“. Všechny 4 hlavní temperamenty jsou v určitém poměru přítomny u každého člověka (velmi zřídka - 3). Slovo "temperament" je latinského původu a doslova znamená „poměr částí“. Níže navržený test je zaměřen na stanovení vztahu mezi 4 základními temperamenty pro konkrétní osobu. Je založen na 4 „pasech“: cholerik, sangvinik, flegmatik, melancholik.„Pas“ představuje 19-20 charakteristických vlastností daného temperamentu. Temperament se pak vypočítá pomocí vzorce navrženého A. Belovem. Označte ty vlastnosti, které jsou pravdivé pro vás osobně. Takže ty - |
Popis typů temperamentu
Temperament není charakter, jak se často věří, ale vlastnost lidského nervového systému.
Pochopení temperamentu člověka vychází z určení setrvačnosti a stupně stability jeho nervového systému a také z množství vitální energie.
Setrvačnost- rychlost nervové reakce na vnější podněty a také rychlost zrychlování a zpomalování.
Stabilita nebo stabilita nervová soustava – to znamená, jak dlouho může člověk působit pod tlakem vnějších podmínek. Tyto 2 hlavní proměnné dávají 4 typy temperamentů: Sangvinik, Cholerik, Flegmatik, Melancholik. Zajímavostí je, že závisí stabilita nervového systému, jeho odolnost vůči stresu a množství vitální energie Racionalita nebo iracionalita myslící. Nejodolnější vůči stresu – sangvinici a flegmatici – patří k racionálnímu typu myšlení. Jsou to lidé, kteří přirozeně zapadají do všech pracovních rámců. Vždy mají pro své činy důvod, zatímco choleričtí a melancholičtí lidé jsou emotivnější, a proto podléhají impulsům a náladám.
Setrvačnost nervového systému určuje, jak se člověk otočí dovnitř ( Introvert) nebo do vnějšího světa ( Extrovert). Extroverti: sangvinik a cholerik. Introverti jsou flegmatici a melancholici.
1. Sangvinik (racionální, extrovert). Stresu odolná (stabilní) nervová soustava s dobrou reflexní rychlostí - malá setrvačnost (člověk snadno přijme něco nového a stejně snadno přejde na něco jiného), vitální energie je v plném proudu - to je sangvinik.
Silné stránky sangvinik: vyrovnaná povaha, snadná komunikace, často život party. Často mají dar přesvědčování, jsou dobří řečníci a vědí, jak zlepšit náladu. Vše k nim přichází poměrně snadno. Přisluhovači osudu.
Zápory: velmi často je v komunikaci povrchní, umí vtipkovat a bavit se, ale není schopen porozumět hlubokým lidským zážitkům, protože Sám se se svými problémy vyrovnává celkem snadno a nemá potřebu o nich diskutovat s ostatními. Tito lidé mají často mnoho známých, vždy je kam jít relaxovat - v kampaních jsou vždy milováni, ale nemají blízké přátele. Rodina je často vnímána jako uzavřený prostor a člověk se z něj snaží dostat do „svobody“. Pokud je člověk stále oddaný domovu a rodině, bude se snažit neustále doma pořádat večírky, nebo plánovat rodinné výlety někam s rodinou a přáteli.
Profesionální provedení: profese související s lidmi a kde je potřeba síla přesvědčování – právníci, politici, šéfové, dirigenti, HR manažeři, školitelé, hlasatelé a marketingoví ředitelé.
Sport: Pro sangviniky jsou vhodné aktivní sporty - fotbal, alpské lyžování, cyklistika, kolečkové brusle.
Pocit času: předražené. Jejich vlastní minuta je mnohem kratší než ta skutečná. Proto vždy stihnou vše stihnout a být všude s předstihem. Za jednu skutečnou minutu jako do kufru toho stihnou zabalit mnohem víc než ostatní.
2. Flegmatik (racionální, introvertní). Stresu odolná (stabilní) nervová soustava s vysokou setrvačností (člověk se stabilní nervovou soustavou, má průměrnou vitalitu, ale cítí, jak je rozdávat a neplýtvá energií, je těžké přejít z jedné věci jinému) - flegmatik.
Je mylnou představou věřit, že flegmatik je člověk, kterému „je to jedno“. To zdaleka není pravda. Všechno je mnohem více paralelní se sangvinikem než s ním. Ale vzhledem k tomu, že flegmatik neplýtvá energií nadarmo - šetří si ji a nebude se otevřeně trápit a uvnitř se snaží utřídit si myšlenky a pocity tak, aby neplýtval zbytečnými emocemi - proto často vypadá jako necitlivý robot nebo dokonce cracker, kterému je to jedno. Ve skutečnosti to není pravda.
Flegmatik je velmi raný a ví to, proto se snaží vyhýbat jakýmkoli konfliktům. Nejčastěji je odhodlaný vyhýbat se problémům a nerozumí lidem, kteří jsou vždy připraveni vrhnout se do bitvy. Svou zranitelnost považuje za slabé místo, což je vlastně pravda. Faktem je, že zranitelní lidé, když zažívají konflikty, hledají způsoby, jak je kompenzovat - často jsou pomstychtiví: "Nejsem naštvaný - jen si všechno zapisuji." Naučit se odpouštět je pro ně stejně důležité jako naučit se rozumět lidem s menší setrvačností nervového systému, než je ten jejich. Flegmatičtí lidé jsou racionální. Často jsou perfekcionisté.
Silné stránky flegmatika: odolný vůči stresu, utrácí energii odměřeně, je organizovaný a miluje pořádek v podnikání nebo věcech. Často je sběratelem. Spolehlivý při jednání s racionálními lidmi. Mají tendenci lidi kolem sebe uklidňovat nebo dokonce „uzemňovat“ svou pouhou přítomností. Navenek působí klidně a sebevědomě. Působí dojmem pevnosti, za kterou můžete být jako za kamennou zdí.
Slabé stránky flegmatika: velká setrvačnost – člověk nemá rád změny. Kdyby to bylo možné, dělal bych jednu věc celý den – i když je to těžké a matoucí, ale jedno. A pokud stále existují 3 takové případy, musí o tom vědět předem, aby měl čas „rozložit“ své síly podle každého případu. Navenek může být až příliš zdrženlivý - účastníci rozhovoru si často neví rady ani k samotné diskusi, nemluvě o některých dalších otázkách. Na obličeji není nic napsáno. Často raději nechávají otázky nezodpovězené. Kvůli jejich určitému utajení se lidé nesnaží se k nim přiblížit. Často se o nich říká, že „ve stojatých vodách jsou ďáblové“.
Profesionální provedení: v profesích, které vyžadují vytrvalost a pečlivost: lékaři, učitelé, pracovníci montážní linky, právníci, vyšetřovatelé, správci systémů, vědci, inženýři, mechanici.
Pocit času: podhodnocené – flegmatická minuta trvá déle než ta skutečná, takže jsou často pomalé. Rozhodnutí jsou přijímána včas. Aby byli někde včas, musí řídit svůj čas nebo dodržovat pravidla, jako například „vždy odcházím 2 hodiny před schůzkou“. Úkoly, které jim byly svěřeny, jsou splněny včas, ale ne dříve. Protože převážná část času vyhrazeného pro jemu svěřený úkol bude přemýšlet o tom, jak to udělat optimálně a s co nejmenším úsilím a časem. A opravdu o tom přemýšlí, i když ho před termínem hlášení najdete hrát stolní tenis v pracovní době. Nedělejte si s tím starosti. Flegmatik bere svou práci zodpovědně a vždy dotáhne věci do konce a včas.
Sport: všechny druhy sportů v omezeném prostoru, kde lze hospodárně rozložit síly: zápas, bojová umění, tenis, střelba.
Nejcharakterističtější věta pro ně:„Ano, je to problematické...“, proto neusilují o firmy, nepřebírají iniciativu a nikoho otevřeně nekonfrontují. Pokud je však flegmatik o něco požádán, snadno s pomocí souhlasí a udělá vše výjimečně dobře a včas.
3. Cholerik (iracionální extrovert). Odolnost vůči stresu je nižší než u flegmatika. Setrvačnost je nízká. Snadno přijme jakýkoli závazek. Bohužel svou energii špatně rozděluje, takže má tendenci nechávat věci nedokončené. Cholerik miluje vše nové. Ke svému překvapení se často raduje nejen z dobrých, ale i špatných změn. Změny jsou pro něj neméně důležité než vzduch, jsou solí života. Nestabilita nervového systému má za následek iracionální myšlení. Nepracuje s takovými pojmy jako „ziskový – nevýnosný“ nebo „užitečný nebo neužitečný“. Podléhají emocím a změnám nálad. Vše, na co myslí, má napsané ve tváři. Lektoři v učebnách často přednášejí jako pro ně. Ukazuje se, že to není svévolné. Prostě mají emocionální dopad a přednášející vidí, které momenty přednášky jsou obzvlášť zajímavé, i když cholerik po celou dobu přednášky mlčí. Cholerický snílek. Často má hlavu v oblacích. Velmi snadno se nechá unést tvůrčím procesem. A pokud se na něj snesla múza, pak je pro něj v tu chvíli lepší nepadnout pod ruku - zamete a nezanechá stopu.
Silné stránky cholerického člověka: Ne, ne, nemyslete si, že cholerici se neumí ovládat! Pořád vědí jak! Faktem je, že v kritické situaci, kdy se něco stalo, ve chvílích nouze, se cholerik okamžitě soustředí a učiní správné rozhodnutí. Ve skupinových konfliktech se nejčastěji uklidňuje a zaujímá pozici pozorovatele. Dobře analyzuje situaci a přebírá nad ní kontrolu. Nechává plynout své vášně a v tichosti všem naslouchá. Rozebírá a podává jedno obecné shrnutí klidným tónem plným přesvědčení, aby se mu podařilo shromáždit všechny vektory opozice jedním směrem a případně k nim přidat vlastní vizi situace.
Cholerický inovátor. Má dobré penetrační schopnosti. Je připraven jít tam, kde je prakticky nemožné projít a projde, a dosáhne toho, pokud se naučí dotahovat věci do konce. Jsou to lidé, kteří se mohou rychle soustředit na cestu a dělat správná rozhodnutí. Nemohou ale neustále žít ve stavu napětí – jejich vitalita nestačí. Ke každé práci přistupuje kreativně a hledá nové možnosti rozšíření svých aktivit. Neustále se snažte zavádět něco nového.
Slabé stránky cholerického člověka: Nechává věci napůl. Často rozpolcený mezi více úkoly či projekty, v důsledku čehož ani jeden úkol nestojí na vlastních nohou. Má velmi široké zájmy, ale nemá trpělivost pracovat alespoň na jedné oblasti. Proto jsou všechny jeho znalosti povrchní – o všem trochu. Rychle se však naučí uchopit podstatu a vyzdvihnout to hlavní. Cholerik se nedokáže dlouhodobě soustředit na jednu věc. Vždy způsobí nejrůznější revoluce v týmech. S ním se nebudete nudit. Sám se ale často unaví, a tak vyhledává klidné a vyrovnané lidi jako přátele. Obecně se jedná o krále, který neustále odhazuje korunu a shromažďuje se do kláštera. V těchto chvílích ho stačí donutit k odpočinku a on se vrátí a bude pokračovat v započaté práci. Bohužel díky své vášni a přílišné emocionalitě necítí chvíle, kdy je čas na odpočinek a nabrání sil. V tom potřebuje vnější pomoc.
Profesionální provedení: Mohou to být profese spojené s extrémními okolnostmi, kreativita, ale i krátkodobé projektové úkoly – záchranáři ministerstva pro mimořádné události, umělecké aktivity, sportovci, inovativní manažeři, lidé zabývající se marketingem, politici, právníci, vyšetřovatelé.
Pocit času: Cholerik se cítí skvěle v čase a cítí se dobře, když se do něj nevejde. Nezapadá do času kvůli své dezorganizaci a neustálému přepínání a spěchání mezi různými věcmi. Musí se schválně naučit zastavit, vyhodnocovat situace bez emocí (racionálně) a přinutit se zapadnout do rámce. To není pro cholerika přirozené.
Sport: extrémní sporty, rekreace v přírodě, na horách, potápění.
Nejcharakterističtější věta:"Nevím, co bude dál, uvidíme." A on to opravdu neví, protože je neustále v hledáčku.
4. Melancholik (iracionální introvert). Nejslabší typ nervového systému s vysokou setrvačností. Je tam málo vitality. Pokud je sangvinik jakoby miláčkem osudu, pak se zdá, že melancholik má vždy smůlu. Ve skutečnosti je to přesně ten případ, kdy slabost má také svou vlastní sílu. Nemyslete si, že melancholik je někdo, kdo je vždy smutný. Nic takového. Je pro něj opravdu těžší než pro ostatní přizpůsobit se životu v tomto těžkém světě, kde se všichni, včetně sangviniků, snaží přežít. Často se cítí mimo nebo jako lidé „ne z tohoto světa“.
Často se snaží všem dokázat, že jsou stejní jako všichni ostatní. A za těmito snahami ztrácejí svou individualitu. Ve skutečnosti to není tak děsivé. Jako každý jiný temperament je melancholik pro společnost stejně nezbytný a může se plně realizovat a být šťastný a přitom melancholický zůstat. Musíte jen pochopit, že melancholický člověk má vytříbenou povahu. Je to romantický a kreativní člověk. Když je zapálený, dokáže pracovat den, dva, tři - týden v kuse bez spánku a odpočinku.
Dokáže docela dobře pracovat pod napětím i jako sangvinik, ale ne dlouho. Jeho vitalita na to prostě nestačí. Po týdnu práce v tomto režimu si potřebuje tři týdny odpočinout, aby nabral síly. Snaží se chodit tam, kde je méně lidí, aby měl soukromí. Proto nejčastěji spí ve dne a žije v noci. Nejčastěji jsou to sovy. V kritických situacích vydrží velmi dlouho - je velmi těžké ho rozzlobit, ale pokud se mu to podaří, sebere všechny své síly a všechny tyto emoce doslova strhne na stranu, která je s ním v konfliktu, takže reakce je často nedostatečná. A tady jsou lidé zmatení – „ale řekl jsem, že nemám sílu...“, ale ve skutečnosti už žádná síla není. Proto přichází chvíle bezmoci a slzy do polštáře.
Silné stránky melancholického člověka: Melancholický člověk je přesně ten typ, který umí tvořit v tom nejpodstatnějším smyslu, tvořit něco nového, a ne přetvářet staré v nové podobě. Cítí svět velmi jemně. Veškerá jeho kreativita plyne z jeho zvláštního světa pocitů. Přece jen tráví spoustu času v oblacích, přemýšlí a přemýšlí. Rozumí a cítí náladu lidí a umí se vcítit jako nikdo jiný. Melancholický člověk ponese na svých bedrech jakékoli obtíže související se zdravím milovaného člověka a nenechá přítele v nesnázích. Dokáže se dobře soustředit ve chvílích tvůrčí inspirace. A může svědomitě pracovat na výzkumu.
Slabé stránky melancholického člověka: Vysoká setrvačnost – velmi obtížné houpání. Dokáže vylíhnout plány na něco udělat na velmi dlouhou dobu. A když se něčemu vášnivě věnuje, nedokáže se zastavit a přejít na jinou věc. Proto raději ignoruje všechny a všechno a ponoří se do svého podnikání. Pokud totiž přejde, možná se už nikdy nevrátí k tomu, co už začal. V tomto je mu jeho „bratr“ z hlediska iracionálního typu myšlení - cholerik - podobný. Ale pokud se cholerik stále nutí nepřepínat, melancholik prostě přepnout nemůže. Přinutit se odtrhnout od vytváření dalšího mistrovského díla a jít spát alespoň 4 hodiny před začátkem pracovního dne vyžaduje úsilí. Co můžeme říci o stavu, ve kterém přijde do práce? Nešikovné rozložení sil je důvodem neúspěchů melancholických lidí. Síly je málo, takže je třeba je používat velmi, velmi správně a střídmě, a to je pro něj velmi, velmi nudné. Je tu ještě jedna možnost – aniž byste se nutili, vyberte si aktivitu, která jim umožní žít ve vlastním rytmu. Doma je vždy chaos. Ach ne, promiň, samozřejmě ne chaos! Je to pro něj tak pohodlné. Je to jen obchodní nepořádek. Žije v jiném světě, a proto netouží česat ten skutečný. Pořádek ho nutí být někde blízko země.
Profesionální provedení: melancholici jsou především lidé umění. Herci a režiséři. Mají spoustu pocitů a zážitků, které doslova touží po svobodě. Vyznačují se stylovými pohyby. Jemně chápou pocity druhých a vědí, jak podpořit v těžkých chvílích. Jejich poetická duše ví, jak proniknout do hlubin jiné duše. Jsou proto dobrými psychology a obecně konzultanty, kteří pracují, i když ne s veřejností, ale mezi sebou. Jde o dětské psychology a logopedy, učitele hudebních a uměleckých škol a sociální pracovníky. Zde je třeba poznamenat následující - melancholik je tvůrce, ale ne prodejce! Zcela postrádá komerčního ducha a prostě neví, jak se prezentovat. Proto úspěch a jeho realizace do značné míry závisí na někom, kdo by se tohoto úsilí mohl ujmout.
Pocit času:Čas melancholika plyne pomaleji než skutečný čas. Říká: "jenom minutu" - připravte se na půl hodiny. Skoro všude chodí pozdě. Ve společnosti, když něco řekne, je to jen čajová lžička za hodinu. Do jeho „časového kufru“ se vejde velmi málo.
Sport: sportovní a společenské tance, rytmická gymnastika, bruslení, akrobacie. V každém případě to musí být krásné sporty.
Nejcharakterističtější věta:"Jsem unavený" - no, co můžete říct... je to pravda. Melancholický člověk prostě potřebuje spát víc než ostatní. Raději si proto nedovolte proměnit den a noc.
Instrukce
Při práci na teorii temperamentů došel Hippokrates k závěru, že vlastnosti lidské psychiky závisí na obsahu čtyř tekutin v těle: žluté a černé žluči, krve a hlenu. Galén pokračoval v rozvoji doktríny temperamentů a vyvinul čtyři hlavní typy: sangvinik, flegmatik, cholerik a melancholik.
Sangvinik (z latinského sanguis - krev) je emocionální člověk, který živě reaguje na vše kolem sebe. Je pohodový, miluje komunikaci, má dobrý smysl pro humor a často se stává životem party. Málokdy vidíte sangvinika ve špatné náladě. Jste sangvinici, pokud jste závislí na nových dojmech a pozitivních emocích. Snadno se rozzlobíte, ale také rychle uklidníte. Vaši přátelé vás nazývají optimistou, protože ani v obtížné situaci neztrácíte klid a pozitivní přístup. Za nepřímé znamení lze považovat mimické vrásky v oblasti úst, protože se objevují u lidí, kteří se často usmívají.
Flegmatik (z řeckého flegma - flegma) je klidný a pomalý člověk. Je těžké ho naštvat, a proto o něm lidé říkají „jako o tanku“. Flegmatik se snaží vyhýbat konfliktům a zůstává vážný v každé situaci. Změny v životě jsou pro takové lidi obtížné, potřebují čas, aby se přizpůsobili. Flegmatik jste, pokud jste od přírody skromní a neradi jste středem pozornosti. Při rozhodování je potřeba zvážit pro a proti a pečlivě se zamyslet. Když budete nuceni čekat, zachováte klid a pečlivě si naplánujete své záležitosti. Flegmatik se vyznačuje jednotnou řečí bez živých emocí a výrazů obličeje, nemá rád prázdné tlachání.
Cholerik (z řeckého chole - žluč) je nejnervóznější z temperamentů. Takový člověk snadno ztrácí nervy, těžko přijímá kritiku a miluje být ve všem první. Cholerici mají vysokou reakční rychlost, takže je často dráždí pomalí lidé. Jste cholerik, pokud se snažíte dělat všechno po svém a neradi se podřizujete ostatním. Neustále zuříte emocemi, které je těžké udržet na uzdě. Nebudete mlčet, pokud se vám něco nelíbí, a nezáleží na tom, že váš názor může vyvolat konflikt.
Melancholik (z řeckého melas chole - černá žluč) je zranitelný a uzavřený člověk. Často má jemný vkus a rozvinutou fantazii, takže tíhne k tvůrčí činnosti. Melancholický člověk má často nízké sebevědomí, špatně vychází s lidmi a má rád, když se ho nikdo nedotýká. Pokud jste melancholik, jste plachý, nejistý a sentimentální člověk. Snadno se urazíte. Často pochybujete o svých vlastních schopnostech, mluvíte tichým hlasem a milujete empatii. Pokud dojde k potížím nebo neúspěchu v podnikání, zneklidní vás to na dlouhou dobu.
Životní styl, jednání a rychlost rozhodování každého jsou individuální. Chování člověka do značné míry závisí na typu temperamentu, který určuje jeho emoční složení.
Instrukce
Temperament je charakteristika typu vyšší nervové aktivity, kterou člověk má. Je základem pro rozvoj lidského charakteru a individuálních osobnostních vlastností. Existují čtyři typy temperamentu, podle kterých se klasifikuje emocionální složení lidské povahy - jsou to sangvinici, cholerici, flegmatici a melancholici. Chcete-li určit, jaký typ temperamentu převládá v chování člověka, musíte jeho chování pozorovat a analyzovat.
Sangvinika ve svém okolí rozeznáte podle sebevědomé chůze a rychlých pohybů. Jeho řeč je jasná a přesvědčivá a jeho emoce jsou vždy pod kontrolou. Jedinou nevýhodou sangvinika je, že o něco rychle ztrácí zájem, pokud nemá neustálý vnější podnět, který by ho udržoval v napětí. Rychle reaguje na všechny události a celkem snadno se vyrovnává s potížemi, které v jeho životě nastanou.
Nálada cholerika se rychle mění. Jeho pohyby jsou vždy rychlé, jeho řeč je rychlá a emotivní. Snadno ho přitahují nové nápady, ale rychle o ně ztrácí zájem. Má dobrou výkonnost, ale kvůli nestabilnímu nervovému systému se rychle unaví. Mimořádně nevyrovnaný, trpí častými změnami nálad. Při komunikaci s ostatními je často drsný a snadno podrážděný.
Flegmatik lze poznat podle téměř úplné absence jakýchkoliv pocitů či emocí. Jeho neuspěchanost a vyrovnanost hovoří o stabilní psychice, vyrovnané náladě a stabilních aspiracích. Flegmatik je ve své práci klidný, ale velmi vytrvalý a pilný. Je těžké ho rozzlobit, ale při komunikaci s lidmi je málo v kontaktu.
Melancholik je člověk, který je většinou ponořený do sebe. Je pasivní a slabě reaguje na vnější podněty. Nemá rád změny v okolí, ale ve svých pocitech je stálý. Melancholika je snadné urazit, protože si vše bere k srdci. Velmi špatně vychází s lidmi, je často uzavřený a nekomunikativní.
Není tak obvyklé najít lidi, kteří vyjadřují rysy pouze určitého typu temperamentu. Obvykle se kombinují dva typy, z nichž jeden je výraznější a druhý doplňuje postavu s malými nuancemi. Může to být sangvinik s melancholickým sklonem nebo flegmatik se známkami sangvinického temperamentu. Každý typ temperamentu má své dobré a špatné stránky.
Tip 3: Jaké testy existují k určení temperamentu?
Temperament představuje lidský nervový systém. To je základ, na který se postupně překrývají další osobnostní rysy. To jsou vrozené duševní vlastnosti. Lze je napravit výchovou, ale vždy se projeví v kritických situacích.
Instrukce
Nejběžnějším testem pro určení temperamentu je test G. Eysencka. Test využívá dva indikátory: introverze-extraverze a neuroticismus (stabilita-nestabilita reakce). Stupeň vyjádření těchto ukazatelů a jejich kombinace nám umožňuje určit temperament člověka. Test obsahuje 57 otázek o typech reakcí a chování v určitých situacích. Jste povinni odpovědět „ano“ a „ne“. Výsledky testu ukazují, jak jsou u člověka procentuálně zastoupeny 4 klasické temperamenty.
Test A. Belova je druhý nejoblíbenější. Obsahuje dva bloky po 20 otázkách. Každý z nich obsahuje výroky o chování charakteristickém pro jeden ze čtyř temperamentů. Osoba musí odpovídat na otázky „ano“ nebo „ne“. Výsledky dotazníku ukazují procento všech typů temperamentu. Nejvyšší procento zpravidla dostávají dva typy temperamentu. Jsou pro testovanou osobu hlavní.
Existují i zjednodušené metody pro určení typu temperamentu. Nabízejí minimální počet otázek. Například „expresní test k určení temperamentu“. Obsahuje 4 popisy lidského chování a emočních reakcí. Každý z nich je charakteristický pro určitý typ temperamentu. Výběrem jednoho z popisů člověk získá výsledek. Můžete najít online verzi této techniky.
Test - vzorec temperamentu. Vychází z toho, že temperament závisí na síle nervové soustavy. U sangvinického člověka probíhají nervové procesy rychle a stabilně. Nervový systém cholerika je silný a agilní, ale nevyrovnaný, zatímco nervový systém melancholika je slabý a nevyrovnaný. Flegmatik je silný, netečný a vyrovnaný. Test obsahuje tvrzení o stylech lidského chování charakteristických pro každý ze čtyř typů systémů. Pouze 4 sloupce. Sloupec s nejvíce kladnými odpověďmi udává typ temperamentu testované osoby.
Existují i profesionální metody pro určení temperamentu. Jsou to „Temperament a sociotypy“ a „Pavlovský dotazník“. Psychologové je využívají ve své profesní činnosti při testování vzorku subjektů a při provádění diagnostických studií. Pavlovův dotazník neboli PTSD ukazuje sílu procesů excitace a inhibice, stejně jako stabilitu a nestabilitu nervového systému. Metoda Temperament and Sociotypes je zaměřena na určení kombinace temperamentu a stylu chování člověka ve společnosti.
Vezměte prosím na vědomí
Temperament nelze v člověku vyjádřit v čisté podobě. Každý člověk kombinuje všechny 4 typy, ale některé z nich dominují nad ostatními. Proto většina testů pro určení typů temperamentu ukazuje jejich procenta.
Při odpovídání na otázky dlouho neváhejte. Odpovězte na to, co vás hned napadne. Pokud chcete spolehlivé výsledky, buďte upřímní.
Zdroje:
- psychologické testy na temperament v roce 2017
Lidé jsou velmi různí, ale veškerá úžasná rozmanitost postav je založena na pouhých čtyřech typech temperamentu. To určuje směr emocionální reakce člověka, její rychlost a také způsob, jak vyjádřit své pocity.
Instrukce
Chcete-li zjistit svůj typ temperamentu, musíte se seznámit s tím, jaké typy existují. S největší pravděpodobností se hned poznáte podle charakteristických rysů. Může se ale také stát, že vám v různých situacích odpovídají různé popisy. To je zcela normální. V přírodě je mnohem méně čistých typů temperamentu, než se běžně předpokládá. Můžete mít rysy různých typů, v jedné situaci a s některými lidmi projevujícími například sangvinický temperament a v jiné, obklopeni cizími lidmi, se sklonem k flegmatice.
Sangvinický temperament. Charakteristickou vlastností těchto lidí je, že se snadno přizpůsobí změnám. Udržují své emoce na uzdě, milují nové věci, jejich nálada se často mění, ale většinou jsou veselí a veselí. Nevýhodou sangvinického temperamentu je, že člověk je rychle vyrušen a ztrácí zájem, pokud novota zmizí. V davu ho poznáte podle výrazných gest a dobrého držení těla. Takový člověk většinou mluví jasně a dost nahlas. Rozhodnutí nejsou vždy vyvážená a promyšlená. Pro takového člověka je nejlepší neustále se věnovat novým projektům, které mu nedovolí uvolnit se a uvíznout v rutině.
Cholerici jsou snadno vznětliví a vznětliví lidé. Prožívají silné city, vášnivě se jim oddávají a velmi se o ně bojí. Obvykle nedokážou posoudit svou sílu, takže i když se úkolu ujmou s největším nadšením, brzy ztrácejí sílu a vyčerpáním se stávají podrážděnými. Mluví zbrkle a zmateně, jejich mimika je velmi výrazná. Cholerici dokonce vypadají trochu nervózně, gestikulují, vrtí se s něčím v ruce. Navzdory tomu, že působí nevyrovnaně, jsou to velmi výkonní a proaktivní lidé. Vědí, jak pracovat a překonávat obtíže. Hlavní je najít člověka, který dokáže ovládat svou práci a nedovolí mu dojít k vyčerpání.
Melancholický temperament je charakteristický pro klidné lidi, kteří milují pobyt ve známém prostředí. Jsou pasivní, zranitelní a značně emocionální. Jsou to lidé, kteří umějí hluboce procítit, jsou velmi stálí. Jejich chůze je rychlá, ale když se hluboce zamyslí, zpomalí. Gestikulace je skoupá, protože melancholici jsou ve společnosti cizích lidí trapní. Obvykle mluví pomalu a někdy koktají. Jsou to citliví lidé, a pokud jim poskytnete klidné pracoviště, bez změn a otřesů, pak jsou schopni dělat zázraky produktivity a překvapit všechny kolem sebe.
Flegmatik je tvrdohlavý a vytrvalý člověk, který je v každé situaci klidný. Je těžké ho rozzlobit; flegmatičtí lidé jsou velmi vyrovnaní. Nedokážou snadno vycházet s novými lidmi nebo měnit svou linii chování, nedokážou vždy chytře reagovat ve správné situaci nebo ji najít, ale pokud dojde k obtížné situaci, pak pouze flegmatik zůstane nestranný a nepodlehne k panice. Zpravidla sedí dlouho ve stejné poloze, jejich chůze je klidná a celkově jsou velmi důkladní. Výraz obličeje je takový, že z něj nelze vyčíst emoce. Flegmatici neradi chatují nadarmo. Jsou to velmi spolehliví lidé.
Vezměte prosím na vědomí
V dávných dobách se věřilo, že temperament je dán tím, která tekutina v lidském těle převládá. Krev znamenala sangviniky, žlutá žluč byla považována za určující znak choleriků, černá žluč inklinovala k melancholii, ale lymfa měla z člověka udělat flegmatika.
Zakladatelem doktríny temperamentů je Hippokrates. Byl to on, kdo poprvé upozornil na skutečnost, že lidé se liší v rychlosti duševních procesů. Na základě těchto pozorování byly následně identifikovány 4 hlavní typy temperamentu: sangvinik, flegmatik, cholerik a melancholik. Temperament je člověku dán jednou, při narození, je primární. Dále se člověku dostává vzdělání, získává návyky a rozvíjí charakter. Temperament ale zůstává na celý život, určuje emocionalitu, ovlivnitelnost člověka, rychlost reakce na vnější podněty, stabilitu či nestabilitu psychiky.
Pokud pochopíte rozdíly v temperamentech a naučíte se určit, ke kterému psychotypu konkrétní člověk patří, najdete tajný klíč k lidské psychice. Budete umět předvídat reakce každého jednotlivého člověka na určitou životní situaci. Tyto znalosti mohou být užitečné pro manažera, aby věděl, kterou oblast práce lze zaměstnanci svěřit, co umí skvěle a jaké úkoly je lepší mu nezadávat. Typ temperamentu je také velmi důležitý v rodinném životě: vždy chceme vědět o reakcích a sklonech našeho partnera. Je jen důležité si uvědomit, že i charakter člověka se dá trochu změnit, ale temperament je na celý život, s tím se nedá nic dělat. Nejúspěšnější týmy pro zodpovědnou práci, například astronauti, polárníci, výzkumníci, jsou vybíráni s ohledem na jejich temperament. To určuje výsledek projektu jako celku a psychickou situaci v týmu. V dnešní době se stalo módou sestavit pracovní tým z lidí určitých psychotypů, někdy jsou při pohovoru dokonce požádáni o test. Manažer se takto snaží vybírat zaměstnance s určitým temperamentem, aby vytvořili příznivé prostředí v týmu.
Charakteristika typů temperamentu
Existují 4 typy temperamentu, ale existuje ještě asi 10 smíšených nebo středních typů. Typ temperamentu lze určit podle toho, jakých vlastností má daný člověk více. Navenek obecná aktivita pomůže určit temperament člověka. Po pozorování lidí kolem sebe si všimnete, že někteří jsou vždy středem pozornosti: jsou mobilní, aktivní, mluví nahlas a všímají si všeho. Jiní naopak více kontemplují a jsou v pasivním stavu, ponořeni do svého vlastního světa.
Druhým kritériem pro určení temperamentu je emocionalita člověka. To se projevuje rychlými změnami nálady, odolností vůči stresu a dalším vnějším vlivům.
Typ temperamentu: melancholický
Melancholický člověk špatně reaguje na vnější podněty. Je neustále ponořen do sebe, svých myšlenek a plánů. Pokud se objeví těžké překážky, melancholik je nedokáže sám překonat. Těžká životní situace může vyústit v depresi nebo nervové zhroucení. Melancholický člověk je velmi zranitelný a emotivní, jakákoliv situace je dlouho vnitřně prožívána, analyzována a zapamatována. Melancholičtí lidé mají sklony k introspekci a introspekci. Melancholici jsou idealisté, chtějí vidět svět kolem sebe a lidi jako dokonalé a bezchybné. S takovým životním postojem je velmi těžké žít, protože svět má vždy k ideálu daleko. Pohyby a vnější emoce melancholických lidí jsou nevýrazné a klidné. Chybí jim vytrvalost a energie, rychle se unaví a mají nízkou výkonnost. Melancholici milují samotu a nesnesou hlučné společnosti.
Díky své vysoké citlivosti jsou melancholici schopni vytvářet oduševnělá mistrovská díla. Je známo, že Lermontov, Gogol, Yesenin, Čechov, Levitan byli melancholici.
Pro melancholika je těžké se přizpůsobit kolektivu, je vždy nenápadný a smutný. Ale to nevadí, jsou profese, kde člověk může odhalit svůj potenciál sám. Proto byste se neměli stydět za izolaci nebo nasadit masku košile, protože každý člověk má svou vlastní individualitu.
Typ temperamentu: cholerik
Cholerický člověk se snadno pozná podle jeho impulzivních rychlých pohybů. Toto je nejjasnější a nejznámější typ temperamentu. Cholerik dělá všechno se vztekem a vášní: pracuje, miluje, nenávidí. Jeho nervový systém je velmi silný, ale zároveň nestabilní, velmi rychle se vzruší. Cholerici snadno dosáhnou toho, co chtějí, a jsou nesporným lídrem v jakékoli společnosti nebo týmu. Velmi milují soutěžení a soutěžení, ale absolutně nevědí, jak prohrát. Jakékoli selhání způsobuje, že cholerický člověk zuří a je nespoutaný. Cholerici se rádi hádají, ale výsledkem hádky není objasnění pravdy, ale sebepotvrzení tohoto panovačného typu.
Cholerik je velmi závislý člověk, může rychle plýtvat svou silou na úkor svého zdraví, aniž by tomu věnoval pozornost. Tvůrci s cholerickým temperamentem dokážou vytvářet vzrušující díla: romantická, bouřlivá a impulzivní. Tato díla uchvátí od prvního tónu a od první linky. Puškin, Byron a Beethoven měli cholerický temperament.
Cholerici jsou v týmu milováni a obávaní. Milují je, protože jsou ke všem otevření a vstřícní, každého si všímají a o každého se zajímají. A bojí se jejich přímosti, žhavého temperamentu a nekompromisnosti. Cholerik je v návalu hněvu schopen obviňovat všechny kolem sebe, někdy bezdůvodně, ale pak se velmi rychle vzdálí.
Typ temperamentu: sangvinik
Sangvinik má silný, vyrovnaný nervový systém. Velmi příjemný typ člověka, otevřený okolnímu světu, hbitý, rychlý, přátelský. Sangvinik je nejčastěji životem party, má vždy dobrou náladu, vtipkuje a raduje se. Rád je středem pozornosti velkého množství lidí, snaží se vyhýbat osamělosti. Vyznačuje se vynikajícími výkony a velmi rychle zvládá jakýkoli druh činnosti. Snadno přechází z jedné oblasti uplatnění své síly do druhé, rychle si zvyká na nový tým a prostředí. Produktivita sangvinického člověka přímo závisí na tom, jak je pro něj zajímavá. Dojde-li ke ztrátě zájmu, může být práce opuštěna nebo prováděna s lhostejností. Malou nevýhodou tohoto temperamentu je jeho posedlost.
Živí, veselí a energičtí sangvinici vytvářejí umělecká díla, která se k sobě hodí: asertivní a expresivní. Honore de Balzac, Mark Twain, Rossini a Vivaldi byli sangvinici.
Typ temperamentu: flegmatik
Flegmatik má silný, stabilní nervový systém. Flegmatik přistupuje k jakémukoli úkolu podrobně, důkladně jej promyslí a zváží. Produktivita práce flegmatického člověka je vysoká, přestože je velmi pomalý, vyznačuje se vytrvalostí, vytrvalostí a pílí. Vnější podněty nepůsobí na psychiku flegmatika nijak silně. V těžkých životních situacích dokáže zůstat klidný, aniž by propadal panice a emocím. Řeč flegmatika je hladká a nevýrazná, pocity jsou hluboko skryté. Flegmatičtí lidé se bojí rozhodovat a přemýšlet o týmu, proto se pro roli lídra nehodí. Ale dobře poslouchají a podlehnou přesvědčování. Flegmatičtí lidé mají velmi citlivou povahu a jsou schopni empatie. Fabulista Krylov a skladatelé Borodin a Glazunov měli flegmatický temperament.
Který typ temperamentu je lepší?
Nezáleží na tom, k jakému psychotypu patříte; čisté temperamenty jsou velmi vzácné. Ačkoli výzkumníci poznamenali, že nejvýznamnější historické postavy měly silný charakter a výrazný temperament. Je to pochopitelné, protože jen s vytrvalostí a odhodláním dosáhnete svého cíle. Proto se nestyďte za své vynikající temperamentní vlastnosti.
Složení společnosti podle typu temperamentu v procentech vypadá takto:
- sangvinik 49 %;
- melancholický 29 %;
- choleričtí lidé 14 %;
- flegmatik 9 %.
Typ temperamentu neovlivňuje schopnosti člověka; člověk může být talentovaný melancholik nebo může být bezohledný sangvinik. Záleží na temperamentu:
- Rychlost a rychlost vnímání informací.
- Rytmus života a činnosti.
- Intenzita mentálních reakcí: síla vůle, emocionalita.
- Postoj k okolnímu světu. To se projevuje v otevřenosti, kterou extroverti mají. Introverti bývají naopak zdrženliví.
Eysenckův test na typ temperamentu
Nejčastěji se nemůžeme sami rozhodnout, k jakému typu temperamentu patříme. Když přemýšlíme o schopnostech našeho Já, jsme falešní, přejeme si. Psychologové vyvinuli speciální testy k určení typu temperamentu, kde zodpovězením otázek můžete porozumět sami sobě. Navrhovaný test vyvinul anglický psycholog Hans Eysenck, skládá se z 57 otázek a patří k nejoblíbenějším. Na každou otázku jsou 2 odpovědi: „ano“ a „ne“. Pokuste se odpovědět co nejpravdivěji.
- Toužíte po nových, pulzujících zážitcích?
- Potřebujete pochopení a sympatie svých přátel?
- Jste neškodný člověk?
- Je pro vás snadné vzdát se svých plánů?
- Potřebujete čas na rozmyšlenou, než začnete jednat?
- Dodržíte tento slib na úkor svých zájmů?
- Máte sklony ke změnám nálad?
- Měli byste se dobře zamyslet, než něco řeknete nebo uděláte?
- Cítíte se nešťastní, i když bez důvodu?
- Je pravda, že jste připraveni udělat téměř cokoliv, abyste vyhráli sázku?
- Stydíte se oslovit cizího člověka?
- Jste schopni se tak rozzlobit, že ztratíte nervy?
- Dokážete se dopustit unáhleného činu, podlehnout emocím?
- Trápí vás myšlenky, že jste něco řekli nebo udělali marně?
- Myslíte si, že je lepší trávit čas s knihou než chatováním s lidmi?
- Je snadné se nechat uchvátit?
- Milujete společnost?
- Máte myšlenky, o kterých se stydíte lidem říct?
- Máte energetické maxima, když jste připraveni přenášet hory, a minima, když se cítíte pomalí?
- Jste si jisti, že je lepší mít málo přátel, ale důvěryhodné?
- Jste snílek?
- Reagujete křikem na křik?
- Cítíte se často provinile?
- Máte jen pozitivní návyky?
- Víte, jak se uvolnit a „vyblbnout“ v zábavné společnosti?
- Jsou vaše nervy často napjaté tak, jak je to jen možné?
- Jste považováni za veselého, energického člověka?
- Když něco dokončíte, přemýšlíte, co jste mohli udělat lépe?
- Vyhovují vám velké davy lidí?
- Sdílíte náhodou fámy?
- Mohou otravné myšlenky rušit váš spánek?
- Chcete-li zjistit jakoukoli otázku, obracíte se na přátele nebo čtete v knize?
- Pociťujete bušení srdce?
- Snažíte se dělat práci, která vyžaduje napětí?
- Pociťujete otřesy?
- Pokud víte, že vaše slova zůstanou utajena, budete mluvit jako všichni ostatní?
- Nemáte rádi firmy, kde si lidé dělají legraci?
- Jste náchylní k podráždění?
- Vyberete si práci na základě rychlého jednání?
- I kdyby všechno skončilo dobře, hrajete mentální scénář, jak to mohlo skončit špatně?
- Pohybujete se rádi pomalu?
- Dovolujete si přijít pozdě na důležitou schůzku?
- Máte hrozné sny?
- Začnete snadno konverzovat i s cizím člověkem?
- Cítíte často bolest?
- Budete nešťastní, když budete dlouhodobě ochuzeni o přátelskou komunikaci?
- Považujete se za nevyrovnaného?
- Jsou kolem vás lidé, které nemůžete vystát?
- Jste sebevědomý?
- Nepřijímáte kritiku?
- Je možné cítit potěšení z večírku?
- Myslíte si, že jste horší než ostatní?
- Dokážete oživit inertní společnost?
- Souhlasíte s diskusí na téma, kterému nic nerozumíte?
- Myslíte na své zdraví?
- Dovolíte si dělat legraci z ostatních?
- Trpíte nedostatkem spánku?
Dekódování odpovědí na Eysenckův test
Nyní můžete začít analyzovat odpovědi. Všech 57 otázek je rozděleno do 3 skupin, každá z nich odpovídá určitým osobnostním kvalitám. Pokud se vaše odpověď shoduje s odpovědí níže, můžete si udělit 1 bod. A pak spočítejte počet bodů. Zaznamenejte počet bodů v každé skupině.
Skupina odpovědí za pravdivost
Odpověď „ano“ se očekávala na otázky: 6, 24, 36. Negativní odpověď na otázky: 12, 18, 30, 42, 48, 54. Provedením jednoduchého výpočtu si můžeme ověřit, jak poctivě jsme odpovídali otázky. Pokud získáte celkem více než 5 bodů, vaše odpovědi jsou nepravdivé. S největší pravděpodobností jste se při odpovídání řídili touhou potěšit sebe i ostatní. Pokud test ukáže, že odpovědi jsou nepravdivé, není třeba v analýze pokračovat.
Skupina reakce na emoční stabilitu
V této sekci můžete získat až 24 bodů. Kladná odpověď na otázky 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57. Čím méně bodů získáte, tím stabilnější je vaše psychika. A naopak, čím více bodů napočítáte, tím citlivější a podezíravější člověk jste.
Skupina odpovědí k určení postoje k vnějšímu světu
Čím nižší je vaše skóre v této skupině, tím jste introvertnější (introvert) a čím vyšší je vaše skóre, tím je pravděpodobnější, že budete extrovert. Odpovězte „ano“ na otázky: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56. Záporná odpověď na otázky: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.
Nyní na fotografii níže označte body bodů, které jste obdrželi. Vodorovná čára ukazuje skóre ze skupiny introvert-extrovert a svislá čára ukazuje hodnotu reakcí na emoční stabilitu.
Bod, který najdete, je odrazem vašeho temperamentu. Čím dále je od průsečíku os, tím zřetelněji se projevuje váš temperament. Blízkost bodu k jedné z os ukazuje, jak smíšený je váš typ temperamentu.
Po určení svého psychotypu se můžete rozumně vyhnout nepříjemným situacím a zvolit správný typ aktivity. Znát své vnitřní síly vám pomůže dosáhnout vašich cílů a rozvíjet se