Упражнение с ножом в руке. Нож
1. Урок. Упражнение, колющие удары.
В колющих ударах один из важных моментов — это хват ножа. Обратите внимание на его положение в руке. Еще важный момент, под каким углом движется рука, т.е. траектория. Стоит обратить внимание на движение локтя. Все остальное Вы увидите сам.
2. Урок. Базовая стойка и техника веер.
Важной составляющей является стойка. При обучении начните с общего положения всего тела, в процессе заострите внимание на положении ног, бёдер, корпуса, рук и головы. Когда двигаетесь, пробуйте ловить себя на моментах, останавливайтесь и смотрите как Вы стоите, затем корректируйте и продолжайте дальше.
3. Раздел Бонусы
С какой проблемой сталкиваются тренирующиеся при наработке форм?
Виды хвата ножа.
Техника уколов ножом (складник).
Благодаря этому упражнению вырабатываются скоростные качества удара. Так же важно заметить, что при выполнении серии движений приобретается легкость в исполнении, а иначе листочек не проткнется.
Техника пореза ножом (складник).
При умении разрезать бумажный цилиндрик, вырабатывается качество концентрации всего тела, тело работает как единый организм, рука режет, бедра скручиваются, масса тела вкладывается в удар. Скоростные качества увеличиваются в 3 раза, если правильно движется кисть, скручиваются бедра и осаживается тело. Ну, и к дополнению, Вы делаете хлопок по плечу.
Выходит хороший разрез. Теперь посмотрите видео.
К дополнению обязательно посмотрите эти видео ниже. В прошлом письме я высылал статью «Что нас делает сильнее». Посмотрите теперь, как это работает на жизненных примерах, как неадекватность делает людей преимущественнее перед толпой. Потому что, они играют не по правилам, в жизни может быть так же. Смотрите на вещи — шире!
Нож - это весьма мистический инструмент, который дан людям из более высоких миров. Не зря Вы можете например видеть изображения Архангелов, Богов, Богинь и т.д. у разных народов с мечами и кинжалами (которые по сути есть нож). Вряд ли Вы сможете найти хотябы какого-то шамана без ножа. Нож - это атрибут Силы. Вы возможно помните как сильно всё изменилось у Маугли, когда он обзавёлся ножом (сказка Киплинга была написана со слов индийцев, которые рассказывали ему историю, которая действительно имела место быть). Нож имеет практически безграничную силу над низшими существами. Они его боятся, смертельно боятся. Можно сказать точно, что именно нож помог выжить Человеку среди более низких существ, коими являются животные. Нож до сих пор является непревзойдённым оружием, даже несмотря на то, что давно изобретена атомная бомба и автоматы. Владеющий ножом при грамотном развитии ситуации гораздо быстрее успеет обезвредить противника, вооружённым огнестрельным оружием. Это коварное оружие, это оружие, которое всегда останется самым лучшим, потому что его можно назвать "праотцом" всего существующего оружия в мире.
Хотите ли Вы жить как автобус, которые всё время везёт на себе кого-то, у которого постоянно воруют горючее, и водителю которого всегда кто-то приказывает куда ехать? Наверняка - нет. Тогда попробуйте новую практику.
Описание практики
Сейчас, когда я даю Вам эту практику - самый удачный период, чтобы ходить в лес на природу. Поэтому лучший вариант - это воспользоваться этой ситуацией. Если Вы всё же не можете выйти на природу - то делайте в квартире.
В
: Провёл сегодня практику на природе с костром. Возник вопрос. Я снова буду проводить эту практику на следующей неделе, как мне поступить, снова расчищать новое место для костра или делать на этом же месте?
О
: Конечно на этом же месте.
Очистите место от головешек и становитесь именно на это место.
В
: У меня проблема. Мне понравилась практика с костром в лесу. Но я не могу простоять и двух минут. Кусают комары! Особенно ноги.
О
: Можно делать такие движения, как во время замеса глины или как выдавливают сок из винограда ногами.
Это нечто среднее между нажатием на землю и ударом.
Это словно индейский танец на месте (можно также крутиться вокруг оси тела).
Представляйте, что Вы словно сбрасываете из тела через ноги вниз в землю отрицательную энергию. Если есть желание - можете петь индейскую мантру "Хэйя-хэйя", это довольно сильная вибрация.
Поётся просто повторением этого звука "Хэйя" много раз, ритмично, мощно и с придыханием на "э". Можно выбрать такой ритм: вначале повторяете это слово два раза немного медленнее, а затем три раза, но немного ускоренно (получается пять повторений, пять - это число Силы).
В
: Можно использовать не железные ножи или не заточенные?
О
: Это должен быть боевой нож. Т.е. тот, который реально хорошо режет.
В
: Я купила кухонный нож для практики. Но вот пришла мысль, что он слишком маленький. Насколько допустим маленький нож?
О
: Думаю, что меньше 20 см. нож не должен быть.
В
: У меня за спиной не получается...
О
: Да здесь немного сложнее. Можно взять нож не обычным хватом - когда рукоятка находится между большим и указательным палацами, а наоборот, при этом режущая кромка лезвия направлена к Вам, а не от Вас. И таким образом Вы довольно удобно делаете режущие движения за спиной снизу вверх (восновном за счёт движения кистью, и в меньшей степени - предплечья).
Вначале одной рукой, потом другой. Точно также работаете сзади в районе шеи, но уже обычным хватом, но режущей кромкой к Вам. Не забывайте про осторожность, близко к телу работать не нужно, делайте немного подальше, чтобы соблюдать безопасность.
В
: Я могу представить всю эту практику? Делать её в воображении?
О
: Лучше поделайте вначале не в воображении.
В
: Ну вот допустим я обрежу все эти присоски. А как сделать, чтобы они снова не присосались?
О
: Представьте, что идёт войско на войско.
Войны рубятся на мечах в гуще сражения. Как сделать так, чтобы одни войны не шли на других? Никак. Только когда закончится сражение.
Нож — оружие многофункциональное, способное осуществлять колющее, режущее и ударное воздействие. и технике ножевого боя начинается с освоения этих трех типов воздействий. Собственно, оно так и называется « » (обычно используется аббревиатура РКБ ).
Базовая техника боя с ножом
Техника воздействия отрабатывается с помощью упражнений по определенному алгоритму:
1. Освоение оружия
Задание на тактильную чувствительность и развитие подвижности пальцев рук. Берем в руку нож, не глядя на него, начинаем перебирать варианты хвата рукояти (более и менее плотный), тип хвата (прямой — лезвие обращено от себя, обратный — лезвие к себе ), перехватываем нож из одной руки в другую, изменяя произвольно тип хвата.
Внимание! Данное упражнение является только учебным! В всяческие «крутые финты» будут вам стоить жизни.
Задача этого упражнения состоит в другом: таким образом, мы закладываем в «базу данных» мышечной памяти информацию о данном типе оружия и особенностях его конструкции, заодно развивая ловкость рук. Сначала упражнение выполняется индивидуально на месте, затем в передвижениях различными способами (обычный шаг, приставной шаг ), с применением акробатики (падения, кувырок, перекат ), затем в группе (ставится задача двигаться различными способами, выполняя работу с ножом и сохраняя дистанцию с другими бойцами ).
2. Освоение траекторий воздействия
Нож берется прямым хватом. Представим себя внутри шара, границы которого очерчены острием лезвия. Так вот, весь объем шара заполнен бесконечным количеством всевозможных траекторий движения руки с ножом .
Задание : с постепенно нарастающей скоростью выполнять сначала режущие, потом колющие, потом ударные воздействия (удары наносятся навершием рукоятки, кулаком с зажатым в нем ножом, обухом лезвия ) в режиме «боя с тенью». Варианты усложнения:
- в движении;
- с применением акробатики;
- в группе, сохраняя дистанцию (имитация боя с партнерами );
- в условиях ограниченного пространства (узкий коридор, захламленная комната и прочее);
- с имитацией ударов и захватов свободной рукой и ногами;
- с двумя ножами одновременно, а также с другим оружием (нож — палка, нож — лопатка, нож — пистолет и так далее );
- на манекенах (по нарастающей — от 1 до 8, можно и больше ).
Манекен изготавливается из плотно скрученного снопа травы, соломы, туристического коврика — пенки и пр., насаженного на обычную палку (подвижная мишень) или обмотанного вокруг столба (стационарная мишень ), обматывается сверху скотчем (так он дольше служит, порезы просто заклеиваются периодически тем же скотчем ).
3. Освоение движения целиком
На этом этапе ставится задача «связать» изученные траектории в единую пространственную «паутину». Движения должны без объективной задержки переходить одно в другое: удар — разрез — укол — разрез — захват — укол — разрез и т.д. Варианты усложнения те же, плюс еще несколько:
- различный рельеф поверхности;
- работа в воде (по колена, по пояс, по грудь, на плаву, под водой );
При работе под водой в таком режиме, вследствие большей плотности среды, движения будут иметь меньшую амплитуду, сохраняется сам принцип работы ;
- с подвижными манекенами (партнер держит подвижную мишень и двигается в произвольном режиме ) — от 1 и более;
Работа против группы строится по нескольким схемам:
- в окружении;
- в режиме обороны от группы («в потоке» );
- в режиме нападения на группу.
В заключение несколько слов о тактике защиты от ножа
В боевом искусстве существует принцип эшелонированной («многослойной») обороны: противодействие атаке начинается еще на «дальних подступах» (дистанции).
Против вооруженного ножом , прежде всего, нужно работать ногами или подручными средствами, руки — в последнюю очередь (если позволяет дистанция и условия окружающей местности ).
Необходимо активно применять провоцирующие выпады, стремясь заставить противника принять нужное вам положение вооруженной руки, ног, корпуса, для эффективного развития контратаки (отрабатывается на технической тренировке ). Не стоит дожидаться начала его атаки, у первого всегда будет преимущество.
Основные цели на теле противника для ударов ногами — пах, живот и ноги (прежде всего коленные суставы ), иногда — запястье вооруженной руки. Удар по запястью (или тыльной стороне кисти ) ногой должен быть быстрым и точным, как щелчок кнутом. Отличное упражнение для этого — удары ногами по кончику палки в руках партнера, по нарастающей сложности:
- палка неподвижна;
- палка движется вместе с партнером;
- палка движется независимо от партнера.
Однако не следует замыкаться только на этих частях тела, при ног и применении ложных выпадов вполне доступными целями становятся горло и висок (при условии, что противник одного с вами роста, ниже или ненамного выше вас).
Данный принцип работы совершенствуется на всех типах тренировок (кроме растяжки, конечно ). Существует еще немало тонкостей, но основа представлена, а дальнейший поиск и совершенствование — дело времени и постоянной практики. Направление дальнейшего совершенствования — работа с ощущениями и эмоциями.
Техника работы коротким клинком (ножевой бой)
Нож
- оружие многофункциональное, способное осуществлять колющее, режущее и ударное воздействие. Обучение владению ножом начинается с освоения этих трех типов воздействий. Собственно, оно так и называется "режь-коли-бей" (РКБ).
Отрабатывается данное упражнение по определенному алгоритму
:
1. Освоение оружия
.
Задание на тактильную чувствительность и развитие подвижности пальцев рук. Берем в руку нож, не глядя на него, начинаем перебирать варианты хвата рукояти (более и менее плотный), тип хвата (прямой - лезвие обращено от себя, обратный - лезвие к себе), перехватываем нож из одной руки в другую, изменяя произвольно тип хвата.
Данное упражнение является только учебным! В бою всяческие "крутые финты" будут вам стоить жизни. Задача этого упражнения состоит в другом: таким образом закладывается в "базу данных" мышечной памяти информацию о данном типе оружия и особенностях его конструкции, заодно развивая ловкость рук. Сначала упражнение выполняется индивидуально на месте, затем в передвижениях различными способами (обычный шаг, приставной шаг), с применением акробатики (падения, кувырок, перекат), затем в группе (ставится задача двигаться различными способами, выполняя работу с ножом и сохраняя дистанцию с другими бойцами).
2. Освоение траекторий воздействия.
Нож берется прямым хватом. Представим себя внутри шара, границы которого очерчены острием лезвия. Так вот, весь объем шара заполнен бесконечным количеством всевозможных траекторий движения руки с ножом. Задание: с постепенно нарастающей скоростью выполнять сначала режущие, потом колющие, потом ударные воздействия (удары наносятся верхушкой рукоятки, кулаком с зажатым в нем ножом, обухом лезвия) в режиме "боя с тенью".
Варианты усложнения
:
- в движении;
- с применением акробатики;
- в группе, сохраняя дистанцию (имитация боя с партнерами);
- в условиях ограниченного пространства (узкий коридор, захламленная комната и прочее);
- с имитацией ударов и захватов свободной рукой и ногами;
- с двумя ножами одновременно, а также с другим оружием (нож - палка, нож - лопатка, нож - пистолет и так далее);
- на манекенах (по нарастающей - от 1 до 8, можно и больше).
Манекен изготавливается из плотно скрученного снопа травы, соломы, туристического коврика - пенки и пр., насаженного на обычную палку (подвижная мишень) или обмотанного вокруг столба (стационарная мишень), обматывается сверху скотчем (так он дольше служит, порезы просто заклеиваются периодически тем же скотчем).
3. Освоение движения целиком.
На этом этапе ставится задача "связать" изученные траектории в единую пространственную "паутину". Движения должны без объективной задержки переходить одно в другое: удар - разрез - укол - разрез - захват - укол - разрез;
Варианты усложнения те же, плюс еще несколько
:
- различный рельеф поверхности;
- работа в воде (по колена, по пояс, по грудь, на плаву, под водой*);
- с подвижными манекенами (партнер держит подвижную мишень и двигается в произвольном режиме) - от 1 и более;
*При работе под водой в таком режиме движения, вследствие большей плотности среды, будут иметь меньшую амплитуду, но сохраняется сам принцип работы.
Работа против группы строится по нескольким схемам
:
- в окружении;
- в режиме обороны от группы ("в потоке");
- в режиме нападения на группу.
В заключение несколько слов о тактике защиты.
- В боевом искусстве существует принцип эшелонированной ("многослойной") обороны: противодействие атаке начинается еще на "дальних подступах" (дистанции).
- Против вооруженного ножом, прежде всего, нужно работать ногами или подручными средствами, руки - в последнюю очередь (если позволяет дистанция и условия окружающей местности).
- Необходимо активно применять провоцирующие выпады, стремясь заставить противника принять нужное вам положение вооруженной руки, ног, корпуса, для эффективного развития контратаки (отрабатывается на технической тренировке). Не стоит дожидаться начала его атаки, у первого всегда будет преимущество.
- Основные цели на теле противника для ударов ногами - запястье вооруженной руки и ноги (прежде всего коленные суставы). Удар по запястью (или тыльной стороне кисти) ногой должен быть быстрым и точным, как щелчок кнутом. Отличное упражнение для этого - удары ногами по кончику палки в руках партнера (по нарастающей сложности: палка неподвижна; палка движется вместе с партнером; палка движется независимо от партнера). Однако не следует замыкаться только на этих частях тела, при хорошо поставленной технике ног и применении ложных выпадов вполне доступными целями становятся горло и висок (при условии, что противник одного с вами роста, ниже или не намного выше вас).
Данный принцип работы совершенствуется на всех типах тренировок (кроме растяжки, конечно). Существует еще немало тонкостей, но основа представлена, а дальнейший поиск и совершенствование - дело времени и постоянной практики. Направление дальнейшего совершенствования - работа с ощущениями и эмоциями.
Техника ножевого боя - основа применения для самообороны
Ножевой бой - самый динамичный из всех видов фехтования. Нож - оружие короткое, достаточно легкое - от 100 грамм и до полукиллограмма, что делает фехтование с ним - наверное самым динамичным из всех видов клинкового оружия.
В силу своей длинны ножевой бой не прощает ошибок - там, где имея длинное оружие можно им прикрыться, допустив тактическую ошибку - ножом прикрыться нельзя. Следовательно, выбор правильной тактики и стратегии боя для поежинка с ножом - первооснова победы.
Очень часто приходится слышать мнение - "а вот я научусь блокировать удары ножом, а вот я смогу захватить руку с ножом у ататкующего противника". Это крайне опасное и глупое заблуждение. Не просто опасное, а СМЕРТЕЛЬНО опасное для того, кто в это верит.
Вообще говоря, первооснова этого идиотского мифа известна - это так называемая школа армейского ножевого боя в СССР. Если говорить откровенно - ножевой бой в СССР представлял из себя жалкое зрелище. Не было ни инструкторов, ни приемов владения ножом, ни методик обучения, ни культуры владения ножом, сам нож был под запретом в гражданской жизни и за ношение ножа можно было легко схлопотать срок.
Нож ассоциировался в первую очередь с криминальными элементами. Стоит ли удивляться, что в армии к ножу было соотвествующее отношение?
Жалкие попытки скрестить рукопашный бой (которым СССР тоже не блистал) и и ножевой бой породили мертворожденного уродца в виде армейских наставлений по ножевому бою, не имеющему ничего общего с реальной работой ножом, где удары в ножевом бою выполнялись бог знает как, медлено и печально, так что действтиельно, не стоило большого труда "бравому десантнику" лихо заломать ататкующую руку с ножом на каком либо шоу для немногочисленных неискушенных зрителей.
В реальном ножевом бою захватить руку с ножом, которым тебя атакуют нереально. Скорость атаки, выборс руки без малейшего замаха, удары, идущие прямо в тебя, без каких либо боковых отклонений, финты и обводы, совершаемые ножом прямо в процессе удара не оставляют никакого шанса тому, кто не умеет уходить от них либо блокировать угрозу.
К слову сказать, опытный ножевик легко освободит свою руку с ножом даже из захвата двумя руками гораздо более сильного противника, чтобы тут же нанести ему смертельный удар. Такое освобождение от захвата - не какая то тайна, просто движения делаются против больих пальцев захватившей руки, что автоматически освобождает вашу руку, при этом причиняя сильную боль тому, кто имел глупость захватить вашу руку.
Katana Club учит высвобождать руку сножом из различных захватов противником, используя именно этот принцип. Не важна сила рук захватившего вас противника - при правильном, наработанном движении вы всегда одним движением освободите свою руку, чтобы тут же нанести удар по врагу.
Гений фехтования на катане в средневековой Японии Миямото Мусаси писал в своей книге пяти Колец, посвященной основам тактики и старегии боя - "Атакуй без предупреждения в том месте, где противник не ожидает этого. Пока он не решил, что делать, пользуйся преимуществом и, владея инициативой, наноси ему поражение".
Примерно в таком же ключе высказывался и великий Суворов - "Атакуй с чем пришел, отставших не жди.... Глазомер, быстрота, натиск".
Атака противника, в момент когда тот эого не ожидает - вот основа тактики и старегии ножевого боя. В связи с этим стоит вспомни ть и знаменитые статагемы Сунь Цзы - "Война — это путь обмана. Поэтому, даже если ты способен, показывай противнику свою неспособность. Когда должен ввести в бой свои силы, притворись бездеятельным. Когда цель близко, показывай, будто она далеко; когда же она действительно далеко, создавай впечатление, что она близко." Такие статагемы чрезвычайно важны в ножевом бою.
Основа техники любого ножевого поединка - это рассчет расстояния до противника, это момент ататки, когда противник тебя не ждет там, и тогда, когда ты ататкуешь, это натиск - то есть атака до победы, уж колли она начата, и дожимание ошеломленного п ротивника, как писал тот же Мусаси - "победа над ошеломленным противником одним махом".
Вся техника ножевого боя собственно построенна на этих принципах, и без этих принципов - она ничто.
Следует заметить, что основа всего - это правильное хождение в ножевом бою, а вовсе не удары как таковые. разумеется, удары так же важны для достижения и закрепления нужного эффекта, но именно ноги и правильные шаги дают возможность реализовать преимущество в поединке.
Техника ножевого боя подразумевает несколько этапов ататки противника.
Во первых - это план ататки, который должен быть у вас в голове и конечная цель атаки. Нельзя идти в ататку не представляя четко ЧТО вы хотите ей поразить. То есть заведомо нужно выбрать цель - руку, ногу, корпус, голову, живот. Второе - метод достижения цели. Он может быть различен и зависит от того кто вам противостоит - новичок, опытный боец, или совершенно неизвестный боец, силу которого вы не знаете и оценить не можете, чем он вооружен и как он стоит и двигается, знает ли что вы готовы его ататковать, готов ли к вашей атаке. В основе оценки противника лежит прежде всего психология.
Школа фехтования Katana Club дает базовые основы психологии боя, которые позволяют подавить противника и вывести его из зоны комфорта еще до начала поединка. Вполне возможно, что после этого вам и вообще не придется сражаться - противник ретируется - а это самое важное - победа без сражения. Гениальный военный мыслитель Сунь Цзы писал "лучшее из лучшего — покорить чужую армию, не сражаясь".
Если же дело дошло до боя - то нужно откинуть в сторону все осмнения и доводить бой до решительных рекзультатов. Все остальное - не важно. Все остальное - потом. Сейчас - главное победа. В технике ножевого боя следует понимать, что имеет значение только чисто выполенные удары - обоюдные поражения грозят вам тяжелейшими увечьями. Сказки о том, что вы сможете поразить противника в ответ - оставим сказочникам, типо братьев Гримм.
Любой удар по вам ножом выведет вас из строя, особенно если он нанесен в лицо, корпус или живот. Это прежде всего ослепляющая боль, потеря ориентации в пространстве, невозможность продолжать бой и ваш проигрыш и возможно потеря жизни. А потому единственно правильный тактический ход - нанести удар и не получить удар самому.
Для этого нужно помнить основные принципы ататки - это подготовка к ататке - включающая психологическое подавление воли противника к
сопротивлению, это вход в атаку, сама собственно ататка до ДЕЙСТВЕННОГО результатат (а не остановленная на пол дороге) и выход из ататки на безопасную дистанцию с подготовкой к новой атаке, если она нужна.
Последний этап наиболее важен, так как о нем часто забывают и зависают после даже относительно успешной ататки, изображая из себя отличную мишень.
Не важно, удалась ли атака, или была отбита, основное правило - уйти из зоны поражения и лишь затем проананлизировав быстро саму атаку подготовить новую.
Всем этим принципам Katana Club уделяет повышенное внимание во время тренировок. Наше основная задача - дать основы техники ножевого боя, заставить человека думать и грамотно использовать те приемы ножевых ударов, которые представлены у нас в разделе "".
Овладев техникой ножевого боя, предлагаемой Katana Club вы даже не имея сверх высоких показателей по скорости удара, или физическим возможностям сможете побеждать противников гораздо более сильных, чем вы сами.