Поджелудочная диета меню. Что можно есть при болезни поджелудочной железы? Идеальный рацион при воспалении поджелудочной железы
Панкреатит – это заболевание , при котором ферменты, вырабатываемые ею, активизируются раньше времени. В результате, вместо продуктов орган начинает переваривать сам себя. Поэтому питание при панкреатите, как в острой, так и в хронической форме, должно быть подобрано с максимальной точностью и осторожностью.
Прежде всего, нужно учесть – рацион следует подбирать с учетом состояния больного. Многие продукты, которые нельзя во время обострения, разрешены в стадии ремиссии. Также следует учесть, что подразумевает под собой временный отказ от любой пищи.
Что можно есть при панкреатите поджелудочной железы?
- Мясо. Для больного максимально безопасно мясо курицы, индейки, телятины, говядины, кролика. Разрешено употребление котлет, приготовленных на пару, суфле, фрикаделек. Мясо может быть тертым или приготовленным куском. Телятина при панкреатите разрешена только в небольших порциях и достаточно редко.
- Рыба. Филе трески, судака, щуки и леса также готовиться на пару или в духовке.
- Яйца. Омлет готовят на пару. Также яйца варят, но не вкрутую, а всмятку и достаточно редко.
- Макароны. Их употребляют без каких-либо гарниров, допустимо лишь столовая ложка растительного (лучше оливкового) или сливочного масла.
- Молочные изделия. Зачастую врачи советуют принимать ряженку, кефир,простоквашу, разрешен творог до 9% жирности.
- Крупы. Рисовая, манная, гречневая, овсяная каши, иногда – кукуруза и ячка. Варят их на воде или на молоке.
- Хлеб. Белый хлеб должен быть слегка подсушен в духовке. Ни в коем случае не ешьте свежий белый хлеб.
- Овощи, а также фрукты и ягоды.
Овощи при панкреатите какие можно?
Овощи. Овощи должны быть преимущественно крахмалистыми, мягкими, но не перезрелыми. Сюда относится картошка, свекла, морковка, кабачки, капуста цветная. Овощи употребляют в отварном или запеченном виде. Вообще, их лучше перетирать в пюре, готовить в виде запеканок или супов, чтобы не создавать дополнительную нагрузку для поджелудочной.
А вот белокочанную капусту, сельдерей, петрушку, баклажаны, спаржу, молодые бобовые и кукурузу, а также томаты, хоть их и не запрещают, употребляют в умеренном количестве.
В период обострения болезни первые овощи, которые можно есть – это морковь и картошка в виде пюре, чуть позже – репчатый лук, тыква, свекла, цветная капуста, кабачки молодые.
При хроническом панкреатите, помимо вышеназванных продуктов,разрешается в небольших количествах сырая перетертая морковь,огурец, петрушка и укроп.
Ягоды и фрукты при панкреатите.
Когда отсутствует обострение, рацион становится довольно разнообразным, в нем начинают присутствовать ягоды и фрукты. Врачи советуют отдавать предпочтение плодам мягким, сочным, сладким и не имеющим жесткой оболочки. Разрешены некислые запеченные яблоки, груши (не зимних сортов, так как они более агрессивные для поджелудочной), пюре и запеканки из них. Из варят компоты с добавлением сахарозаменителей.
Употребляют бананы (после и вне обострения), авокадо (лишь в хронической фазе), отвар из сушеного шиповника несладкий, виноград, черешня, брусника, голубика – в период ремиссии из них готовят кисели и желе.
Разрешены, но лишь на фоне длительной ремиссии и в небольших количествах абрикос, сливка, апельсины и мандарины сладкие, дыня и ананас.
Можно ли масло при панкреатите?
Сливочное масло. Если у вас нет непереносимости лактозы, вы можете употреблять в рацион сливочное масло, однако в крайне ограниченных количествах – через 1-2 недели после обострения в пищу добавляют всего 3-5 г в сутки. Это связано с повышенной жирностью масла, которая не воспринимается поджелудочной.
При хорошем состоянии больного разрешается употреблять до 20 г масла в сутки, по 5-7 г за раз.
Лучше всего добавлять его непосредственно перед едой, в теплую пищу. Его добавляют в различные каши и пюре, но не рекомендуют мазать им хлеб – холодный жир усваивается труднее. Однако, выбирая в магазине масло, учтите – чем ниже его жирность, тем больше в нем вредных добавок. Натуральное масло и должно быть жирным, поэтому, покупая продукт с низкой жирностью, вы наносите больному органу еще больший вред.
Ешьте максимально натуральное масло, но в небольших количествах. Лучше – 80% жирности.
Растительное масло при панкреатите.
Растительное масло обязательно в рационе больного, но не сразу после лечебного голодания, а тогда, когда врачу становится ясно – поджелудочная справиться с углеводами и белками в меню.
Разрешается добавлять в готовые блюда около 5-15 г масла в сутки.
В период ремиссии и при отсутствии желчнокаменной болезни (не рафинированное масло оказывает выраженный желчегонный эффект) можно увеличить допустимую дозу до 20-30 г в сутки, но частями. При этом масло добавляют в готовую пищу, не допуская его тепловой обработки, в процессе которой оно теряет множество полезных свойств.
Самыми полезными при панкреатите считаются кукурузное и оливковое масла – именно они снимают воспаление с поджелудочной.
Молочные продукты при панкреатите
После стихания острой фазы первый рекомендуемый молочный продукт – это молоко, в одинаковом соотношении разведенное с водой. Чуть позже добавляется в меню и обезжиренный творог.
В период ремиссии разрешено достаточно большое количество молочных продуктов – обезжиренный творог, кефир, молоко, йогурт, ряженка, простокваша домашняя.
Их жирность не должна превышать 2,5%.
Допустимо периодически употреблять сливки и сметану пониженной жирности.
Каши при панкреатите
Каши в вашем рационе присутствовать должны, но небольшими дозами. Готовят их по рецептам, на воде или молоке. Разрешены рисовая, манная, гречневая овсяная. Перловка при панкреатите тоже допускается, но в небольших количествах, так как она не очень полезна для организма.
А вот кукурузная, гороховая, ячневая, и каши из бобовых в период обострения запрещены.
Диета при панкреатите поджелудочной железы что нельзя
Вы должны исключить из своего рациона:
- Жирности, копчености, соления, колбасы, жареные блюда.
- Кислые соки (особенно противопоказан виноградный сок), алкоголь, кофе, газировка, какао.
- Острые специи и приправы.
- Черный хлеб.
- Следует ограничить продукты, которые содержат в своем составе много углеводов – мед, сахар и другие.
- Икра, почки, печень, консервы.
- Шоколад, мороженое, конфеты. Торт при панкреатите исключается, равно как и другие сладости, в первый месяц после обострения. Позже можно есть желе (желатин при остром панкреатите противопоказан), фруктово-ягодные пудинги и т.д
- Гороховую, кукурузную и пшенную каши. Последняя допустима в период стойкой ремиссии.
Диета в период острого панкреатита
Лечение панкреатита диетой – это один из методов устранения данного заболевания. Оно проводится под наблюдением врача и с полным соблюдением его рекомендаций. В первые дни после приступа острого панкреатита показано лечебное голодание, длящееся около 3-6 дней. Разрешена лишь вода без газа.
Когда по результатам анализам станет ясно, что количество выделяемых поджелудочной снижено, меню можно расширить, добавив к нему бульон овощной, обезжиренный кефир. Разрешаются овощные пюре, котлеты на пару из курицы, супы из перетертых картофеля и моркови.
Индейка при панкреатите в острой фазе просто необходима. Она вводится в меню диеты сразу после начала употребления углеводной пищи.
Пищу употреблять нужно часто, но небольшими порциями, чтобы не перенагружать больной орган.
Меню в период хронического панкреатита
Меню в период ремиссии хронического панкреатита становится намного шире и разнообразнее, чем во время его обострения. Хотя и здесь нельзя перезагружать поджелудочную железу вредными продуктами, чтобы не спровоцировать срыв.
Каковы основные принципы питания?
- Пища должна быть обработана щадящие – употребляйте запеченные, тушеные вареные или приготовленные на пару продукты. Жареное исключите. Приемлемая температура пищи – 15-60 градусов. Ешьте максимально полезную, лишенную вредных консервантов, пищу.
- Ешьте 5-6 раз в сутки.
- Постепенно расширяйте свой рацион. Если вы не уверены в продукте, уточните у врача.
- В рацион должно входить до 150 г белка, половина из которого должна относится в животному белку.
- Суточное употребление углеводов – не более 340 г.
- Суточное употребление жиров – не больше 80 г.
- Животные жиры ограничивайте.
- Тщательно пережевывайте пищу.
- Не злоупотребляйте солью и сахаром – не более 10 и 30 г/сутки соответственно.
Следите за своим режимом – питайтесь вовремя и не допускайте длительных голодовок. Если нет времени, съедайте хотя бы йогурт, яблоко или сухари.
Диета при панкреатите примерное меню на неделю
Понедельник:
- Котлеты запеченные или приготовленные на пару, овсянка на молоке, чай.
- Мясо, приготовленные в духовке, творог нежирный, чай с молоком.
- Картофельный суп, фрикадельки, пюре из моркови, компот.
- Груши запеченные.
- Фрикадельки, вареный картофель, чай.
Вторник:
- Омлет яичный, молочная рисовая каша, компот.
- Мясо вареное, запеканка творожная, чай.
- Запеченные яблоки.
- Морковный суп и пюре из свеклы, говядина вареная, компот.
- Вареный картофель, фрикадельки и чай.
Среда:
- Каша гречневая, пудинг из творога, чай.
- Омлет белковый, .
- Картофельное пюре, мясо, приготовленное на пару, суп геркулесовый.
- Творог обезжиренный, чай с молоком.
- Вареная курица, кабачковое пюре отварное.
Четверг:
- Котлеты, рисовая каша, чай.
- Отварные котлеты, стакан простокваши.
- Манный суп с морковью и молоком, битки, пюре, кисель.
- Белковый омлет, чай.
- Вареные рыба и морковь, чай с молоком.
Пятница:
- Вареная рыба, овсяная каша, чай.
- Творог, приготовленная на пару рыба, чай.
- Овощной суп, мясо отварное, компот.
- Банан (1-2), чай с добавлением молока.
- Котлеты паровые, каша овсяная, молоко с чаем.
Суббота:
- Вареная рыба, пюре, чай.
- Белковый омлет, творог запеченный, чай.
- Овсяный суп, паровые котлеты, пюре из картофеля и моркови, чай.
- Пудинг из моркови и яблок, чай.
- Вареные тефтели, вермишель, печеные яблоки и чай.
Воскресенье:
- Вареная рыба, вермишель с сыром, чай.
- Творог, рулет мясной, шиповниковый отвар.
- Гречневая каша, пюре, мясо паровое, компот.
- Омлет белковый, чай.
- Рулет рыбный, пюре из моркови, чай.
Поджелудочная железа способствует скорейшему усвоению пищи, принимает участие в расщеплении белков, жиров, способствует их скорейшему всасыванию в кишечник.
Если поджелудочная воспаляется, то помощь может прийти в качестве правильно составленного, индивидуального питания. Рассмотрим возможное меню на неделю для людей, страдающих панкреатитом.
Подробнее о том, читайте здесь.
Меню на неделю при заболеваниях поджелудочной
Если поджелудочная железа заявила о себе пронзительной , не медлите с лечением, а лучше покопайтесь в своем рационе.
Меню, которое можно использовать неделю при заболевании поджелудочной железы должно быть:
- Назначено профессиональным врачом;
- Строго соблюдаться больным.
Для каждого вида панкреатита – своя диета. Ниже предоставлена одна из диет, которая помогает улучшить состояние здоровья. Недельное меню при панкреатите выглядит примерно следующим образом.
С понедельника по четверг:
- На завтрак: пюре вприкуску со ржаными сухариками. Стакан минеральной негазированной воды – позволит очистить желудок.
- На второй завтрак: приготовьте котлеты на пару и съешьте с ломтиком хлеба.
- На обед можно полакомиться: куриным бульоном с ломтиком хлеба, запеченной рыбой с овощным гарниром. Стакан сока обогатит организм витаминами, минералами и антиоксидантами.
- Полдник: стакан фруктового киселя.
- На ужин сварите себе овсяную кашу с морковным пюре, выпейте стакан чая с молоком.
Со вторника по пятницу:
- Завтрак состоит из: любой каши с кусочком отварного мяса, кусочка хлеба, негазированной минералки.
- На второй завтрак: фруктовое пюре, некрепкий чай.
- Обед включает в себя: полезный овощной суп-пюре, рыбу с гарниром, кефир или ряженку.
- На полдник: полезно выпить стакан нежирного йогурта. Можно насладиться фруктовым пюре.
- На ужин можно съесть мясной рулет, приготовленный на пару, выпить чай с молоком.
Со среды по субботу:
- Утром можно съесть: отварное яйцо, кусочек хлеба, выпить стакан киселя.
- На обед уместным будет: молочный суп с курагой, стакан минеральной воды.
- На полдник сварите себе: котлету на пару. На гарнир отлично подойдет отварной рис.
- Ужин: картофель, запеченный в фольге, кусочек ржаного хлеба, чай.
Воскресенье:
- Завтрак: можно баловать себя фруктовым муссом, чаем.
- Обед: суп с вермишелью, картофельное пюре с котлетой, чай.
- Полдник: овощной салат, макароны, отваренные в воде, кусочек хлеба.
- Ужин: рис отварной с овощным салатом, стакан компота, хлеб.
Какие учесть особенности при составлении меню на первой неделе лечения?
- В первые три дня рекомендуется соблюдать голодовку. То есть ничего нельзя есть, потому что именно это время требуется для восстановления поврежденного органа.
- На 4 и 5 день можно съесть протертое фруктовое пюре.
- На 6 день свое меню следует разнообразить пюре, желе, вкусненькими киселями.
Обратите внимание! Если вы решили неукоснительно соблюдать диету, дабы обрести статную, грациозную фигуру, то ограничьте себя в употреблении жиров в первую неделю. Соль – это «белая смерть», ее тоже запрещено использовать при готовке пищи во время диеты.
На первой неделе лечения рацион может выглядеть примерно так:
- Завтрак: геркулес или овсяные хлопья, чай с добавлением молока.
- Второй завтрак: обезжиренный творог; ароматный кисель с вишневым вкусом.
- Обед: мясное суфле, витаминный суп из овощей, пюре из фруктов;
- Полдник: сухарик, компот из шиповника или ромашковый чай;
- Ужин: манная каша, некрепкий чай,омлет, ограниченный белками.
Проблемы с щитовидкой и нарушение уровня гормонов ТТГ, Т3 и Т4 могут привести к серьезным последствиям таким как гипотиреоидная кома или тиреотоксический криз, которые нередко заканчиваются летальным исходом.
Нормализует выработку сахара и возвращает к нормальной жизни!...
Некоторые особенности разработки меню на вторую неделю
На этой неделе диета подразумевает:
- Переход от протертой еды к простой.
- Яства могут стать не только вкусными, но и полезными.
- При этом на вашем столе должна отсутствовать капуста в любых ее видах, будь то тушеная или в борще или щах.
Чтобы улучшить состояние поджелудочной железы, на второй неделе лечения придется придерживаться следующего меню:
- Первый завтрак: овсяная каша, омлет из яиц, обогащенный белками, винегрет.
- Второй завтрак: сухофрукты, зернистый творог, чай.
- Обед: овощной суп с рисом, запеченная картошка, отварное белое куриное мясо, витаминный фруктовый салат.
- Полдник: яблоко, запеченное с орехом в духовке, обезжиренный творог, компот из сушеных яблок или сухофруктов.
- Ужин: отварные макароны с рыбой, приготовленной на пару, некрепкий чай.
На что обратить внимание в диете при обострении заболевания и особенности питания при хронических болезнях поджелудочной? Чтобы пища не перегружала кишечник, нужно серьезно оценить свой рацион.
- Крепкие мясные, рыбные бульоны, острые, жареные блюда не принесут пользы организму, поэтому во время диеты их употреблять запрещено.
- При обострении заболеваний поджелудочной железы соусы, майонез, специи могут стать для вас злейшими врагами.
Ведь если заболевает поджелудочная железа, диета меню должны быть подобраны в соответствии со всеми правилами.
Чудо-меню при панкреатите имеет свои тонкости и выглядит примерно так:
- Первый завтрак: овсяная каша или геркулес, сваренная на молоке, некрепкий чай.
- Второй завтрак: белковый омлет, отвар из шиповника.
- С обедом можно поэкспериментировать: приготовить вегетарианский суп, картофель «в мундире» или отварной, фруктовый компот.
- Полдник: обезжиренный творог, чай с молоком.
- Ужин разнообразьте: овощным пюре, отварной курицей или свежими ароматными ягодами.
Послеоперационная диета
О сновные принципы диеты после операции должны соблюдаться неукоснительно:
- Основная доза питательных веществ может вводиться внутривенно или через зонд – это искусственная диета. Но она может быть и естественной.
- Принципы диеты должны быть основаны на том, что больной должен употреблять перетертую пищу, обогащенную белками.
- Специальный питьевой режим позволит вывести из организма шлаки и токсины.
Если состояние поджелудочной железы не восстанавливается, врачи прибегают к крайним мерам – операции. В более тяжелых случаях врачи принимают решение удалить поджелудочную железу.
Основные моменты в питании при хроническом панкреатите: запрещенные и разрешенные продукты
На всевозможных форумах в Интернете все больше разгораются споры о том, что можно, а что нельзя кушать при заболеваниях поджелудочной железы.
Итак, давайте детально изучим список тех ингредиентов, которые можно включать в свой рацион при панкреатите:
- Источники белка. В системе питания обязательно должны присутствовать продукты, обогащенные белковыми ингредиентами. Йогурты, сыр тофу, отварное мясо, рыба, яйца – все это полезно кушать при больной поджелудочной железе;
- Свежие фрукты и овощи. Шпинат, ягоды, гранаты, кабачки, перец – хранилище витаминов, минералов и антиоксидантов. А еще они являются незаменимыми помощниками во время регенерации поджелудочной железы.
- Следуя правилам здорового питания, можно включить в свое меню бананы. В целом можно пойти на поводу у своих вкусовых рецептов и полакомиться арбузом или дыней хотя бы несколько раз в сезон.
О читайте здесь.
Мучаетесь с поджелудочной железой? Тогда вам запрещено употреблять следующие продукты:
- Необходимо сказать «прощай» всевозможным алкогольным напиткам , ведь они являются мусором для нашего организма;
- Категорический отказ от курения – важнейшее правило на пути к здоровому образу жизни;
- Пицца, гамбургер, соевые соусы, приправы и другие богатые жирами продукты могут быть крайне опасны;
- Пирожные, печенье, конфеты. Когда вас так и тянет «стянуть со стола» очередное лакомство, лучше возьмите любой фрукт.
Что можно кушать, когда болит поджелудочная? Этот вопрос часто задают люди, у которых диагностирован панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Это довольно распространенный недуг, заставляющий человека не только пересмотреть рацион, но и внести в него серьезные коррективы. Тем более, что есть повод: употребление «неправильной» пищи всегда становится причиной нового обострения болезни. Что же при панкреатите является полезной едой, а от чего лучше воздержаться?
Особенности рациона при панкреатите
Прежде всего при возникновении определенной симптоматики, стоит проконсультироваться со специалистом. Только он может назначить адекватное лечение и порекомендовать подходящее диетическое питание.
Диета, которая подходит для больных с воспалением поджелудочной железы, несколько отличается от питания людей, стремящихся к похудению. Она преследует несколько иные цели и не является «голодной». И если питаться соответствующим образом, то можно устранить ряд неприятных симптомов, в том числе болезненность, избавиться от воспалительного процесса, а в период ремиссии исключить рецидив заболевания.
Обычно при слове «диета» людям представляются унылые, безвкусные блюда, которые не будут отличаться друг от друга. Но пища при панкреатите может быть не только полезной, но и вкусной, а сам рацион достаточно разнообразным.
Конечно, без ограничений не обойтись, но поджелудочная железа играет важную роль в пищеварительной системе и заслуживает внимания. Ее здоровье — залог полноценного переваривания продуктов, кроме того, помимо желудочных ферментов, она продуцирует важный компонент — инсулин.
Когда развивается панкреатит, а человек терпит недуг, не обращаясь за помощью, и продолжает усугублять ситуацию употреблением вредных продуктов, то воспаление начинает усиливаться, распространяясь и на соседние органы. Естественно, что в этом случае потребуется продолжительное лечение и более жесткие ограничения в еде.
Чтобы не дождаться осложнений, больной должен при первых признаках недуга — боли в верхней части живота, тошноте, снижении веса — посетить врача.
Какие продукты и напитки попадают под запрет
Вредная пища способна раздражать стенки органов пищеварительной системы, негативно отражаясь на состоянии слизистой. Такие продукты стоит исключить из рациона при болях в поджелудочной железе. В этот список попадает следующая еда и питье:
- все напитки, содержащие алкоголь;
- напитки-энерготоники (как алкогольные, так и безалкогольные);
- газированные воды;
- все продукты, относящиеся к фастфуду;
- солености, острые и жирные блюда;
- кондитерские изделия, особенно сдобные, с большим содержанием крема.
Кроме того, пациентам стоит отказаться от употребления слишком охлажденного питья, способного вызывать спазмы и болезненность.
Что делать при обострении
Это позволит значительно снизить нагрузку на воспаленный орган. А чтобы поддержать ее работу, рекомендуется сделать систему с глюкозой.
На 4-5 сутки можно вводить еду, начиная с употребления низкокалорийных, легкоусвояемых продуктов. Порции должны быть небольшими, но питаться желательно с небольшим интервалом. Нельзя есть пищу, способную вызывать запоры, вздутие, метеоризм:
- бобовые;
- капусту;
- свежую выпечку;
- перловую и пшенную каши;
- жирное мясо и рыбу;
- виноград;
- газировку;
- цельное молоко.
Главная цель диеты при болях поджелудочной железы — исключить продукты, способствующие значительному повышению кислотности в желудочной среде.
В большинстве случаев при нарушении работы этого органа рекомендуется длительное соблюдение диетического питания. Ограничивать рацион придется в течение 8-10 месяцев, а после постепенно включать пищу, которая оказалась в списке запретов.
Идеальный рацион при воспалении поджелудочной железы
Рацион человека, страдающего панкреатитом, должен быть сбалансированным, предусматривающим определенное количество белков — растительных и животных, витаминов, веществ, препятствующих отложению жиров.
Обязательно, чтобы в меню были блюда из мяса, кисломолочные продукты, рыба.
При хронической форме воспаления поджелудочной железы рацион может выглядеть следующим образом:
- Завтрак. Сырники из нежирного творога, безмолочная каша — из риса или гречки, отварное мясо или филе рыбы, овощная запеканка или паровые овощи. Иногда можно готовить омлеты из яичных белков.
- Обед. На первое можно приготовить молочную лапшу или суп с крупой на овощном бульоне. В качестве второго блюда подойдет отварное или приготовленное на пару мясо или рыба, для гарнира можно использовать отварные овощи. Не стоит употреблять соусы, майонезы, кетчупы. Пить лучше компот, приготовленный из свежих фруктов или ягод.
- Ужин. Можно приготовить овощное рагу, отварную рыбу или кашу с сухофруктами, но без добавления сливочного масла. На десерт можно употреблять овсяный кисель, овощной сок.
Что есть при панкреатите с болями
Когда хронический панкреатит обостряется, стоит обратить внимание на диетическое питание лечебного стола №5. Такая диета больше остальных отвечает потребностям организма при данном заболевании, она помогает устранять приступы и не дает болезни проявиться снова.
Специалисты знают, что можно есть, если болит поджелудочная железа, и дают рекомендации пациентам. Меню может состоять из следующих блюд:
- суп — овощной, крем, со слизистыми крупами (исключением является пшено);
- кисломолочные продукты;
- вареные яйца;
- рагу из овощей, в которое может входить кабачок, картофель, лук, морковь, цветная капуста, брокколи, свежая зелень;
- небольшое количество животных жиров (например, сливочное масло);
- немного свежих ягод и фруктов.
Больным панкреатитом нельзя есть мороженое.
Запреты по столу №5
Диета №5 — одна из 15 систем питания, которую назначают при болезнях желчного пузыря, путей желчевыведения и печени. Кроме того, что она обеспечивает организм всем необходимым и нормализует работу пораженных органов, происходит улучшение процессов желчеотделения, разгрузка обмена жиров, а главное, что крайне важно при панкреатите, — работа желудочно-кишечного тракта приходит в норму.
При обострении болезни данный лечебный стол исключает ряд продуктов:
- жареные блюда;
- мясо и рыбу с высоким содержанием жира;
- грибы и бульоны из них;
- мясные и рыбные бульоны, особенно наваристые;
- свежую сдобную выпечку;
- кондитерские изделия и напитки с шоколадом;
- алкогольные напитки;
- специи и пряные травы.
Если панкреатитом страдает ребенок, то список запрещенных продуктов расширяется, диета рекомендуется более строгая.
Исключают употребление:
- любой выпечки;
- сладостей;
- яиц, кроме сырых;
- консервированных и копченых продуктов.
Приблизительный рацион ребенка при обострении панкреатита
Может показаться, что стол маленького больного становится очень скудным, ведь из рациона исключается большинство вкусностей, которые дети так любят. Однако в меню остаются полезные компоненты, которые способны улучшить не только состояние воспаленной железы, но и общее состояние организма.
Дневной рацион может выглядеть следующим образом:
- Завтрак: паровой омлет или геркулесовая безмолочная каша.
- 2-й завтрак: пудинг из моркови, тыквы, компот из сухофруктов или шиповниковый отвар, напитки с небольшим содержанием сахара.
- Обед: на первое — тыквенный суп, филе нежирной рыбы — отварное или паровое, гарнир из отварного картофеля; в качестве десерта можно съесть запеченное яблочко; чай.
- Полдник: творожная запеканка из нежирного продукта и травяной чай;
- Ужин: можно предложить ребенку паровые котлетки из куриной грудки, морковный или тыквенный сок, галету.
Рацион при необратимых процессах в поджелудочной
Рак нередко затрагивает этот важный орган, нарушая его работу. В этом случае поджелудочная железа нуждается в поддержке и максимальном снижении нагрузки. Поэтому, если врачом была назначена диета, соблюдать ее следует обязательно.
Важно отказаться от спонтанных перекусов — хот-догов, сэндвичей и прочего фастфуда. Следует отдавать предпочтение домашней пище — все же блюда из мест общепита могут содержать некачественные или вредные ингредиенты.
Правильный рацион способен улучшить состояние здоровья человека и продлить функциональность пораженного органа.
При недуге подходит та же диета, что назначается при хроническом панкреатите, так как она отвечает всем потребностям.
Фрукты и овощи при воспалении железы — эта категория продуктов отличается особой пользой, но накладываются определенные ограничения, если речь идет о панкреатите. Любой специалист скажет, что можно есть, а что нельзя. Например, можно употреблять ананас, зеленые яблоки, арбуз, папайю.
А вот от груш, цитрусов, персиков, слив и кислых яблок лучше отказаться. Во время обострения недуга не рекомендуется употреблять какой-либо новый фрукт.
Еще один момент — важно к ним подбирать подходящие ингредиенты, лучше всего овощи сочетаются с кашами. Такая пища обладает хорошим вкусом и при этом богата полезными веществами.
Воспаление поджелудочной железы — заболевание, которое требует обязательного лечения. Но оно не способно навсегда избавить человека от недуга, периодически его будут беспокоить симптомы рецидивирующей болезни. Больной сам должен решить — хочет ли он жить здоровой полноценной жизнью и надолго забыть о панкреатите или же готов регулярно испытывать мучения, с ним связанные. Поэтому важным пунктом является соблюдение диетического питания.
Лечится от воспаления поджелудочной железы возможно не только при помощи лекарственных препаратов, но и посредством правильного питания. Диета для поджелудочной железы нацелена на снижение выработки желудочного сока и предупреждение осложнений болезни. Какие же основные принципы диеты в период ремиссии и осложнений? Как правильно составить лечебное меню при больной поджелудочной?
Основные принципы диеты для поджелудочной железы
Правильное питание при заболевании поджелудочной железы, совместно с другими лечебными факторами ― здоровый и подвижный образ жизни, отказ от вредных привычек. Во-первых, должно способствовать улучшению обмена веществ. Во-вторых, положительно воздействовать на болезнь, сопровождать лечение и являться главной профилактической мерой для предотвращения заболеваний поджелудочной железы. Лечебное питание и диета при заболевании поджелудочной железы состоят из таких основных правил:
- Соблюдение режима питания: регулярность (питаться каждые 3―4 часа), отсутствие больших перерывов между приемами пищи.
- Разнообразие и сбалансированность рациона: употреблять пищу в сбалансированном и достаточном количестве белки, жиры и углеводы, есть больше продуктов, богатых клетчаткой.
- Употребление пищи маленькими порциями, не переедать.
- Не есть слишком холодную или горячую пищу ― только в теплом виде.
- Термическая обработка пищи во время приготовления: есть пищу в вареном, пареном, тушеном состояниях. Жареные блюда запрещены.
- Употребление в достаточном количестве жидкости - 1,5―2 л в сутки.
- Составлять диету с учетом индивидуальных особенностей здоровья человека (пищевая аллергия, наличие хронических заболеваний органов ЖКТ).
Продукты питания
Что можно есть при лечении?
Диету номер 5 рекомендуют соблюдать больным при хроническом панкреатите.Для лечения воспаленной и увеличенной поджелудочной железы назначается лечебная диета (стол 5). Рекомендуется соблюдение диеты для поджелудочной железы при панкреатите и других патологиях на протяжении долгого времени. Существенное значение она имеет в периоды рецидивов заболевания, для уменьшения симптомов и недомоганий при рецидиве. При хроническом панкреатите (в стадии ремиссии) к продуктам питания, которые можно употреблять в пищу, относятся:
- хлеб и хлебобулочные изделия вчерашней выпечки;
- ненаваристый бульон или суп;
- нежирное куриное, индюшиное мясо, кролик;
- яйца всмятку, паровой омлет;
- молоко, какое содержит минимум жира;
- сыры твердых сортов;
- из жиров - подсолнечное масло и разрешено немного сливочного масла;
- все виды крупяных каш (за исключением пшенной);
- вермишель и макароны, сваренные на воде;
- яблоки сладких сортов в любом виде (печеные, свежие), остальные некислые фрукты и ягоды;
- практически все виды овощей (отварные, печеные, исключить сырые);
- зеленый чай без сахара, фруктовые компоты.
Запрещенные
Продукты, которые нельзя кушать при хроническом панкреатите:
- жирные, наваристые, мясные и рыбные бульоны;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- консервы и копчености;
- черный чай и кофе;
- кондитерские изделия (сдобное печенье и булочки, конфеты, шоколад);
- соленья и консервы;
- некоторые виды зелени (щавель, кинза);
- пряности и приправы;
- газированные напитки (лимонад, ситро, квас, пиво);
- все алкогольные напитки.
Питание при обострении заболеваний
При обострении заболевания, перед началом диеты, рекомендуют пить много воды.Питание при больной поджелудочной железе в период обострений играет немаловажную роль в лечении и выздоровлении. Диета показана совместно с приемом лекарственных препаратов, соблюдением постельного режима и ведением здорового образа жизни. Важность диеты - стабилизация состояния больного и предупреждение ухудшения здоровья. Правила диетического питания при рецидиве болезни:
- Перед началом диеты рекомендуется три дня поголодать - пить исключительно воду 1,5―2 л в день. Самая лучшая жидкость в эти дни - лечебная минеральная вода, шиповниковый отвар и кипяченая теплая вода.
- По истечении 3-х дней начинается строгая диета № 5, длительность которой - 1 неделя. Это диета, какая полностью исключает жиры и легкоусвояемые углеводы, пищу, раздражающую стенки желудка (свежая капуста, репа, лук, бобовые).
- Готовят блюда в отварном, печеном виде и измельчают до кашеобразного состояния. Едят дробно и небольшими порциями - для улучшения работы кишечника, и процесса переваривания в желудке.
Стол № 5 ― диета при воспалении поджелудочной, ― допускает применение в пищу таких продуктов:
- мясной ненаваристый бульон или суп;
- мясные и рыбные блюда приготовленные на пару (котлеты, тефтели);
- блюда из яиц (омлеты на пару, яйца всмятку);
- обезжиренные - молоко, кефир, ряженка;
- некрепкий черный или зеленый чай.
Меню для больной поджелудочной
Для взрослых
У взрослых мужчин и женщин при проблемах с поджелудочной режим питания состоит из дробных перекусов (5―6 раз в день) и употреблении разнообразных по пищевому составу блюд. Больная поджелудочная железа нуждается в употреблении щадящей пищи. Приблизительное меню при нарушении функций поджелудочной:
- На завтрак предпочтительно есть каши (овсяную, манную).
- На обед - протертые супы или овощное пюре.
- Ужин ― каши, предпочтительно рисовая либо гречневая.
- Перекусы между трапезами дополнять нежирными молочнокислыми продуктами, сухим печеньем, печеными фруктами.
При болезнях поджелудочной железы (при остром панкреатите) применяется парентеральное питание ― введение питательных веществ в организм при помощи внутривенных инъекций в обход пищеварительного тракта. Показано употребление обильного питья ― щелочная минеральная вода, шиповниковые отвары, настои на лекарственных растениях. При плавном перерастании острой болезни в хроническую разрешено вводить в рацион бананы, нежирные сорта мяса, курицу, рыбку, и придерживаться диеты № 5.
Протертые супы и каши, должны преобладать в диете при заболевании панкреатитом детей.При заболевании панкреатитом детей назначается такая же диета, как и взрослым, с преобладанием в рационе протертых супов и каш. Болезнь у детей раннего возраста переносится легче - обострение в течение 5-7 дней сменяется ремиссией. Лечебное питание ограничивает употребление животных жиров, соли и легкоусвояемых углеводов. Заменителем этих продуктов выступает белковая пища, подобная по калорийности и составу питательных веществ. Приблизительное детское меню при заболевании поджелудочной железы на день выглядит так:
- завтрак - овсянка на воде, травяной чай;
- обед - картофельное пюре, куриный бульон, отвар шиповника;
- ужин - рисовая молочная каша, чай с сухим печеньем;
- на ночь - фруктовый кисель, печеное яблоко.
Сам по себе панкреатит обычно не развивается. Дело в том, что система пищеварения является очень сложной, а все ее органы тесно связаны друг с другом. Нельзя даже представить себе идеально здоровые печень, желудок и кишечник и воспаленную поджелудочную железу. Поэтому если вы испытываете боли в животе, очень важно сначала пройти полную диагностику ЖКТ, а потом уже исходя из её результатов начинать комплексное лечение. Однако его эффективность в большей степени зависит от сопутствующей диеты. Поэтому сегодня мы хотим поговорить о том, что можно есть при болезни поджелудочной железы. Внимание к этой теме связано с высокой частотой подобных недугов.
Своевременное реагирование
Патология поджелудочной железы тесно связана с заболеваниями печени и желчевыводящей системы. Чаще всего среди последних встречается панкреатит. С одной стороны, это не слишком страшно. Однако при остром и длительном течении, когда человек не обращается к врачу и заглушает боль таблетками, может привести к панкреонекрозу. Последствия серьезные, поэтому пускать течение заболевания на самотек недопустимо. Нельзя забывать про перерождение тканей. Помимо медикаментозного лечения, очень важно знать, что можно есть при болезни поджелудочной железы.
Симптомы панкреатита
Как определить, что у вас развивается это заболевание? В первую очередь важно запомнить, что любая боль - это повод для обращения к врачу. Тем более, если она появляется регулярно. Панкреатит - это тяжелое заболевание, которое характеризуется сильнейшими приступами. Чаще всего это происходит после еды. Локализация боли - в верхней части живота, правом или левом подреберье, обычно опоясывающего характера. Она не снимается при помощи анальгетиков или спазмолитиков. Отмечается рвота и нарушение стула, слабость и головокружение.
Цель диеты при панкреатите
Любые заболевания поджелудочной железы приводят к сбоям в её работе. В первую очередь наблюдается нарушение выхода ферментов в пищеварительный тракт. Длинная цепочка приводит к тому, что расщепление нутриентов нарушается. Но это еще не все. Серьезно страдает углеводный обмен. Именно инсулин, который необходим для утилизации глюкозы. Поэтому лечение начинается с того, чтобы уменьшить нагрузку на больной орган. Врач, параллельно с назначением лекарственных препаратов, рассказывает, что можно есть при болезни поджелудочной железы. Цель - коррекция нарушения обменных процессов.
Изменение рациона
На самом деле диета назначается не навсегда. Очень важно знать, что можно есть при болезни поджелудочной железы, чтобы снизить неприятные ощущения и ускорить выздоровление. Это лечебный рацион, который назначается на период обострения. Но не рассчитывайте, что уже через несколько дней вы сможете вернуться к привычной пище. Восстановление поджелудочной железы - процесс длительный. То есть параллельно с лечением вам придется придерживаться диеты не менее полутора месяцев. Обязательно питаться 6 раз в день понемногу, соблюдая рекомендации специалиста.
Стол № 5
Это специальная лечебная система, которая разработана для людей, страдающих панкреатитом. Причем сложно сказать, что дает больший эффект - таблетки или сама диета. Эта же схема питания рекомендована и при других патологиях поджелудочной железы, тем более что чаще всего развиваются они именно на фоне панкреатита. Самое сложное для пациентов - выдержать первые дни.
Когда врач диагностирует обострение болезней поджелудочной железы, он рекомендует голод. В течение двух-трех дней желудочно-кишечному тракту дают передышку, полностью избавляя его от необходимости переваривать пищу. Обычно пациенты, которые страдают от болей, отмечают значительное улучшение состояния за это время. Уходит дискомфорт, ощущение распирания, вздутие. Но без еды человек долго не может, поэтому через пару дней начинают плавно вводить в рацион продукты. Очень важным является щадящее Что можно есть, а от чего нужно сразу отказаться? Давайте поговорим об этом подробнее.
Питание в острой фазе
В этот период происходят кардинальные нарушения пищеварения.
- Ферменты блокируются внутри железы. Это приводит к вздутию и расстройствам кишечника, так как пища не обрабатывается должным образом. Кроме того, начинается процесс самопереваривания тканей. Именно по этой причине больной чувствует боль справа от пупка.
- Отравление организма.
Правильное питание повышает шансы на полное выздоровление или стабилизацию патологии. Именно дома часто нарушаются принципы здорового питания. Если в будни человек еще старается придерживаться определенных правил, то в праздничные дни о них просто забывают. А на утро снова приступ, больница и капельница.
Распечатайте и поместите на стену информацию о том, какие продукты можно при болезни поджелудочной железы. Непреложные правила должны соблюдаться в любом случае ежедневно. Тем более что она не включает дорогие продукты. В большинстве случаев блюда готовятся путем измельчения и отваривания, а также на пару.
В случае обострения не два дня нужно полностью отказаться от пищи. Разрешен только отвар шиповника (2-3 чашки в день) и чистая вода. После того как боль ушла, необходимо постепенно вводить в рацион продукты. В первый день не более 300 г нежирного бульона. На второй день к этому можно добавить 100 г отварного мяса. Постепенно вы выходите на обычный режим питания.
Обязательно включайте в свой рацион эти продукты
Давайте теперь более детально поговорим о том, что можно кушать при болезни поджелудочной железы.
- Очень важны источники белка. Это нежирное мясо, лучше всего отварное или рубленое. Наиболее полезными считаются паровые котлеты. Выбирая сорта мяса, остановитесь на телятине и курице, а также крольчатине.
- Прекрасный вариант для основного блюда - рыба. Отварная или паровая, обязательно нежирных сортов. Для разнообразия можно делать паровые котлеты.
- Крупы больным панкреатитом лучше всего заменить овощными гарнирами. Исключение - гречка.
- Макаронные изделия. Сами по себе они не должны исключаться из системы питания. Однако зажаренные до румяной корочки на масле, они не имеют отношения к столу № 5. Использовать их можно только без соуса, с ложечкой оливкового масла.
- Молочные продукты - это ценный источник полезных веществ, но здесь есть некоторые ограничения. Цельное молоко переносится плохо, поэтому намного лучше выбирать простоквашу или кефир. Хорошо подходит творог, но не больше 9 % жирности.
- Яйца - раз в неделю. Лучше всего отварные всмятку или омлет.
- Хлеб можно только слегка подсушенный.
- Десерты - это больная тема для многих. Не обязательно совсем отказываться от лакомств. Приготовьте вкусное и полезное желе из ягод или мусс и положите кусочек зефира. Часто задается вопрос "можно ли мед при болезни поджелудочной железы". Здесь многое зависит именно от диагноза. Если есть нарушение эндокринной функции, то исключается сахар, мед и варенье.
- Овощи - это основной элемент питания. Их употребляют как можно больше. Однако важно знать, какие овощи можно при болезни поджелудочной железы. Забудьте про сырые салаты. Грубая клетчатка отрицательно повлияет на ваше состояние. Лучше всего употреблять в пищу запеченные плоды. Причем это может быть картофель и морковь, свекла и тыква, кабачки и цветная капуста. В период обострения лучше всего употреблять их в виде протертого пюре.
- Фрукты - идеальное дополнение трапезы. Источники пищевых волокон, витаминов и антиоксидантов, они нужны нашему организму каждый день. Какие можно фрукты при болезни поджелудочной железы? На самом деле практически любые, кроме цитрусовых. Однако в свежем виде употреблять их в пищу также не рекомендуется. Яблоки лучше запекать, из мягких фруктов можно готовить вкусные пюре, компоты и кисели.
- Бахчевые - это отдельная тема для разговоров. У гастроэнтерологов часто спрашивают, можно ли арбуз при болезни поджелудочной железы. В сезон очень сложно отказаться от этих сладких ягод. Стоит ли идти на поводу у своих вкусовых рецепторов? На самом деле при болезни поджелудочной железы арбуз употреблять можно, но в ограниченных количествах. Одного-двух кусочков вполне достаточно.
От чего нужно отказаться
Категорически под запретом жирные виды мяса, рыбы и наваристые бульоны, студни. Из молочных продуктов нужно отказаться от глазированных творожков и острых сыров. Деревенский творог тоже лучше заменить менее жирным. Жареные яйца или отварные вкрутую нужно полностью исключить из рациона. Сырые овощи допускаются в ограниченном количестве и то в период ремиссии. Репа и редька, редиска и хрен, чеснок и сырой лук, сладкий перец, фасоль и грибы - все это, увы, под запретом. Кислые (апельсины) и слишком сладкие (финики, виноград) фрукты тоже нужно исключить из рациона. Придется привыкнуть к мысли, что выпечка, пирожные и мороженое, шоколад и орехи - лакомства не для вас.
Коротко об излишествах
Как видите, диета вполне щадящая, даже за праздничным столом вы найдете для себя подходящее блюдо. А можно ли пить при болезни поджелудочной железы? Ответ категорический: нет! Алкоголь полностью запрещен. Причем не суть важно, водка это, коньяк или пиво. Каждая рюмочка - это повод для обострения. Единственное исключение - столовое вино в терапевтических дозах, то есть глоток перед едой.
Морские деликатесы, креветки и моллюски - это хороший источник белка. В вареном виде вполне можно их использовать. А вот такой деликатес, как суши, для вас под запретом. Это жирная рыба, маринованные овощи и острые приправы.
Нужно ли соблюдать диету во время ремиссии
После того как состояние нормализовалось, есть большой соблазн перейти к обычному питанию. На самом деле диету можно сильно ослабить, что станет бонусом за длительное воздержание. Однако копчености и маринады, торты с кремом и мясо с хрустящей корочкой употреблять не стоит. Если удержаться нет сил, то возьмите небольшой кусочек лакомства, а остальной день проведите на кефире или простокваше. Разумные ограничения лучше, чем обострение.
Вместо заключения
Как видите, в этой диете нет ничего сложного. По сути, это просто система здорового питания, которая дает отличные результаты при заболеваниях панкреатита. Тот, кто уже познакомился с болями, характерными для этого состояния, прекрасно знает, что лучше отказаться от жареного мяса, чем потом проходить курс длительного лечения. Диета позволяет избежать обострений, а значит, жить вам будет намного легче.
- Правила препинания. Пунктуационная норма. Значение пунктуации в русском языке. Виды знаков препинания, которые есть в русском языке
- Пьесы на немецком языке для детей - Немецкий язык онлайн - Start Deutsch Сценарий детских пьес на немецком языке
- Запятые при обращении и междометии
- Знаки препинания при обращении