Самый крутой самолет в мире. Лучшие боевые самолеты
Многие начинающие атлеты, впервые услышав о спортивном питании, хотят в первую очередь знать, вредно ли оно. Естественно, человек не знающий, будет сомневаться в том, что какой-то порошок не только не вреден, но и полезен. Стереотипическое мышление многих индивидуумов порой переходит все границы, и они, совершенно не разбирающиеся в вопросе, убеждают всех в том, что от протеина печень может отвалиться. Так ли это на самом деле? Насколько глупо все это звучит? Протеин вреден или нет? Продолжим рассуждение, чтобы узнать.
Протеин вреден! Откуда ноги растут?
Мысль о вреде протеина вызвана, как правило, двумя моментами. Во-первых, это совершенная некомпетентность в вопросе. Люди не знают практически ничего о составе порошка, но делают вывод, что употреблять его небезопасно. Во-вторых, это стереотипы и мифы, которые как раз и заложили те, кто по незнанию начали обвинять протеин во всех смертных грехах: от импотенции, до нарушений в работе внутренних органов.
Знакомо выражение: «протеин – это химия», «у качков от протеина не стоит, и они вообще до 40 лет не доживают». Вся ситуация выглядит еще более комичной или даже печальной (кто как к этому относится) в глазах опытных атлетов, когда всевозможные СМИ начинают убеждать людей в том, что протеин – самое натуральное зло. При этом в ход идут иногда просто абсурдные высказывания, которые не подкреплены фактами. Короче говоря, пустословие.
Какой мифический вред от протеина существует?
Чего только не приписывают протеиновым смесям. И печень от них отваливается, и сердце начинает плохо работать, и, конечно же, самое популярное – вред для потенции. Разберем каждый случай подробнее, чтобы убедиться на сто процентов, что все эти утверждения не имеют ничего общего с настоящим действием протеина. Узнаем, вредны ли протеины для внутренних органов и потенции.
Вреден ли протеин для печени?
Протеин для печени не вреден. Только анаболические стероиды могут вызвать некоторые небольшие неприятности в работе этого органа, и то, если употреблять их в форме таблеток. И единственное, что стоит запомнить в данном случае – протеин и вред для печени понятия взаимоисключающие.
Вреден ли протеин для репродуктивного здоровья мужчин?
Опять же, на потенции может сказаться только лишь неправильный прием андрогенных стероидов. Но люди несведущие приравнивают протеин к фармакологическим препаратам, а отсюда и соответствующее утверждение. Вреден ли протеин для мужчин? Нет!
Вредны ли протеины для сердца?
Протеин, как мы уже разобрались, это обыкновенный белок. И кто может сказать, что белок вредить работе сердца? Только, наверное, самый отбитый противник спортивного питания. Нет, протеин не вредит сердцу и вообще никак не влияет на его работу.
Почему протеин НЕ вреден – состав и свойства
Сам по себе этот вопрос о вредности протеина абсурден, и, чтобы вы вместе с нами посмеялись или пожалели некоторых не совсем полноценных по уму граждан, напомним вам состав протеинового порошка. Все протеиновые смеси состоят из концентрированного белка, который получают из обыкновенных продуктов питания: яичных белков (яичный протеин), молока (казеиновый протеин), молочной сыворотки (сывороточный протеин) и сои (соевый протеин). Таким образом, можно смело сказать, что такое спортивное питание, как протеин самая натуральная добавка. Такая смесь обладает всеми плюсами и минусами, что и обыкновенная еда.
Возьмем обычный белок, который, как мы знаем, нужен для строительства нашего тела, а точнее для мышц. Протеиновые смеси содержат этот самый белок в концентрированном виде, а значит, такое спортивное питание оказывает такой же эффект, как и обычный продукт. При этом, организму не нужно тратить время, чтобы переварить кусок мяса. Поступая в желудочно-кишечный тракт, протеиновый порошок быстрее усваивается, а значит, мы получаем необходимые вещества гораздо быстрее.
Реальный вред протеина
Если уж зашла речь о вреде, то все-таки обозначим два момента. У протеина есть два варианта, при которых его употребление может нести последствия. Прежде всего, это денежные затраты. Ну чем не вред? Особенно для своего финансового положения. Все-таки, баночка протеина стоит денег. Другой вред может проявить себя только при определенных условиях. Речь идет о несоблюдении рекомендаций при приеме. Если вы будете фанатично и без меры употреблять протеиновые смеси, то эффект будет такой, как при переедании обыкновенной пищей. Конечно, придется постараться, чтобы доставить организму проблемы с употреблением протеина.
Уж сколько раз твердили миру, что нет вреда от протеина. Но теперь то вы знаете, что все это самая настоящая глупость. Кушайте спортивное питание, это очень удобно, особенно, когда нет возможности постоянно готовить себе пищу, богатую белком. Спортивное питание может сэкономить вам время, потому что можно пропустить один прием пищи, но выпить вкусный белковый коктейль и получить необходимое количество питательных веществ. А все эти байки про его вред воспринимайте теперь с улыбкой и не думайте о тех, кто в грудь себя бьет, доказывая, что это все химия.
Многих атлетов, которые в прошлом не сталкивались со спортивным питанием, волнует вопрос: влияет ли протеин на потенцию? Попробуем выяснить, оказывает ли какое-то влияние протеиновая добавка на мужское здоровье.
В нашем обществе существует множество предубеждений и стереотипов. Одним из них является миф о пагубном влиянии протеина на потенцию у мужчин. Этот миф пошел из-за непонимания и тотального нежелания понимать у людей сути вопроса, а именно — отличии протеинов от стероидов .
Андрогенные стероиды, сразу после окончания курса приема, при отсутствии послекурсовой терапии, действительно могут снизить сексуальное влечение на некоторое время. Это происходит из-за уменьшения выработки собственного тестостерона при применении андрогенных стероидов. Но, опять же, мы говорим о снижении сексуального влечения, а не потенции. Кроме того, спортивное питание не имеет никакого отношения к стероидам!
Как протеин влияет на потенцию?
Протеин — это пищевая добавка, состоящая из белка, получаемого из продуктов (молока, яиц, творога и т.д.). По-сути, это та же еда , только концентрированная и очищенная от «не нужных» жиров и углеводов.
В абсолютном большинстве случаев протеин влияет на потенцию примерно также, как пение на зрение — т.е. никак. Протеины не оказывают влияния на мужские гормоны . Но это только в том случае, если используются качественные протеины. Когда будете покупать протеины — читайте состав (т.к. соевый протеин влияет на потенцию не лучшим образом — от этом читайте ниже).
Не стоит от протеина, почему?
Если у вас «не стоит» от протеина, то это может быть вызвано несколькими факторами. Правда, сразу оговоримся, что на потенцию влияет не только протеин, но и куча других факторов (недосып, стрессы, неправильное питание, низкий уровень тестостерона). В таком случае, обвинять протеин во вреде на потенцию… ну… как-то не правильно…
Итак, почему от протеина не стоит?
Первой причиной, почему у человека «не стоит» от протеина это эффект плацебо . Наслушавшись баек от товарищей по залу, родственников и друзей, мужчина настолько переволновался, что сам поверил во влияние протеина на потенцию. Если верить во что-то, то это может стать реальностью. Не даром, что многие «альтернативные методики исцеления», требуют искренней веры, в собственную эффективность. Подробнее об этом «эффекте плацебо» можете поискать в интернете.
Второй причиной может стать банальная перетренированность . Если у вас не стоит от протеина, то убедитесь, что вы достаточно восстанавливаетесь после тренировок. Это включает в себя правильное, полноценное питание и здоровый сон. Также не будет лишним пропить курс витаминов, особенно содержащих цинк.
Третьей причиной может послужить низкая цена протеина. Дешевые протеины, в своем большинстве, делаются на основе соевого белка . Соя содержит в себе фитоэстрогены (растительный аналог женских гормонов у людей), которые являются антагонистами (противоположностью) тестостерона, и могут вызвать снижение сексуального влечения. По этому внимательно читайте состав вашего протеина перед употреблением. Так, вред протеина на потенцию, останется для вас лишь байкой.
Четвертая причина, является продолжением третьей. Если у вас не стоит от протеина, то может быть вам попался поддельный протеин . Соевый белок (о котором мы писали выше), стоит значительно дешевле своих аналогов. Поэтому, есть шанс, что вместо , внутри будет протеин, оказывающий влияние на потенцию — соевый. Однако, если не покупать протеины у сомнительных личностей, то шанс нарваться на подделку достаточно низок.
Импотенция от протеина
Итак, мы уже рассказали, что импотенция от протеина — это всего лишь бредовый стереотип, возникший из-за невежества людей. В самом худшем случае (четыре причины которого описаны выше), некачественный протеин может вызвать незначительное снижение сексуального влечения. Но, в таком случае, как только вы перестанете употреблять низкокачественный продукт, все вернется на прежний уровень достаточно быстро. Импотенция (т.е. эректильная дисфункция) от протеина — не возможна!
Выводы: вред протеина на потенцию — это всего лишь миф, причем ничем не обоснованный. Не может обычная пища, пусть и концентрированная, сделать вас импотентом…
Прежде чем принимать спортивное питание атлет задумывается не только о качестве товара, но и о его влиянии на организм. Вряд ли бодибилдеру хочется нарастить мускулатуру, «пожертвовав» здоровьем почек, печени или еще какого-нибудь органа. Сегодня хотелось бы остановиться на обсуждении протеина. Есть ли побочные эффекты от приема добавки? Насколько это спортивное питание небезопасно?
В чем суть протеина, как спортивного питания?
Протеин – главный источник роста и развития человеческого организма. Каждый орган состоит из белковых соединений, и мышцы – не исключение. Мышечные волокна состоят на 2/3 из белка, БЦА-аминокислот и ряда других элементов, и при нехватке протеина первыми принимают на себя удар.
Чтобы покрыть суточную потребность организма в белке, атлет должен потреблять 2-2,5 г протеина на один кг массы. Простыми словами, в сутки бодибилдер нуждается в одном килограмме мяса. Так как не всегда съедать пищу в таких объемах реально (даже физически), белок стали выделять из продуктов. Так и появилось спортивное питание под названием протеин.
В процессе выделения белка продукты (а это – молоко, соя, пшеница) очищаются от углеводов, жиров и прочих веществ. В результате получается чистый 100%-ный протеин, побочные эффекты от приема которого минимальны или отсутствуют вовсе.
Предлагаем схематично рассмотреть, как получают сывороточный протеин из молока:
Отделение сыворотки – пастеризация – фильтрация – выделение сывороточного протеина – его концентрирование – сушка = готовый продукт
Побочные эффекты добавки: мифы и реальность
В сети, да и в прессе, можно наткнуться на массу информации о вреде протеина, которые затрагивают многие органы и системы организма. Некоторые даже утверждают, что эта добавка по опасности превосходит даже анаболические стероиды. Так ли это на самом деле? – Сейчас узнаем.
С 2000 по 2011 год проводились научные исследования на выявление связи между приемом протеина и здоровьем человека. И вот какие результаты были получены:
1. Костная система. Здесь спортивное питание оказывает двоякий эффект – ускоряет производство кальция и одновременно форсирует его вывод из организма. Наряду с побочными явлениями организм получает дополнительные факторы роста. То есть белок оказывает положительный эффект на здоровье костей, а негативное влияние – миф.
2. Сердечная система и сосуды. Здесь следует отметить взаимосвязь между потреблением повышенного объема белка и появлением ишемической и коронарной болезни сердца, артериальной гипертензией. Вот почему прием добавки разрешается при отсутствии сердечных болезней.
3. Почки. Большие объемы белка действительно оказывают нагрузку на почки. Вот почему людям с почечной недостаточностью прием протеина противопоказан. А вот образование камней в мочеполовой системе никак не связано с приемом этого спортивного питания.
4. Печень. Есть также мнение о вреде протеина для печени. Опять-таки, у бодибилдеров со здоровой печенью проблемы с этим органом не возникают. Но при этом людям с печеночной недостаточностью прием добавки противопоказан.
5. Потенция. Есть предположение, что протеин влияет на снижение мужской силы. Это миф, в котором есть доля правды. И касается это соевого протеина, в составе которого в незначительном объеме находятся женские гормоны эстрогены. Если атлет сильно переживает о возникновении подобных побочных эффектов, то ему следует обратить внимание на сывороточный белок. В его составе точно уж нет эстрогенов.
Помните о противопоказаниях
Побочных эффектов от приема протеина не стоит бояться, если атлет абсолютно здоров. Но вот помнить о противопоказаниях стоит.
К ним относятся следующие заболевания:
- Почечная недостаточность, прочие инфекционные и воспалительные заболевания этого органа.
- Печеночная недостаточность и другие болезни печени.
- Расстройства пищеварительного тракта, в частности, пониженная секреция желудочного сока.
- Болезни сердечной системы.
Заключение
Негативное влияние протеина на здоровый организм спортсмена – миф. Если отсутствуют противопоказания, и атлет не превышает дозировку добавки, то опасаться этого спортивного питания не следует. Единственный побочный эффект – индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, к примеру, лактозы.
Метеоризм, вздутие, газообразование, расстройство пищеварительного тракта возникают по двум причинам – индивидуальная непереносимость какого-либо компонента или нарушение pH микрофлоры кишечника.
Мужчины, стремящиеся к спорту и принявшие решение об употреблении протеина для увеличения мышечной массы, обеспокоены вопросом, влияет ли протеин на потенцию. Не приведет он к проблемам в половой жизни? Это связано с устоявшимся мнением об отрицательном воздействии на половую функцию.
Что такое протеин
Интересуясь вопросом влияния протеина на потенцию, рассмотрим, из чего состоит этот продукт. Он представляет собой пищевую добавку, содержащую белковое вещество – собственно, это и есть протеин – белок, необходимый для «строительства» мышц.
Тут необходимо внести ясность. В последнее время название «протеин» стойко закрепилось за протеиносожержащими пищевыми добавками. Ниже для краткости протеином именуется именно добавка, а не белок как таковой.
Употребляют его, как правило, спортсмены для наращивания мышечного объема. Протеин бывает:
- сывороточным, который, в свою очередь, может быть концентратом или изолятом;
- яичным;
- соевым, производимым для строгих вегетарианцев.
Каждый вид протеина имеет минимальное содержание углеводов и жиров. Продукт относят к ряду натуральных , способствующих стимуляции естественных процессов организма. Этот продукт никаким образом не воздействует на половую систему мужчин и не способен усиливать или ослабевать половое влечение.
Влияет ли протеин на мужскую силу
Нередко наблюдается досадная путаница. Доказанным фактом является влияние на половую систему стероидов. Стероиды, употребляемые некоторыми спортсменами, приводят к снижению сексуального влечения. Ослабление влечения к противоположному полу наблюдается после курса приема. Это вызвано уменьшением выработки полового гормона тестостерона. Именно это и привело к ошибочному мнению, что протеин влияет на потенцию самым негативным образом.
Проводились специальные исследования, с целью выяснить, как протеин влияет на потенцию. Длительный прием пищевой добавки в увеличенных дозах привел лишь к некоторому обезвоживанию организма мужчин. В связи с этим рекомендовано обильное питье для правильного усвоения белка. Взаимосвязь между потенцией и пищевой добавкой не была выявлена.
Чем могут быть вызваны проблемы с потенцией при приеме протеина?
Если же спортсмен, употребляющий протеин, обнаружил снижение потенции, это может произойти в результате следующих причин:
- . Нужно пересмотреть интенсивность физических занятий. Возможно, причиной половой дисфункции является нехватка времени, необходимого для восстановления утомленного тренировками организма. Следует уделить достаточное внимание отдыху и сну.
- Психологическое внушение. Возможно, в случаях появления сомнений, когда под влиянием мнения об отрицательном воздействии протеина на половую систему мужчин, возникают нарушения эрекции. В таких случаях следует опираться на научные исследования, доказывающие отсутствие влияния этого продукта на половую систему мужчины.
- Употребление некачественного продукта. Некачественная пищевая добавка (особенно это касается протеина, изготовленного на основе соевого белка) в некоторых случаях приводит к проблемам с потенцией. Это связано с содержанием в сое растительных аналогов гормонов, противоположных , что может привести к снижению полового влечения. Чаще всего подобный продукт имеет более низкую стоимость по сравнению с качественным продуктом. Чтобы обезопасить себя от подобных ситуаций следует приобретать продукцию только качественных марок.
Продукт не рекомендуют принимать в качестве пищевой добавки лицам, страдающим почечной недостаточностью, а также тем, у кого выявлена белковая непереносимость.
В каких дозировках следует использует данную добавку, должен определить врач. Расчет осуществляется на основе значений массы тела с учетом индивидуальных особенностей каждого спортсмена.
В таком случае проблемы со здоровьем обойдут вас стороной, а приобретение качественного продукта позволит избежать снижения полового влечения.
В современных военных конфликтах очень часто решающее слово оказывается за тем, у кого господство в воздухе. Мощный штурмовик или бомбардировщик способны нанести непоправимый урон наземным или надводным целям. Поэтому неудивительно, что военная авиационная промышленность во всем мире уделяет большое внимание самолетам, способным уничтожить воздушную угрозу, а именно, истребителям.
Авиаконструкторы многих стран уже давно соревнуются в создании самых мощных, скоростных, маневренных и вооруженных истребителей. Какой же из шедевров самолетостроения сегодня является обладателем титула самый лучший истребитель?
Критерии
Напрямую сказать, что какой-то самолет является самым лучшим довольно сложно. Это зависит от того, какое значение вкладывается в термин лучший истребитель. Конечно, идеальным вариантом сравнения существующих сегодня воздушных боевых машин мог быть бы реальный бой между ними. Но это маловероятно, так как лучшие истребители стоят на вооружении развитых стран, прямой военный конфликт между которыми в условиях современной глобализации маловероятен.
- максимальная скорость;
- маневренность;
- вооружение;
- выживаемость;
- защита от обнаружения;
- продолжительность полета и т.п.
Это самый дорогой истребитель в мире, его разработали корпорации Lockheed Martin, Boeing и General Dynamics. Это единственный в мире многоцелевой истребитель пятого поколения, состоящий на вооружении. Эта летная машина с двумя двигателями способна держать скорости более 1,5 Маха без форсажа. Всего изготовлено 145 машин, стоимость каждой из которых составляет более $400 млн (с учетом вложений в его разработку).
При производстве широко использовалось композитные материалы из углеводородного волокна. Повышенная выживаемость его базируется на принципе, кто первый обнаружил, тот первый и поразил. Истребитель оснащен технологией «Stealth», а его штатное вооружение размещается в специальных внутренних отсеках. Это существенно уменьшает заметность боевой машины.
Считается, что это самый мощный истребитель. Эта боевая летная машина представляет собой серьезную модернизацию знаменитого Су-27 и относится к поколению 4++. Единственное, что помешало этому сверхманевренному истребителю достигнуть пятого поколения - это отсутствие технологи «Stealth».
Вооружение самолета включает в себя:
- неуправляемое ракетное;
- управляемое ракетное "воздух-поверхность";
- управляемое ракетное "воздух-воздух";
- бомбовое;
- стрелково-пушечное.
Среди электронных систем особо стоит отметить навигационную инерциальную БИНС-СП2, с помощью нее, автономно, без применения спутниковых навигационных систем и при отсутствии связи с наземными службами, определяется местонахождение самолета. Особой изюминкой и показателем маневренности боевой машины считается возможность совершения разворота в горизонтальной плоскости без снижения скорости ("блинчик").
При создании этого самолета были использованы многие технологические разработки с F-22. Новый крутой истребитель выбран в качестве смены дорогостоящего F-22, который был снят с производства в 2009 году. На вооружение универсальная боевая машина поколения 5 поступит в 2020 году. У самолета только один двигатель, Pratt & Whitney F135 (для модификаций F-35A и F-35C). Для модификации F-35B силовая установка сконструирована при участии компании Rolls-Royce Defence.
Существует три модификации:
- F-35A - стандартная версия;
- F-35B - версия с вертикальная посадкой и укороченным взлетом;
- F-35C - версия для палубной авиации (взлет катапульта, посадка - аэрофинишер).
Особого внимания заслуживает шлем пилота, существующий в настоящее время только в виде опытного образца. Его функциональность позволяет пилоту видеть "сквозь кабину самолета", в том числе даже ночью, в инфракрасном диапазоне. Кроме того, на визоры пилота будет подаваться необходимая для навигации, полета и ведения боя информация.
T-50
В настоящее время выпущены только прототипы истребителя, разработанного ОКБ Сухого. Старт серийного производства планируется на 2015 год. Это истребитель поколения 5, имеющий традиционную форму крыла с двумя силовыми установками. В его арсенале высокоточное оружие и РЛС с активной решетчатой фазированной антенной. Взлетная масса Т-50 - 20т. Это довольно быстрый истребитель, его наибольшая скорость достигает 2,5 М. Т-50 должен придти на смену СУ-27.
Кроме истребителей от американских и российских авиаконструкторов к лучшим боевым летным машинам можно отнести модели, разработанные французами, шведами, немцами и китайцами. Они тоже достойны внимания.