Звезды с весом 70 кг. Сколько на самом деле весят звезды (Фото)
На экранах телевизоров мы ежедневно видим актрис, певиц и моделей с совершенными фигурами. Добиться завидного идеала для многих из них непросто. Диеты, многочасовые тренировки, иногда даже операции... И все это для обладания идеальными параметрами. Мы провели социологический опрос с целью выяснить, кто же из современных зарубежных звезд, на взгляд наших читателей, обладает самой идеальной фигурой. Предлагаем вашему вниманию топ 15 самых красивых фигур звезд.
На 15 месте американская певица, актриса, танцовщица
- Возраст: 35 лет
- Рост: 168 см
- Вес: 64 кг
- Параметры: 90-64-102
Для поддержания прекрасной фигуры Бейонсе регулярно сидит на диете, правильно питается и ежедневно занимается фитнесом и танцами.
На 14 месте располагается американская актриса, фотомодель, светская львица
- Возраст: 36 лет
- Рост: 158 см
- Вес: 56 кг
- Параметры: 92-68-102
Ким от природы наделена весьма пышными формами, поэтому ей приходится стараться, чтобы держать тело в тонусе. Она ежедневно занимается спортом, придерживается диеты и ограничивает себя в сладком.
13 место занимает южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria"s Secret .
- Возраст: 28 лет
- Рост: 175 см
- Вес: 54 кг
- Параметры: 84-59-88
Идеальную стройную фигуру девушка поддерживает тренировками в тренажерном зале, йогой и боксом. Благодаря прекрасной генетике, ей не приходится придерживаться строгих диет.
На 12 месте находится американская актриса, певица, танцовщица, модельер и продюсер Дженнифер Лопес .
- Возраст: 48 лет
- Рост: 164 см
- Вес: 55 кг
- Параметры: 88-69-100
Для того чтобы поддерживать свои аппетитные формы, но не набирать "лишнего", Дженнифер интенсивно занимается с личным тренером, танцует и придерживается дробного питания.
На 11 месте находится мексико-американская актриса, режиссер, продюсер и певица .
- Возраст: 50 лет
- Рост: 157 см
- Вес: 52 кг
- Параметры: 95-63-94
Чтобы поддерживать красивую фигуру, Сальма периодически соблюдает специальную диету, пьет много воды и занимается спортом (силовые тренировки танцы, плаванье).
На 10 месте расположилась американская актриса .
- Возраст: 50 лет
- Рост: 169 см
- Вес: 56 кг
- Параметры: 91-64-92
Чтобы в возрасте 50 лет и с наличием двух детей иметь фигуру юной девушки, мало одной хорошей генетики. Холли регулярно занимается в тренажерном зале и строго следит за своим питанием.
9 место пьедестала почета принадлежит певице и актрисе Рианне .
- Возраст: 29 лет
- Рост: 173 см
- Вес: 60 кг
- Параметры: 90-62-92
Держать себя в форме Рианне помогают регулярные занятия пилатесом, танцами, карате и силовые тренировки с личным тренером. кроме того, звезда периодически сидит на диетах.
8 место наши читатели присудили американской актрисе и фотомодели .
- Возраст: 31 год
- Рост: 163 см
- Вес: 52 кг
- Параметры: 86-56-86
Меган признается, что во многом обязана своей прекрасной фигурой пилатесу, а голодом она себя не морит.
На 7 месте - американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон .
- Возраст: 32 года
- Рост: 162 см
- Вес: 55 кг
- Параметры: 94-63-93
Скарлетт не очень любит кардионагрузки, поэтому бегает и занимается в фитнес-клубе только по необходимости. Зато она старается сбалансированно питаться. На ее столе всегда овощи, фрукты и постное мясо. Хотя иногда она может позволить себе чизбургер или мороженое.
6 место у американской актрисы, певицы, модели Сиары .
- Возраст: 31 год
- Рост: 175 см
- Вес: 60 кг
- Параметры: 92-66-96
Для поддержанию хорошей формы Сиара правильно питается, соблюдает строгую диету, занимается с личным тренером и хореографом.
5 место занимает колумбийская певица, модель и хореограф .
- Возраст: 40 лет
- Рост: 158 см
- Вес: 48 кг
- Параметры: 91-60-89
Сохранять хорошую фигуру Шакире помогает здоровое питание и постоянные разнообразные тренировки (тренажерный зал, танцы, теннис, плаванье, баскетбол).
На 4 месте - американская актриса .
- Возраст: 36 лет
- Рост: 169 см
- Вес: 55 кг
- Параметры: 88-60-88
Джессика правильно питается, ест часто маленькими порциями. Кроме того, занимается в тренажерном зале.
- Возраст: 36 лет
- Рост: 178 см
- Вес: 55 кг
- Параметры: 86-61-89
Имея двоих детей, Адриана все время находится в прекрасной форме. Супермодель признается, что старается "есть продукты в чистом виде", соблюдает специальную диету и пьет много воды. Кроме того, она танцует сальсу, занимается пилатесом и силовыми тренировками.
На 2 месте Николь Шерзингер - американская певица, танцовщица, актриса, модель.
- Возраст: 39 лет
- Рост: 165 см
- Вес: 55 кг
- Параметры: 89-61-91
Девиз в питании красавицы Николь - "Все в меру". Она отдает предпочтение здоровой пище и регулярно занимается йогой и силовыми тренировками.
И, наконец, 1 место нашего рейтинга по мнению читателей, должна занимать английская актриса и фотомодель .
- Возраст: 37 лет
- Рост: 168 см
- Вес: 57 кг
- Параметры: 98-64-92
Келли занимает второе место после Мерлин Монро среди женщин с самыми сексуальными формами в истории кино. Свою фигуру она поддерживает здоровым питанием и активным образом жизни (работа в саду, плаванье, езда на велосипеде).
Все девушки нашего топа, безусловно, обладают прекрасными фигурами и достойны первого места. Несмотря на разные параметры фигур, все они признанные красавицы.
Если ваше мнение рознится с результатами нашего опроса или, на ваш взгляд, в нашем топе не хватает других красавиц с идеальными пропорциями, поделитесь своими соображениями в комментариях.
Мы пристально следим за жизнью российских знаменитостей: помним об их карьерном пути, знаем, над какими проектами они работали в последнее время, наблюдаем за их личной жизнью. Кажется, мы знаем об этих людях если не всё, то очень многое.
Но порой, идеализируя своих любимцев, мы полагаем, что они не просто вписываются в стандарты красоты, а создают их. И если в мире идеальными параметрами считаются худоба и высокий рост, то мы автоматически считаем людей с экрана «достаточно высокими» и «в меру худыми».
Но сегодня мы решили посмотреть на параметры российских звезд, не доверяясь собственным ощущениям, а обратившись к объективным показателям. И с удивлением обнаружили, что многие знаменитости вряд ли вписываются в общепризнанные стандарты красоты. Тем не менее эти люди сумели добиться грандиозного успеха.
Ведущий Александр Цекало часто вел мероприятия в паре, и рост 1,67 метра бросался в глаза. Да и весил Александр Евгеньевич около 80 кг. Внушительно!
А вот партнер Цекало в шоу «Прожекторперисхилтон» Иван Ургант отличается как раз таки богатырским ростом 1,95 метра и весом 90 кг.
Одного роста и веса с Иваном Ургантом известный актер Дмитрий Дюжев, которого мы помним по «Жмуркам» и «Бригаде».
Такого же роста, 195 сантиметров, и российский пианист-виртуоз Денис Мацуев. Поклонницы признавались, что приходили не только послушать музыку, но и посмотреть на статного красавца.
Если уж заговорили о высоких красавцах, то как тут не вспомнить Филиппа Киркорова, который себя иногда называет «двумя метрами красоты». И правда, рост певца составляет впечатляющие 2 метра.
Но если уж говорить о самой высокой российской знаменитости, то ты наверняка назовешь боксера Николая Валуева. Его рост составляет 2 метра и 13 сантиметров при весе 150 кг. К слову, Николай носит обувь 51-го размера.
Немного легче Валуева музыкальный продюсер Максим Фадеев — 132 килограмма. Хотя рост знаменитости составляет 1,8 метра.
В пору бы вспомнить о женщинах. Так, богатырским ростом и (не менее богатырской подачей) отличается знаменитая теннисистка Мария Шарапова — 188 сантиметров при весе 59 килограмм. «Сибирская сирена» всегда в замечательной форме, что и говорить.
А если сравнивать, казалось бы, высоченную Екатерину Варнаву с Шараповой, то оказывается, что теннисистка буквально на голову выше. Так, рост звезды Comedy Woman только 1,81 метра.
А вот кто удивил миниатюрностью, так это звезда «Интернов» Кристина Асмус. Рост 164 сантиметра и вес всего 47 килограмм. Хрупкая женщина.
Но муж Кристины миниатюрностью не отличается. Скорее, наоборот. Игорь (Гарик) Харламов не отрицает, что любит вкусно поесть, поэтому вес шоумена колеблется в районе 92-95 килограммов при росте 186 см. Стена!
А вот друга Гарика Харламова по Comedy Club Павла Волю стеной никак не назовешь. Недаром даже сам Павел называет себя «дрыщом». Обратив внимание на его слова, мы с удивлением обнаружили, что при росте 179 см он весит всего каких-то 58 килограммов. А Паша-то прав...
Из тех, кто на экране кажется повыше, можно отметить Дмитрия Нагиева. Он ростом всего 174 см, но его брутальный персонаж в телесериале «Физрук» кажется намного крупнее. А вот вес Дмитрия достигает внушительных 90 килограммов, при этом ни капли жира!
Эта занятная подборка еще раз доказывает, что неважно, какой у человека вес, рост или размер обуви. Если у него есть талант и он готов работать над тем, чтобы правильно его развить и подать, то успех возможен.
Что касается параметров, недавно мы писали о своеобразном . Оцени, кто лучше. Получилось довольно забавно и показательно.
А параметры какой знаменитости впечатлили тебя? Может, мы забыли кого-то вспомнить?
Кажется, мир никогда не будет прежним: сразу несколько голливудских красавиц перестали следовать критериям, которые в течение нескольких лет были приняты за золотой стандарт красоты . Вес набирают практически все, и речь идет не о неожиданно появившихся щечках и паре лишних кило: некоторых медийных персон мы попросту перестали узнавать . Пока СМИ все чаще обсуждают социальный феномен в контексте популяризации бодипозитива и новой волны феминизма, рассмотрим подробнее, кто же особенно удивил нас.
ФОТО Getty Images, Legion-media
Фигуристая, гибкая, с рельефными руками и плоским животом, барбадосская красавица считалась настоящим секс-символом Голливуда : крепкие ноги и тяжелый низ не сильно портили общую картину. Будучи спортивной девушкой, Рири всегда была в тонусе, а потом что-то пошло не так. Весь 2017 год прошел под знаком того, что певица набирала вес, и казалось, что поначалу она словно отказывалась верить в то, что немного «поплыла». Только когда мировые СМИ начали обращать внимание, что экстремальные мини выглядят на Рианне пугающе, девушке пришлось прибегнуть ко всем форматам «оверсайза»: в ход пошли широкие джинсовые куртки, высокие мужские ботинки, бейсболки и солнцезащитные очки. На волне повышенного внимания Рианна то и дело огрызается («Кто назвал меня полной?») и делает странные прически: так, на днях она выкрасила волосы в синий цвет.
Эта история стала настоящим триллером о том, что может случиться с женщиной за 40, если пустить вопрос режима на самотек. Американская певица Мэрайя Кэри, которая на заре карьеры была стройной девушкой, а в статусе звезды постоянно боролась с лишним весом, в какой-то момент решила расслабиться - и случилось непоправимое. По одним данным, она поправилась с 65 кг до 95 кг, а по другим, ее вес достигает уже рекордных 120 кг. Самым печальным в этой истории является то, что певица отказывается принимать данные метаморфозы, а потому ее концертные туры в последнее время становятся поводом для мемов в интернете . Корсеты и мини те же, но тело уже в них не помещается, а движения на сцене даются с большим трудом.
Звезда «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория всегда была самой субтильной героиней культового сериала: ее фигура считалась абсолютно гармоничной, а сама актриса много раз говорила, что не склонна к полноте. Но то ли неудачи в личной жизни (2 развода, серия коротких романов), то ли отсутствие достойных ролей, то ли 40-летний рубеж - что-то в корне поменяло картину: Ева начала набирать вес. Когда случилась новая любовь и третье замужество, Лонгория было попыталась держать себя в рамках, но позже призналась, что расслабилась и позволила себе оказаться неидеальной. Благо супруг Хосе Антонио Бастон любит ее такой, какая она есть. Со всеми лишними килограммами.
История жизни певицы Кеши, которая несколько лет назад казалась одной из главных звезд мирового шоу-бизнеса и считалась красивой и энергичной девушкой, довольно драматична. После того, как артистка приобрела широкую известность, она призналась СМИ, что подвергалась систематическим домогательствам со стороны продюсера. Также девушка настаивает, что знаменитый Доктор Люк снабжал ее наркотиками и подвергал эмоциональному насилию. Суд заявления Кеши проигнорировал и обязал ее отработать контракт с продюсером. По итогам певица получила нервный срыв, ушла в затворничество и набрала 30 кг. Девушка настолько запустила себя, что некоторые звездные коллеги бьют тревогу по поводу ее состояния.
Канадская певица, которая взорвала мировую поп-сцену в 2000 году хитом I’m like a Bird, отличалась нестандартной фигурой - очень субтильный верх и тяжелый низ. С возрастом певица начала набирать вес -преимущественно в проблемных зонах, и скрыть их уже не получается.
Российские звезды пытаются быть все время на слуху не только благодаря своему таланту, но и экспериментам с внешностью. Одни постоянно пытаются изменить свои формы и имидж, а другим нравится, как выглядит их тело, поэтому они не хотят худеть или поправляться. Давайте узнаем, сколько Комфортно ли им быть такими, какие они есть?
Похудение после родов
Известно, что после появления малыша на свет многие женщины набирают вес. Это связано с гормональными изменениями в организме, а также с недостаточной активностью во время беременности. Сколько весят звезды российского шоу бизнеса, ставшие мамами?
Анна Михалкова, сыгравшая в фильме "Кококо", недавно родила третьего ребенка и стала многодетной мамой. Актриса всегда отличалась пышными формами. Однако она утверждает, что ей нравится ее тело. Она боится, что в результате похудения исчезнет ее "изюминка" (ямочки на щеках), поэтому даже не думает о диетах.
Актриса отмечает, что никогда не испытывала недостатка в мужском внимании, поэтому пышные формы являются ее привилегией, а не недостатком. Анна всегда выглядит стильно и утверждает, что на полных женщинах одежда смотрится намного интереснее и оригинальнее, чем на худышках.
Звезда, решившая поправиться
Известная блондинка Ева Польна совсем недавно (в проекте "Гости из будущего") была худенькой и хрупкой девушкой, которую все хотели пожалеть и обнять. Сейчас поп-дива значительно набрала вес и гордится этим.
Она утверждает, что ей комфортно в своем теле, что такой образ ей подходит больше. Мама двух дочек все также остается активной и по-прежнему придерживается стиля современной и сексуальной поп-дивы.
Сколько весит держит свое тело в рамках примерно 85-92 кг. Сейчас Ева не хочет бросаться в крайности и резко менять внешность, однако периодически читает статьи о диетах. Возможно, зрителей скоро ждет еще один сюрприз - Польна снова станет худышкой?
Звезды Голливуда
О формах наших актрис мы кое-что знаем. А сколько весят звезды Голливуда? Не все заграничные знаменитости имеют идеальную фигуру. Одни из них благополучно делают карьеру благодаря "пышным" формам, а другие теряют свои идеальные параметры, а вместе с ними и роли.
Сыгравшая в фильме "Очень дикие штучки", после рождения детей поправилась на 20 кг. Но актриса и певица утверждает, что пересмотрела свои жизненные ценности. Ее внешность теперь стоит далеко не на первом месте.
Айшвария Рай в этом году в Каннах поразила своих фанатов не только яркими губами лилового цвета, но и преобразившейся фигурой. Актриса признается, что набрала около 20 кг веса и ничуть от этого не страдает.
Знаменитая всеобщая любимица Вупи Голдберг при росте 165 см весит 95 кг. Она довольна своим телом и своей жизнью. Эта уникальная 63-летняя женщина блистает на экранах и до сих пор крутит романы с мужчинами, о которых худышки могут только мечтать.
Люба из "Интернов"
Светлана Пермякова запомнилась зрителям, как веселая и харизматичная пышечка, которая всегда в приподнятом настроении. Чаще всего, актриса играет комические роли. Так, она блистательно исполнила роль Любы из "Интернов".
Пермякова еще несколько лет назад не задумывалась о похудении и считала, что такие мысли посещают только смазливых девушек, которые хотят удачно выйти замуж за богатых мужчин.
Но актриса не могла предположить, что брак с мужем гораздо младше ее и роды заставят ее заняться своим телом и похудеть. Актриса сбросила около двух десятков килограмм и внешне помолодела на 15-20 лет.
Сколько весит российская звезда после похудения? Светлана всегда имела около 90 кг при росте 1.65 м. Теперь ее вес приблизился к 74 кг.
Теперь нужно переживать ее мужу, потому что похорошевшая жена испытывает повышенное внимание со стороны мужчин.
Сколько весят звезды шоу-бизнеса
Знаменитая Лолита никогда не была худенькой. В дуэте с Александром Цекало она еще придерживалась некоторых ограничений в своем весе. Но после развода с певцом Лолита несколько утратила контроль над весом и сильно поправилась.
Со временем певица начала сольную карьеру. Но формы свои она не стала менять. Лолита показала зрителям, что сил и желания "блистать" у нее достаточно. Певица все так же необычайно сексуальна. Она без стеснения носит открытые наряды и гордится своей грудью. Ее вес составляет примерно 95 кг при росте 1.75 м.
Екатерина Скулкина, которая прославилась благодаря передаче Comedy Woman, также никогда не отличалась идеальными формами. Однако в последнее время ее фанаты стали замечать, что актриса стремительно худеет.
Сама Екатерина признается, что решила привести свое тело в форму не для смены имиджа. У нее из-за превышения веса начались проблемы со здоровьем. До похудения при росте 1.74 она весила 95 кг. Актриса признается, что довольна своими изменениями, но приближаться к модельным стандартам она не собирается.
Другие пышные звезды
Марина Федункив начала свою карьеру в КВН, как и многие современные комедийные актрисы. Именно из-за своих пышных форм и взрывного характера Марина получила признание зрителей и популярность.
Актриса не хочет менять свою внешность и считает полноту достоинством. Женщина уверена, что большинство мужчин больше любят "толстушек". Ее вес колеблется в диапазоне 90-95 кг при росте 1.69 м.
Ирина Пегова в детстве была очень худенькой, занималась художественной гимнастикой. Затем девушка постепенно начала набирать вес. Она заметно поправилась, а окружающие отметили, что Ирина стала выглядеть намного привлекательнее и женственнее.
Ее пышные, но аккуратные формы даже стали завистью многих зрительниц после выхода на экран фильма "Прогулка". При росте 1.55 м актриса весит около 80 кг.
Сколько весят звезды российских шоу
Известная российская актриса Евгения Добровольская всегда была "в теле". Она успешно устроила свою карьеру и личную жизнь. Евгения имеет четверых детей. С каждыми родами она все больше набирала вес.
Но женщина поддалась моде и начала борьбу с лишним весом. Добровольская за год смогла справиться со своей ленью по отношению к физической активности и села на диету. Через 12 месяцев ее трудно было узнать. Она похудела более чем на 25 кг и стала выглядеть гораздо моложе. Сейчас ее вес не более 55 кг.
Мариан работает в знаменитой школе вокала преподавателем. Владелицей заведения является Алла Пугачева.
Разные цели похудения
Анфиса Чехова всегда считалась символом сексуальности и раскрепощенности. Она никогда не стеснялась своих форм. Актриса и телеведущая чаще всего выбирает наряды, которые подчеркивают ее пышные груди и очень женственные бедра.
Чехова после родов решила немного похудеть. Но так увлеклась этим процессом, что сбросила более 20 кг. Актриса решила вовремя остановиться и сохранить свои женственные формы, потому что ее фанаты не очень одобрили такое резкое перевоплощение. Сейчас ее вес составляет примерно 70 кг.
Самый необычный способ похудеть выбрала Елена Ваенга. Она несколько раз пыталась с помощью модных диет и посещений спортзалов сбросить лишний вес, но ее попытки оказались тщетными.
Затем она заключила пари и выиграла его. Елена Ваенга похудела примерно на 15 кг и весит сейчас около 70 кг.
Кто из знаменитостей России не отличается высоким ростом?
Много политиков, бизнесменов, певцов и актеров в детстве мечтали подрасти еще хотя бы на несколько сантиметров. Достигнув своих целей в карьере, они поняли, что маленький рост - это не проблема.
Например, самым невысоким знаменитым человеком в России является Юрий Гагарин. Его рост составлял всего 1.57 м, что для мужчины достаточно мало. Однако такие его параметры, можно сказать, помогли ему стать космонавтом.
Николаю Росторгуеву также рост 1.58 м не стал помехой в карьере (правда, по другим данным его рост 1,64 м, что не так мало). Он всегда выглядит мужественно и стильно. Певицей с самым маленьким ростом на данный момент является Юлия Волкова, которая была одной из участниц группы "Тату". Ее рост составляет 1,54 м.
Глядя на экраны телевизоров, сложно понять, кто из звезд не обладает высоким ростом. Например, Галустян кажется нам коротышкой, но его рост 1,63 метра!
У женщин определить данный параметр еще сложнее, ведь им на помощь приходят высоченные «шпильки», делающие дам гораздо выше. Доподлинно известно, что Алла Пугачева и Наташа Королева являются обладательницами среднего для женщин роста. У Аллы Борисовны он составляет 1.62 м, а у Натальи - 1,63 м. Однако в обуви на высоких каблуках они нам кажутся гораздо выше.
Большинство русских писателей-классиков также были довольно невысокими. Например, у Александра Пушкина рост был 1.61 м (по другим данным 1,66 м), а у Михаила Лермонтова - 1,58 м.
Напрашивается простой и очевидный вывод, что идеальные параметры тела - это не путь к успеху. Прежде всего, у человека должно быть стремление, усердие и желание достичь своей цели.
З вездным представительницам слабого пола вдвойне сложнее выглядеть привлекательно: лишние пару килограмм, несвежий цвет лица или синяки под глазами становятся моментальной целью папарацци и, следовательно, достоянием миллионов. А кому же охота блистать на глянцевых обложках без «полного парада» да еще и под критику модных экспертов.
Поскольку внешний вид – визитная карточка любой масс-медиа персоны, права на ошибку эта самая персона не имеет. Поэтому, «визитные карточки» должны выглядеть красиво, дорого, интересно, сколько бы сил и труда это не стоило.
Составляя топ самых роскошных звездных фигур, я столкнулась с проблемой…неравенства. Мне кажется, что медийные дамские лица, а точнее, лица и тела, стоит разделить на 3 категории:
- «Молодо — зелено»
- «Мамочки»
- «Ягодки опять»
- рост : 165 см (174 см);
- вес : 52 (56) кг;
- параметры фигуры : 89 – 61 — 90;
Звезда употребляет в пищу только здоровые продукты, с минимальной тепловой обработкой. На диетах не сидит, однако, никогда не переедает. Среднесуточное потребление калорий – 1800-2000. В меню поп дивы всегда присутствуют овощи, рыба, яйца и каши.
Что касается спорта – Николь не пренебрегает силовыми тренировками несколько раз в неделю, а также занимается с личным тренером по йоге.
- рост : 164 см;
- вес : 56 кг;
- параметры фигуры : 94 – 63 — 91;
Скарлетт ест очень много овощей и фруктов, старается не употреблять фастфуд и сладкие газированные напитки. Легкое и сбалансированное питание, без каких либо мучительных ограничений.
Для того чтобы держать в форме свою знаменитую фигуру «песочные часы» (разновидность женских форм, когда объем талии соответствует 70% от объема бедер), звезда ежедневно занимается на кардиотренажерах, бегает трусцой, выполняет укрепляющие упражнения.
- рост : 172 см;
- вес : 60 кг;
- параметры фигуры : 89 – 61 — 91;
Рианна склонна к полноте, поэтому ей приходится придерживаться особой диеты и ежедневно заниматься фитнесом. В меню певицы всегда присутствуют яйца (только белки) свежий ананас, рыба, овощи, горячая вода с лимоном. Три раза в неделю Рианна занимается степ-аэробикой и бегает на беговом тренажере.
- рост : 160 см;
- вес : 48 кг;
- параметры фигуры : 86 – 59 — 86;
В силу отличной генетики и молодого возраста, Шерил не сторонница никаких диет. Она поглощает высококалорийную пищу и очень любит газировку. Однако Коул ежедневно занимается танцами и ездит на велосипеде. Возможно энергозатраты юной звезды выше энергопотребления, что дает ей возможность блистать на снимках папарацци.
- рост : 173 см;
- вес : 56 кг;
- параметры фигуры : 92 – 66 — 96;
Сиара обожает паровые овощи, рыбу и морепродукты. Она практически не употребляет алкоголь, не курит и ежедневно занимается пилатесом. Также артистка осваивает азы йоги с личным тренером, бегает и плавает в бассейне 2-3 раза в неделю.
Мамочки
Джессика Альба (двое детей)
- рост : 169 см;
- вес : 55 кг;
- параметры фигуры : 88 – 61 — 88;
Альба постоянно занимается спортом, тренировки она не бросала даже во время беременностей, заменив интенсивные нагрузки в спортзале фитнесом и каланетикой, а также аквааэробикой для будущих мам. После родов (и за первую, и за вторую беременность звезда набирала более 17 кг) актрисе приходилось особенно тщательно следить за диетой и усиленно заниматься в зале.
Джессика рассказывает, что всегда съедает лишь часть (половину) от тех порций, что ей предлагают. И это даже если блюдо очень нравится. Также ей помогает диета «3+2+1» (3 основных приема пищи, 2 перекуса, 1 литр воды в сутки).
Бейонсе (один ребенок)
- рост : 168 см;
- вес : 64 кг;
- параметры фигуры : 90 – 64 — 102;
Красотка Бейонсе от природы женственна и сексуальна. Однако, для того, чтобы пышности не превратились в пухлости, приходится постоянно над этим работать. Актриса частенько сидит на лимонадной диете (в рационе только лимонад), не ест после 18.00, употребляет натуральную пищу и занимается фитнесом ежедневно. Танцы, бег, плавание, аэробика, пилатес – это не полный список нагрузок звезды.
Анджелина Джоли (трое биологических детей)
- рост : 172 см;
- вес : 57 кг;
- параметры фигуры : 91 – 65 — 90;
То ли Джоли такая самоедка, то ли страдает предрасположенностью к полноте, о которой не знают СМИ, но спуску себе актриса не дает. Кроме постоянной низкокалорийной диеты, перед сьемками Анджи не брезгует лимонадной или яблочной диетой, а также ежедневно бегает, занимается на велотренажере, плавает и много гуляет пешком.
Меган фокс (один ребенок)
- рост : 168 см;
- вес : 53 кг;
- параметры фигуры : 87 – 61 — 87;
Сама звезда заявляет, что не нуждается ни в каких диетах, никогда не придерживается их и в спортзал ходить не любит. Однако проверенные источники утверждают, что Меган зачастую очищает организм натуральным яблочным уксусом…
Адриана Лима (двое детей)
- рост : 178 см;
- вес : 55 кг;
- параметры фигуры : 89 – 60 — 89;
Эта красотка из ангелов Виктории Сикрет вскружила голову не одной тысяче мужчин. Модель тщательно следит за своим питанием, не ест хлеб, фастфуд, макаронные изделия, колбасы, полуфабрикаты, майонез и соусы. Постоянно занимается боксом и копоэйро.
Ягодка опять
Холли Берри (46 лет)
- рост : 177 см;
- вес : 55 кг;
- параметры фигуры : 90 – 59 — 91;
Кроме желания поддерживать фигуру в идеальной форме, Холли необходимо следить за калориями, так как она страдает диабетом. Специальная диета и физические нагрузки помогают актрисе оставаться здоровой и привлекательной!
Деми Мур (50 лет)
- рост : 165 см;
- вес : 50 кг;
- параметры фигуры : 88 – 58 — 89;
Всю свою сознательную жизнь Деми придерживалась строгих диет, выполнения интенсивных физических нагрузок. И вот результат: родив троих детей и, перешагнув возрастной рубеж в полвека, звезда все также хороша.
Сальма Хайек (46 лет)
- рост : 154 см;
- вес : 52 кг;
- параметры фигуры : 95 – 65 — 98;
Знойная мексиканка, не смотря на свой невысокий рост, построила отличную карьеру и стала кумиром миллионов. Сальма ест практически все, однако не ограничивает себя в потреблении жидкости, еженедельно занимается танцами, плаванием и пешими прогулками.
Гвен Стефани (46 лет)
- рост : 168 см;
- вес : 52 кг;
- параметры фигуры : 89 – 58 — 90;
Гвен хорошо питается. Она употребляет только правильную пищу в небольших количествах. Паровые овощи, рыба и куриная грудка – основные составляющие рациона звезды. Обязательно: много воды, травяных чаев и свежей зелени. Спорт – любимый отдых Гвен. Она танцует, плавает, бегает, а также обожает экстрим.
Мадонна (54 года)
- рост : 163 см;
- вес : 54 кг;
- параметры фигуры : 91 – 61 — 86;
Красотка Мэдди даст фору любой голливудской старлетке. Она всегда стройна и привлекательна. Поп диву можно уважать лишь за такую потрясающую фигуру. Рельефное и подтянутое тело – результат ежедневных тренировок и правильного питания звезды. Девиз Мадонны – занимайся спортом в удовольствие, ешь и наслаждайся и всегда слушай природу в себе.
Конечно, барышни, чьи имена известны всему миру, держат марку и показывают нам, простым смертным, что прекрасной розой можно оставаться и после нескольких родов, и разменивая пятый-шестой десяток. Однако, на то, что у каждой свои секреты красоты, главное, чтобы отражение в зеркале всегда искренне улыбалось вам, а вдохновение вело на новые подвиги и свершения!